№ урока | Дата проведения | Тема урока | Кол-во часов | Вид контроля |
план | факт |
Раздел1: Легкая атлетика13ч. Личностные:- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной целей. Предметные: - измерение показателей физического развития; бережное обращение с оборудованием и инвентарем. Метапредметные: Регулятивные (умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий) |
Тема1.Теоретические знания 1ч. |
1. | | | Техника безопасности и правила поведения на уроках легкой атлетики. | 1 | |
Тема 2.Спринтерский бег 4 ч. |
2. | | | Низкий старт. Специально беговые и прыжковые упражнения. | 1 | Текущий |
3. | | | Низкий старт, стартовое ускорение. Бег 30 м., зачетное выполнение. | 1 | Предварительный |
4. | | | Прыжок в длину с места, техника выполнения. | 1 | Текущий |
5. | | | Прыжок в длину с места, зачетное выполнение. | 1 | Предварительный |
Тема3.Прыжки. Метание. 8ч. |
6. | | | Метание малого мяча в вертикальную цель. Прыжок, зачет. | 1 | Предварительный |
7. | | | Метание малого мяча на дальность в горизонтальную цель. | 1 | |
8. | | | Метание мяча на дальность. Метание мяча в цель, зачет. | 1 | Предварительный |
9. | | | Челночный бег 4 по 9, развитие скоростных качеств. | 1 | Текущий |
10. | | | Специально беговые и прыжковые упражнения. Бег 1000 м. | 1 | Текущий |
11. | | | Техника прыжка в длину с разбега. Бег на развитие выносливости. | 1 | Текущий |
12. | | | Совершенствование прыжка в длину с разбега. Развитие выносливости | 1 | Предварительный |
13. | | | Совершенствование прыжка в длину с разбега. | 1 | Итоговый |
Раздел 2: Футбол 7ч. Личностные:- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной целей. Предметные: - измерение показателей физического развития; бережное обращение с оборудованием и инвентарем. Метапредметные: Регулятивные (умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий). |
Тема 1. Остановка мяча, ведение 7ч. |
14. | | | Техника безопасности на уроках футбола. | 1 | |
15. | | | Остановка мяча, удар ногой с разбега по мячу. | 1 | Текущий |
16. | | | Удар ногой по катящемуся мячу в горизонтальную цель. | 1 | Предварительный |
17. | | | Удар ногой по катящемуся мячу в вертикальную цель. | 1 | Предварительный |
18. | | | Ведение футбольного мяча между предметами. | 1 | Текущий |
19. | | | Ведение футбольного мяча с обводкой предметов. | 1 | Предварительный |
20. | | | Совершенствование ведения мяча между и с обводкой предметов. | 1 | Итоговый |
Раздел 3: Баскетбол 10ч. Личностные:- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной целей. Предметные: - измерение показателей физического развития; бережное обращение с оборудованием и инвентарем. Метапредметные: Регулятивные (умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий). |
Тема 1 .Стойки и перемещения 1ч. |
21. | | | Техника безопасности на уроках баскетбола. Стойки. Перемещения. | 1 | |
Тема 2. Ведение мяча на месте и в движении 7ч. |
22. | | | Передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча на месте и в движении вокруг стоек «змейкой». | 1 | Текущий |
23. | | | Ведение мяча на месте и в движении, остановка прыжком с двух шагов. | 1 | Текущий |
24. | | | Ведение мяча в движении. Остановка прыжком с двух; шагов. | 1 | Предварительный |
25. | | | Совершенствование ведения мяча на месте. | 1 | Итоговый |
26. | | | Ведение мяча на месте. Игра «Борьба за мяч». | 1 | Текущий |
27. | | | Ведение мяча на месте и в движении индивидуально и в парах. | 1 | Текущий |
28. | | | Ведение мяча с изменением направления и скорости движения | 1 | Текущий |
Тема 3. Передача мяча на месте и в движении 2ч. |
29. | | | Передача мяча на месте и в движении. | 1 | Предварительный |
30. | | | Передача мяча на месте и в движении. | 1 | Итого вый |
Раздел 4: Гимнастика 18ч. Личностные:- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной целей. Предметные: - измерение показателей физического развития; бережное обращение с оборудованием и инвентарем. Метапредметные: Регулятивные (умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий). |
Тема 1. Кувырки, стойки, перекаты 12ч. |
