Меню
Разработки
Разработки  /  Окружающий мир  /  Разное  /  4 класс  /  Сказка о потерянном времени

Сказка о потерянном времени

В работе рассказывается о школьном тайм-менеджменте. Имеет практическую направленность. Учит ребенка организовывать свое время и быть успешным.
24.02.2021

Содержимое разработки

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №65/23» г. Пензы








«Сказка о потерянном времени,

или

Быль о том,

как научиться его не терять»











Выполнили: ученики 4 «Г» класса

Мещеряков Дмитрий,

Фищев Александр


Руководитель: Крафт О.В.,

учитель начальных классов







Пенза, 2019

Содержание:

Введение 1 стр.

Основная часть

1. Теоретические основы тайм-менеджмента 3 стр.

1.1. Из истории тайм-менеджмента 3 стр.

1.2. Принципы тайм-менеджмента для школьника 3 стр.

2. Практическая часть. Овладение способами планирования времени 6 стр.

2.1. Помог ли навык организовывать своё личное время людям, достигшим высокого статуса в обществе? Как им удаётся всё успевать? 6 стр.

2.2. Как обстоят дела с планированием дел у учеников нашего класса, всегда ли получается осуществить запланированное, что мешает достичь целей? 7 стр.

2.3. Как мы можем помочь себе и ученикам класса правильно планировать свои дела, чтобы все успевать, как сформировать привычку быть успешным 9 стр.

Заключение 11 стр.

Список используемых источников 12 стр.

Приложение 13стр.





Введение

Очень часто и от одноклассников, и от взрослых слышишь слова о том, что не хватает времени. С утра мы идём в школу, потом на дополнительные кружки и секции, возвращаемся домой поздно вечером, а там нас ждут домашние задания. Получается так, что на развлечения и отдых совсем не остается времени. Отсюда угнетенное настроение, ухудшение отношений с родителями.

Наблюдая за одноклассниками, которые часто что-то забывают, не выполняют школьные задания, ссылаясь на то, что не успели их сделать, и, сравнивая ситуации с собственным, более успешным, опытом, нами была выдвинута гипотеза: если детей с ранних лет обучать умению планировать свое время, они смогут правильно его организовывать, у них сформируется привычка быть успешными.

Стало интересно, как проблема нехватки времени коснулась моих одноклассников. Было проведено анкетирование среди учеников нашего класса и их родителей. Результаты анкетирования представлены в таблице 1.

Проанализировав результаты анкеты, мы увидели, что среди взрослых и детей наблюдается нехватка времени на текущие дела, из-за чего у них возникают жизненные трудности. Причем такие сложности возникают у тех, кто не уделяет внимание планированию своего времени. Родители большинства одноклассников не учат своих детей организовывать свой день, следовательно, те, когда вырастут, продолжат сталкиваться с данной проблемой, как и сами взрослые, потому что их в детстве этому не учили. Актуальность темы нашей работы определяется тем, что в настоящее время многие люди испытывают постоянно дефицит времени и не умеют справляться с этой ситуацией. А ведь это во многом влияет на успешность человека.




Таблица 1.

Вопросы анкеты

Родители

(25 чел.)

Одноклассники

(25 чел.)

Да

Нет

Да

Нет

Хватает ли у вас времени на текущие дела?

6

19

9

16

Возникают ли у вас жизненные трудности из-за нехватки временем?

23

2

25

-

Учили ли вас в детстве умению планировать свое время?

9

16

-

-

Учат ли тебя родители планировать свое время?

-

-

5

20


Так появилось желание изучить данную проблему. Выяснить, как же некоторые люди научились управлять своим временем. Попробовать найти способы решения нехватки времени для других.

Наш классный руководитель посоветовал обратиться к детскому тайм-менеджменту, смысл которого, не в том, чтобы у нас всегда были сделаны уроки, а в том, чтобы дать нам, школьникам, такой инструментарий, с помощью которого уроки будут делаться максимально быстро, чтобы больше времени оставалось на игры, хобби и отдых.

Нами была определена цель исследования: выяснить, как правильно организовать свое время, и научиться им управлять, чтобы все успевать и быть успешными.

