Двигательная активность, физическая культура и спорт – залог здоровья

УТВЕРЖДАЮ:

Директор МОУ

«Школа №1» города Ждановка

__________________ Т.П.Корниенко

«___» ___________ 2018г.

Методическая разработка

классного часа на тему

«Раздел. Формирование здорового образа жизни. Двигательная активность, физическая культура и спорт – залог здоровья» в рамках программы «Школа – территория безопасности»

для учащихся 5-Б класса

кл.руководитель

В.Д. Клименко

г.Ждановка, 2018

Отчёт

по классному часу по теме

«Раздел. Формирование здорового образа жизни. Двигательная активность, физическая культура и спорт – залог здоровья»

в рамках программы «Школа – территория безопасности»

для учащихся 5-Б класса

кл.руководитель

В.Д. Клименко

Цель:

1. формирование представления о «двигательной активности», о здоровом образе жизни и необходимости его вести на протяжении всей жизни;

2. способствовать формированию представления об ответственности за свое здоровье и здоровье следующих поколений;

3. формировать потребность в занятии спортом;

4. формирование позитивное отношение к здоровому образу жизни;

5. побуждение детей к двигательной активности;

6. развитие речи и творческих способностей учащихся.

Цель:

1. формирование представления о «двигательной активности», о здоровом образе жизни и необходимости его вести на протяжении всей жизни;

2. способствовать формированию представления об ответственности за свое здоровье и здоровье следующих поколений;

3. формировать потребность в занятии спортом;

4. формирование позитивное отношение к здоровому образу жизни;

5. побуждение детей к двигательной активности;

6. развитие речи и творческих способностей учащихся.

Необходимые материалы: на столах детей листы и фломастеры, кроссворд, карточки с спортсменами, плакаты с высказываниями на тему урока.

Ход мероприятия:

Жизнь требует движения

Аристотель

Суть человеческого естества - в движении.

Полный покой означает смертью.

Б.Паскаль

Гучек: Добрый день ребята и уважаемые гости! Сегодня мы проводим встречу, которую посвящаем одной из важных тем наших дней – здоровой образ жизни. Тема очень актуальная и широкая. О ней можно говорить долго. Поэтому мы сегодня остановимся на одном из элементов ЗОЖ, от которого зависит наше здоровье - движении.

Движение – это жизнь. Кому принадлежит эта фраза, уже трудно припомнить. Но в справедливости этого высказывания никто не сомневается.

Соловцов: Движенье - это жизнь, а жизнь - движенье.
Теченье вод, планет и звезд круженье.
И шум ветров, и отблески костров, 
И тетивы упругой натяженье.
Движенье - это жизнь, а жизнь - движенье.
Извечное земли преображенье.
Цветов и трав веселый буйный нрав,
Древесных соков вешнее броженье.

Движенье - это жизнь, а жизнь - движенье.
И как награда - сути постиженье.
Иду.
Бегу.
Лечу.
Стремлюсь. 
Борюсь!
Порой ползу, порой на крыльях мчусь.
И ни победа, и ни пораженье
Не остановят моего движенья.

Назарова: Больше двигайся! Малоподвижный образ жизни вредит здоровью, поэтому старайся больше двигаться. Утром делай зарядку. Почаще играй в подвижные игры, особенно на свежем воздухе. Занимайся физическим трудом, физкультурой. Если есть возможность, посещай бассейн. Лыжи, плавание, спортивные игры надёжно служат здоровью детей и взрослых во всём мире. А тренеры помогут вам овладеть каким либо видом спорта и стать сильными, подтянутыми, ловкими.

Замуленко:

А мне тренер не нужен!

А зачем? Знать, понимать

Ноги как передвигать?

Физкультурой я займусь:

Сорок раз я подтянусь!

Жильцов:

Ты врунишка и зазнайка!

Мы в спортзале ежедневно

И признаем откровенно,

Что тебя у турника

НЕ видали мы пока.

И зимой в хоккей играли,

Но тебя не замечали.

Так что нас не проведёшь!

Ты всё врёшь! Врёшь! Врёшь!

Да не вру я, а мечтаю.

в облаках я всё летаю…

На земле пора бы жить.

С физкультурою дружить!

Кремнёва:Это шуточные стихи. В нашем классе все любят физкультуру и спорт. На самом деле мы посещаем секции. Расскажите о своих секциях и о своих достижениях.

Движение- это жизнь! Мы за спорт!

Давайте все встанем и проведём физкультминутку.

