Техника безопасности занимающегося в спортивной секции кикбоксинга

Техника безопасности занимающегося в спортивной секции кикбоксинга

К занятиям в секцию допускаются: мальчики и девочки в возрасте от 10 лет и старше, имеющие справку от врача с указанием основной группы здоровья и допуск к занятиям в группы ОФП кикбоксинга, сдавшие тренеру заявку соответствующего образца от родителей, выполняющие внутренний устав данного учреждения на базе которого проводятся занятия.

Занимающиеся в секции кикбоксинга должны соблюдать следующие нормы поведения:

- приходить в помещение для занятий за 10-15 минут до начало занятий в секции, со сменной обувью;

- вход в спортивный зал возможен только при наличии педагога спортивной секции;

- не разрешается посещать занятия при физических недомоганиях, переутомлениях, травмах и различных заболеваний;

- в случаи травм и физических заболеваниях заблаговременно предупредить педагога о причине невозможности посещения секции;

- занимающиеся должны заниматься в чистой, опрятной спортивной одежде, позволяющей свободно выполнять различные двигательные действия.

При проведении занятий:

- занимающиеся должны знать правила пожарной безопасности;

- занимающиеся должны выполнять все требования и команды педагога:

- занимающимся запрещается выполнять различные физические и технические действия без указания на это педагога;

- без разрешения педагога занимающиеся не имеют право самостоятельно выходить из спортивного зал: занимающиеся должны уважать своих товарищей по секции и умышленно не причинять им моральных и физических травм;

- занимающиеся при выполнении парных физических и технических действий должны быть внимательным к своему товарищу, а также к самому себе с целью избегания физических травм, а при угрозе возникновения таких травм, своевременно сообщить об этом своему товарищу или педагогу;

- при отработке парных технических действий с элементами спортивных единоборств у занимающихся должна быть личная защитная экипировка.

При возникновении чрезвычайной ситуации:

- занимающиеся должны выполнять все указания педагога, а при невозможности получения таких указаний следовать указаниям старшего группы или другого ответственного лица;

- при невозможности получения указаний от ответственных лиц, каждый занимающийся должен самостоятельно или с группой лиц принять все возможные меры и усилия с целью сохранения своей жизни и здоровья.

По окончанию занятий:

- занимающиеся должны переодеться, аккуратно сложить и убрать свою спортивную одежду в отдельный пакет от спортивной обуви и не забыть забрать все свое имущество.

Занимающийся будет отчислен из группы в случаи не соблюдения тех пунктов данной инструкции, которые регулируют его поведения в данном учреждении и на занятиях в спортивной секции.

Спортивная дисциплина

К спортивной дисциплине относится воспитание нравственных, волевых и тех психических качеств, которые адекватны специфике спортивной игры и содействуют формированию личности спортсменов и высокой надежности соревновательной деятельности.

Подготовку спортсмена и группы следует начинать с отработки дисциплины. Отработке дисциплины способствует соблюдение правил поведения занимающегося.

Перед тренировкой следует переодеться в форму. Необходимо следить, чтобы все элементы формы хорошо и удобно сидели на теле, иначе они будут мешать и отвлекать занимающегося во время тренировки. Важное требование по форме – ЧИСТОТА и ОПРЯТНОСТЬ. Всё лишнее с себя следует снять (часы, цепочки, кольца и т.д.)

Поведение на занятиях. Необходимо контролировать своё поведение, как в зале, так и за его пределами. Любые отношения должны основываться на УВАЖЕНИИ. Следует воздерживаться от поступков, порочащих честь Спортивного отделения и самого занимающегося.