Электронный образовательный ресурс. Презентация "Гимнастика 4 класс"

ГИМНАСТИКА

4 КЛАСС

Цель урока

• Познакомиться с разделом «Гимнастика».
• Изучить требования по технике безопасности на уроках гимнастики.
• Проверить себя, ответив на контрольные вопросы.

Гимнастика

Гимнастика включает в себя:

• В гимнастике используются: висы, упоры, опорные прыжки, соскоки, неопорные прыжки, перекаты, кувырки, стойки, «мосты», «колёса», перевороты.
• К гимнастике относятся элементы строя: повороты, перестроения, смыкания, дробления.
• В гимнастике используются танцевальные элементы.

• УГГ, спортивную, художественную, аэробику, акробатику, силовую, производственную гимнастики.
• Гимнастика развивает: координацию, гибкость, силу, ловкость.
• Гимнастика воспитывает: смелость, решительность.
• Гимнастика формирует важные навыки: правильно ходить и бегать, преодолевать препятствия, лазить по шестам, лестницам, улучшает работу вестибюлярного аппарата, исправляет дефекты осанки.

СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА

• Спортивная гимнастика включает в себя упражнения на гимнастических снарядах.
• Спортивной гимнастикой занимаются женщины и мужчины.

Гимнастические снаряды

Гимнастическое бревно

Параллельные брусья

Разновысокие брусья

Гимнастические «конь», «козёл»

Гимнастическая перекладина

Гимнастические кольца

Спортивная гимнастика (женские виды)

Упражнения на разновысоких брусьях

Упражнения на гимнастическом бревне

Вольные упражнения

Опорный прыжок

Спортивная гимнастика (мужские виды)

Упражнения на гимнастических кольцах

Упражнения на параллельных брусьях

Упражнения на гимнастическом «коне»

Опорный прыжок

Вольные упражнения

Упражнения на перекладине

Художественная гимнастика

• В художественной гимнастике выступают только девушки.
• В художественной гимнастике выполняются упражнения с гимнастическими предметами.
• Все упражнения выполняются под музыку и в разных спортивных купальниках

Гимнастические предметы

Гимнастические палки

Гимнастические скакалки

Гимнастические обручи

Гимнастическая лента

Учебная скакалка

Гимнастические мячи

Гимнастические булавы

Художественная гимнастика

Упражнения с булавами

Упражнения с мячом

Упражнения с лентой

Упражнения с обручем

Упражнения со скакалкой

Гимнастическое оборудование

Гимнастическая лестница, скамейка

Батут

Силовой тренажёр

Гимнастический мат

Гимнастический канат

Гимнастический «мост»

Техника безопасности на уроках гимнастики

• Соблюдение дисциплины
• Использовать спортивную форму соответствующую виду гимнастики
• Очень хорошая разминка
• Выполнять упражнения только по команде учителя
• Правильно выполнять гимнастические элементы
• Соблюдать самостраховку и страховку товарища
• Не использовать инвентарь без разрешения учителя
• При потере равновесия нельзя падать на прямые руки
• Не пользоваться неисправным инвентарём

Контрольные вопросы (выполните работу в программе MS Word и отправьте документ учителю на электронную почту)

• 1. Какие виды гимнастики ты знаешь? (7 видов)
• 2. Что относится к гимнастическим снарядам? (6 видов)
• 3. Какое гимнастическое оборудование ты знаешь?
• 4. Перечисли гимнастические предметы. (5 штук)
• 5. Чем отличается спортивная гимнастика от художественной?

6. На занятиях самое главное:

А) чтобы были гимнастические маты

Б) была дисциплина

В) спортивная обувь

7. Что нужно делать перед выполнением упражнения:

А) построиться

Б) размяться

В) побегать

8. Какое физическое качество не развивает гимнастика:

А) гибкость

Б) координацию

В) быстроту

Г) силу

9. Какие качества воспитывает

гимнастика:

А) выносливость

Б) смелость

В) решительность

Г) покорность