Для достижений указанной цели нужно было решить задачи исследования:

  1. Узнать:

- что такое тайм-менеджмент, его основные понятия;

- как обстоят дела с планированием дел у учеников нашего класса, всегда ли получается осуществить запланированное, что мешает достичь целей;

- помог ли навык организовывать свое личное время людям, достигшим высокого статуса в обществе.

  1. Найти способ помочь себе и ученикам нашего класса правильно планировать свои дела, чтобы все успевать, чтобы сформировать привычку быть успешными.

  2. Проанализировать полученную информацию, сделать выводы.

Объект исследования: планирование времени.

Предмет исследования: способы планирования времени.

В своем исследовании мы использовали следующие методы:

- изучение и анализ различных источников информации по теме;

- анкетирование;

- статистическая обработка данных;

- интервьюирование;

- наблюдение.

Основная часть

Глава 1.Теоретические основы тайм-менеджмента


    1. Из истории тайм-менеджмента

Тайм-менеджмент – это система приёмов, позволяющих человеку эффективно организовать деятельность по достижению поставленных целей. Термин «тайм-менеджмнт» не вполне корректный: управлять временам – нельзя, организовать его – можно.0 Задача тайм-менеджмента заключается в том, чтобы вовремя определить главное дело. Расстановка приоритетов позволяет эффективно управлять списком намеченных дел, присваивая каждой задаче свой уровень важности.

История тайм-менеджмента началась достаточно давно. Попытки приструнить время начались ещё на старте нашей эры, а это ни много ни мало примерно 2000 лет тому назад. Тогда мыслитель из Рима – Сенека предположил, что время можно разделить на:

- проведённое с пользой;

- с удовольствием;

- без пользы и удовольствия.

Кроме того, Сенека сделал предложение описывать прожитые часы на бумаге, фиксировать каждую минуту. Это помогает анализировать полезность дня.

Приведем еще один пример, теперь из отечественной истории. Петр Ильич Чайковский очень жестко организовывал свой день. Не смотря ни на что, каждый день писал музыку с 6 до 12 утра. Однажды у него спросили: «Как так получается, что вы пишете музыку по расписанию? Ведь Муза она такая капризная, когда хочет тогда и приходит». На что композитор ответил: «Муза пусть, когда хочет, тогда и приходит. А я тренируюсь каждый день по расписанию».0

История тайм-менеджмента в России имеет точку отсчета в начале 20 века. В период зарождения этого явления все идеи по оптимизации временных ресурсов назывались научной организацией времени. Основной успех в России тайм-менеджмент приобрел после московской Олимпиады в 80-м году. Тогда же появилось множество авторских нововведений, которые популярны и по сей день.

Главный эксперт в России в области учёта времени – Глеб Архангельский. Его метод основан на применении различных техник управления временем. Особенно известны две методики:

  1. «Съедание лягушки» — начинать день с выполнения самого неприятного дела в плане. Когда самое трудное позади, мотивация растет, и появляется чувство уверенности в себе.

  2. «Разрезание слона на бифштексы» — «разрезать» трудные, глобальные дела на мелкие задачи. Благодаря этому человек сосредотачивается на простых шагах, меньше сомневается и откладывает дело.

Важный принцип системы — это как раз пошаговое выполнение дел.

    1. Принципы тайм-менеджмента для школьника

Не раз мы слышали, что успешные люди всегда планируют свой день, расписывают свои цели и достижения. У многих получилось этому научиться лишь в осознанном взрослом возрасте. А что, если с ранних лет учиться формировать эту привычку?

Наверное, почти у всех у нас есть листочек или плакат над рабочим столом «Мой режим дня», «Расписание уроков» и т.п. А наш школьный дневник – это типичный пример планировщика. Всё перечисленное является элементами тайм-менеджмента. Но тех навыков организации своего времени, которые нам предлагают в школе, уже недостаточно.

Мы каждый день сталкиваемся с огромным потоком новой информации. Быть успешным в наше время, не научившись управлять этими потоками, невозможно.

В книге Марианны Лукашенко «Тайм-менеджмент для школьника» приводятся различные техники тайм-менеджмента. Мы выделили для себя четыре наиболее на наш взгляд интересные:

1. Жёстко-гибкое планирование

2. «Бюджетирование» времени.

3. Планирование еженедельных жёстких дел

4. Хронометраж и поглотители времени.

Жёсткие и гибкие задачи

Для начала выясним, какие бывают задачи. Задачи делятся на две группы: жесткие и гибкие.

