Дидактический материал индивидуальной образовательной программы по изучению темы: Спортивные игры
«Волейбол» с отстающими детьми.
Учитель физической культуры МОУ «Школа № 140 г. Донецка»
Малеев Иван Николаевич
Цель: Содействие гармоническому развитию личности, формирование представлений о волейболе, расширение двигательного опыта путем овладения новыми двигательными действиями по волейболу.
Задачи:
1. Изучить правила соревнований по волейболу.
2. Обучить техническим действиям по волейболу: стойкам и передвижениям игрока; передачам мяча сверху и снизу; приему мяча; верхней и нижней подачам мяча; нападающему удару.
3. Развивать координацию движений.
4. Совершенствовать навыки самообразования и самостоятельных занятий физической культурой.
План работы:
Актуализация знаний.
Вопрос 1: Каковы ваши представления о волейболе? (Волейбол – это игра с мячом через сетку, в которой основными двигательными действиями являются передачи мяча, прием мяча, подача мяча, нападающий удар и блокирование удара…)
Вопрос 2: Знаете ли вы правила соревнований по волейболу?
(В волейбол играют две команды по 6 человек в каждой. Игра начинается с подачи мяча из-за лицевой линии. После того, как мяч перелетел через сетку, его можно коснуться только три раза …)
1 занятие
Изучение новой темы
А) Объяснения учителя
Раскрытие понятия о волейболе. Объяснения правил игры в волейбол.
Б) Подготовительная часть занятия
---Упражнения в ходьбе;
---Медленный бег;
---ОРУ на месте;
---Упражнения в движении.
В))Основная часть
Объяснение учителя
Стойки и передвижения игрока.
Игроки в волейболе передвигаются на полусогнутых ногах, на полной стопе, в различные стороны. Внимание игрока должно быть сосредоточенно на мяче (смотреть на мяч).Двигаться необходимо заранее, наблюдая за полетом мяча, не дожидаясь его касания (показать).
Обучение техники выполнения стоек и передвижений:
---Передвижения по диагонали правым боком;
---Передвижения по диагонали левым боком;
---Передвижения по диагонали попеременно правым и левым боком;
---Передвижения спиной вперед.
Обучение технике выполнения верхней передачи мяча.
---Имитация верхней передачи мяча;
---Броски мяча партнеру с движением рук и ног, как при передаче;
---Передача мяча партнеру с последующей ловлей;
---Передачи мяча в парах до 10 раз.
Г) Самостоятельная работа с мячом
1. Передачи мяча над собой до 15 раз;
2.Верхние передачи мяча о стенку с передвижением до 10 раз непрерывно.
Д) Заключительная часть
---Построение. ---Подведение итогов занятия;
---Домашнее задание.
2 занятие
Изучение новой темы
А) Объяснения учителя
История волейбола. Повторное объяснение правил игры в волейбол с уточнениями.
Б) Подготовительная часть занятия
---Упражнения в ходьбе;
---Медленный бег;
---ОРУ на месте;
---Упражнения в движении.
В) Основная часть
Объяснение учителя
Стойки и передвижения игрока.
Игроки в волейболе передвигаются на полусогнутых ногах, на полной стопе, в различные стороны. Внимание игрока должно быть сосредоточенно на мяче (смотреть на мяч).Двигаться необходимо заранее, наблюдая за полетом мяча, не дожидаясь его касания (показать).
Обучение технике выполнения стоек и передвижений:
---Передвижения по диагонали правым боком;
---Передвижения по диагонали левым боком;
---Передвижения по диагонали попеременно правым и левым боком;
---Передвижения спиной вперед.
Обучение технике выполнения приема мяча с низу.
---Имитация приема мяча;
---Броски мяча партнеру с движением рук и ног, как при приеме мяча снизу;
---Передача мяча партнеру с последующим приемом мяча;
---Прием мяча в парах до 10 раз.
Г) Самостоятельная работа с мячом
1. Передачи мяча снизу над собой до 15 раз;
2.Нижние передачи мяча о стенку с передвижением до 10 раз непрерывно.
Д) Заключительная часть
---Построение. ---Подведение итогов занятия;
---Домашнее задание
3 занятие
Изучение новой темы
А) Объяснения учителя
История волейбола. Объяснения тактических действий игры в волейбол .
Б) Подготовительная часть занятия
---Упражнения в ходьбе;
---Медленный бег;
---ОРУ на месте;
---Упражнения в движении.
В) Основная часть
Стойки и передвижения игрока.
Закрепление техники выполнения стоек и передвижений:
---Передвижения по диагонали правым боком;
---Передвижения по диагонали левым боком;
---Передвижения по диагонали попеременно правым и левым боком;
---Передвижения спиной вперед.
Обучение технике выполнения нижней подачи мяча.
---Имитация нижней подачи мяча;
---Нижняя подача мяча с более близкого расстояния к сетке(5-6 шагов);
---Нижняя подача мяча партнеру с последующей ловлей мяча;
---Нижняя подача мяча в парах из-за лицевой линии.
Г) Самостоятельная работа с мячом
1. Нижняя подача о стенку с расстояния до 5 метров.
Д) Заключительная часть
---Построение.
