Формирование интереса обучающихся к занятиям физической культуры в школе

ДИАГНОСТИКА ВОСПИТАНИЯ У ШКОЛЬНИКОВ ИНТЕРЕСА

К ЗАНЯТИЯМ ФИЗКУЛЬТУРЫ В ШКОЛЕ

В психолого-педагогической и методической литературе отмечается, что необходимым условием гармоничного развития личности школьника является достаточная двигательная активность. Практика показывает, что высокая и интенсивная учебная нагрузка на учащихся, а также другие причины, одна из которых связанна с их длительным временем пребывания в социальных сетях Интернет, способствует нарушению режима дня, недостаточной двигательной активности, обуславливающей появление гипокинезии, вызывающей ряд серьезных изменений в организме школьника. Так, исследования в области медицины и гигиены свидетельствуют, что до 82-85% дневного времени большинство учащихся находится в статическом положении (сидя). Даже у младших школьников произвольная двигательная деятельность (ходьба, игры) занимает только 16-19% времени суток, из них на организованные формы физического воспитания приходится лишь 1-3%. Общая двигательная активность детей с поступлением в школу падает почти на 50%, снижаясь от младших классов к старшим. Установлено, что двигательная активность в 9-10 классе меньше, чем в 6-7. Девочки делают в сутки меньше шагов, чем мальчики; двигательная активность в воскресные дни больше, чем в учебные. Отмечено изменение величины двигательной активности в разных учебных четвертях. Двигательная активность школьников особенно мала зимой; весной и осенью она возрастает.

Организация учебной деятельности в общеобразовательных школах предполагает не только ограничение естественной двигательной активности школьников, но и длительное время поддержание неудобной для них статической позы, сидя за партой или учебным столом, что отражается на функционировании многих систем организма школьника, особенно сердечно-сосудистой и дыхательной. При длительном сидении дыхание становится менее глубоким, обмен веществ понижается, происходит застой крови в нижних конечностях, что ведет к снижению работоспособности организма в целом и особенно мозга: снижается внимание, ослабляется память, нарушается координация движений, увеличивается время мыслительных операций. Отрицательные последствия гипокинезии проявляется также в сопротивляемости молодого организма «простудным и инфекционным заболеваниям», создаются предпосылки к формированию слабого, нетренированного сердца и связанного с этим дальнейшего развития симптомов сердечно-сосудистой недостаточности. Гипокинезия на фоне чрезмерного питания с большим избытком углеводов и жиров в дневном рационе может вести к ожирению.

Малая подвижность детей не способствует развитию их мышц, они очень слабые и не в состоянии поддерживать тело в правильном положении. Вследствие этого развивается плохая осанка, образуется сутулость.

Как педагог по физической культуре в рамках данной статьи хотелось бы поделиться своими впечатлениями о занятиях физкультурой в период обучения в школе. К сожалению, урок физической культуры для меня был не главным, да и не важным предметом. Чаще всего вместе с одноклассниками приходилось прогуливать его, так как в нашей школе не было создано соответствующих условий для занятий физкультурой, а именно, не было спортивного зала, инвентаря и т.д. Единственно, чем мы занимались на уроках физкультуры – играли в футбол на асфальте, а зимой на снегу, когда асфальт был покрыт снегом. В старших классах пришло осознание того, что занятия физкультурой даже такого плана стали приносить пользу, удовольствие. Жаль, что осмысление важности и нужности данных занятий пришло достаточно поздно, хотя это не помешало выбрать профессию учителя физической культуры.

В период работы учителем физкультуры, был проведен анализ состояния воспитания интереса к занятиям физической культуры у школьников посредством использования диагностических процедур. Учащимся необходимо было ответить на следующие два вопроса. Нужна ли физическая культура в школе? Нравится ли вам урок физической культуры?

Представим результаты опроса 80 учащихся 7-8 классов МОУ «Русская православная классическая гимназия им. преподобного Сергия Радонежского» Волжского района г. Саратова, среди которых 44% – мальчики, а 56% – девочки.

Опрос среди мальчиков показал, что 82% мальчиков ответили, что им нравится физкультура и она нужна в школе; 7% считают, что им нравится физкультура, но она им не нужна в школе; оставшимся 11% физкультура не нравится и она не нужна в школе.

По результатам опроса девочек сделаны следующие выводы: 67% ответили, что им физкультура нравится и она нужна; 33% – физкультура не нравится и не нужна.

Проведение беседы с мальчиками после анкетирования констатировало тот факт, что им не нравятся уроки физической культуры по психологическим причинам. Так, если у них что-то не получается на уроке (например, правильно вести баскетбольный мяч и т.д.), то над ними начинают просто смеяться одноклассники.

