Получите свидетельство
Вход
Цель урока:
обучающая: обработка приемов игр. Выработка умения выбрать правильный прием игры. Обобщение и систематизация материала темы; создать условия для коррекций; контроля знаний и умений учащихся.
Развивающая: развивать основные приемы игры и творческие способности;
развитие логического мышления, памяти, внимание и развитие познавательного интереса учащихся;
воспитательная: воспитание трудолюбия, взаимопомощи, аккуратность и дисциплинированность школьников, умение работать в группе, сотрудничать, развивать навыки коммуникаций.
Созданий условий для «победного» учения.
Тип урока: объяснение новой темы.
Вид урока: комбинированный, смешанный урок.
Оборудование: мячи, свисток, кодоскоп.
План урока:
Организационный момент
Построение
Ознакомление техникой безопасности
Разминка
Ходьба на носочке, на пятке, наружной и внешней стороной ноги, подняв две руки вверх;
Быстрый бег;
Руки на бедрах, мах прямыми ногами вперед - вверх;
Руки на бедрах, ходьба полу сидя;
Медленная ходьба в строе с выполнением упражнение на восстановление прежнее положение (вдох, выдох).
Обратить внимание на спортивную одежду учеников, на их выполнение команды.
Основная часть (20 – 25 минут)
Ознакомление правилами волейбола. С помощью кодоскопа демонстрировать некоторые правила игры и поле.
В волейбол играют две команды по 6 человек.
Правильная стойка имеет большое значение для начинающих волейболистов. У игрока в стойке ноги согнуты в коленях, стоят на ширине плеч, одна нога выставлена немного вперед, туловище наклонено вперед. Руки согнуты в локтях, кисти обращены друг к другу. Это положение не должно быть статичным, оно постоянно меняется в зависимости от игровой ситуации.
Способы перемещения по площадке:
- приставные шаги вправо, влево, вперед, назад;
- двойной шаг вперед и назад;
- скачок, бег, прыжок, остановка после перемещения.
Существует два основных вида приема – передачи мяча в волейболе – верхняя передача мяча и прием мяча снизу.
Верхняя передача мяча.
Из стойки волейболиста игрок подтягивает одну ногу к другой, туловище посылает навстречу мячу, кисти рук занимают положение для контакта с мячом. Правильным считается положение, когда ноги согнуты в коленях и расставлены врозь (одна нога выставлена вперед). Туловище в вертикальном положении, руки вынесены вперед – вверх и согнуты в локтях. Они соприкасаются с мячом на уровне лица над головой, кисти находятся ладонями вовнутрь, пальцы слегка согнуты и немного напряжены, плотно охватывают мяч, образуя своеобразную воронку. Ноги и руки выпрямляются, и мягким пружинистым движением пальцев мячу придается нужное направление.
Прием мяча снизу.
Мяч, посланный противником подачей, нападающим или обманным ударом, лучше всего принимать снизу двумя руками. Руки держат перед собой, одна кисть вложена в другую. Принимают мяч руками выше кистей. Для смягчения удара предплечья в момент приема поднимают и поворачивают, сближая локти. Постепенно выпрямляются ноги. При выполнении нижней передачи движение ног и туловища имеют такое же первостепенное значение, как и при верхней передаче. Важно, чтобы в момент приема мяча руки не сгибались в локтях.
Прием кулаками опасен тем, что мяч отскочит неточно и может улететь за площадку. Прием ладонями приводит к задержке мяча, что запрещено правилами игры.
Разделив на две команды играют волейбол по правилам.
Заключительная часть (5 минут).
Подвижные игры: «Сумей принять».
Игроки в парах располагаются на боковых линиях один против другого. По команде игроки, стоящие на одной линии, посылают мячи одним из способов подачи на своих соперников, которые стремятся принять мяч и отправить его обратно. Каждый выполняет по 10 подач, затем игроки меняются ролями.
При расчете 1 - 2 - 3 ученики, стоящие в круг, должны успеть поменяться местами. Кто опоздал, тот поет или рассказывает стих.
Построение учеников
Подведение итогов
Выставление оценок и комментарий
Домашнее задание.
Урок физкультуры "Волейбол. Прием мяча снизу, верхняя передача мяча" (0.1 MB)
0
1068
95
Нравится
0
