Исследовательская работа " Факторы окружающей среды, влияющие на организм человека"

Министерство образования и науки РД

Муниципальное образование Хасавюртовский район

МКОУ «ст. Карланюртовская СОШ»

Республиканский конкурс юных исследователей

окружающей среды -2019

Автор работы:

Магомдова Халисат Ражабовна, 9^а класс,

МКОУ «ст. Карланюртовская СОШ»,

Хасавюртовский район, ст. Карланюрт

Научный руководитель:

Магомедова Залипат Магомеднабиевна,

МКОУ «ст. Карланюртовская СОШ»,

учитель биологии

2019 г.

Содержание.

1. Введение…………………………………………………………. 2

2. Основная часть……………………………………………………3-13

Экологические факторы, влияющие на здоровье человека:

• Химические загрязнения среды и здоровье человека……… 3-4

• Биологические загрязнения и болезни человека…………… 4-5

• Погода и самочувствие человека……………………………. 5-6

• Питание и здоровье человека………………………………… 6-8

• Ландшафт как фактор здоровья……………………………… 8-9

• Эффективности мер профилактики заболеваний и поддержания иммунитета…………………………………………………….. 9-11

1. Исследования в области экологии поселений………………. 11-13

2. Заключение……………………………………………………. 14-15

3. Литература……………………………………………………… 16

4. Приложения…………………………………………………… 17-19

Введение

Человек постоянно следит за своим здоровьем: лечит уже существующие болезни и пытается предотвратить те, которыми можно заболеть. На человека воздействуют многочисленные факторы, одни из которых отражаются на здоровье положительно, а другие – отрицательно. Понятно, что в целях повышения уровня здоровья необходимо максимально использовать и культивировать первые из них и искоренять или максимально ослаблять влияние других. Поэтому, знание данных факторов необходим человеку.

Цель: определение факторов, влияющих на здоровье человека. Научиться предотвращать отрицательное влияние и преумножать влияние положительное.

Задачи: 1) Собрать необходимую информацию

2) Проанализировать её

3) Сделать вывод

4) Подготовить исследовательскую работу

Гипотеза: Если мы будем знать факторы необходимые для повышения уровня здоровья, то сможем предотвратить существующие болезни и человек сможет правильно следить за своим здоровьем.

Все процессы в биосфере взаимосвязаны. Человечество лишь незначительная часть биосферы, а человек является лишь одним из видов органической жизни. Именно разум выделил человека из животного мира и дал ему огромное могущество. Человек на протяжении веков стремился не приспособиться к природной среде, а сделать её удобной для своего существования. И вот к чему мы – люди, пришли? Какую «яму» мы можем вырыть для себя, для потомков, если вовремя не задумаемся…

Ведь последнее время многие учёные изучают человека, его взаимоотношения с окружающим миром, всё это привело к пониманию, что здоровье – это не только отсутствие болезней, но и физическое, психическое и социальное благополучие человека.

Поработав ещё с литературой в библиотеке, спросив у родителей, заглянув в интернет, можно было с уверенностью выделить 7 важных факторов, влияющих на здоровье человека:

1. Химические загрязнения среды и здоровье человека;

2. Биологические загрязнения и болезни человека;

3. Погода и самочувствие человека;

4. Питание и здоровье человека;

5. Ландшафт как фактор здоровья;

6. Эффективность мер профилактики заболеваний и поддержания иммунитета.

Основная часть.

Химические загрязнения среды и здоровье человека.

В настоящее время хозяйственная деятельность человека всё чаще становится основным источником загрязнения биосферы. В природную среду во всех больших количествах попадают газообразные, жидкие и твёрдые отходы производств. Неуклонный рост поступлений токсичных веществ в окружающую среду, прежде всего, отражается на здоровье населения, ухудшается качество продуктов сельского хозяйства, снижает урожайность, оказывает влияние на климат отдельных регионов и состояние озонового слоя Земли, приводит к гибели флоры и фауны. Поступающие в атмосферу оксиды углерода, серы, азота, углеводороды, соединения свинца, пыль и т. д. оказывают различное токсическое воздействие на организм человека. Приведём свойства некоторых примесей: Оксид углерода CO – Бесцветные и не имеющий запаха газ. Воздействует на нервную и сердечно-сосудистую систему, вызывает удушье. Токсичность в воздухе необходимо снижать в 1.5 раза. Оксид азота NO, N2O3, N05, N2O4. В атмосферу выбрасывается в основном диоксид азота NO – бесцветный не имеющий запаха ядовитый газ, раздражающе действующий на органы дыхания. Особенно опасны оксиды азота в городах, где он взаимодействуют с углеродами выхлопных газов, где образует фотохимический туман – смог. Отравленный оксидами азота воздух начинает действовать с лёгкого кашля. При повышении концентрации NO, возникает сильный кашель, рвота, иногда головная боль. При контакте с влажной поверхностью слизистой оболочки оксиды азота образуют кислоты HNO3 и HNO2, которые приводят к отёку лёгких.

