Цель:
Повышение уровня подготовленности обучающихся при овладении технических элементов выполнения прыжков в высоту.
Задачи урока:
Образовательные задачи (предметные результаты)
1. Познакомить с техникой прыжков в высоту «перешагиванием».
2. Закрепить понятия двигательных действий.
3. Укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, координационных, силовых способностей.
Развивающие задачи (метапредметные результаты):
1. Формировать умения адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих (коммуникативное УУД).
2. Развивать умения выделять и формулировать то, что усвоено и, что нужно усвоить, определять качество и уровень усвоения знаний (регулятивное УУД).
3. Развивать умение вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок (регулятивное УУД).
4. Развивать умения выполнять простейшие баскетбольные связки на высоком качественном уровне (познавательные УУД).
Воспитательные задачи (личностные результаты):
1. Формировать самостоятельность и личную ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни (самоопределение, личностные УУД).
2. Формировать мотивацию учебной деятельности (смыслообразование, личностные УУД).
3. Формировать навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.(нравственно-этическая ориентация, личностное УУД).
Содержание урока.
1. Вводная часть 12-15 мин
Построение. Сдача рапорта. Приветствие класса. Сообщение темы, задач урока.
Проверка домашнего задания: §
Обратить внимание на спортивную форму, соблюдение дисциплины, дополнительные вопросы и пояснения по ходу опроса
Строевая подготовка: перестроения из одной шеренги в две и три под счет
Обратить внимание на правильность порядка выполнения
Ходьба в колонне по одному:
На носках, руки на поясе
На пятках, руки на за головой
Обратить внимание на положение головы, плеч, спины.
Бег с заданиями в колонне по одному
Бег с высоким подниманием бедра
Бег с за хлёстом голени
Бег приставными шагами правым и левым боком
Бег с ускорением по диагонали зала
Следить за дыханием, правильной осанкой при беге
- выше бедро
- чаще движения
- равнение в шеренге
- максимально быстро
Весь материал - в документе.