Формирование культуры здорового и безопасного образа жизни школьников

В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ

В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ДУХ

Опрос для учащихся на тему «Здоровый образ жизни»

Класс: ______ Возраст:___ Пол: ______

1. Как вы поступите, если увидите, что автобус успеет подойти к остановке раньше вас?

а) возьмете «ноги в руки», чтобы догнать его;

б) пропустите его: будет следующий;

в) несколько ускорите шаг — быть может, он подождет вас;

г) другой вариант: ______________________________________________________________ .

1. Если у вас выдался более тяжелый учебный день, чем обычно, пропадает ли у вас желание делать вечером что-либо, обещающее быть интересным?

а) вовсе не пропадает;

б) желание пропадает, но вы надеетесь, что почувствуете себя лучше, и поэтому не отказываетесь от задуманного;

в) да, потому что вы можете получить от этого удовольствие, только отдохнув

г) другой вариант: ______________________________________________________________ .

1. Что вы охотнее и чаще всего делаете, когда устаете?

а) ложитесь спать;

б) пьете чашку крепкого кофе;

в) долго гуляете на свежем воздухе;

г) другой вариант: ______________________________________________________________ .

1. Что важнее всего для поддержания хорошего самочувствия?

а) нужно побольше есть;

б) необходимо много двигаться;

в) нельзя слишком переутомляться;

г) другой вариант: ______________________________________________________________ .

1. Принимаете ли вы регулярно лекарства?

а) не принимаю даже во время болезни;

б) нет, в крайнем случае принимаю витамины;

в) принимаю только во время болезни;

г) да, принимаю всегда;

д) другой вариант: ______________________________________________________________ .

1. Что для вас наиболее важно, когда вы отправляетесь на отдых?

а) чтобы были все удобства;

б) чтобы была вкусная еда;

в) чтобы была хотя бы минимальная возможность заниматься спортом;

г) другой вариант: ______________________________________________________________ .

1. Какое настроение чаще всего у вас бывает?

а) обычно плохое;

б) чаще плохое;

в) нейтральное;

г) чаще хорошее;

д) обычно хорошее.

1. Я чувствую себя в безопасности:

9. Риск в вашей жизни может быть связан с :

а) в моей жизни нет рисков;

б) другими людьми;

в) подростками;

г) взрослыми;

д) транспортом;

е) несчастными случаями;

ж) стихийными бедствиями, войной;

з) употреблением табака, алкоголя, психоактивных веществ;

и) другой вариант: ______________________________________________________________ .

1. Отметьте, какой у вас был опыт:

11. Отметьте насколько вы согласны с утверждениями:

В здоровом теле здоровый дух

Тестирование проходили 26 человек. 18.11.2022

Вывод:

96% считают верным, что если постоянно заниматься спортом, то будут сильные мышцы.

96% считают неверным, что если больше разрабатывать мышцы, то они становятся слабее.

86% считают неверным утверждение о том, что от зарядки по выходным больше вреда, чем пользы.

81% опрашиваемых считают верным, что для того чтобы окрепнуть, необходимо, делая зарядку, постоянно увеличивать нагрузку, а также, чем больше заниматься тем лучше.

73% считают неверным то, что надо отказаться от обычного комплекса упражнений, если не зажила рана. А также неверно, что можно приобрести хорошую форму занимаясь лишь несколько минут в неделю.

По итогам проведенного тестирования можно сказать, что учащиеся 6 «Б» класса правильно оценивают влияние на здоровье утренней зарядки или спорта. Умеют правильно оценить зависимость между интенсивность занятий и влиянием этих занятий на тело человека.

Учитель: Борисова В.П.