Двуокись серы. SO2-бесцветный газ с острым запахом, уже в малых концентрациях (20-30 мг/м3) создаёт неприятный вкус во рту, раздражает слизистые оболочки глаз и дыхательных путей. Углеводороды (пары бензина. Метана и т. д.). Обладает наркотическим действием, в малых концентрациях вызывает головную боль, головокружение и т. п. Так при вдыхании в течение 8 часов паров бензина в концентрации 600мг/м3 возникаю головные боли, кашель, неприятные ощущения в горле. Дисперсный состав пыли и туманов определяет их проникающую способность в организм человека. Особую опасность представляют токсичные тонкодисперсные пыли с размером частиц 0,5-10 мкм, которые легко проникаю в органы дыхания. Отходы, содержащие минеральные загрязнения, в основном, локализуются около берегов, лишь некоторая их часть выносится далеко за пределы территориальных вод. Особенно опасны загрязнения вод ртутью, поскольку заражение морских организмов может стать причиной отравления людей. Образование кислотных дождей связано с поступлением во влажную среду атмосферу оксида серы и азота. Особую опасность представляют стационарные источники (ТЭС и др.). Кислотные дожди снижаю плодородие почв, ухудшаю здоровье населения. Среди разнообразия химических веществ и физических факторов, поступающих в окружающую среду, наиболее опасными являются канцерогены – вещества или факторы, способные вызывать в живых организмах развитие злокачественных образований. Из организма канцерогены не выводятся. К канцерогенным физическим факторам относятся рентгеновские лучи, радиоактивные изотопы другие виды радиоактивного загрязнения среды, а также ультрафиолетовые лучи. Малые дозы облучения могут привести к раковым заболеваниям, которые, как правило, проявляются спустя много лет после облучения. Повреждения, вызываемые большими дозами облучения, проявляются через несколько часов или дней.

Биологические загрязнения и болезни человека.¹ Кроме химических загрязнителей, в природной среде встречаются и биологические, вызывающие у человека различные заболевания. Это болезнетворные микроорганизмы, вирусы, гельминты, простейшие.

Они могут находиться в атмосфере, воде, почве, в теле других организмов, в том числе и в самом человеке. Наиболее опасны возбудители инфекционных заболеваний. Они имеют различную устойчивость окружающей среде. Одни способны жить вне организма человека всего несколько часов; находясь в воздухе, на разных предметах, они быстро погибают. Другие могут жить в окружающей среде о нескольких дней до нескольких лет. Для третьих окружающая среда является естественным местом обитания. Для четвёртых – другие организмы, например дикие животные, являются местом сохранения и размножения. Часто источников инфекции является почва, в которой постоянно обитают возбудители столбняка, ботулизма, газовой гангрены, некоторых грибковых заболеваний. В организм человека они могут попасть при повреждении кожных покровов, с немытыми продуктами питания, при нарушении правил гигиены. Болезнетворные микроорганизмы могут проникнуть в грунтовые воды и стать причиной инфекционных болезней человека. поэтому воду из артезианских скважин, колодцев, родников необходимо перед питьем кипятить. Особенно загрязненными бывают открытые источники воды: реки, озера, пруды. Известны многочисленные случаи, когда загрязненные источники воды стали причиной эпидемий холеры, брюшного тифа, дизентерии. В жарких странах широко распространены такие болезни, как амебиаз, шистоматоз, эхинококкоз и другие, которые вызываются различными паразитами. Попадающими в организм человека с водой. При воздушно-капельной инфекции заражение происходит через дыхательные пути при вдыхании воздуха, содержащего болезнетворные микроорганизмы. К таким болезням относят грипп, коклюш, свинка, дифтерия, корь и другие. Возбудители этих болезней попадают в воздух при кашле чихании и даже при разговоре больных людей. Особую группу составляют инфекционные болезни, передающиеся при тесном контакте с больным или при использовании его вещами, например, полотенцем, носовым платком, предметами личной гигиены и другими, бывшими в употреблении больного. К ним относятся венерические болезни, трахома, сибирская язва, парша. Человек, вторгаясь в природу, нередко нарушают естественные условия существования болезнетворных организмов и становится сам жертвой природно-очаговых болезней. Люди и домашние животные могут заражаться природно-очаговыми болезнями, попадая на территорию природного очага. К таким болезням относят чуму, туляремию, сыпной тиф, клещевой энцефалит, малярию, сонную болезнь.