Жесткие задачи имеют четкие временные рамки. Например, каждый день мы приходим в школу в 8:30, уходим в 12.40. Допустим, по вторникам, четвергам и субботам спортивная секция с 19:00 до 20:30. «Сказано — сделано» — это концепция жесткой задачи.0

Для выполнения гибкой задачи главное — найти подходящий момент. Например, убраться в своей комнате или выучить стихотворение к уроку по литературе лучше, когда для этого есть силы и настрой и так далее. Гибкие задачи труднее планировать, да и планировать их особо не надо, важнее о них не забывать. Гибкие задачи можно назвать по другому «Если у меня будет время, тогда я сделаю следующее….»

Приоритеты гибких дел

Гибкие задачи мы выполняем в порядке их значимости, сначала самые важные, затем менее важные. Чем хуже будут последствия от невыполнения дела, тем оно важнее. Таким образом, список гибких дел можно разделить на несколько частей:

1. Сделать обязательно, если их пропустить будут серьёзные последствия. Например, необходимо обязательно выполнять домашнее задание.

2. Сделать желательно, но в крайнем случае можно отказаться. Например, если не починить пульт от радиоуправляемой машинки, то никаких негативных последствий не будет.

3. Сделать неплохо, неприятных последствий не будет. Например, пообщаться с другом в чате.

Таким образом, разделив все гибкие дела по степени важности, мы сможем легче отличить основное от второстепенного. Выполняя гибкие задачи по степени важности, мы сможем достигать значительно большего, чем если этого не делать.

Теперь нам известно, что все дела делятся на жёсткие и гибкие. Для того чтобы реализовать планирование дел на практике, необходимо разделять жесткие и гибкие дела, например используя приведённую ниже табличку. Такую табличку можно нарисовать вручную в обычной тетрадке в клетку или завести специальный ежедневник. В ходе дня выполненные задачи вычеркиваем, а невыполненные переносим на следующий день. Пример таблицы жёсткого и гибкого планирования представлен в приложении 1.

Главное, не смешивать жесткие и гибкие дела в ежедневнике, чтобы не потерять более важные жесткие в гибких.

Планирование еженедельных жёстких дел

Ещё интересный метод планирования заключается в еженедельном планировании жёстких задач. Такой обзор удобен не только нам, но и нашим родителям. Дела на неделю можно оформить также с помощью таблички, которую можно расчертить вручную либо оформить с помощью компьютера. Таблица заполняется на предстоящую неделю и вывешивается на магнитной доске или прикрепляется магнитом к холодильнику. В таблицу можно записывать не только свои задачи, но и родители могут вписывать свои дела. Те дела, которые возникнут в течении недели можно вписывать в табличку. В первую очередь доска планирования помогает видеть жёсткие задачи друг от друга. Однако её вполне можно использовать и для гибких задач, просьб и поручений. Чтобы можно было отличить жёсткие дела от гибких, можно использовать заранее оговорённые цвета. Например, жёсткие дела вписывать синим, а гибкие - зелёным. Тогда будет понятно, что привязка записи ко времени носит условный характер.

Таким образом, семейные доски планирования помогают помнить обо всех задачах, просьбах и поручениях, видеть занятость друг друга, более упорядоченно планировать собственные дела и организовывать время детей, избегать стрессов и накладок. Посмотреть пример таблицы еженедельного планирования можно в приложении 2.

Бюджетирование времени

Мы выяснили, что наши дела делятся на жёсткие и гибкие. Однако есть определённая разница в том, как планировать пятиминутные дела и дела, на выполнение которых потребуется не меньше часа. Пять-десять минут найти нетрудно, а вот отыскать целый час, если мы его не зарезервировали в нашем плане дня, весьма проблематично.0

«Бюджетированные» дела – это большие дела, которые требуются запланировать существенное количество времени.

Итак, планировать день, разделяя задачи не только на жёсткие и гибкие, но и на гибкие «бюджетированные» дела нам поможет табличка, приведённая ниже. «Бюджетируемые» дела можно переносить в левую часть таблицы, где находятся жёсткие дела. Для удобства дела двух типов лучше выделять разными цветами. Вариант заполнения представлен в приложении 3.

