Самооценка (конспект урока)

Цель урока:

способствовать осознанию и осмыслению собственного "Я", развитие рефлексивности и навыков самоанализа.

Задачи:

- сформировать понятие о самооценке и ее видах;

- показать влияние самооценки на процесс общения;

- определить самооценку учащихся;

- способствовать формированию адекватной самооценки;

 снизить зависимость самооценки учащихся от мнения других людей.

Ход урока.

Сегодня мы поговорим о отношении человека к самому себе.

1. Как нужно относиться к себе? Как вы понимаете, что такое самооценка?

Просмотр выпуска Ералаша "Необыкновенный концерт" (обсуждение)

- Как вы думаете, почему мальчик боится выйти на сцену?

- Каких черт характера ему не хватает?

- Как мальчик оценивает себя как личность?

2. Проведение тестирования "Изучение общей самооценки" (опросник Казанцевой Г. Н). Приложение 1

3. Обсуждение с ребятами, что значит завышенный, заниженный, адекватный уровень самооценки?

Работа в группах (составление таблицы)

Ребята делятся на три группы и обсуждают плюсы и минусы каждого уровня самооценки, затем совместное обсуждение в классе и заполнение таблицы.

4. Работа в группах

1. Разбившись на группы, подумайте, какие факторы влияют на формирование самооценки человека?

- отношение окружающих;

- успеваемость, успехи в учебе;

- родительская самооценка достоинств ребенка;

- количественный состав детей в семье;

 - СМИ и тд.

2. Каждая группа получает карточку с заданием:

1 группа:

Ваш друг считает себя неудачником и никчемным человеком. Как можно помочь повысить его самооценку?

2 группа:

Согласны ли вы с высказыванием "Как человек относится к себе, так к нему относятся окружающие"

Приведите примеры

3 группа:

Согласны ли вы с высказыванием: "Чрезмерная уверенность в себе становится причиной больших бед"

Приведите примеры

5. Практические упражнения.

Упражнение "Мои сильные стороны"

В течение 5 минут составьте список всех своих хороших качеств, всех своих достоинств. Напишите все то, чем гордитесь!

А теперь объединитесь в группы по 3 - 4 человека и обсудите свои записи. Участники группы могут дополнять список, задавать уточняющие вопросы. НО нельзя критиковать!

Обсуждение: Трудно ли вам было составит список? Какие чувства вы испытывали, когда делились с ребятами своими записями? Что нового вы узнали о себе?

Упражнение "Автопортрет"

Мы будем отгадывать человека по описанию его личностных черт.

На листе бумаги напишите краткий рассказ о себе: своем характере, вкусах, увлечениях и т. д.

Не пишите явных признаков, по которым вас можно узнать! Все описания сдаются учителю. Он зачитывает, класс отгадывает — кто это.

Весь материал - в документе.

Самооценка

Конспект урока по психологии для старшеклассников

Цель урока: способствовать осознанию и осмыслению собственного "Я", развитие рефлексивности и навыков самоанализа.

Задачи:

— сформировать понятие о самооценке и ее видах;
— показать влияние самооценки на процесс общения;
— определить самооценку учащихся;
— способствовать формированию адекватной самооценки;
— снизить зависимость самооценки учащихся от мнения других людей.

Ход урока:

Сегодня мы поговорим о отношении человека к самому себе.

1. Как нужно относиться к себе? Как вы понимаете, что такое самооценка?

Просмотр выпуска Ералаша "Необыкновенный концерт" (обсуждение)

- Как вы думаете, почему мальчик боится выйти на сцену?

- Каких черт характера ему не хватает?

- Как мальчик оценивает себя как личность?

2. Проведение тестирования "Изучение общей самооценки" (опросник Казанцевой Г.Н). Приложение 1

3. Обсуждение с ребятами, что значит завышенный, заниженный, адекватный уровень самооценки?

Работа в группах (составление таблицы)

Ребята делятся на три группы и обсуждают плюсы и минусы каждого уровня самооценки, затем совместное обсуждение в классе и заполнение таблицы.

4. Работа в группах

1. Разбившись на группы, подумайте, какие факторы влияют на формирование самооценки человека?