Особенности природно-очаговых заболеваний является то, что их возбудители существуют в природе пределах определенной территории вне связи с людьми или домашними животными. Одни паразитируют в организме диких животных - хозяев. Передачи возбудителя от животных к животному и от животного к человеку происходит преимущественно через переносчиков, часть его насекомых и клещей. Возможны и другие пути заражения. Так в некоторых жарких странах, а также в ряде районов нашей страны встречаются инфекционное заболевание лептоспироз, или водяная лихорадка. В нашей стране возбудитель этой болезни обитает в организмах полевок обыкновенных, широко распространенных в лугах около рек. Заболевание лептоспирозом носит сезонный характер, чаще встречаются в период сильных дождей и жаркие месяцы (июль – август). Человек может заразиться при попадании в организм воды, загрязненной выделениями грызунов. Такие болезни, как чума, орнитоз, передаются воздушно-капельным путём. Находясь в районах природно-очаговых заболеваний, необходимо соблюдать специальные меры предосторожности.

Погода и самочувствие человека.² В любом явлении окружающей нас природы существует строгая повторяемость процессов: день и ночь, прилив и отлив, зима и лето. Ритмичность наблюдается не только движение Земли, Солнца, Луны и звезд, но и является неотъемлемым универсальным свойством живой материи, свойством, проникающим во все жизненные явления – от молекулярного уровня до уровня целого организма. В ходе исторического развития человек приспособился к определенному ритму жизни, обусловленному ритмическими изменениями в природной среде и энергетической динамикой обменных процессов. В настоящее время известно множество ритмических процессов в организме, называемых биоритмами. К ним относятся ритмы работы сердца, дыхания, биоэлектрической активности мозга. Вся наша жизнь представляет собой постоянную смену покоя и активной деятельности, сна и бодрствования, утомления от напряжённого труда и отдыха. Климат также оказывает серьезное воздействие на самочувствие человека, воздействия на него через погодные факторы. Погодные условия включают в себя комплекс физические условий: атмосферное давление, влажность, движение воздуха, концентрацию кислорода, степень возмущённости магнитного поля Земли, уровень загрязнения атмосферы.

Оказывается до сих пор еще не удалось до конца установить механизмы реакций организма человека на изменение погодных условий. Она часто дает себя знать нарушениями сердечной деятельности, нервными расстройствами. При резкой смене погоды снижается физическая и умственная работоспособность, обостряются болезни, увеличивается число ошибок, несчастных и даже смертных случаев. Большинства физических факторов внешней среды, во взаимодействии с которыми эволюционировал человеческий организм, имеют электромагнитную природу. Хорошо известно, что возле быстро текущей воды воздух освежает и бодрит. В нём много отрицательных ионов. По этой же причине нам представляется чистым и освежающим воздух, после грозы. Изменения погоды не одинаково сказываются на самочувствии разных людей. У здорового человека при изменении погоды происходит своевременное изменение физиологических процессов в организме к изменившимся условиям внешней среды. В результате усиливается защитная реакция и здоровые люди практически не ощущают отрицательного влияния погоды. Больного человека приспособительные реакции ослаблены, поэтому организм теряет способность быстро подстраиваться. Влияние погодных условий на самочувствие человека связаны также с возрастом и индивидуальной восприимчивостью организма.

Питание и здоровье человека.³ Состояние здоровья человека на 70% определяется образом жизни и питанием. Пища является одним из важнейших факторов окружающей среды, оказывающее влияние на состояние здоровья, работоспособности, умственного и физического развития, а также на продолжительность жизни человека. Обмен веществ, которая определяет собой все процессы жизнедеятельности организма, напрямую зависит от характера питания. В течение всей жизни в организме человека непрерывно совершается обмен веществ и энергии. Источником необходимых организму строительных материалов и энергии являются питательные вещества, поступающие из внешней среды в основном с пищей. Если пища не поступает в организм, человек чувствует голод. Но голод, к сожалению, не подскажет, и какие питательные вещества и в каком количестве необходимо человеку. Мы часто употребляем в пищу то, что вкусно что можно быстро приготовить, и не очень задумываемся о полезности и доброкачественности употребляемых продуктов.