---Подведение итогов занятия;
---Домашнее задание.
4 - задание
Изучение новой темы
А) Объяснение учителем
Правила соревнований по волейболу. Иметь углубленные представления о технике выполнения верхней подачи в волейболе.
Б) Подготовительная часть занятия.
- Упражнения в ходьбе; - Медленный бег;
- ОРУ на месте ;
- Упражнения на месте.
В) Основная часть
Выполнения разминочного бега – 2мин.
Переход в шаг, выполнение дыхательных упражнений;
Разминка с волейбольным мячом;
Обучение техники выполнения верхней подача мяча
- отрабатывают подачи мяча без сетки;
- Выполнение боковой подачи с расстояния 3 – 4 метра;
- Отрабатывают боковую подачи через сетку с близкого расстояния;
- Подачи выполняют по очереди первые подают. Вторые ловят летящие мячи.
Г) Самостоятельная работа с мячом.
Учащиеся выполняют подачи в двойках. На двойку учащиеся берут один мяч.
Д) Заключительная часть:
- Построение;
- Подведение итогов за урок ( разбор основных ошибок, отмечает лучших учащихся в работе);
- Домашнее задание.
5 занятия
Изучения новой темы
А) Объяснение учителем
закрепить знания правил соревнований по волейболу. Корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. Иметь углублённые представления о технике прямого нападающего удара.
Б) Подготовительная часть урока
- Построение. Упражнение в ходьбе. Медленный бег;
- ОРУ на месте; - Организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с набивным мячом.
В) Основная часть
- Техника выполнения. Разбежаться, сделать не более трех шагов, выпрыгнуть, ударить по мячу рукой и приземлиться. Выполняя последний шаг разбега, необходимо поставить ногу вперед на пятку. Удар по мячу выполнить напряженной ладонью. Приземлятся на согнутые ноги.
Обучение техники прямой нападающий удар:
- учащиеся в парах встают друг против друга по ширине зала 1- 2мин каждый набрасывает себе мяч.
- Первый наносит удар в сторону второго. Тот ловит, выполняет удар в сторону первого;
- Отрабатывают выпрыгивание и имитируют удар по мячу;
- Удар выполняется в прыжке стоя в трех – пяти метров от стены.
Г) Самостоятельная работа:
Учащиеся делятся на пары разучивают усложненный вариант прямого нападающего удара.
Д) Заключительная часть:
- Построение; - Подведение итогов за урок; - Разбор основных ошибок
отмечает лучших учащихся в работе; - Домашнее задание
6 – занятие
Закрепление темы:
А) Объяснение учителем – Покажите упражнения для разучивания и закрепления прямого нападающего удара. Расскажите о развитии двигательных способностей.
Б) Подготовительная часть:
- Построение; - Организационная часть;
- Разминочный бег; Ходьба спортивным шагом;
- Дыхательные упражнения; - Разминка с волейбольными мячами.
В) Основная часть:
Выполнить активный взмах руки и выпрыгнуть, во время прыжка правую руку поднять вверх – назад, а левую опустить.
Закрепления техники выполнения нападающего удара.
-Учащиеся отрабатывают удары через волейбольную сетку;
- Нападающий удар наносится из зоны №4, а напарник выполняет передачу из зоны№3. Длина передачи составляет 2- 3 м;
- Пары выполняют удары по очереди , пара выполнившая удар, берет мяч и встает в конец колонны, для следующего удара;
Г) Самостоятельная работа:
Учащиеся делятся на пары, берут на пару один волейбольный мяч. Удар выполняют по очереди. Напарники договариваются, кому куда набрасывать и откуда будет производиться удар.
Д) Заключительная часть:
- Инвентарь убирают на место, выполняют дыхательные упражнения;
- Построение, подведение итогов урока ( разбор основных ошибок);
- Отмечает лучших учащихся за успехи в работе;
- Домашнее задание.
Дидактический материал по физической культуре “ Волейбол»
Выбери правильный ответ
1. Размеры площадки в классическом волейболе:
а) 8м на 16м; б) 7м на 9м; в) 9м на 18м.
2. Сколько игроков одной команды могут одновременно находится на площадке во время игры?
А) не более 6 чел; б) 6 чел. ; в) все, кто хочет.
3. Как называется прием, который вводит мяч в игру?
а) стартовый; б) подача; в) передача.
4. Сколько очков нужно набрать команде, чтобы выиграть партию?
а) 25; б) 26; в) 29.
5. Если в первой партии игру начинала команда А, которая из команд соперников ( А : Б) будет начинать вторую партию?
а) победитель первой партии; б) команда Б; в) это определить судья.
Каждый правильный ответ: 1 балл.
6. Какой из мячей которыми играют олимпийцы тяжелее?
а) футбольный; б) волейбольный; в) гандбольный; г) баскетбольный.
7. Сколько человек входит в состав судейской бригады, обслуживающей волейбольный матч?
а) три человека; б) четыре человека; в) шесть человек.
8. Какова окружность волейбольного мяча?
а) 68 -71 см; б) 68 – 70см; в) 65 – 68 см.
9. Что означают желтая и красная карточки , показаны волейболисту?
а) желтая – предупреждение; б) красная – удаление; в) ничего не значат.
10