Получите свидетельство
Вход
Прыжки относятся к сложным видам движения. Это быстрое, с отталкиванием, перемещение тела.
Во время прыжка работает большое количество мышц тела. Прыжки укрепляют ноги, стимулируют работу всего организма.
Тема: Прыжок в длину с места
Цель: Разучить технику прыжка в длину с места
Зачем учиться прыгать?
Этапы выполнения прыжка:
1. Подготовка к отталкиванию
2. Отталкивание
3. Полёт
4. Приземление
- 1. Зачем это движение необходимо человеку?
- 2. Как правильно выполнять это движение?
- 3. Как развивать это движение?
Кенгуру передвигается с помощью прыжков, отталкиваясь мощными задними лапами, и могут прыгать до 12м в длину и до 3 м в высоту
со скоростью 70 км / ч.
Урок физической ультуры (646 KB)
0
205
1
Нравится
0