Для нормального роста, развития и поддержания жизнедеятельности организму необходимы белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные соли в нужном ему количестве. Проведенные в России исследование различных групп населения выявили достаточно низкий уровень знаний вопроса касающихся рационального здорового питания, как неотъемлемая составляющая здорового образа жизни. Отмечается плохая осведомленность основной массы населения в области культуры питания и, как следствие этого, нерациональные семейные традиции организации питания. Основные знания по культуре питания люди получают из рекламных роликов рекламных статей в СМИ. Как показал опрос, информацию о здоровом питании и о полезных продуктах они получают: в СМИ-70% опрошенных, от коллег по работе-25%, от врачей из медицинской литературы – 5%. Характерной причиной такого дисбаланса питания является огромное потребление белого хлеба и сдобных хлебопродуктов, картофеля и жиров животного происхождения и недостаточное потребление настоящего животного белка (рыба, мясо, яйца), растительных масел, зерна злаковых культур, свежих овощей и фруктов. Так по данным исследований 2001 года дефицит полноценного белка в пище составляет - 25-30%, витаминов группы B – 30-40%, витамина A – 30%, основных природных антиоксидантов – витамина E и витамина C – 70-90%. Повседневный рацион большинства россиян - это пища «бедняков» - углеводисто-жировая, с недостаточным количеством животного белка, дефицита витаминов и микроэлементов. Именно изменения статуса и состава питания объяснять столь стремительный рост людей с избыточной массой тела и ожирением - основной причиной таких заболеваний, как сахарный диабет, атеросклероз гипертоническая и ишемическая болезни сердца. С отказом от правильного здорового питания связано увеличение заболеваний щитовидной железы, железодефицитной анемии и остеопороза. Фактор питания является одним из важнейших в профилактики заболеваний, сохранения здоровья и повышении работоспособности. Врачи утверждают, что полноценное рациональное питание - важное условие сохранения здоровья и высокой работоспособности взрослых, для детей еще и необходимо слове роста и развития. Нерациональное питание является является одним из главных причин возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний органов пищеварения, болезней связанных с нарушением обмена веществ. Основные нарушения в питания обычно одинаковы: это, в первую очередь, избыток в пище углеводов и жиров животного происхождения, дефицит овощей, продуктов и ягод, а также нарушение режима питания. Каждый из этих нарушений, даже отдельно взятое, может влиять на состояние здоровья человека. Исследования показали что увеличение сердечно-сосудистых заболеваний совпадает с общим увеличением потребления сахара. При правильном построение питания. надо стремится к уменьшению потребления белого сахара за счёт искусственных заменителей сахара, меда, варенья, плодово-ягодных культур. Что касается избытка животных жиров и дефицита жиров растительного происхождения, то с этим в питании нет особой сложностей. Надо лишь довести до населения сведения о необходимости вводить ежедневно в рацион 20 -0 грамм растительных жиров, вместо 5-10. Дефицит овощей, фруктов, ягод более серьезен и трудно устраним. Значение их огромно. Они являются поставщиком углеводов, витаминов и микроэлементов, органических кислот и пектиновых веществ. Овощи и фрукты повышают аппетит и способствуют усвоению другой пищи, выводят токсины, обладают бактерицидными свойствами, нормализуют деятельность ЦНС. Овощи, фрукты и ягоды занимают почетное место в диетическом и лечебном питании. Некоторые из них усиливают лактацию, сказывается на качестве грудного молока. В среднем человеку в день необходимо 500-700 грамм этих продуктов. Отсутствие витаминов в повседневном рационе питания приводит к развитию различных заболевания, а иногда и смерти. В детском юношеском возрасте неадекватная (чаще, недостаточное) потребление витаминов отрицательно сказывается на показателях общего физического развития, препятствуют формированию здорового жизненного статуса, обусловливает постепенное развитие обменных нарушений и хронических заболеваний.

Ландшафт как фактор здоровья.⁴ Человек всегда стремится в лес, в горы, на берег моря, реки или озера. Здесь он чувствует прилив сил, бодрости. Недаром говорят, что лучше всего отдыхать на лоне природы. Санатории, дома отдыха строятся в самых красивых уголках. Оказывается, что окружающий ландшафт может оказывать различного воздействие на психоэмоциональное состояние. Созерцание красот природа стимулирует жизненный тонус и успокаивать нервную систему. Растительные биоценозы, особенности леса, оказывают сильный оздоровительный эффект. Тяга к природным ландшафтам особенно сильна у жителей города.

Ещё в средние века было замечено, что продолжительность жизни у горожан меньше, чем у сельских жителей. Отсутствие зелени, узкие улочки, маленькие дворы, куда практически не проникал солнечный свет, создавали неблагоприятных условий для жизни человека. С развитием промышленного производства в городе и его окрестностях появилось огромное количество отходов, загрязняющих окружающую среду. В городах человек придумывает тысячи ухищрённых для удобства своей жизни-горячую воду, телефон, различные виды транспорта, автодороги, сфера обслуживания и развлечений. Однако в больших городах особенно сильно проявляется и недостатки жизни-жилищная и транспортная проблемы, повышения уровня заболеваемости. В определённой степени это объясняется одновременным воздействием на организм двух, трёх и более вредных факторов, каждый из которых обладает незначительным действием, но в совокупности приводит к серьёзным бедам людей. Так, например, насыщение среды и производства скоростными и быстродействующими машинами повышает напряжение, требует дополнительных усиление от человека, что приводит к переутомлению. Хорошо известно, что переутомлённый человек больше страдают от последствий загрязнения воздуха, инфекций. Загрязненный воздух в городе, оставляя кровь окисью углерода, наносит некурящему человеку такой же как, как и выкуривание курильщиком пачку сигарет в день. Серьезным отрицательных факторов современных городах является так называемое шумовое загрязнение. Учитывая способность зеленых насаждений благоприятно влиять на состояние окружающей среды, их необходимо максимально приближать к месту жизни, работы, учёбы и отдыха людей. Очень важно, чтобы город биогеоценозом, пусть не абсолютно благоприятным, но хотя бы не вредящим здоровью людей. Пусть будет зона жизни. Для этого необходимо решить массу городских проблем. Все предприятия, неблагоприятные в санитарном отношении, должны быть выведены за пределы городов. Зеленые насаждения являются неотъемлемой частью комплекса мероприятий по защите преобразования окружающей среды. Они не только создают благоприятные микроклиматические и санитарно-гигиенические условия, но и повышают художественную выразительность архитектурных ансамблей. Городской ландшафт не должен быть однообразной сферой услуг. Это благоприятная для жизни и здоровья среда обитания; чистый воздух и зеленый городской ландшафт. Не случайно, экологи считают, что в современном городе человек должен быть не оторван от природы, а как бы растворён в ней.

