Тема урока Правила личной гигиены и здоровья"

Тема урока: "Правила личной гигиены и здоровья"

Цели урока:

*Сформировать у учащихся представление о гигиене, личной гигиене, знание основных правил ухода за кожей головы, зубами и волосами.

*  Воспитывать  стремление к обязательному соблюдению правил  личной гигиены.

Содержание

1. Правила личной гигиены

2. Предметы гигиены

3. Гигиена кожи

4. Гигиена волос

5. Гигиена полости рта

6. Гигиена ногтей

7. Гигиена ног

8. Одежда, обувь и постельное белье

9. Личная гигиена для женщин

10. Личная гигиена для мужчин

11. Как ухаживать за телом – основные правила

12. Содержание в чистоте одежды и жилища

13. Гигиена нашего сознания

14. Правила личной гигиены – это набор гигиенических правил поведения человека, которые созданы для соблюдения чистоты тела и всего организма.

15. Представляли ли Вы, что всего за 1 неделю через кожу человека выделяется около 200-300 г сала и от 3 до 7 л пота!!! Как Вы понимаете, пот и сало необходимо с себя постоянно смывать. Если этого не сделать, то защитные свойства кожи могут разрушиться, в результате чего, она превратится в рассадник микробов.

16. Соблюдение простейших правил личной гигиены – это необходимость, которая создает защиту для организма от разных недугов.

17. Кроме поддержания тела в чистоте, неотъемлемой частью личной гигиены являются активный образ жизни и свежий воздух.

18. Если исходить из научного определения — то личная гигиена входит в раздел медицины, в рамках которого разрабатываются методы оздоровления, через выполнение человеком требований и правил содержания в чистоте как своего тела, так и его бытового окружения в виде одежды и жилья.  Общество вряд ли будет в целом здоровым, если большинство из его участников не будут соблюдать правил личной гигиены.

А правила эти в целом просты, но каким – то из них надо уделять внимание ежедневно, а некоторым периодически, но регулярно.