Хронометраж и выявление поглотителей времени

Хронометраж – это вспомогательный инструмент тайм-менеджмента. Хронометраж нужен для того, чтобы увидеть, как мы расходуем время и где оно пропадает зря, т.е. определить поглотителей времени.

Теперь мы расскажем о поглотителях времени. Куда уходит время? Ужас состоит в том, что мы тратим время на ерунду вместо важных дел. Ведь именно важные дела могут сильно изменить нашу жизнь в лучшую сторону. И чем больше этих важных дел удастся переделать, тем успешнее мы становимся.0

Поглотители времени – это процессы, люди или события, из-за которых время используется неэффективно. Примеры поглотителей времени:

- телефонные разговоры;

- просмотр телевизионных передач, фильмов;

- переписка по мессенджерам Viber , WhatsApp и Skype

- общение в «Одноклассниках» , «ВКонтакте» , Instagram и других социальных сетях;

- компьютерные игры;

- спешка, переделывание неправильно сделанной работы;

- промедление;

- поиск нужной вещи;

- опоздание на поезд, попадание в перерыв;

- опоздание на занятие (приводит к непониманию объясняемого материала);

- пустые разговоры и споры;

- волнение, беспокойство;

-постоянное переключение с одного на другое, неспособность сконцентрироваться.0

Ниже в приложении 4 приведён пример ведения хронометража. Перед тем как приступить к выполнению какой-то работы, мы записываем её в эту таблицу в колонку «Дело». В следующей колонке указываем время начала. Потом спокойно делаем работу, не глядя на часы. А как только заканчиваем, смотрим на часы и в колонке «Окончание» записываем время. Дальше новое время и мы всё повторяем сначала. А столбец «Затраченное время» надо заполнить вечером, когда будут выполнены все дела.

Если возможно ожидание, думаем заранее, чем заполнить это время. Чтобы не опоздать, ставим будильник и выходим из дома с запасом времени. Поддерживаем порядок – тогда мы легко и быстро в нужный момент найдём любую вещь. Делаем продолжительную работу в один присест (или с короткими перерывами на отдых), не отвлекаясь на посторонние дела.


Глава 2. Практическая часть. Овладение способами планирования времени


2.1. Помог ли навык организовывать своё личное время людям, достигшим высокого статуса в обществе? Как им удаётся всё успевать?

Практическую часть своей работы мы начали с изучения личного опыта людей, достигших успехов в своей работе. Успех ни к кому не приходит просто так. Для этого нужно долго и упорно трудиться. Но оказывается это еще не всё, у каждого успешного человека есть свои секреты достижения успеха, свои маленькие тайны, которые помогают преуспеть.

Чтобы выяснить это, мы обратились за помощью к людям, которые добились профессионального признания в различных сферах деятельности в нашем регионе и не только. Нам удалось встретиться и побеседовать с заслуженной артисткой Пензенской области Мещеряковой Н.А., руководителем службы аудита ПАО Сбербанк Нагдасевым А.В., директором по персоналу компании Мегафон г. Москва Мещеряковой О.А.

Вот несколько эффективных приёмов и привычек, которыми с нами поделились наши собеседники:

- ведут бизнес - календари, финансовые календари и личные календари, в которых сначала планируются важные мероприятия, поездки и встречи на год вперед, затем планируются ежеквартальные, ежемесячные и еженедельные дела;

- чтобы освободить мозг от запоминания всех дел, требующих внимания, используют любые внешние носители: ежедневник, таблицы, стикеры или приложения в телефоне;

- девизом дня является «Все запланированные задачи должны начинаться своевременно и заканчиваться вовремя»;

- один из секретов «Не жалеть себя» - вроде бы запланировал что-то сделать, а потом думаешь, устал, лучше отдохну, развеюсь и будет легче приступать к делам. Но легче не становится, а наверстывать упущенное приходится уже не в самое подходящее время, когда сил уже действительно нет;

- воплощают идеи, как только они «поселятся» в голове;

- вечером составляют список дел, которые хотят выполнить завтра; по окончанию дня анализируют, что удалось или не удалось завершить;

- стараются соблюдать режим дня, ложиться спать не позже 22:00-23:00, чтобы быть отдохнувшими и бодрыми на следующий день;

- помогает расслабиться и переключиться с рабочих задач проведение домашней уборки; или забраться под одеяло и ничего не делать (конечно, не весь день, но какое-то время); проводить вечер в кругу семьи, общение с любимыми людьми – лучшее, что может случиться после продуктивного дня;

- выходные проводят активно: много гуляют на свежем воздухе, общаются с друзьями; занимаются любимым делом.