Поэтому общая площадь зелёных насаждений в городах должна занимать больше половины его территории.

Эффективность мер профилактики заболеваний и поддержания иммунитета.

Иммунитет - это комплексная реакция организма, направленная на защиту его от внедрения бактерий и их токсинов, вирусов, паразитов, донорских тканей,

измененных собственных клеток (например, раковых) и т.д.

 Факторов, снижающих иммунитет довольно много. И прежде всего — условия и образ жизни. Употребление алкоголя, наркотиков, курение снижают иммунитет. Например, на удаление табачных токсинов, мелких твердых частиц табака иммунная система затрачивает значительные усилия. Это отвлекает ее от выполнения более важных жизненных функций. Даже частые переезды, смена климатических поясов негативно сказываются на иммунной системе.

   Очень часто поведение человека бывает нерациональным, когда он вступает в сомнительные контакты и тем самым подвергает себя опасному инфицированию, при котором различные микробы поступают в организм в большом количестве, и это пагубно отражается на здоровье. Группы риска — наркоманы, проститутки, сильно пьющие люди. Именно у них рождаются дети с пороками внутриутробного развития, с ослабленной иммунной системой.

    Также следует бережно относиться к состоянию кожи и слизистых оболочек. Это первые и очень необходимые барьеры, защищающие нас от инфекции. Для большинства возбудителей они непроницаемы, поскольку обладают своими вполне эффективными защитными механизмами. Если смотреть в глобальном аспекте, самым неблагоприятным фактором для работы иммунной системы является белковое голодание, недоедание, когда просто-напросто нет материала (аминокислот) для строительства клеток иммунитета, молекул, которые являются оружием защиты. Люди, страдающие от недоедания, восприимчивы не только к инфекциям, но даже и к вакцинам, которые вводят для их профилактики.

    К негативным факторам воздействия относится и наша экология, равновесие которой, в свою очередь, нарушают радиация, всевозможные вредные химические вещества, выбросы в атмосферу, повышение их содержания в пищевых продуктах и воде. И, конечно же, истощают иммунитет стрессы. На детях они отражаются меньше, поскольку дети еще не понимают в полной мере опасности, которая может им грозить, они находятся под защитой родителей. Другое дело — стресс для взрослого человека, когда большие нервные нагрузки, сильные переживания приводят иммунную систему в состояние напряжения, в результате чего она истощается.

Стрессы вызывают гормональные изменения, которые, в свою очередь, уменьшают число и активность Т- и В-лимфоцитов, повышают восприимчивость к инфекции и разным соматическим заболеваниям.

       Профилактика для иммунитета необходима в критические периоды жизни: сезонные (весна, осень) и возрастные (детский, зрелый, пожилой, старческий). Обычно она проводится заблаговременно, в периоды, предшествующие подъему инфекционной заболеваемости, обострению хронических заболеваний (инфекционных, аллергических, аутоиммунных), интенсивных физических и психических нагрузок, стрессов, адаптации к новым климатическим условиям и др.   Главная ее задача — улучшение биохимической активности клеток иммунной системы, повышение их содержания и функциональных резервов, сбалансированности в работе.

   Расслабление путем снятия мышечного и нервного напряжения, положительно влияет на функцию иммунной системы. Это — спокойная музыка, многие физические процедуры (плавание, закаливание). Нужно регулярно заниматься физическими упражнениями: ходьба, бег, спорт укрепляют организм в целом, увеличивают число Т- и В-клеток.  Физиотерапевтические процедуры также стимулируют иммунитет. Для мягкой его коррекции рекомендуется принимать настои трав, оказывающих общеукрепляющее действие.

Кроме того, можно использовать народные средства для повышения иммунитета.

