Развитие физических качеств и определение физической подготовленности борцов греко-римского стиля в процессе спортивной подготовки (статья)

Важной особенностью тренировочного процесса юных спортсменов является обеспечение оптимального развития уровня ведущих сторон подготовленности (специальной физической, технико-тактической, психологической и др.) [7].

В процессе многолетней спортивной подготовки важное место уделяется совершенствованию общей и специальной физической подготовленности спортсменов. Физическая подготовка спортсмена - одна из важнейших сторон подготовленности борца, ей уделяют большое внимание как начинающие, так и спортсмены высокого класса. Специфика вида спорта требует от борца особую силовую выносливость, специфическую ловкость и гибкость, сочетаемые с силой. Также одним из ведущих качеств борцов является быстрота, которая трудно совершенствуется и легко теряется.

Проблему физической подготовки борцов рассматривали такие авторы, как В.С. Дахновcкий, В.М. Дьячков, С.Р. Ионов, Г.С. Туманян, С.П. Спиридонов и другие.

Вместе c тем, как свидетельствует анализ специальной литературы и педагогические наблюдения, в процессе физической подготовки юных борцов часто применяются тренировочные нагрузки, использование которых характерно для подготовки высококвалифицированных спортсменов. 

Механический перенос организационных приемов использования физических нагрузок из практики подготовки квалифицированных спортсменов в тренировку юных борцов часто вызывает хроническое перенапряжение сердечно-сосудистой системы, ведет к форсированию подготовки, способствует повышенному травматизму и раннему прекращению занятий спортом.

Недостаточное внимание уделяется учету возрастных особенностей физической и функциональной подготовленности юных спортсменов.

Не вызывает сомнения тот факт, что греко-римская борьба формирует свой особый спектр соотношения и взаимосвязей показателей общей и специальной физической подготовленности, учет которых на всех этапах многолетней подготовки может создавать благоприятную предпосылку для оптимизации тренировочного процесса и достижения высокой спортивной результативности.

Важным моментом в греко-римской борьбе является исследование возрастных особенностей физической и функциональной подготовленности юных спортсменов.

В связи с вышеперечисленным проблема изучения возрастных особенностей физической подготовленности борцов различного возраста и их учет в тренировочном процессе является актуальной.

Весь материал - в документе.

БАЛЫКИН М.В., СТЕПАНОВ Е.А.

РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ И ОПРЕДЕЛЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БОРЦОВ ГРЕКО-РИМСКОГО СТИЛЯ В ПРОЦЕССЕ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

(Димитровградский инженерно-технологический институт – филиал НИЯУ МИФИ)

Важной особенностью тренировочного процесса юных спортсменов является обеспечение оптимального развития уровня ведущих сторон подготовленности (специальной физической, технико-тактической, психологической и др.) [7].

В процессе многолетней спортивной подготовки важное место уделяется совершенствованию общей и специальной физической подготовленности спортсменов. Физическая подготовка спортсмена - одна из важнейших сторон подготовленности борца, ей уделяют большое внимание как начинающие, так и спортсмены высокого класса. Специфика вида спорта требует от борца особую силовую выносливость, специфическую ловкость и гибкость, сочетаемые с силой. Также одним из ведущих качеств борцов является быстрота, которая трудно совершенствуется и легко теряется. Проблему физической подготовки борцов рассматривали такие авторы, как В.С. Дахновcкий, В.М. Дьячков, С.Р. Ионов, Г.С. Туманян, С.П. Спиридонов и другие.

Вместе c тем, как свидетельствует анализ специальной литературы и педагогические наблюдения, в процессе физической подготовки юных борцов часто применяются тренировочные нагрузки, использование которых характерно для подготовки высококвалифицированных спортсменов. Механический перенос организационных приемов использования физических нагрузок из практики подготовки квалифицированных спортсменов в тренировку юных борцов часто вызывает хроническое перенапряжение сердечно-сосудистой системы, ведет к форсированию подготовки, способствует повышенному травматизму и раннему прекращению занятий спортом.

Недостаточное внимание уделяется учету возрастных особенностей физической и функциональной подготовленности юных спортсменов.

Не вызывает сомнения тот факт, что греко-римская борьба формирует свой особый спектр соотношения и взаимосвязей показателей общей и специальной физической подготовленности, учет которых на всех этапах многолетней подготовки может создавать благоприятную предпосылку для оптимизации тренировочного процесса и достижения высокой спортивной результативности.

Важным моментом в греко-римской борьбе является исследование возрастных особенностей физической и функциональной подготовленности юных спортсменов.

В связи с вышеперечисленным проблема изучения возрастных особенностей физической подготовленности борцов различного возраста и их учет в тренировочном процессе является актуальной.

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК:

1. Бурындин, А.Г. Оценка уровня специальной выносливости в спортивной борьбе / А.Г. Бурындин // Спортивная борьба: Ежегодник. - М.: ФиС, 1974. - С. 33-34.

2. Волков, В.М. Спортивный отбор / В.М. Волков, В.П. Филин - М.: Физкультура и спорт, 1983. - 174 с.

3. Гуров, В.Д. Интегральная оценка подготовленности борцов высокой квалификации / В.Д. Гуров, С.В. Суряхин // Спортивная борьба. Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - С. 46-48.

4. Дахновский, В.С. Изучение информативности некоторых критериев оценки физической и функциональной подготовленности борцов / B.C. Дахновский, Г.Б. Венглярский, Г.А. Арустамов, С.С. Лещенко // Теория и практика физической культуры, -1987. - №4. -С. 41-43.

5. Ионов, С.Ф. Рекомендации по физической подготовке борцов / С.Ф. Ионов // Спортивная борьба: Ежегодник. - М., 1978. - С. 21-23.

6. Набатникова, М. Я. Взаимозависимость уровня разносторонней физической подготовленности и спортивных результатов у юных спортсменов / М.Я Набатникова // Теория и практика физической культуры. -1984. - №10. - с. 24-28.

7. Олейник, В.Г. Специфика мастерства борцов различных манер ведения поединка / В.Г. Олейник, П.А. Рожков, Н.Н. Каргин // Спортивная борьба. - 1984. - С. 8-10.

8. Спиридонов, С.П. О контроле за эффективностью профессионально-прикладной физической подготовки студентов институтов физической культуры, специализирующих по спортивной борьбе / С.П. Спиридонов, А.Г. Бурындин // Спортивная борьба. - 1978. - С. 47.

9. Туманян, Г.С. Спортивная борьба: отбор и планирование / Г.С. Туманян. - М.: Физкультура и спорт, 1984. - 144 с.

10. Юшков, О.П. Оценка физической подготовленности борцов / О.П. Юшков, Р.П. Гладков // Спортивная борьба: Ежегодник. - М., 1986. - С. 53.