31. | | | ТБ на уроках гимнастики. Стойка на лопатках. | 1 | |
32. | | | Стойка на лопатках. Кувырок вперед в группировке. | 1 | Текущий |
33. | | | Стойка на лопатках. Кувырок вперед в группировке. | 1 | |
34. | | | Кувырок вперед в группировке. Кувырок назад. | 1 | Предварительный |
35. | | | Кувырок вперед в группировке. Кувырок назад. | 1 | Итоговый |
36. | | | Кувырок назад до упора на колено и до упора присев. Кувырок вперед. | 1 | Текущий |
37. | | | Кувырок назад до упора на колено и до упора присев. Кувырок вперед. | 1 | Предварительный |
38. | | | Кувырок назад до упора на колено и до упора присев. Кувырок вперед | 1 | Итоговый |
39. | | | Акробатическая комбинация из кувырков. | 1 | Текущий |
40. | | | Акробатическая комбинация из кувырков | 1 | |
41. | | | Кувырок назад, вперед, мост из положения лежа на спине. | 1 | Текущий |
42. | | | Кувырок назад, вперед, мост из положения лежа на спине. | 1 | Предварительный |
Тема 2.Акробатические упражнения 4ч. |
43. | | | Стойка на лопатках, мост из положения лежа на спине. | 1 | Предварительный |
44. | | | Стойка на лопатках, мост из положения лежа на спине. | 1 | Итоговый |
45. | | | Акробатическая комбинация из кувырков, стоек, переворотов. | 1 | |
46. | | | Акробатическая комбинация из кувырков, стоек, переворотов | 1 | Текущий |
Тема 3.Игры с элементами гимнастики и акробатики 2ч. |
47. | | | Прыжки через скакалку с изменением темпа ее вращения. | 1 | Текущий |
48. | | | Эстафеты с мячами, кувырками, скакалками. | 1 | Предварительный |
Раздел 5: Лыжная подготовка 16ч. Личностные:- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной целей. Предметные: - измерение показателей физического развития; бережное обращение с оборудованием и инвентарем. Метапредметные: Регулятивные (умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий). |
Тема 1.Лыжные ходы, спуски, подъемы, остановки 16 ч |
49. | | | Попеременный двухшажный ход. Спуски в основной стойке. | 1 | Текущий |
50. | | | Попеременный двухшажный ход. Спуски в основной стойке. | 1 | |
51. | | | Попеременный двухшажный ход. Спуски в основной стойке | 1 | Предварительный |
52. | | | Одновременный двухшажный ход. Поворот переступанием. | 1 | Текущий |
53. | | | Одновременный двухшажный ход. Поворот переступанием | 1 | |
54. | | | Одновременный двухшажный ход. Поворот переступанием. | 1 | Предварительный |
55. | | | Попеременный двухшажный ход. Подъем «Лесенкой». | 1 | Текущий |
56. | | | Попеременный двухшажный ход. Подъем «Лесенкой». | 1 | |
57. | | | Попеременный двухшажный ход. Подъем «Лесенкой». | 1 | Предварительный |
58. | | | Чередование одновременного двухшажного с попеременным двухшажным. | 1 | Текущий |
59. | | | Чередование одновременного двухшажного с попеременным двухшажным. | 1 | |
60. | | | Чередование одновременного двухшажного с попеременным двухшажным. | 1 | Предварительный |
61. | | | Чередование одновременного двухшажного с попеременным двухшажным. | 1 | Итоговый |
62 | | | Спуски в основной стойке. Торможение «плугом». Эстафеты. | 1 | Текущий |
63 | | | Спуски в основной стойке. Торможение «плугом». Эстафеты. | 1 | Предварительный |
64 | | | Спуски в основной стойке. Торможение «плугом». Эстафеты. | 1 | Итого вый |
Раздел 6: Волейбол 14 ч. Личностные:- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной целей. Предметные: - измерение показателей физического развития; бережное обращение с оборудованием и инвентарем. Метапредметные: Регулятивные (умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий). |
Тема 1.Стойки и перемещения 1 ч. |
65 | | | Освоение упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в волейбол | 1 | Текущий |
Тема 2.Приемы и передачи мяча 7ч. |
66 | | | Прием мяча двумя руками снизу. Игра «круговая лапта» | 1 | Текущий |
67 | | | Прием мяча двумя руками снизу. Игра «круговая лапта» | 1 | |
68 | | | Прием мяча двумя руками снизу. Игра «круговая лапта» | 1 | Предварительный |
69 | | | Передача мяча двумя руками сверху вперед-вверх. | 1 | Текущий |
70 | | | Передача мяча двумя руками сверху вперед-вверх. | 1 | |