Беседа с девочками позволила установить, что физкультура им не нравиться в связи с тем, что: их не устраивает преподаватель – 6%, нет желания переодеваться в спортивную форму – 8%, выбор будущей профессии не имеет непосредственного отношения к занятиям физической культуры – 10% и 3% опрашиваемых сказали, что им не нравится данный предмет, так как на нем не интересно. Остальные опрошенные (6%) стесняются заниматься физкультурой, так как над ними начинают смеяться мальчики, если у них что-то не получается.

Анализ результатов анкетирования и бесед со школьниками позволил сделать вывод, что у учащихся необходимо воспитывать интерес к занятиям физической культуры уже в период их обучения в школе.

С целью воспитания у школьников интереса к занятиям физической культурой с ними проводились внеклассная работа о важности и значимости занятий физическими упражнениями не только в рамках школьном образовании, но и в течение всей жизни. При этом отмечалось, что при систематических занятиях физической культурой и спортом происходит непрерывное совершенствование органов и систем организма человека, что оказывает положительное влияние на его здоровье. Ведь мышцы человека составляют от 40 до 56% от массы тела и вряд ли можно ожидать хорошее здоровье, если наибольшая составляющая организм клеток не получают достаточного питания и не обладают хорошей работоспособностью.

Под влиянием мышечной деятельности происходит гармоничное развитие всех отделов центральной нервной системы. Важно, чтобы физические нагрузки были систематическими, разнообразными и не вызывали переутомления. В высший отдел нервной системы поступают сигналы от органов чувств и от скелетных мышц. Кора головного мозга перерабатывает огромный поток информации и осуществляет точную регуляцию деятельности организма.

Выполнение физических упражнений благотворно влияет на развитие таких функций нервной системы как сила, подвижность и уравновешенность нервных процессов. Даже напряженная умственная деятельность невозможна без движения. Физические упражнения способствуют благотворной работе органов пищеварения, активизируют деятельность печени и почек, улучшают работу желез внутренней секреции: щитовидной, половых, надпочечников, играющих огромную роль в росте и развитии молодого организма.

Под влиянием физических нагрузок увеличивается частота сердцебиения, мышца сердца сокращается сильнее, повышается выброс сердцем крови в магистральные сосуды. Постоянная тренировка системы кровообращения ведет к ее функциональному совершенствованию. Кроме того, во время работы в кровоток включается и та кровь, которая в спокойном состоянии не циркулирует по сосудам. Вовлечение в кровообращение большой массы крови не только тренирует сердце и сосуды, но и стимулирует кровотворение.

Физические упражнения вызывают повышенную потребность организма в кислороде, в результате чего увеличивается «жизненная емкость» легких, улучшается подвижность грудной клетки. Кроме того, полное расправление легких ликвидирует застойные явления в них, скопление слизи и мокроты, т.е. служит профилактикой возможных заболеваний. Легкие при систематических занятиях физическими упражнениями увеличиваются в объеме, дыхание становится более редким и глубоким, что имеет большое значение для вентиляции легких.

Занятия физическими упражнениями также вызывает положительные эмоции, бодрость, создает хорошее настроение. Поэтому становится понятным, почему человек, познавший «вкус» физических упражнений и спорта, стремится к регулярным занятиям.

По-моему мнению, урок физической культуры лучше всего проводить в игровой форме чтобы привлечь внимание к занятиям учащихся, так как в любом возрасте игра является наиболее увлекательным видом физической активности. В начале урока можно воспользоваться игрой «Класс, смирно!», что привлечет их внимание и способствует развитию координации, и стараться в начале каждого урока уделять время строевым упражнениям. Во время разминки использовать инвентарь (гимнастические палки, скамейки, стенки и т.д.), тем самым разнообразить обыденные уроки физической культуры. А в основную часть урока нужно включать видео материалы, наглядные пособия, а так же по возможности приглашать бывших учеников, которые раньше занимались профессионально спортом.

Таким образом, включение в жизнь школьников достаточной двигательной активности посредством использования разнообразных форм, методов, средств на уроках физической культуры будет способствовать воспитанию у них интереса к занятиям физической культурой.

Библиографический список:

1. Гуслова М.Н. Инновационные педагогические технологии: учебное пособие для вузов. – М.: Академия, 2011. – 288 с.: ил.

2. Худякова Н.Л. Теория и методика воспитания: учеб. пособие. – Челябинск: Изд-во Челяб. гос. ун-та, 2009. – 277 с.

Научный руководитель - Саяпина Наталия Николаевна, кандидат педагогических наук, доцент, доцент кафедры методологии образования ФБГОУ ВПО «Саратовский государственный университет имени Н.Г. Чернышевского»