Здоровый ребенок в здоровой семье

Цель: Пропагандирование значения здорового образа жизни для учащихся и их родителей.

Задачи:

Воспитание бережного отношения к здоровью.

Знакомить учащихся с понятием «здоровье» и “ здоровый  образ жизни”.

Формировать негативное отношение к вредным привычкам.

Форма проведения: диалог с детьми.

Оборудование: проектор, мультимедийное оборудование, слово ЗДОРОВЬЕ на доске, презентация «Здоровый ребенок в здоровой семье»

«Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля».

Шопенгауэр А.

«Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.»

Гораций

Ход классного часа

1. Вступительное слово учителя:

Слайд 1.

    Здравствуйте, дорогие ребята, родители! Я говорю вам “здравствуйте”, а это значит, что я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому, что здоровье для человека – самая главная ценность. Вы согласны?

     В прошлом году 1 сентября мы говорили с вами о семье и о семейных ценностях, а сегодня мы поговорим «о здоровом ребенке в здоровой семье».

     Слайд 2-3.

     Что же такое здоровье? Правильно, это состояние полного физического, психического, социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов.

     Забота о здоровье  детей целиком и полностью лежит на их родителях. Именно они решают, что есть и пить их чадам, сколько гулять, как одеваться и так далее. Наверное, в каждой семье есть свои секреты сохранения здоровья, свои традиции здорового образа жизни, поделитесь, пожалуйста. Может быть, кто-то всей семьёй совершает  велопрогулки или посещает спортивные секции?

     Слайд 4.

     От каких факторов зависит наше здоровье?

     Итак для начала, давайте продолжим суждение ЗДОРОВЬЕ ВАЖНО И ЦЕННО, ПОТОМУ ЧТО… . 

Примерные высказывания детей:

· «оно является основой жизни»,

· «быть здоровым, значит быть полностью уверенным в себе»,

· «для меня важно прожить долгую и счастливую жизнь»,

· «здоровые родители - здоровые дети»,

· «здоровый организм - залог жизни»,

· «оно самое ценное, что есть у меня»,

· «от здоровья зависит будущее».

     Знаете ли вы, что нужно для здоровья? Давайте я буду задавать вопросы, а вы отвечайте «да» или « нет».

Что нужно для здоровья?

Может, молоко коровье?

Лет в 12 сигарета?

А с друзьями эстафета?

Тренажёр и тренировка?

Свёкла, помидор, морковка?

Пыль и грязь у нас в квартире?

Штанга или просто гири?

Солнце, воздух и вода?

Очень жирная еда?

Страх, уныние, тоска?

Скейтборд - классная доска?

Спорт, зарядка, упражнения?

А компьютерные бдения?

Бег по парку по утрам?

Музыкальный тарарам?

Сон глубокий до обеда?

Полуночная беседа?

Если строг у нас режим –

Мы к здоровью прибежим!

Слайд 5-10.

     Какие элементы, на ваш взгляд включает в себя понятие «здоровый образ жизни»? Совершенно верно, это:

правильное и полноценное питание;

занятие  физическими упражнениями;

соблюдение режима дня;

отказ от вредных привычек;

пребывание на свежем воздухе;

гигиенические условия.

Молодцы! Справились! А теперь следующее задание. На доске написано слово здоровье, давайте мы его расшифруем и узнаем, из чего же оно складывается?

Приложение.

З -  закалка

Д- диета

О - отдых

Р  - режим дня

О - отказ от вредных привычек

В – витамины, велосипед, водные процедуры

Ь-

Е - ежедневные пробежки

Варианты могут быть другими, это зависит от фантазии детей.

      Слайд 11-12.

     А теперь, подведём итоги, что должны делать дети и родители, чтобы быть здоровыми?  Давайте придумаем свою формулу здоровья:

Здоровье = (режим дня+правильное питание) + хороший отдых—вредные привычки.

    Формула может выглядеть по-другому, всё зависит от мнения детей.

    Слайд 13.