- отношение окружающих;

- успеваемость, успехи в учебе;

- родительская самооценка достоинств ребенка;

- количественный состав детей в семье;

- СМИ и тд.

2. Каждая группа получает карточку с заданием:

1 группа:

Ваш друг считает себя неудачником и никчемным человеком. Как можно помочь повысить его самооценку?

2 группа:

Согласны ли вы с высказыванием "Как человек относится к себе, так к нему относятся окружающие"

Приведите примеры

3 группа:

Согласны ли вы с высказыванием: "Чрезмерная уверенность в себе становится причиной больших бед"

Приведите примеры

5. Практические упражнения.

Упражнение "Мои сильные стороны"

В течение 5 минут составьте список всех своих хороших качеств, всех своих достоинств. Напишите все то, чем гордитесь!

А теперь объединитесь в группы по 3 - 4 человека и обсудите свои записи. Участники группы могут дополнять список, задавать уточняющие вопросы. НО нельзя критиковать!

Обсуждение: Трудно ли вам было составит список? Какие чувства вы испытывали, когда делились с ребятами своими записями? Что нового вы узнали о себе?

Упражнение "Автопортрет"

Мы будем отгадывать человека по описанию его личностных черт.

На листе бумаги напишите краткий рассказ о себе: своем характере, вкусах, увлечениях и т. д. Не пишите явных признаков, по которым вас можно узнать! Все описания сдаются учителю. Он зачитывает, класс отгадывает — кто это.

6. Домашнее задание.

Письмо себе любимому. Нужно написать письмо самому близкому вам человеку. Самому себе. Напишите все то, что вы в себе любите, чем гордитесь, чем вы отличаетесь от других.

Приложение 1

ИЗУЧЕНИЕ ОБЩЕЙ САМООЦЕНКИ С ПОМОЩЬЮ ПРОЦЕДУРЫ ТЕСТИРОВАНИЯ

Методика предложена Г.Н. Казанцевой и направлена на диагностику уровня самооценки личности. Методика построена в форме традиционного опросника.

Инструкция. Вам будут зачитаны некоторые положения. Вам нужно записать номер положения и против него – один из трех вариантов ответа: «да» (+), «нет» (-), «не знаю» (?), выбрав тот ответ, который в наибольшей степени соответствует Вашему собственному поведению в аналогичной ситуации. Отвечать нужно быстро, не задумываясь.

ТЕКСТ ОПРОСНИКА

1.     Обычно я рассчитываю на успех в своих делах.

2.     Большую часть времени я нахожусь в подавленном настроении.

3.     Со мной большинство ребят советуются (считаются).

4.     У меня отсутствует уверенность в себе.

5.     Я примерно так же способен  и находчив, как большинство окружающих меня людей (ребят в классе).

6.     Временами я чувствую себя никому не нужным.

7.     Я все делаю хорошо (любое дело).

8.     Мне кажется, что я ничего не достигну в будущем (после школы).

9.     В любом деле я считаю себя правым.

10.   Я делаю много такого, о чем впоследствии жалею.

11.   Когда я узнаю об успехах кого-нибудь, кого я знаю, то ощущаю это как собственное поражение.

12. Мне кажется, что окружающие смотрят на меня осуждающе.

13. Меня мало беспокоят возможные неудачи.     

14. Мне кажется, что для успешного выполнения поручений или дел мне мешают  

      различные препятствия, которые мне не преодолеть.

15. Я редко жалею о том, что уже сделал.

16. Окружающие меня люди гораздо более привлекательны, чем я сам.

17. Думаю, что я постоянно кому-нибудь необходим.

18. Мне кажется, что я занимаюсь гораздо хуже, чем остальные.

19.Мне чаще везет, чем не везет.

20. Я всегда чего-то боюсь.

Обработка результатов. Подсчитывается количество согласий (ответы «да») с положениями под нечетными номерами, затем – количество согласий с положениями под четными номерами. Из первого результата вычитается второй. Конечный результат может находиться в интервале от – 10 до +1. Результат от –10 до –4 свидетельствует о низкой самооценке; от +4 до +10 – о высокой самооценке.