Оказалось, что в организациях, которых они трудятся, тайм - менеджменту уделяется должное внимание. Управление временем в организации ложится на плечи менеджеров, которые составляют оперативные и среднесрочные планы работы для исполнителей. Сегодня есть немало компьютерных программ, которые позволяют планировать рабочее время сотрудников, а также контролировать выполнение задач и затрачиваемое время.

Мы поинтересовались, а как у них обстояли дела с планированием и соблюдением порядка дня в школьном возрасте. Все собеседники сообщили, что каждый день у них был буквально расписан по минутам (школа, уроки, тренировки, помощь родителям по хозяйству, любимые занятия). Кто-то был дисциплинированным, с детства ставил перед собой цели и стремился их достигать. Кто-то считал, что распорядок дня придуман взрослыми назло, но приходилось его строго соблюдать. И только с возрастом пришло понимание, что такой родительский контроль был только им во благо.

Секретом своего успеха вышеуказанные люди считают правильное планирование времени.

2.2. Как обстоят дела с планированием дел у учеников нашего класса, всегда ли получается осуществить запланированное, что мешает достичь целей?


Выявляя успешность одноклассников, мы решили начать с анализа их успеваемости.

И з 25 человек нашего класса 7 человек имеют низкую успеваемость (имели средний балл «3»), 18 человек имеют хорошую успеваемость (учатся на 4 и 5). Полученные данные мы выразили в диаграмме:








Кроме того, мы выяснили, что дети, которые имели хорошую и отличную успеваемость посещали дополнительные секции и кружки, а также имели успехи в школьных олимпиадах, призовые места в спортивных соревнованиях.

На следующем этапе нашей работы мы провели опрос наших ребят с помощью анкеты, а результаты записали в виде таблиц.

«Планируешь ли ты свой день?»

Варианты ответов

Количество ответов (чел)

Количество ответов (%)

Записываю на листочке то, что мне необходимо сделать за день

3

12

Мои дела планируют родители

6

24

Никак не планирую

7

28

Составляю план на день вместе с родителями

9

36


Большая часть детей не стремиться к самостоятельному планированию своего дня, поэтому осознанной привычки на сегодняшний момент у них нет. Есть дети, которые никак их не планируют свой день. Причем, именно у этих ребят наблюдаются трудности в учебе.

«Успеваешь ли ты сделать необходимые (или запланированные) дела в течение дня?»

Варианты ответов

Количество ответов (чел)

Количество ответов (%)

Да, успеваю

9

36

Не всегда успеваю

10

40

Часто что-то не успеваю

6

24


Выявилось, что успевают делать запланированные дела те, кто фиксирует их на бумаге. А те, что никак не планирует свой день, ссылаются, что не успевают выполнять необходимые дела.

«Считаешь ли ты, что твоё время часто тратится впустую?»

Варианты ответов

Количество ответов (чел)

Количество ответов (%)

Да

17

68

Нет

8

32


Большая часть ребят класса осознают, что часто тратят время впустую.






«Хочешь ли ты научиться самостоятельно планировать свой день так, чтобы времени хватило и на занятия, и на досуг?»

Варианты ответов

Количество ответов (чел)

Количество ответов (%)

Да, хочу

21

84

Нет, не хочу

4

16

Практически все хотят научиться самостоятельно планировать свой день. Они осознают, что это позволит им иметь больше времени для любимых занятий. Но анализ предыдущих вопросов показывает, лишь немногие из них пытаются изменить ситуацию к лучшему, как-то контролировать ее. Одним словом, осознанного управления временем у большинства одноклассников нет. Одного желания недостаточно, необходимо понимать, каким способом этого можно добиться.

Далее мы предложили группе детей из 15 человек с плохой и средней успеваемостью в течение недели вести хронометраж своего времени, с целью выявления поглотителей времени. В результате данного анализа мы смогли выявить основные поглотители времени:

  1. зависание в социальных сетях (9 из 15 человек);

  2. игры в компьютерные игры (12 из 15 человек);

  3. безделье (9 из 15 человек);

  4. встреча с друзьями (8 из 15 человек);

  5. просмотр телевизора более 1,5 часа в день (10 из 15 человек).