 Маточное (пчелиное) молочко в чистом виде или в смеси с медом принимать до 10 г в день. Мед принимать, если нет аллергии, по 100г —  150 г в день за 3 приема с чае. Очень полезно использовать цветущую траву овса в виде настойки из свежего растения при нервном, умственном и физическом истощении. Зерно овса (крупу) в виде отвара с медом по вкусу по 50 — 100 г 3 — 5 раз в день. Настойку 25%-ную на водке или спирте по чайной ложке 2 раза в день в чай.

Листья смородины черной в виде настоя (2 столовые ложки в Q,5 л кипятка) пьют (можно с медом) по 1/2 стакана в течение дня.

Зеленый чай, лучше с медом по вкусу, при физической и умственной усталости и как радиопротектор при работе с компьютерами.

Четыре   главных усилителя иммунитета

Чеснок. Сильное антибактериальное, противовирусное и антигрибковое средство. Ешьте его каждый день и риск заболеть простудой снижается на 2 трети и, даже если вы все-таки заболеете, то выздоравливать будете гораздо быстрее. Не обязательно есть его сырым, используйте его в приготовлении пищи. Его лучше выдавливать для освобождения аллицина, вещества, ответственного за целебные свойства чеснока.

Подождите примерно 10 минут перед тем, как добавить его в пищу и готовьте не более 15 минут на малом огне, чтобы сохранить его полезные свойства. Если вы принимаете добавки с чесноком, удостоверьтесь, что там содержится не менее 4-5мг аллицина.

Полезные бактерии. Прием пробиотических добавок, таких как ацидофилы, повышает количество полезных бактерий и помогает защитить желудок от инфекций и также усиливает работу иммунной сиситемы.

Женьшень. Во-первых, он помогает организму справляться со стрессом, во-вторых, увеличивает количество иммунных клеток в крови и защищает от гриппа и простуды.

Исследования в области экологии поселений⁵

Наиболее привычными, являются контейнеры, стоящие, как правило, в микрорайонах городов и сел. Эти морально и физически устаревшие контейнеры для мусора, выполненные из металла, имеют объем 0,8 м3 и относительно небольшой срок службы. Основные минусы - это очень неопрятный внешний вид и отсутствие крышки, что приводит к растаскиванию отходов бродячими животными.

Сейчас, на смену им приходят более экологичные и практичные евроконтейнеры. Изготавливают такие контейнеры из специальных пластиков, что положительно сказывается на их весе и внешнем виде. Наличие крышки также улучшает функциональность.
Меня взволновал вопрос, почему заполненные контейнеры находятся в течение недели и дольше и как они влияют на окружающую среду.

Когда я ходила по улицам города, я заметила много переполненных мусорных контейнеров. Баки стоят переполненными, и несмотря на это, жители выбрасывают мусор рядом с баком, после чего мусор переносится ветром на дороги, обочины, окрестности домов и хуже того в степи, на поля и леса. В селах почти нет ,ни мусорных баков ни контейнеров, но села намного чище, благодаря жителям и учащимся которые собирают мусор во время субботников.

После выходных на улицах можно заметить много пластиковых бутылок, пакетов, обёрточной бумаги, обычно возле магазинов и универмагов.

Мусор, твердые отбросы растительного, животного и минерального происхождения, накапливающиеся в домашнем и коммунальном хозяйстве, торговле и промышленности, легко подвергается процессам гниения, загрязняет почву, воздух, почвенную воду и потому подлежит обычно немедленно вывозке и ликвидации или утилизации.

Свалки бытовых отходов служат источником пищи синантропным видам — переносчикам инфекции, прежде всего, крысам. Банки, бутылки и прочие ёмкости с остатками органики могут играть роль ловушек для диких животных, для насекомых.

Cрок хранения в теплое время (при плюсовой температуре свыше +5° не более одних суток (ежедневный вывоз обязателен). 
Cрок хранения в холодное время года (при температуре -5° и ниже) должен быть не более трех суток.

Мусорные контейнеры должны иметь плотные крышки.

Утилизация мусора – одна из важнейших проблем современной цивилизации. Особенно тяжело утилизировать неорганизованно выброшенный мусор.

Очевидно, рассортировать мусор, уже поступивший на свалку, практически невозможно – автоматов таких нет, а люди работают очень медленно, да и вредно это для их здоровья. Поэтому сортировать мусор надо в тот момент, когда его выбрасывают. Значит, каждый человек должен завести отдельные вёдра для пищевых отходов, бумаги, пластмассы и т. д. Такой подход приживается в деревнях, но в городах подобные идеи внедрить трудно. Хотя в некоторых зарубежных странах на улицах уже появились отдельные контейнеры для разных типов мусора.

