Здоровьесберегающие технологии

ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ НА УРОКАХ РУССКОГО ЯЗЫКА И ЧТЕНИЯ.

Выполнила студентка

Группы 5552з

Мухина Елена Владимировна

г. Кемерово

Забота о здоровье – это важнейший труд педагога

От жизнедеятельности, бодрости детей зависит

их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие,

прочность знаний, вера в свои силы…»

В.А. Сухомлинский

• В ряду приоритетных ценностей человека здоровью отводится первостепенное значение, а по своей актуальности эта проблема считается одной из сложнейших в современной науке. Очевидно, что проблема сохранения здоровья должна волновать каждого человека. Однако в настоящее время здоровье детского населения в Российской Федерации представляет серьёзную социальную проблему.
• Ухудшение состояния здоровья характеризуется ростом заболеваемости, изменением структуры и увеличением частоты хронических заболеваний. Также в последние годы обнаруживается тенденция к увеличению количества детей с нарушениями развития.
• По данным Министерства образования Российской Федерации в настоящее время 2 млн. детей, проживающих в нашей стране, т.е. 4,5% всей детской популяции, относятся к категории детей с ограниченными возможностями здоровья и нуждаются в специальном образовании.

У отдельной группы учащихся отмечается умеренная степень умственной отсталости. Среди наших учеников есть дети с задержкой развития речи, заиканием, эпилепсией, отсталостью в физическом развитии, синдромом двигательной расторможенности.

Почти у каждого ребёнка отмечается крайне низкий уровень каждого из вышеперечисленных компонентов здоровья .

• Среди проблем, которые оказывают негативное влияние на состояние здоровья школьников, выделяются:
• -ухудшение социального положения семей в микросоциуме;
• -необеспеченность детей полноценным питанием в большинстве семей ;
• -достаточно высокий процент семей, уделяющих мало внимания проблемам воспитания и развития своих детей;
• -высокий уровень безработицы родителей.

• Педагогический коллектив применяет различные формы работы с детьми, направленные на сохранение и укрепление здоровья школьников:
• ежедневная утренняя зарядка, физкультминутки, закаливание через мытье ног, подвижные перемены, мини-соревнования в школе, занятия в спортивных кружках, занятия спортом в свободное время, участие в общешкольных спортивных мероприятиях, трудовые дела,;
• санпросветработа медика через проведение бесед с учащимися, педколлективом и родителями, система медосмотров с последующим пролечиванием детей в стационаре, в школе и дома.
• Традиционным стало лечение детей на курортах Кемеровской области, Хакассии.

• В процессе воспитания детей с ограниченными возможностями здоровья руководствуемся основным принципом здоровьесберегающего обучения и воспитания - принципом психологической комфортности.
• Это позволяет нашим педагогам не только укрепить эмоциональное состояние своих воспитанников, но и повысить их работоспособность и творческую активность.
• С целью повышения умственной активности в школе организован часовой перерыв между 7 и 8 уроками, час здоровья или прогулка перед выполнением домашнего задания, активная пауза перед сном на свежем воздухе .

• Главное правило, которого придерживаются все работники школы: «Сделай так, чтобы ребенку стало полезно находиться в школе, чтобы он совершенствовался и физически, и духовно» .

Конкретными задачами работы в данном направлении являются:

1. здоровьесберегающее обучение (построение урока на здоровье сберегающей основе);

2. активизация физической деятельности;

3. соблюдение санитарно-гигиенических норм и правил;

4. пропаганда здорового образа жизни.

• Соблюдение условий здоровьесбережения является необходимым при проведении уроков в коррекционной школе VIII вида, поскольку направлено не только на охранение физического здоровья детей с ограниченными возможностями здоровья, но и на сохранность их психического состояния и развитие и коррекцию высших психических функций.

