__«Акробатика- кувырок вперед, стойка на лопатках»

Этапы работы

Содержание этапа

(заполняется педагогом)

1.

Организационный момент:

Цель, которая должна быть достигнута учащимися:

Подготовится к продуктивной работе на уроке.

Цель, которую учитель хочет достичь на данном этапе: Способствовать подготовке учащихся к продуктивной работе.

Задачи:

-создать положительный эмоциональный настрой;

-напомнить технику безопасности на роке;

-разогреть мышцы для дальнейшей работы в основной части.

Методы: словесный, наглядный

-Класс, равняйсь, смир-но. Выровнялись по линии. Пяточки вместе носки врозь. Здравствуйте ребята! Сегодня на уроке мы научимся выполнять кувырок вперед и закрепим упражнение стойки на лопатках. Перед тем, как начать урок вспомним вместе технику безопасности на уроке.

-нельзя толкаться во время бега;

-нельзя обгонять, подставлять ножки;

-слушать команды учителя и т.д.

Класс, равняйсь, смир-но. Повороты нале-во, направ-во. В обход по залу шагом марш.

Ходьба

а)ходьба под счет

б)ходьба на носках

в) ходьба на пятках

Бег

а) медленный

б) змейкой

6.Прыжки по диагонали на правой, левой ноге

Бег с захлестыванием голени назад

С высоким подниманием бедра

ОРУ с гимнастическими палками

а).и.п. ноги на ширине плеч палка внизу

1-2 палка верх

3-4 палка вниз

б)и.п. ноги на ширине плеч палка перед грудью

1- поворот туловища вправо руки вперед

2.и.п.

3.- поворот туловища влево руки вперед

4-и.п.

в) и.п. ноги на ширине плеч палка внизу

1- наклон вперед

2-наклон вниз

3.наклон вперед

4-и.п

г) и.п. ноги шире плеч руки перед грудью

1- наклон к правой ноге поворот рук вправо

2-и.п.

3-4 то же в левую сторону.

д) и.п. о.с.

1- прыжок ноги врозь, руки вперед

2- и.п.

3.

Изучение нового учебного материала.

Актуализация

Цель которая должна быть достигнута учащимися: самостоятельно выполнить кувырок вперед

Цель, которую хочет достичь учитель: с помощью подводящих упражнений подвести к основной цели урока

Методы:словесный, наглядный, объяснительно-иллюстративные

Постановка учебной задачи:

Цель: обсудить затруднения при выполнении упражнения

-Ребята, сегодня на уроке мы будем обучаться выполнять кувырок вперед со страховкой и самостоятельно. Сейчас мы подготовим рабочее место для выполнения упражнения. Нам понадобится спортивные маты, которые вы разложите в одну линию. Перед тем как начать работать над подводящими упражнениями давайте подойдем к ноутбуку для просмотра техники выполнения кувырка вперед на слайдах.

Вы увидели поэтапно выполнения кувырка вперед, теперь мы попробуем выполнить подводящие упражнения самостоятельно, но сначала я напомню технику безопасности при выполнении кувырка вперед, назад ( кувырок выполнять только со страховкой, по разрешению учителя, слушать рекомендации учителя). Встали вдаль матов, приняли исходное положение упор присев, руками обхватили колени, спину округлили, голова наклонена вперед между коленями. На раз перекат на спину (руки не отпускаем), на два вернутся в исходное положение.(5-6 раз).

Следующий этап- выполнение кувырка вперед со страховкой.

Как вы думаете, какие ошибки были при выполнении упражнении? Что нужно для того, чтобы исправить? Правильно держать группировку, не раскрываться раньше времени.

Повторим еще раз, но уже самостоятельно. Обратим внимание на постановку рук и правильность спины.

4.

Закрепление учебного материала:

Цель которая должна быть достигнута учащимися: самостоятельно выполнять стойку на лопатках.

Цель, которую хочет достичь учитель: создать условия для формирования умения самостоятельного выполнения стойки на лопатках

Задачи:

-развивать общую выносливость; координационные способности;

-совершенствовать технику кувырка вперед, стойки на лопатках.

Метод: наглядный, практический

Рефлексия:

Цель: осознание учащимися своей учебной деятельности, самооценка результатов класса и себя.

-А теперь вспомним следующий этап нашего урока, это стойка на лопатках. Перед тем как начать выполнять упражнение вспомните технику безопасности.

Вспоминаем технику выполнения стойки на лопатках. Обращаем внимание на последовательность выполнения упражнения (сразу править ошибки). По выполнению упражнения убираем маты и готовимся к игре. Сегодня мы поиграем в игру на внимательность. Она называется «Минутка». Все ребята становятся в круг. По сигналу дети начинают идти почасовой стрелки и про себя считать секунды, как только они считают, что прошла минута, заходят в круг и присаживаются. Побеждает тот, кто точнее всех определил время.

-Какую задачу ставили?

-Что получилось?

-Что нужно сделать еще?

-Почему?

-Как оцениваете работу класса? А свою?

5.

Задание на дом:

Цель: закрепить умения выполнения поворотов нале-во, напра-во, кру-гом

Цель которую хочет достичь учитель:

Развивать умение самостоятельности выполнения строевых упражнений по команде.

Все ли строевые команды выполнялись правильно? Предлагаю самостоятельно возле зеркала прорепетировать команды нале-во, напра-во, кру-гом.