Урок гимнастики во 2 классе

Содержание урока

Дозировка

Организационно- методические указания

Вводная часть

Учитель приглашает класс на построение в спортивный зал и выстраивает в одну шеренгу. Учитель приветствует учеников и сообщает задачи урока.

Ребята, когда я спешила  в школу мимо проходил  почтальон, он просил передать для вас письмо, которое пришло из Греции. Это страна в которой выли проведены  первые олимпийские игры . (зачитываю письмо). Здравствуйте ребята, пишет вам из древней Греции Олимпионик. Вы хотите стать Олимпийцами?... Тогда вы должны пройти несколько испытаний в течений  урока.

( Учитель начинает разминку)

Подготовительная часть

 ОРУ в движении.

Ходьба:
- на носках
- на пятках.
Первое испытание. Бег:
-  в среднем темпе
- по диагонали

- приставным шагом  (правым, левым боком)

-спиной вперед
Ходьба.

Второе испытание.  Чтобы стать олимпийцами нужно знать хорошо терминологию ОРУ. По желанию учащийся проводить ОРУ.

(Общеразвивающие  упражнения)

Основная часть

Третье испытание.

Повторим технику кувырка вперед. Упражнение выполняется из положения упора присев. После группировки оттолкнись ногами, перевернись через голову, прижимая подбородок к груди, и вернись в исходное положение

Подводящие упражнения

1.Лежа на животе, руки согнуты. Выпрямить руки, согнуть ноги прогнуться и коснуться пальчиками ног до макушки головы.

2.Упор присев прижать подбородок к груди, выполнить захват руками, затем перейти в исходное положение.

3Группировка.

4. Группировка, лежа на спине, на раз раскрыться на два принять положение группировки ( колобок) лежа на спине с захватом ног.

5. Перекат в группировке вперед и назад.

6. Перекат в группировке вправо, влево.

Кувырок вперед выполняется индивидуально с каждым учеником,  соблюдая технику безопасности.

Четвертое испытание.

Игра «Волк во рву». Выбирается водящий-волк (который встает в ров, ограниченный двумя линиями). Остальные учащиеся встают за линию и по сигналу учителя бегут,  перепрыгивая ров. Тот,  кого заляпает волк выходит из игры, получает букву для расшифровки.

Заключительная часть.

Пятое испытание

Ребята, нужно расшифровать зашифрованное словосочетание из полученных букв, которые  вы получили в течении всего урока (дети садятся на маты и выполняют работу , учитель помогает если требуется помощь.) После этого дети выстраиваются в одну ширенгу с лозунгом  «На встречу к Олимпиаде!».

Рефлексия

Вы сегодня прошли все испытания, которые были предложены в письме  и стали настоящими Олимпийцами!

12 мин.

Для построения подается команда: «  В одну шеренгу становись!»   Дети стоят в одну ширенгу, ведется диалог с учителем.

Спина прямая, руки за голову, не сутулимся

При беге обращаем внимание на правильную работу рук, постановка стопы, положения туловища и головы, легкость и непринужденность бега.

Туловище не отрываем от пола.

Колени вместе,руки на полу, плечи над кистями.

Спину округлить , кисти рук захватывают голень

Построиться в одну шеренгу вдоль боковой лини площадки.

Учитель объясняет правила игры

Дети работают в группах, собирают словосочетания.