Как наладить доверительные отношения с родителями

Как наладить доверительные отношения с родителями

Что делать, если тебе не верят родители

— Сохраняйте спокойствие

Если вы узнали, что родители вам не верят, то, вероятно, вы столкнулись с сильными эмоциями. Избегайте гнева или истерик, это только усложнит ситуацию. 

‍

— Проявите понимание

Попытайтесь поставить себя на их место и понять их мотивы. 

‍

— Дайте себе время всё обдумать

Вероятно, вы захотите обсудить причины недоверия родителей в разговоре.

‍

Как вернуть доверие родителей 

— Будьте открыты для диалога

Лучшим решением при потере доверия родителей будет открытый диалог с ними. 

‍

— Признайте свою неправоту, если вы где-то ошиблись

Будьте готовы осознать, что вы сделали что-то неправильно, и это повлияло на доверие родителей. Признание ошибок демонстрирует вашу зрелость.

‍

— Будьте искренними и откровенными

Чтобы вернуть доверие родителей, показывайте им, что хотите измениться и понимаете, почему ваше поведение вызвало их недоверие. 

‍

Начало формы

Как заслужить доверие родителей

— Научитесь управлять эмоциями 

Часто бывает, что доверие рушится из-за ситуаций, в которых мы принимаем невзвешенные, эмоциональные решения. Чтобы таких ситуаций становилось меньше, читайте специализированную литературу по теме эмоций, используйте техники управления своими чувствами.

‍

— Соблюдайте внутренние правила дома и демонстрируйте свою ответственность 

Пока вы живёте с родителями, очевидно, что они устанавливают определенные правила и ограничивают ваши действия. Попробуйте соблюдать эти правила, но если они кажутся вам необоснованными, то поговорите об этом с родителями и подумайте, можно ли изменить их, чтобы всем было комфортно. 

‍

— Чаще проводите время вместе 

Совместное времяпрепровождение способствует становлению доверительных отношений. Это поможет вам лучше понимать своих родителей, а родители снова увидят в вас те черты, которые так любят, например чувство юмора.

‍

— Проявляйте заботу 

Забота может выражаться в разных формах: словами и делами.

В период подросткового возраста доверительные отношения между подростками и их родителями могут стать настоящим вызовом. Подростки стремятся к самостоятельности, независимости и ищут своё место в обществе. В то же время родители хотят защитить своих детей и обеспечить им безопасность.