• Изображаем жирафа. (Поднимаем голову вверх, опускаем вниз, выполняем круговые движения головой вправо, влево).

• Изображаем осьминога.  (Выполняем круговые движения плечами назад, затем вперёд. Вытягиваем поочерёдно руки вперёд, в стороны).

• Изображаем птицу. (Руки поднять, опустить, имитируя движения крыльев. Выполнить круговые движения руками).

• Изображаем обезьяну. (Наклон вперёд, назад, вправо, влево. Выполняем круговые движения правой ногой, затем левой ногой).

• Изображаем кошку. (Потягивание всем телом, встать на цыпочки, вытянув сначала правую, затем левую руку).

Свенский: Перейдём от физической зарядки к умственной.

Кроссворд: «Здоровье».

1. Утром раньше поднимайся,
Прыгай, бегай, отжимайся.
Для здоровья, для порядка
Людям всем нужна … (зарядка)

2. Дождик тёплый и густой,
Это дождик не простой:
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов. (Душ)

3. Хочешь ты побить рекорд?
Так тебе поможет… (спорт).

4. Он с тобою и со мною
Шёл лесными стёжками.
Друг походный за спиною
На ремнях с застёжками. (Рюкзак).

5. Превратятся скоро в когти
Неподстриженныё… (ногти).

6. Ясным утром вдоль дороги
На траве     блестит роса.
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ –
Это мой…  (велосипед).

7. Есть, ребята, у меня
Два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих –
Что за кони у меня? (Коньки).

8. Чтоб большим спортсменом стать,
Нужно очень много знать.
И поможет здесь сноровка
И, конечно,… (тренировка)

Какое слово получилось в выделенных клетках? Здоровье.
Каждый человек должен заботиться  о своём здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам. Я желаю вам здоровья!

Герасименко: Каждый из нас при рождении получает замечательный подарок – здоровье. На здоровье человека, как показали современные исследования, влияют многие факторы:

Образ жизни – 50 %

Окружающая среда – 20%

Наследственность – 20%

Уровень развития медицины – 10%

Сохранение и укрепление здоровья людей на половину определяется независящими от человека причинами: экология, наследственность, здравоохранение. Остальные 50% состояния здоровья напрямую зависят от образа жизни человека. Многое значит зависит от того, какой образ жизни мы ведем.

Спорт- это здоровье!

Спорт – это крепкие мышцы!

В спорте во все времена

Воля стальной быть должна.

Воля кует характер, и

Только она.

О чем это стихотворение, как вы думаете? (о спорте)

Спорт – залог здоровья и хорошего настроения. Заниматься спортом – полезно. Ведь каждая минута занятий спортом продлевает жизнь человека на один час. 

Войлоков: Давайте разобьемся на 2 команды. Представьте свою команду.

Команда  «Спорт»

Девиз:

Спорт — это сила,

спорт — это жизнь!

Добьемся победы!

Соперник, держись! 

Команда «Динамит»

Девиз:

Мы спортсмены классные

Мы — взрывоопасные

Кто сегодня победит?

Ну, конечно, «Динамит»!

А теперь выполним задание «Походка спортсмена».

(Изобразить походку спортсмена, который вам достанется по карточке: лыжник, фигурное катание, конькобежный спорт, кёрлинг).

Николаева: Молодцы! Здорово прогулялись спортивной походкой. Теперь отгадайте загадки. «Загадки»:

Эти  фрукты  не  съедобны,

Но  огромны  и  удобны.

Их  иной  спортсмен  часами

Лупит  сильно  кулаками.

                                      (Боксерские  груши)

Мы  проворные  сестрицы

Быстро  бегать  мастерицы.

В  дождь   лежим,  в  мороз  бежим –

Вот  такой  у  нас  режим.

                                        (Коньки)

-  Не  пойму,  ребята,  кто  вы?

Птицеловы?  Рыболовы?

Что  за  невод  во  дворе?

-  Не  мешал  бы  ты  игре!

Ты  бы  лучше  отошел,

Мы  играем  в  

                             (волейбол)

Две  полоски  на  снегу

Оставляю  на  бегу.

Я  лечу  от  них стрелой,

А  они  опять  за  мной.

                                  (Лыжи)

Ответьте на вопросы про «Олимпийское движение»

1. Сколько колец изображено на Олимпийском флаге?

а) 5; правильный

б) 4;

в) 3;

г) 2.

В каком городе проходят Олимпийские игры в 14 году?

а) в Москве;

б) в Санкт-Петербурге;

в) в Сочи; правильный

г) в Краснодаре.

