Тема: Техника безопасности. Низкий старт и стартовый разбег

Раздел долгосрочного плана: Легкая атлетика

Школа: СШГ№17

Дата: 23.10.18

ФИО учителя: Заболотная Надежда Алексеевна

Класс: 8 б

Количество присутствующих:

отсутствующих:

Тема урока

Техника безопасности. Низкий старт и стартовый разбег

Учебная цель

8.3.4.1 - понимать сложные вопросы техники безопасности, а также способы снижения потенциальной угрозы здоровью

Цели обучения, которые достигаются на данном уроке

Способствовать развитию быстроты и скоростно-силовых качеств, применительно к бегу с низкого старта. Развивать скоростно-силовые качества

Цели урока

Все учащиеся будут уметь:

Выполнять технику низкого старта в целом.

Большинство учащихся будут уметь:

Правильно принимать положение, а также знать технику низкого старта.

Некоторые учащиеся будут уметь:

Применять более точно технику низкого старта с переходом в стартовый разгон.

Критерии успеха

Осуществлять контроль над правильностью выполнения данного упражнения, применять на практике бег 60 м с низкого старта с максимальной скоростью.

Языковые цели

Предметная лексика и терминология: качество быстрота, координация движений.

• Низкий старт – төменгі сөре – Hidh stam

• Run – жүгіру – бег

• Беговая дорожка - жүгіру жолы - Treadmill

Полезные фразы для диалога/письма: вопросы для обсуждения: как переводится лёгкая атлетика на казахском и английском. Когда применяется низкий старт?Для чего применяется низкий старт?

Привитие ценностей

Привитие ценностей осуществляется посредством знакомства с лёгкой атлетикой, а также подвижных игр.Через обучение знаниям, умениям и навыкам, способствующим саморазвитию и самосовершенствованию на протяжении всей жизни. Привитие чувства , коллективизма, патриотизма.

Межпредметные связи

Математика, самопознание, история, казахский и англиский языки.

Навыки использования ИКТ

Применялись слайды для ознакомления с техникой низкого старта. Позволяют разрядить высокую эмоциональную напряженность и оживить учебный процесс у учащихся, повысить мотивацию обучения, показать упражнение в целом.

Предварительные знания

Техника высокого старта ,техника безопасности.

Ход урока

Запланированные этапы урока

Запланированная деятельность на уроке

Ресурсы

Вводно-подготовительная часть

Построение. Рапорт. Сообщение задач урока. Вопрос о состояние здоровья. Техника безопасности на уроках лёгкой атлетики. Техника низкого старта.

Ходьба в колонне бег, различными видами, ходьба.

Общеразвивающие упражнения на месте:

ОРУ руки в замок на грудь. 1–руки  в замке вперед; 2 - руки на грудь; 3 – руки вверх; 4 - и.п., руки в замок; круговые вращение кистями в произвольном темпе,  

1–руки  к плечам; 2 – круговые вращения 4 вперёд 4 раза назад левая вверх, правая вниз; 1 - 2  рывки руками, 3- 4 смена рук, на носочках руки на пояс, на пятках, ноги снаружи и вовнутрь, далее полуприсед, лёгкий бег, левым боком, правым, спиной, бег с высоким подниманием бедра, прыжки в шаге, прыжки с ноги на ногу ,бег с ускорением, семенящий бег, шагом восстановление дыхания.

Дескрипторы:

• демонстрирует знание терминологии;

• демонстрирует дозированность упражнений;

• соблюдает последовательность выполнения упражнений;

Свисток.

Основная часть

После разминки учащиеся делятся на 2 группы методом «выбора цвета».

Что такое лёгкая атлетика?

Беседа низкий старт; спринтерские дистанции; стартовый разгон.

Как перевести на казахский и английский лёгкая атлетика?

Учитель раздаёт чистые листы каждой группе, где они должны заполнить таблицу по теме:

«Разминка перед бегом»

Далее учащиеся рассказывают об упражнениях и их исполнении другой группе, которая взаимооценивает их смайликами.

Затем группы меняются ролями.

Учитель следит за тем как проходит командная работа и все ли учащиеся в ней задействованы.

Учитель объясняет, демонстрирует технику бега на короткие дистанции. Затем показывает обучающее видео).

1. Низкий старт:

По команде: «На старт!» учащийся подходит к стартовой линии отмеряет полторы стопы. Далее ученик приседает, ставит руки на линию. Затем он опускается на колено задней ноги, подтягивает руки за стартовую линию и ставит их вплотную к ней таким образом, чтобы опора тела приходилась на кисти, большие пальцы были повернуты внутрь, а остальные – наружу (можно опираться на кисти с согнутыми пальцами).

Р уки в локтях должны быть выпрямлены, но не напряжены, плечи – слегка падать вперед. Спину следует округлить, но не напрягать. Голова свободно продолжает линию тела, а взгляд устремлен вперед на расстояние 0,5–1 м от стартовой линии.

По команде: «Внимание!» ученик отрывает колено ноги, от земли, поднимает таз несколько выше плеч и подает туловище вперед вверх. Тяжесть тела перемещается на руки и впереди стоящую ногу. Переходить из положения «На старт!» в положение «Внимание!» следует плавно. Затем надо прекратить всякие движения, ожидая выстрела или команды: «Марш!».

После выстрела или команды: «Марш!» ученик отрывает руки от дорожки и одновременно отталкивается

Далее каждый участник одной группы демонстрирует технику низкого старта, а учащиеся другой группы их оценивают жестами. Команды меняются ролями.

Во время урока учитель проводит формативное оценивание по дискрипторам:

Свисток ,колодки , флажек,жгут

Заключительная часть

Рефлексия: учитель проводит рефлексию, предлагая учащимся выразить свое мнение по уроку.

«Снежный ком вопросов». Ученик отвечает на вопрос, затем сам задает вопрос следующему ученику — и так по кругу.

Домашнее задание. Подумайте, как низкий старт можно модернизировать (В виде рассказа)

Дифференциация – каким образом Вы планируете оказать больше поддержки? Какие задачи Вы планируете поставить перед более способными учащимися?

Оценивание – как Вы планируете проверить уровень усвоения материала учащимися?

Здоровье и соблюдение техники безопасности

Старты с различных положений. Показать правильность выполнения низкого старта

Визуальное оценивание выполнения техники низкого старта.

Объяснение правил техники безопасности при выполнении низкого старта.

Рефлексия по уроку

Были ли цели урока/цели обучения реалистичными?

Все ли учащиеся достигли ЦО?

Если нет, то почему?

Правильно ли проведена дифференциация на уроке?

Выдержаны ли были временные этапы урока?

Какие отступления были от плана урока и почему?

Цели урока и обучения были реалистичными и доступными для всех учащихся.

Все учащиеся кроме некоторых со слабым физическим развитием.

Дифференцированный подход осуществлялся в начале урока по гендерному признаку.

Да

Отступлений от плана не было

Общая оценка

Какие два аспекта урока прошли хорошо (подумайте как о преподавании, так и об обучении)?

1. Основная часть.

Что могло бы способствовать улучшению урока (подумайте как о преподавании, так и об обучении)?

1. Наличие ИКТ.

Дополнительный инвентарь

Что я выявил(а) за время урока о классе или достижениях/трудностях отдельных учеников, на что необходимо обратить внимание на последующих уроках?

1. Очень живые подвижные дети.

2. Существует проблема с дисциплиной, сосредоточенность на уроке слабая.

3. Подбирать задания, чтобы дети постоянно были заняты.