Тесты для студентов

1. Какой метод прохождения УРМ увеличивает интенсивность тренировки?

непрерывный переход

отдельный переход

простой переход

Способ из

2. Определите, правильно ли написаны URM?

Д.Х. - А.Т. 1-2 приседания, руки вперед 3-4 D.H.

D.H. Американские технические условия 1-2 туловища впереди рук, талия 3-4 Д.Х.

D.H. - А.Т. Поднимите 1-2 руки 3-4 D.X.

D.H. - А.Т. Поднимите 1-2 руки вперед 3-4 D.H.

3. Определите методы проведения УРМ?

простые (как) непрерывные, движущиеся переходы

 по частям

в движении

 непрерывно, кусочно, вдоль вращения

4. Какие задачи решаются с помощью URM?

здоровье, образование, воспитание

образовательный, базовый, лечебный

 учебно-практический, этический

 образование, подкрепление-повторение

5. Каков порядок в непрерывном ведении URM?

последний, следующий

начать следующее упражнение

последний

начать упражнение

6. Определите правило для завершения URM

1-2-3 упражнение окончено

1-2-3-4 упражнение окончено

1-2-3-4

 Упражнения 1-2-3 закончились

7. Начальное условие (D.H.) - это что;

состояние до тренировки

ноги, широко расставив ноги

вытянутые ноги

условие прекращения тренировки

8. Определите промежуточное положение рук;

руки выше передней

 руки впереди

руки на голову

руки позади

9. Определить согнутую позицию ног;

на корточках

сидеть

постный

полагаться на

10. Определите термин гужанак;

согнутая позиция тела

 последовательное вращательное движение тела

 вращательное движение тела

 опрокидывание тела от головы

11. Определите согнутое положение рук

руки за голову

 руки в стороны

 руки выше

руки вниз

12. Определите базовое положение рук;

руки в стороны

 руки на плечи

руки на голову

руки на талии

13. Какова рекомендуемая последовательность упражнений в подготовительной части урока?

Упражнения для внимания, гребные упражнения, типы движений, УРМ

URM бары, инструменты, упражнения на ряд

сила, гибкость, ловкость и выносливость

типы движений, комплекс УРМ, упражнения на гимнастических инструментах

14. Определите учебные виды гимнастики?

базовая, спортивная женщина, специализированная практическая гимнастика

художественная гимнастика, спортивная и художественная гимнастика

предприятие гимнастики, яиц и урм

художественная гимнастика, спортивная гимнастика, легкая атлетика

15. Определите виды спортивной гимнастики?

гимнастика, акробатика, художественная гимнастика

 женская гимнастика, художественная гимнастика

художественная гимнастика, ушу, акробатика

 акробатика, спортивная гимнастика

16 В какой части зала приказано ходить по кругу

с середины зала

в верхнем левом углу

в правом верхнем углу

из центра

17. Какая команда дается для перемещения из одного последовательного ряда в четыре последовательных ряда в движении?

Двигайтесь влево (вправо) в четыре ряда подряд!

  идите налево (направо) в четыре ряда подряд!

 прокрутите влево (вправо) в четыре ряда подряд!

 поверните налево (направо) в четыре ряда подряд!

18. Какой порядок дается для перемещения от края к земле?

Шаг на место!

Сделай шаг назад!

 шаг в ряд!

 отступи и вернись на место!

19. Какая команда дана перед тем, как покинуть это место?

Это верно!

"Шаг вправо!"

"Сделай шаг!"

 "Двигайся вперед!"

20. Какая команда дана для очистки от одного ряда до трех рядов?

«Выстраивайтесь в три ряда!»

«Выстраивайтесь в три ряда!»

 «Выстраивайтесь в три ряда!

 «Встаньте в три ряда!

Какая команда дана для прогулки по диагонали?

"Прогулка по диагонали!"

 "Идите по диагонали влево (вправо)!"

 "Прогулка по диагонали!"

 "Следуй за стартером по диагонали!"