Получите свидетельство
Вход
Разное по физкультуре
Разное по физкультуре и другие полезные материалы для учителя физкультуры, которые вы можете выбрать и скачать бесплатно в этом разделе.
Показывать
Метод круговой тренировки
Разное 
Круговой метод (тренировка) – это организационно-методическая форма работы, предусматривающая поточное, последовательное выполнение специально подобранного комплекса...
0
1675
0
2
«Ударный метод».
Разное
«Ударный» метод предусматривает выполнение специальных упражнений с мгновенным преодолением ударно воздействующего отягощения, которые направлены на увеличение...
0 1363 0 0
Метод динамических усилий.
Разное
Суть метода состоит в создании максимального силового напряжения посредством работы с непредельным отягощением с максимальной скоростью. Применяют данный метод при развитии...
0 821 0 1
Метод максимальных усилий.
Разное
Метод максимальных усилий предусматривает выполнение заданий, связанных с необходимостью преодоления максимального сопротивления (например, поднимание штанги предельного веса)....
0 665 0 0
Методы развития силовых качеств у футболистов
Разное
Действенность любого педагогического средства зависит во многом от метода его применения. Метод – это способ достижения поставленной цели, определенным образом упорядоченная...
0 182 0 0
Средства развития силовых способностей у футболистов
Разное
Основным средством подготовки футболистов 15–16 лет являются физические упражнения, которые представляют собой двигательные действия, выбранные и используемые методически...
0 252 0 0
Понятие о силовых способностях, их виды
Разное
Силовые способности – это комплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности, в основе которых лежит понятие «сила». Различают...
0 4093 0 2
Развитие силовых качеств у юных футболистов 15-16 лет методом круговой тренеровки
Разное
Игра в футбол требует проявления силовых способностей: игроки должны проявлять силовые способности при выполнении движений с мячом и без мяча (ударов, стартов, прыжков, толчков и...
0 282 0 1
Упражнения для развития быстроты
Разное
1. Выполнение отдельных ударов рукой или ногой с максимальной скоростью: а) в воздух; б) на снарядах. Можно для проверки использовать следующий прием: подвесить газетный лист и...
0 251 0 0
Методика развития быстроты
Разное
Повысить уровень быстроты движений за счет силы мышц можно прежде всего посредством улучшения способности проявлять очень большие мышечные усилия. Только эта способность и...
0 518 0 0 
