Получите свидетельство
Вход
Баскетбол сабағының жоспары
Сабақтың тақырыбы: Допты екі қолмен кеудеден беру
Сабақтың мақсаты :
1. Білімділік : Кеудеден және жоғарыдан екі қолымен допты беруді үйрету. Допты меңгеру бір қолмен,
екі қолмен ұстауды бекіту. Жаттығу ойындары.
2. Денсаулық сақтау : Шапшандық және жылдамдық сапаларын дамыту.
3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Бір-біріне көмек жасау. Тәртіпке тарту.
Спорт құралдары: Баскетбол доптары.
Өткізілетін күні : 14.12.2017ж. Сынып : 8А
Өткізілетін орны: Спорт зал Уақыты: 40 мин
| № | Жаттығулар | Уақыты | Әдістемелік нұсқаулар |
| 1 |
Кіріспе бөлімі Сапқа тұрғызу Рапорт тапсыртқызу Сабақтың мақсатын түсіндіру Саптағы жаттығулар: Оңға,солға, айналып бұрылу Секіріп бұрылу Жүру: аяқтың ұшымен,өкшемен,аяқтың ішкі жағымен, сыртқы жағымен Спорт.жүрісі Жүгіру:
Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау.
Тізені көтеріп жүгіру Аяқты артқа лақтырып жүгіру Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру Оң жағымен жүгіру Сол жағымен жүгіру Бұғы жүгіріс Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу Жылдам жүгіру | 10-15 мин 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 1 мин 30 сек 30 сек 5 мин 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет 2 рет |
Спорт.киіміне назар аудару
Бір адамдай істеу
Арқаны түзу ұстау
Саптан шықпай бір қалпы жүгіру Спорт.залдың бір бұрышынан екінші бұрышына дейін. Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды Ойыншының тұрысы
Қол жүгіргендей қимылдайды Қол жүгіргендей қимылдайды
|
| 2 |
Негізгі бөлім Кеудеден және жоғарыдан екі қолымен допты беруді үйрету. Допты меңгеру бір қолмен, екі қолмен ұстауды бекіту. Жаттығу ойындары. Допты екі қатардан қарама-қарсыдағыға беріп жүру. Допты қағып алуды және басқаға беруді бекіту:
Допты жүргізіп торға(себетке) лақтыруды үйрету:
Екі жақты ойын (эстафеталар) | 22-25 мин 5 мин 5 мин 10 мин 7 мин
|
Оқушыларды екі қатарға бөліп қарама- қарсы тұрғызу. Әр екі оқушыға бір доп.
Оқушыларды 4 топқа бөліп , спорт. залдың екі жағына тұрғызу. Оң жақтың тобы допты жүргізіп торға лақтырса, сол жақ тобы допты теріп алып, оң жақ топтың артына тұра қалады. Содан соң топтар орындарын ауыстырады.
|
| 3 | Қорытынды бөлімі 1. Сапқа тұрғызу 2. Қорытынды жасау, бағалау 3. Ұйымдастырып қайтару | 5 мин |
Үйге тапсырма беру. |
Келісемін _______ Бекітемін________ Оқу-әдістеме ісінің меңгерушісі Мектеп директоры Аргынова С.Т. Д.Е.Баитунов
Баскетбол
Сабақтың тақырыбы:Допты екі қолмен кеудеден беру әдістерін үйрету
8А Сыныбы
Дене шынықтыру пәні мұғалімі:Магзумов М.Д.
2017-2018 оқу жылы
Допты екі қолмен кеудеден беру (21.31 KB)
0
676
5
Нравится
0