Одним из главных методов системы управления отходами — предотвращение накопления отходов. Сюда входит вторичное использование различных предметов, ремонт поврежденного оборудования вместо покупки нового, изготовление изделий многократного использования (например, тряпичные пакеты для продуктов взамен полиэтиленовых),пропаганда многоразовых предметов обихода (например, одноразовые столовые приборы), очищение от пищевых остатков банок, пакетов и т. д. и разработка изделий, требующих для их изготовления меньше сырьевого материала (например, использование более легких банок для напитков).

Изучив загрязнения окружающей среды города Хасавюрт твердыми бытовыми отходами (мусором), мы предлагаем соблюдать периодичность удаления твердых бытовых отходов, предлагаем поставить всем контейнерам крышки. А в дальнейшем, ставить контейнеры для раздельного мусора, как и в других странах.

 «Что я узнала о бытовом мусоре?»

- Пищевые отходы: практически не наносят ущерб природе; но приносят вред человеку, образуя места размножения вредных микробов;

Время разложения 1 – 2 недели; вторично использовать нельзя.

- Макулатура: типографская краска, которая выделяется в виде яда, наносит ущерб природе и приносит вред человеку;

Время разложения 2 – 3 года; лучший способ утилизации – сжигание, возможно вторичное использование – получение новой бумаги.

- Металлолом: приносит ущерб природе в виде ран и порезов животных, травмы у человека;

Время разложения до 1000 лет, возможно вторичное использование – переплавка.

- Стеклотара: битое стекло наносит вред и животному, и человеку в виде ран и порезов;

Разлагается несколько лет, возможно вторичное использование – переплавка.

- Пластмасса: препятствует газообмену в природе, выделяет ядовитые вещества;

Время разложения – более 100 лет, возможно вторичное использование – переплавка.

- Батарейки: вещества батарейки ядовиты;

Время разложения – 10 лет, вторичное использование невозможно, единственный способ утилизации – вывоз на свалку.

- Дерево: ущерб природе практически не наносит;

Время разложения несколько десятков лет, возможно вторичное использование – получить бумагу.

В среднем каждый из нас выбрасывает за неделю 2 кг 530 г, в месяц – 10 кг 120 г, за год – 122 кг. А семья из четырёх человек – 488 кг. Цифры страшные!

Из анализа видно, что большее количество мусора – это бумага и стекло, потом – пластик, затем – металл. Сюда не входят пищевые отходы и вещи (одежда и обувь).

В скором будущем мы окажемся заложниками самих себя, окружив себя горами мусора. Возникает вопрос: что же делать, как исправить ситуацию?

Вывод: проблему мусора нужно решать сейчас и начинать надо с себя.

Здоровье - это капитал, данный нам не только от рождения, но и теми условиями, в которых мы живём. Именно это и стало почвой для моей работы. Поиск ответа на поставленный вопрос: «Какие факторы окружающей среды влияют на здоровье человека?».

Сначала я провела опрос среди знакомых, учащихся, друзей, учителей: «Что из окружающей среды может повлиять на здоровье человека?» или «Как окружающая среда может повлиять на здоровье человека?» (опросила более 78 человек).

Ответы взрослых:

• Погода- 31 человек

• Болезни- -17 человек

• Питание- 15 человек

• Загрязнение-9 человек

• Адаптация- 4 человека

Ответы учащихся:

• Питание- 27

• Погода- 21

• Грязь-17

• Звуки-10

Заключение.

В беднейших регионах мира примерно каждый ребенок не доживает до пяти лет. Основной причиной их смерти являются заболевания, связанные с состоянием окружающей среды. От них ежегодно по всему миру умирают 11млн. детей, что равно населению Норвегии и Швейцарии вместе взятых. К числу таких, наиболее распространённых заболеваний относятся инфекции и диарея, причём все они в значительной степени могут быть предотвращены.

• Почти 4 млн. детей ежегодно умирают от острых респираторных инфекций, связанных с загрязнением воздуха внутри и вне жилых помещений;

• Ещё 3 млн. ежегодно умирают о диареи, что связано с недостатком чистой питьевой воды и плохими санитарными условиями;

• Более 100 млн. человек в Европе и Северной Америке до сих пор страдают от загрязнения воздуха, контролировать допустимый уровень которого оказалось гораздо труднее, чем предполагалось;

• В развивающихся странах от 3,5 до 5 млн. людей ежегодно страдают от острых отравлений пестицидами, а ещё миллионы людей – от менее сильных, но всё же опасных для здоровья отравлений;

• Промышленно развитых странах возросла заболеваемость астмой, что отчасти объясняется факторами экологического характера;

чрезмерное использование удобрений приводи к разрушению прибрежных экосистем, в том числе размножению вредных водорослей и вымиранию рыбы

Жизнь человека только тогда полноценна, когда он получает радость от пребывания на Земле. Больной человек концентрируются только на проблемах своего организма и абсолютно утрачивает интерес к окружающему миру.