Что символизируют кольца на Олимпийском флаге?

а) страны-участники

б) цвета

в) континенты; правильный

г) виды спорта

Где проводились древние Олимпийские игры?

а) в Спарте;

б) в Олимпии; правильный

в) в Афинах;

г) в Москве.

Что означал в Древней Греции термин «Олимпиада»?

а) спортивные соревнования

б) игры на свежем воздухе;

в) перемирие;

г) четырёхлетний период между олимпийскими

играми. правильный

6. Какое государство является родиной Олимпийских игр?

а) Россия;

б) Греция; правильный

в) Англия;

г) Германия.

Самотёсов: Значение спорта в жизни человека очень велико.

Правильно вы заметили, что «Спорт – это сила, здоровье, красота!». Люди это поняли очень, очень давно и именно по этой причине и зародилось олимпийское движение. 

Символ Олимпийских игр — пять скреплённых колец, символизирующих объединение пяти частей света в олимпийском движении - олимпийские кольца. Цвет колец в верхнем ряду — голубой для Европы, чёрный для Африки, красный для Америки, в нижнем ряду — жёлтый для Азии, зелёный для Австралии. 

И в заключении капитаны команд прочитают стихотворение:

Со здоровьем дружен спорт.
Стадион, бассейны, корт,
Зал, каток – везде вам рады.
За старание в награду
Будут кубки и рекорды,
Станут мышцы ваши тверды.
Только помните: спортсмены
Каждый день свой непременно
Начинают с физзарядки.
Не играйте с дремой в прятки,
Быстро сбросьте одеяло,
Встали – сна как не бывало!

Здоровье -  неоценимое счастье в жизни любого человека. Нам хочется быть бодрыми, веселыми, сильными и ловкими, с сильным характером, волей к победе.

Спорт – лучший  друг  здоровью.

Рефлексия.

- Чем запомнился классный час?

Кроссворд: «Здоровье».

Команда  «Спорт»

Девиз:

Спорт — это сила,

спорт — это жизнь!

Добьемся победы!

Соперник, держись! 

«Олимпийское движение»

1. Сколько колец изображено на Олимпийском флаге?

а) 5; 

б) 4;

в) 3;

г) 2.

В каком городе проходят Олимпийские игры в 14 году?

а) в Москве;

б) в Санкт-Петербурге;

в) в Сочи; 

г) в Краснодаре.

Что символизируют кольца на Олимпийском флаге?

а) страны-участники

б) цвета

в) континенты; 

г) виды спорта

Где проводились древние Олимпийские игры?

а) в Спарте;

б) в Олимпии; 

в) в Афинах;

г) в Москве.

Что означал в Древней Греции термин «Олимпиада»?

а) спортивные соревнования

б) игры на свежем воздухе;

в) перемирие;

г) четырёхлетний период между олимпийскими играми. 

6. Какое государство является родиной Олимпийских игр?

а) Россия;

б) Греция; 

в) Англия;

г) Германия.

Со здоровьем дружен спорт.
Стадион, бассейны, корт,
Зал, каток – везде вам рады.
За старание в награду
Будут кубки и рекорды,
Станут мышцы ваши тверды.

Кроссворд: «Здоровье».

Команда «Динамит»

Девиз:

Мы спортсмены классные

Мы — взрывоопасные

Кто сегодня победит?

Ну, конечно, «Динамит»!

«Олимпийское движение»

1. Сколько колец изображено на Олимпийском флаге?

а) 5; 

б) 4;

в) 3;

г) 2.

В каком городе проходят Олимпийские игры в 14 году?

а) в Москве;

б) в Санкт-Петербурге;

в) в Сочи; 

г) в Краснодаре.

Что символизируют кольца на Олимпийском флаге?

а) страны-участники

б) цвета

в) континенты; 

г) виды спорта

Где проводились древние Олимпийские игры?

а) в Спарте;

б) в Олимпии; 

в) в Афинах;

г) в Москве.

Что означал в Древней Греции термин «Олимпиада»?

а) спортивные соревнования

б) игры на свежем воздухе;

в) перемирие;

г) четырёхлетний период между олимпийскими играми. 

6. Какое государство является родиной Олимпийских игр?

а) Россия;

б) Греция; правильный

в) Англия;

г) Германия.

Только помните: спортсмены
Каждый день свой непременно
Начинают с физзарядки.
Не играйте с дремой в прятки,
Быстро сбросьте одеяло,
Встали – сна как не бывало!