Внеклассное мероприятие по теме: «А ну-ка, девушки»

Внеклассное мероприятие по теме: «А ну-ка, девушки», посвященное Международному Женскому Дню 8 марта.

Цель:

Формирование мотивации к двигательной активности и способности к самоорганизации в деятельности; развитие физических качеств: быстроты, координации, ловкости и т. д.; сплочение ученического коллектива; позитивное отношение к физической культуре; бережного отношения к своему здоровью и культуры поведения.

Построение команд при входе в спортивный зал.

Под звуки спортивного марша команды входят в спортивный зал, выстраиваются в одну шеренгу вдоль боковой линии. Капитаны команд сдают рапорт главному судье.

Главный судья сдает рапорт директору школы.

Капитанам команд представляется право поднять флаг Российской Федерации под звуки Российского гимна.

Приветственное слово директора школы, приглашенных.

Главный Судья Знакомит команды с порядком хода соревнований.

1. Перетягивание каната.

Условия проведения: Перетягивание каната проходит по круговой системе, за победу начисляется по 3 балла. Проигрыш 1 бал.

Команда победитель определяется по сумме набранных баллов.

1. Прыжки в длину.

Условия проведения. Команды строятся в колонны. От стартовой черты первая участница выполняет прыжок в длину с двух ног с места, остальные последовательно выполняют прыжки с места приземления предыдущего участника. Побеждает та команда, которая оказалась дальше от стартовой линии

1. Метко в цель.

Условия проведения: По команде участницы в течении одной минуты поочередно выполняют броски баскетбольного мяча из – за трехочковой линии баскетбольной площадки в кольцо, побеждает команда забившая наибольшее количество мячей.

1. Прыжки через скакалку.

Условия: Вращается длинная скакалка. Участники поочередно вбегая в центр вращающейся скакалки, выполняют прыжки. Подсчет прыжков начинается с того момента, когда вся команда одновременно станет перепрыгивать через скакалку.

Побеждает команда выполнившая максимальное количество одновременных прыжков.

1. Вращение обруча.

Задание: От каждой команды приглашаются две участницы. По сигналу девушки начинают вращать обруч. При падении обруча, участница заканчивает свое выступление.

Соревнования проходят до тех пор, пока на площадке останется только одна участница – она и является победителем.

1. Снайперы.

Команда находятся на лицевой линии волейбольной площадки. Каждой участнице вручается мяч разной величины (баскетбольный, волейбольный, теннисный). На другой стороне площадки устанавливаются кегли с интервалом 20 см. друг от друга. По сигналу участницы поочередно выполняют броски по кеглям. Побеждает команда сбившая наибольшее количество кеглей.

1. Бег в обруче.

По команде( внимание, марш.) первая участница в обруче оббегает стойку, возвращается, берёт в обруч вторую, затем третью, четвертую (вариант – четвёртая держится за обруч). Затем следующая четвёрка, начиная с пятой участницы, выполняет тоже самое.

Побеждает команда пришедшая к финишу первой.

1. Смешанная эстафета.

• переноска теннисного мяча

• Прыжки через скакалку

• Прыжки на гимнастическом мяче

• Лыжи

• Хоккей

1. Комбинированная эстафета.

• Ведение мяча.

• Бросок в кольцо.

• Обводка фишек.

• Бросок в кольцо.

• Прыжок через козла.

Судьи подводят итоги.

Построение, награждение.

Право снять флаг соревнований предоставляется команде победительнице.

Организованный выход из спортивного зала.