Данные наблюдения выявили не только основных поглотителей времени моих одноклассников, но и противоречие, связанное с их личными качествами. Научиться самостоятельно планировать свой день, чтобы времени хватало и на занятия, и на досуг, хочет 84 % детей. Но из тех 15 человек, которые постоянно испытывают различные трудности мало, что изменили в своем дне, по-прежнему тратя его попусту. Следовательно, необходима самодисциплина, конкретные поступки.


2.3. Как мы можем помочь себе и ученикам нашего класса правильно планировать свои дела, чтобы всё успевать; как сформировать привычку быть успешными?

По результатам проведенного анализа, мы пришли к выводу, что школьники нерационально распределяют своё время. Мы решили оказать им в этом помощь. Был проведён классный час, на котором рассказали об основных способах планирования дня. Привели примеры планирования взрослых людей, которые смогли добиться определённого успеха в жизни, и какими способами они этого добиваются, В завершении классного часа мы раздали одноклассникам памятки, в которых просто и доступно рассказали о тайм-менеджменте школьника, основных приемах планирования своего дня.

Данная тема показалась очень интересной для ребят нашего класса. Было решено представить нашу работу на классном собрании совместном с родителями, так как многие ребята нуждаются в поддержке взрослых. А также представить опыт семей, где детям привита привычка планирования временем. Например, один наш одноклассник заносит важные мероприятия дня в свой телефон, который заранее оповещает его звуковым сигналом. Интересен опыт одноклассницы, которая использует стикеры. Она сделала вместе с мамой много стикеров с задачами, и стала их распределять в том порядке, как их планировала выполнить, переклеивая их в соответствии с нужным порядком, или часть откладывая, на будущее. Стикеры размещаются на холодильнике в колонки: «сделаю позже», «надо», «делать». Выполнив дела, стикеры убираются.

«Сделаю позже». Сюда попадают задачи с пока неопределённым сроком выполнения, вроде «надо не забыть когда-то потом при случае сделать». В общем, они на виду, и когда придёт их черёд — про них не забудут.

«Надо». Это конкретные задачи, которые нужно сделать на этой неделе. Они туда попадают и из первой колонки, и напрямую (например, в школе что-то задали). Часть стикеров тут появляется вечером воскресенья, а часть добавляются в течение недели.

«Делать». Это задачи на день. Часть задач здесь оказывается вечером накануне, из колонки «надо» или напрямую.

В целях дальнейшего исследования мы подобрали две группы ребят, не объясняя им цель нашей работы. В контрольную группу вошли 5 ребят, испытывающие трудности в организации своего времени. Не смотря, на то, что на классном часе они узнали о техниках организации времени, эти дети не использовали тайм-менеджмент, и по-прежнему испытывали нехватку времени, низкую успеваемость.

В другой, экспериментальной группе, также было 5 одноклассников, которые под нашим руководством выполняли задания, осваивая умение планировать свое время. В течение месяца они выполняли те техники, которые были нами изучены в литературе. Также им предложили использовать известный опыт взрослых и одноклассников. Первые положительные результаты нашей работы мы получили уже через 2 недели. В своих отчетах они писали, что делать домашнее задание получается быстрее, а также у них остаётся время на помощь родителям и прогулку на улице. Представляю результаты наших наблюдений за одним из учеников в таблице 2.

Учет выполнения запланированных дел на день ученика 4 Г класса К.Д.

Таблица 2.


18.11

19.11

20.11

21.11

22.11

23.11

24.11

Процент

выполнения

намеченных дел


64%

59%

67%

70%

73%

69%

70%


25.11

26.11

27.11

28.11

29.11

30.11

01.12

71%

74%

77%

77%

82%

70%

70%


Анализируя хронометраж данного одноклассника видно, что процент выполненных дел растет. Есть дни, когда результат снижается в связи с тем, что нет устойчивой привычки контролировать время и не удалось еще полностью освободиться от поглотителей времени. Особенно сильное уменьшение результата в выходные дни, что объясняется тем, что не всегда планы ребенка совпадают с общими. Это, значит, что в семье необходимо обговаривать планы на день совместно.

