"Денсаулық зор байлық"

«Бақытым да, байлығым-да денсаулық.»

І топ «Денсаулық»

ІІ топ «Тазалық»

ІІІ топ « Салауат»

Сіздің дененіз сау және сұлу болып өсуін үшін, ағзаңызға көп нәрлі заттар қажет. Ағзаның қалыпты өсуіне нәруыздар, майлар, көмірсулар, дәрумендер мен микроэлементтер қажет.

Қазіргі кездегі оқушыға күніне тамақтану төрт ретпен кем болмауы керек: ертеңгі ас, түскі ас, сәскелік ас және кешкі аста міндетті түрде ыстық тамақ болу қажет. Сіздің ішетін тағам құрамында сүт, сүзбе, құрт, ірімшік, айран, кальций мен нәруыздардың көзі болу керек. Кальций мен фосфорды балық тағамдарда алуға болады. Сізге күніне 1 - 1, 5 л. сұйықтық, бірақ газдалған емес, жеміс немесе көкөніс шырынын ішу керек

Жұмбақтар

Сергіту сәті

Дене белсенділігі – бұл шипалы күш - адам ағзасын дамытады - жұмыс істеу қабілетін арттырады - ауруды алыстатады - өмірді ұзартады. Таңертенгі жаттығу күш қуат береді.

Көрініс. «Тіс ауруы мен кәмпит»

«Кім жылдам ?» ойыны

• Бөлшектенген сурет қиқымдарынан әр-түрлі құрал жабдықтар , жан жануарлар, адам бейнелерін тез құрастыру.

Жағымсыз іс әрекет

Салауаттылық - ішкіліктен, есірткі, темекіден аулақ болу, дене және жан тазалығын сақтау, тіпті қарапайым түрде айтсақ адамның киім киісі, тамақты қалыппен ішуі де кіретін игі іс-әрекет.

Денсаулық - адам бақытының бірінші байлығы

Салауаттық өмір салтын

қолдаймыз,

Жамандықтан жанымызды қорғаймыз.

Денсаулықты жанымызға серік қып,

Болашаққа аманат қып жолдаймыз! –