• Русский язык и чтение – серьёзные и сложные предметы. На этих уроках учащимся приходится много писать и читать, а потому учитель должен уделять особое внимание здоровьесберегающим технологиям.
• Малоподвижность во время урока негативно влияет на здоровье учащихся. Учитывая это, я не требую от учеников сохранения неподвижной позы в течение всего урока.

• Для повышения умственной работоспособности детей, предупреждения преждевременного наступления утомления и снятия мышечного статического напряжения физкультминутки провожу примерно через 15 минут от начала урока или с развитием первой фазы умственного утомления у значительной части учащихся класса, иногда в конце урока.

• Кроме этого определяю и фиксирую психологический климат на уроке, организую при необходимости эмоциональную разрядку; слежу за соблюдением учащимися правильной осанки, позы за столом, за чередованием видов деятельности в течение урока .

• Проводя уроки русского языка и чтения, соблюдаю требования включения оздоровительного компонента в содержании учебных предметов.

Гигиенические условия в классе : чистота, температура и свежесть воздуха, рациональное освещение класса и доски, отсутствие неприятных звуковых раздражителей. Отмечу, что утомляемость школьников и риск психологических расстройств в немалой степени зависят от соблюдения этих простых условий.

• Психологический настрой на урок :

Рациональная организация урока – важная составная часть здоровьесберегающей работы. Чередую виды учебной деятельности: опрос учащихся, письмо, чтение, слушание, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответы на вопросы, практические занятия и др. - 4 – 7 видов за урок т .к. однообразность урока способствует утомлению школьников.

• Физкультминутки и физкультпаузы являются обязательной составной частью урока. Использую различные виды физкультминуток.
• Оздоровительно – гигиенические . Мы их выполняем как стоя, так и сидя: расправить плечи, прогнуть спину, потянуться, повертеть головой, «поболтать ногами».
• Физкультурно – спортивные . Это традиционная гимнастика, которая выполняется под счёт. Каждое упражнение рассчитано для укрепления определённой группы мышц. Сюда включаем бег, прыжки, приседания, ходьба на месте и по классу и т. д.

• Подражательные . Показываю схематические изображения «человечков», выполняющих гимнастику, ученики повторяют движения. Использую мимические упражнения. На карточках нарисованы лица с различными выражениями: улыбающиеся, грустные, смеющиеся, испуганные, удивлённые.Дети копируют. Здесь можно проявить свою фантазию и творчество.

• Двигательно – речевые:
• Дети коллективно читают небольшие весёлые стихи и одновременно выполняют различные движения.
• Чаще всего провожу физпаузы в режиме работы урока.
• « Найти слова». По классу размещаются слова, а ученикам даётся задание. Дети ходят по классу, выполняя задание.

Для профилактики и коррекции нарушений зрения.

• На каждом уроке стараюсь использовать упражнения для глаз с целью профилактики улучшения зрения.
• Использую гимнастику для глаз:
• «Вверх – вниз, влево – вправо». Двигать глазами вверх – вниз, влево – вправо. Зажмурившись, снять напряжение, считая до десяти.

« Круг». Следить за рукой учителя, выводящей круг . Обводить его глазами сначала по часовой стрелке, потом против часовой стрелки.

• «Рисование носом», «Раскрашивание», «Часики» и другие.
• Использую различные формы организации деятельности учащихся на уроках:
• - работа в группах;
• - работа в парах;
• - фронтальный опрос с использованием игровых ситуаций .

Элементы игры использую также в качестве обратной связи и оценки ответов одноклассников:

- хлопанье в ладоши;

- поднятие руки;

- сигнальные карточки различного цвета.

С целью сохранения здоровья использую дидактический и раздаточный материал, имеющий здоровьесберегающую направленность, куда включаю упражнения на развитие:

- связной устной и письменной речи;

- орфографической зоркости;

- творческих способностей;

- а также материал информационного характера, направленный на формирование ЗОЖ.

Чтобы не было перегрузки учащихся, необходимо строго соблюдать объём всех видов диктантов, текстов для изложений, а контрольные и зачётные работы проводить строго по календарно-тематическому планированию.