Метод картинок и образов

Сегодня на уроке мы узнаем:

• Что такое метод картинок и образов.

• Как использовать этот метод для улучшения запоминания информации.

• А также рассмотрим упражнения и примеры, которые помогут развить навыки использования этого метода.

Метод картинок и образов – это техника запоминания, которая использует визуальные образы для хранения и воспроизведения информации. Этот метод основан на том, что наш мозг лучше запоминает то, что он может «увидеть» или представить в своём воображении. Исследования показывают, что визуализация активирует различные области мозга, такие как височная доля, которая отвечает за обработку зрительной информации, и префронтальная кора, которая участвует в процессах памяти и планирования.

К основным принципам метода можно отнести:

Ассоциации

Мы связываем новую информацию с уже известными нам образами. Например, если нужно запомнить слово «груша», представьте гигантскую грушу, которая прыгает, как мяч.

Эмоции

Яркие эмоции усиливают запоминание. Информация, которая вызывает смех, удивление или радость, остаётся в памяти дольше.

Яркость и детализация

Чем ярче и детальнее образ, тем лучше он запоминается. Простые и скучные картинки не так эффективны, как живые сцены.

Движение

Образы с действием запоминаются лучше, чем статичные. Например, легче запомнить танцующий торт, чем просто торт.

Почему это работает?

Это связано с тем, что изначально человек воспринимал мир преимущественно через зрение, поэтому эта система хорошо развита. Визуализация позволяет создать ассоциации между новой информацией и уже существующими знаниями, что значительно облегчает процесс запоминания.

Метод картинок и образов объединяет зрительную, эмоциональную и ассоциативную память, что усиливает закрепление информации.

Вместо механического заучивания процесс превращается в увлекательное занятие.

Давайте рассмотрим примеры использования метода картинок и образов.

Запоминание исторических дат.

Допустим, вам нужно запомнить дату основания Москвы – 1147 год.

Представьте себе большую цифру «1147», стоящую на Красной площади рядом с собором Василия Блаженного.

Запоминание иностранных слов.

Если вам нужно запомнить английское слово «elephant» (слон), представьте себе слона, который стоит перед вами и машет хоботом.

Для слова «table» (стол) представьте стол, покрытый разными предметами, которые вам знакомы.

Запоминание математических формул.

Например, формула площади круга πr²

Представьте себе огромный круг, в центре которого сидит весёлый повар с фартуком, на котором написано «π» (пи). Рядом лежит линейка, которой измеряется радиус и на ней написано r².

А теперь давайте поупражняемся.

Упражнение 2: Связывание образов.

Создайте связь между двумя случайными словами с помощью образов. Возьмём слова «ручка» и «солнце».

Например, представьте себе солнце, которое светит так ярко, что его лучи превращаются в золотые ручки.

Упражнение 3: Визуализация списков.

Запомните список из 10 предметов с помощью визуальных образов.

Например, вот такой список: яблоко, карандаш, книга, стакан воды, теннисная ракетка, мяч, кошка, зонт, часы, шапка.

Можно выполнить следующую визуализацию: представьте себе яблоко на столе, рядом с которым лежит карандаш. На карандаше висит книга, под которой стоит стакан воды. На стакане лежит теннисная ракетка, а рядом с ней — мяч. На мяче сидит кошка, над которой держит зонт человек с часами на руке, одетый в шапку.

К подходу использования картинок и образов относятся такие техники, как цепочка ассоциативных образов и метод дворцов памяти.

Метод цепочек образов.

Этот метод заключается в создании последовательности образов, где каждый следующий образ связан с предыдущим. Например, чтобы запомнить список покупок (хлеб, молоко, яблоки), можно представить, как вы входите в магазин и видите хлеб на полке, рядом с которым стоит бутылка молока, а на этой бутылке лежит яблоко.

Метод дворцов памяти.

Также известный как метод локаций, этот метод заключается в использовании знакомых мест (например, комнат вашего дома) для размещения в них образов. Например, чтобы запомнить список исторических событий, вы можете представить каждое событие в определённой комнате своего дома.

Метод картинок и образов – это мощный инструмент для улучшения запоминания информации. Он позволяет вам использовать визуальное мышление для создания ярких и запоминающихся образов, которые помогают лучше усваивать материал. Регулярные тренировки и практика помогут вам стать мастером в этом методе, что сделает вашу память более сильной и эффективной.

Используйте эти техники в своей учёбе и повседневной жизни, чтобы сделать процесс запоминания более интересным и продуктивным!

В конце урока попробуйте ответить на следующие вопросы:

Почему необычные образы запоминаются лучше?

Как можно использовать метод картинок и образов?

Что помогает сделать образы ярче?