Кроме этого ребята сообщили нам, жизнь их стала гораздо интереснее, чем раньше, так за день успевают больше сделать любимых дел (посмотреть кино, погулять, порисовать и т.п.) Улучшилось самочувствие, настроение.

Критерием успешности для учеников, участвующих в экспериментальной группе, решили взять качество знаний. Мы сравнили средний балл за 1 и 2 четверти этих ребят с результатами тех, кто не выполнял техники тайм-менеджмента, чтобы оценить их эффективность. Данные представлены в таблице 3.

Информация о среднем балле учащихся

Таблица 3

Период времени наблюдения

Средний балл учеников, участвующих

в экспериментальной группе

Средний балл учеников,

не участвующих

в экспериментальной группе

1 четверть

3, 8

3, 7

2 четверть

4, 2

3, 7


Анализ данных показывает, учащиеся, участвующие в экспериментальной группе, улучшили качество своих знаний, что нельзя сказать о тех, кто не работал над развитием своего умения планировать время.

Формирование новой привычки шло непросто. Задания выполнялись нерегулярно, с опозданием. Трудно было вести необходимые записи. Ребята ссылались на нехватку времени. Им требовалась помощь взрослых. Один человек выбыл из этой группы.


Нехватка времени – настоящий бич нашего современного общества. С его нехваткой сталкиваются все: и взрослые, и дети. В частности, школьникам не хватает времени, чтобы сделать домашние задание, заняться любимым делом.

Такие ситуации зачастую происходят у людей, которые не уделяют должного внимания процессу планирования своей деятельности. Естественно, ведь навыкам тайм-менеджмента и управления временем не учат в школе, а многие родители, участвующие в процессе нашего развития, нередко и сами толком не умеют планировать свою деятельность, хотя в этом и нет совсем ничего сложного. Просто этому, как выяснилось, не уделяется должного внимания.

На сегодняшний день существует немало отличных техник планирования, позволяющих научиться рационально использовать свой временной ресурс и извлекать из этого процесса максимальную пользу для себя.

Замечательная «Сказка о потерянном времени» Е. Шварца заставляет задуматься о ценности времени. Тайм-менеджмент – это, можно сказать, быль о том, как научиться его не терять.


Заключение


Изучив информацию из разных источников, общаясь с успешными людьми, проведя практическую работу по освоению разных способов планирования и управления временем, наша гипотеза подтвердилась. Если к своему времени относиться осмысленно и ответственно, а этому нужно учиться с детства, то его чудесным образом становится достаточно для запланированных дел.

Проведя исследование, мы пришли к следующим выводам:

1. Тайм-менеджмент – общее название различных техник и методов, позволяющих рационально планировать использование своего времени. При правильном подходе к делу можно научиться тратить времени меньше, а успевать больше.

2. Успеха в любом деле и в жизни в целом нельзя достигнуть без рационального планирования своего времени.

3. Существует много различных методик и программ тайм-менеджмента. Все они легко применяются на практике. Можно выбрать наиболее удобный вариант для себя.

4. Однако, если нет желания самодисциплинироваться, то, толку от этого не будет. Поэтому, нужно задать себе вопрос, а готовы ли мы меняться.

5. Корпоративный тайм-менеджмент широко применяется в организациях для улучшения производительности труда сотрудников. Но практически отсутствует в повседневной жизни школьника: многие родители не владеют навыками тайм-менеджмента, в школе это не преподают. Следовательно, необходимо заниматься саморазвитием.

6. Обучение школьников основам тайм-менеджмента способствовало бы достижению большего за меньшее время, а сэкономленное время позволило бы использовать его для достижения других целей.

Практический выход исследования:

1. Проведение классного часа на тему «Роль тайм-менеджмента в современном мире».

2. Разработка памятки для учеников начальной школы «Как выработать привычку быть успешным, управляя своим временем ». Передача ее в школьную библиотеку.

3. Ознакомление родителей класса на классном собрании с положительным опытом освоения учениками класса приемов организации времени.


В наших семьях есть хорошая традиция с уважением относиться ко времени. Наши родители учат нас правильно им распоряжаться. Проведя данное исследование, мы увидели разные варианты планирования и совершенствовали вместе с товарищами как можно рационально и с пользой проводить своё время.