Тема показалась мне очень интересной, поскольку проблема экологии волнует всех, и хочется верить что наше потомство не будет так подвержено негативным факторам окружающей среды, как в настоящее время. Однако мы до сих пор не осознаем важности и глобальности той проблемы, которая стоит перед человечеством относительно защиты экологии. Во всем мире люди стремятся к максимальному уменьшению загрязнения окружающей среды. В российской федерации принят пример, к примеру, уголовный кодекс, одна из глав которого посвящена установлению наказания за экологическое преступление.

Цель моей работы достигнута, я узнала разные факторы окружающей меня действительности, влияющие на здоровье человека. Так же поняла, что люди о многих даже не знают. Вывод: Да, окружающая среда очень сильно влияет на здоровье человека, но и человек сам строит себе разные «ямы», на которые он тоже может повлиять. Ну конечно, не все пути к преодолению данной проблемы решены и нам строит самостоятельно заботиться об окружающей среде и поддерживать тот природный баланс, в котором человек способен нормально существовать.

Мы будущее поколение, хотим делать мир лучше, но для этого, вы взрослые должны, изменить свое отношение к окружающей природе. Мы хотим сражаться за свое будущее потерять свое будущее. Это не тоже самое, что проиграет выборы или потерять несколько миллион евро на фондовой бирже. Мы хотим говорить от всех будущих поколений. Мы хотим говорить о голодающих детях во всем мире, плач, которых не услышан. Мы хотим говорить о бесчисленных животных умирающих на планете потому, что им больше некуда идти. У нас на планете очень загрязненный воздух. Мы незнаем, чем дышим, незнаем какие ядохимикаты там находятся. Исчезает много сортов растений, мы, не знаем, увидят и наши дети, внуки тех животных и растений, которые видели мы. Всё это происходит у нас на глазах. Мы продолжаем вести себя, так как будто времени у нас навалом для решения этой проблемы. Мы всего лишь дети, у нас всех этих решений нет, но мы хотим, чтобы вы осознали, что этого нет и у вас. Вы не знаете, как заделать дыру в озоновом слое, вы не знаете, как вернуть рыбу в реку, вы не знаете, как воскресить мертвых животных, и вы не можете вернуть леса. Если вы не знаете, как решить эти проблемы, прошу Вас, перестаньте все разрушать. Мы всего лишь дети, но мы знаем, что мы одна семья 5 миллиард человек нашей платы, а на самом деле 30 миллионов видов и, ни границы, ни правительство этого никогда не сможет изменить. Мы всего лишь дети, но мы знаем, что мы оказались в той ситуации, когда мы должны действовать, как один единый мир идущих к единственной цели. Мы покупаем и выбрасываем.

Если весь накапливающееся мусор не уничтожить не перерабатывать, а ссыпать в одну кучу образовалась бы гора высотой с Эльбрус. Мы всего лишь дети, мы знаем если все потраченные деньги на войну потратили бы на разрешение экологической проблемы, то каким бы чудесным местом стала бы Земля. Вы взрослые, учите нас делать хорошее, не обижать других, не убивать животных, но взрослые это делают сами. Взрослые решают в каком мире нам жить. Пожалуйста, оставьте глоток свежего воздуха, нашим детям и внукам. Взрослые, решать экологическую проблему можно только дружно, послушав друг друга. Иначе наша планета превратится в свалку и приспособиться к этому человеку, будет очень трудно.

Список литературы:

1. Нестерова И.А. Здоровье человека // Энциклопедия Нестеровых –

URL: http://odiplom.ru/lab/zdorove-cheloveka.html 

1. «Берегите себя от болезней»./ Марьясис В.В. Москва.-1992г.-112-116

2. Никаронов А.М., Хоружая Т.А. Экология./ М.: Издательство Приор.-1999г.

3. Влияние погоды на самочувствие человека.  http://riktamed.ru/php/content.php?id=14531 

4. Энциклопедия для детей. М., «Аванта+», 1997 г.

5. Учебник «Экология 9 класс»/Е.А.Криксунов, В.В.Пасечник, А.П.Сидориню/ издательство «Дрофа».Москва 1995г

6. Экология. Учебник Е.А. Криксунов./ Москва.- 1995-с.240-242.

7. Петров В.В. Экологическое право России /Учебник для вузов. М.-1995г.

Приложение 1

Приложение 2

Приложение 3

Приложение 4

1^ «Берегите себя от болезней»./ Марьясис В.В. Москва.-1992г.-112-116

2^ Влияние погоды на самочувствие человека.  http://riktamed.ru/php/content.php?id=14531

3^ Экология. Учебник Е.А. Криксунов./ Москва.- 1995-с.240-242

4^ Никаронов А.М., Хоружая Т.А. Экология./ М.: Издательство Приор.-1999г

5^ Петров В.В. Экологическое право России /Учебник для вузов. М.-1995г