71 | | | Передача мяча двумя руками сверху вперед-вверх. Прием мяча двумя руками снизу. | 1 | Предварительный |
72 | | | Передача мяча двумя руками сверху вперед-вверх. Прием мяча двумя руками снизу. | 1 | Итоговый |
Тема 3.Подача 6 ч |
73 | | | Нижняя прямая подача. Игра «не давай мяч водящему» | 1 | Текущий |
74 | | | Нижняя прямая подача. Игра «не давай мяч водящему» | 1 | |
75 | | | Нижняя прямая подача. Игра «не давай мяч водящему» | 1 | Предварительный |
76 | | | Нижняя прямая подача. Игра «не давай мяч водящему» | 1 | Итоговый |
77 | | | Прямая нижняя и боковая подача. Игра «волна» | 1 | Предварительный |
78 | | | Прямая нижняя и боковая подача. Игра «волна» | 1 | Итоговый |
Раздел 7: Баскетбол 8 ч. Личностные:- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной целей. Предметные: - измерение показателей физического развития; бережное обращение с оборудованием и инвентарем. Метапредметные: Регулятивные (умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий). |
Тема 1.Ведение, ловля, передача мяча 5 ч. |
79 | | | Измерение чсс во время и после выполнения физических упражнений. Эстафеты с ведением мяча. | 1 | Текущий |
80 | | | Ведение мяча в движении. Ловля мяча двумя руками. | 1 | Предварительный |
81 | | | Ведение мяча в движении. Ловля мяча двумя руками. | 1 | Итоговый |
82 | | | Ловля и передача мяча двумя руками от груди. Подвижная игра «гонка мячей». | 1 | Предварительный |
83 | | | Ловля и передача мяча двумя руками от груди. Подвижная игра «гонка мячей». | 1 | Итоговый |
Тема 2.Броски мяча 3 ч |
84 | | | Бросок мяча с места. | 1 | Предварительный |
85 | | | Бросок мяча с места. | 1 | Итоговый |
86 | | | Остановка прыжком с двух шагов. Подвижная игра «попади в кольцо» | 1 | |
Раздел 8:Футбол 3 ч Личностные:- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной целей. Предметные: - измерение показателей физического развития; бережное обращение с оборудованием и инвентарем. Метапредметные: Регулятивные (умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий). |
Тема 1.Удары по мячу 3 ч |
87 | | | Удар ногой с разбега по неподвижному мячу в горизонтальную мишень. | 1 | Текущий |
88 | | | Удар ногой с разбега по неподвижному мячу в горизонтальную мишень. | 1 | |
89 | | | Ведение мяча между предметами и с обводкой предметов. | 1 | Текущий |
Раздел 9:Легкая атлетика 13 ч. Личностные:- проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;- проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной целей. Предметные: - измерение показателей физического развития; бережное обращение с оборудованием и инвентарем. Метапредметные: Регулятивные (умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, осуществлять пошаговый контроль своих действий). |
Тема 1. Старты 4 ч. |
90 | | | Физическая нагрузка и ее влияние на чсс. Закаливание организма. Эстафеты с бегом. | 1 | Текущий |
91 | | | Высокий, низкий старт. Бег 30,60 метров. | 1 | Текущий |
92 | | | Высокий, низкий старт. Бег 30,60 метров | 1 | Предварительный |
93 | | | Высокий, низкий старт. Бег 30,60 метров. | 1 | Итоговый |
Тема 2.Бег на развитие выносливости 9 ч |
94 | | | Равномерный бег с последующим ускорением. Челночный бег 3 по 10 метров. Прыжок в длину с разбега. | 1 | Текущий |
95 | | | Равномерный бег с последующим ускорением. Челночный бег 3 по 10 метров. Прыжок в длину с разбега. | 1 | Предварительный |
96 | | | Равномерный бег с последующим ускорением. Челночный бег 3 по 10 метров. Прыжок в длину с разбега. | 1 | Итоговый |
97 | | | Высокий старт. Бег с ускорением 30 метров. Прыжок в длину с разбега. Метание малого мяча. | 1 | Текущий |
98 | | | Высокий старт. Бег с ускорением 30 метров. Прыжок в длину с разбега. Метание малого мяча. | 1 | Предварительный |
99 | | | Высокий старт. Бег с ускорением 30 метров. Прыжок в длину с разбега. Метание малого мяча. | 1 | Итоговый |
100 | | | Бег до 15 минут. Метание мяча в цель. Прыжок в длину с разбега. Эстафеты. | 1 | Текущий |
101 | | | Бег до 15 минут. Метание мяча в цель. Прыжок в длину с разбега. Эстафеты. | 1 | Предварительный |
102 | | | Бег до 15 минут. Метание мяча в цель. Прыжок в длину с разбега. Эстафеты. | 1 | Итоговый |