Источники информации


1. М. Лукашенко. «Тайм-менеджмент для школьника: Как Федя Забывакин учился временем управлять». – М.: Альпина паблишер, 2019.

2. Т.В. Меркулова, Т.В. Беглова «Тайм-менеджмент для детей, или как научить школьников организовывать своё время» - М.: Педагогический университет «первое сентября», 2011.

3. Григорий Харин «Тайм-менеджмент» - электронное издание, vk.com/gregorykharin

4. https://bogushtime.com/blog/taym-menedzhment-dlya-tvorcheskih-lyudey-ili-planirovanie-kak-tvorchestvo

5. http://markov-a.ru/stati/efficiency/planirovanie/5_principov_zhestkoe_i_gibkoe_planirovanie_ del_sistema_ezhednevnogo_kalendarnogo_planirovanija/

6. http://markov-a.ru/stati/efficiency/work/kuda_uhodit_vremja_8_hronofagov_poglotitelej_ vremeni_i_borba_s_nimi/










Приложение 1. Жесткое и гибкое планирование

Время

Жёсткие дела

Гибкие дела

8.00

Школа


9.00

Школа


10.00

Школа


11.00

Школа


12.00

Школа


13.00

Школа


14.00


Сделать д.з. по рус.яз.

15.00


Сделать д.з. по математике

16.00


Выучить стих

17.00


Сходить погулять с Дашей

18.00

Спорт. секция

Посмотреть фильм

19.00



20.00



21.00



22.00






























Приложение 2. Еженедельное планирование


Часы\Дни

Пн.

Вт.

Ср.

Чт.

Пт.

Сб.

Вс.

8.00









9.00









10.00









11.00









12.00









13.00









14.00









15.00









16.00









17.00









18.00









19.00









20.00









21.00









22.00



















Приложение 3. Бюджетирование времени



Жёсткие дела

Гибкие дела

8.00

Школа


8.30

Школа


9.00

Школа


9.30

Школа


10.00

Школа


10.30

Школа


11.00

Школа


11.30

Школа


12.00

Школа


12.30

Школа


13.00

Школа


13.30


Нарисовать рисунок ?

14.00

Обед

Погулять с другом ?

14.30


Посмотреть кино ?

15.00

Сделать д/з по англ. яз. 40 мин


15.30



16.00

Сделать д/з по русскому языку 40мин


16.30



17.00



17.30



18.00



18.30

Подготовить проект 1,5 часа


19.00

Ужин


19.30

Доделать доклад


20.00



20.30



21.00



21.30



22.00













Приложение 4. Ведение хронометража


Дело

Начало

Окончание

Затрачено времени

Пришёл к репетитору

14:00

16:45

2 ч. 45 мин.

Дорога домой

16:50

17:15

25 мин

Делаю уроки

18:00

18:50

50 мин

Собираю портфель

18:50

19:00

10 мин

Смотрю ТВ

19:00

20:30

1 ч. 30 мин

Кормлю рыбок

20:30

20:40

10 мин

Помогаю маме

20:40

21:30

50 мин

Вечерние процедуры, сон

21:30

06:30

9 ч











0 Т.В. Меркулова, Т.В.Беглова «Тайм-менеджмент для детей, или как научить школьников организовывать своё время» Учебно-методическое пособие.

0 https://bogushtime.com/blog/taym-menedzhment-dlya-tvorcheskih-lyudey-ili-planirovanie-kak-tvorchestvo

0 : http://markov-a.ru/stati/efficiency/planirovanie/5_principov_zhestkoe_i_gibkoe_planirovanie_del_sistema_ezhednevnogo_kalendarnogo_planirovanija/

0 М. Лукашенко «Тайм-менеджмент для школьника»

0 http://markov-a.ru/stati/efficiency/work/kuda_uhodit_vremja_8_hronofagov_poglotitelej_vremeni_i_borba_s_nimi/

0 М. Лукашенко «Тайм-менеджмент для школьника»

23


-75%
Курсы повышения квалификации

Экологическое воспитание учащихся

Продолжительность 72 часа
Документ: Удостоверение о повышении квалификации
4000 руб.
1000 руб.
Подробнее
Скачать разработку
Сохранить у себя:
Сказка о потерянном времени (92.17 KB)

Комментарии 0

Чтобы добавить комментарий зарегистрируйтесь или на сайт