Разработка урока по физкультуре по теме "Развитие двигательных качеств как средство реализации оздоровительно-адаптивных технологий. Раздел: гимнастика"

Этап

урока

Деятельность педагога

Деятельность обучающихся

Форма

организации занятия

Планируемые результаты/ Формируемые УУД

Вводно-подготовительная часть

Требовать от учащихся согласованности действий, быстроты и четкости выполнения команд. Проверить ЧСС.

Следить за правильным выполнением движений. Обратить внимание на сохранение правильной осанки.

Учащиеся встают в одну шеренгу, обмен приветствиями.

Разминка

Построение учащихся для выполнения упражнений под музыку в 3 шеренги, дистанция 3 метра, интервал 3 метра. Упражнения выполняются с фитболами.

Ходьба на месте с мячом в руках.

-Приставной шаг

-Выполнение комплекса упражнения под музыку с мячом.

(Круговые вращения руками под счет. Прыжок ноги вместе ноги, врозь, хлопок руками вверху)

Медленный бег на месте в сопровождении музыки (отработка ранее изученных прыжковых шагов).

групповые упражнения

1.Самоопределение. Самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.

2.Смыслообразование. Мотивация учебной деятельности (учебно-познавательная)

3.Нравственно-этическая ориентация. Навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Основная часть

Следить за правильной осанкой. Работа ягодичных мышц и мышц спины.

Следить за координацией действий.

Совершенствовать технику прыжка. Следить за соблюдением правил техники безопасности при выполнении упражнений.

5.Учащиеся выполняют упражнения сидя на фитболе.

Учитель показывает карточки с полезными продуктами. Дети прыгают на мячах. Как только появляется вредный продукт, дети должны замереть.

Подготовить инвентарь для эстафеты.

По сигналу учителя, первые учащиеся бегут, проползают через туннель, добегают до обруча продевают сквозь себя, возвращают на свое место, бегут дальше, на стене находят правильные ответ и обратно возвращаются к своей команде. Эстафету передаем правой рукой. По окончанию задания необходимо убрать инвентарь.

1.И.п. сидя на гимнастическом мяче. Ноги в упоре на полу (прямой угол в коленном суставе) руки в сторону.

1- прыжок ноги вместе. Хлопок рук над головой.

2- и.п.

3- прыжок ноги вместе. Хлопок руками над головой.

4- и.п.

2. .И.п. сидя на гимнастическом мяче. Ноги в упоре на полу (прямой угол в коленном суставе) руки на мяче сбоку.

1,2,3, прыжки по кругу в правую сторону.

4- И.п.

1,2,3, прыжки по кругу в левую сторону.

4- И.п.

3. Подвижная игра

И.п. сидя на гимнастическом мяче.

4. И.п. сидя на гимнастическом мяче. Ноги в упоре на полу (прямой угол в коленном суставе) руки в стороны.

1-2 перекат на мяче в упор руки в стороны

3-4 И.п.

5. Правильное питание

6. И.п стоя на коленях, руки на мяче.

1-2 перекат в упор лежа ноги на мяче.

3-4 И.п

7. И.п стоя на коленях, руки на мяче.

1-2 перекат в упор углом ноги на мяче.

3-4 И.п

8. И.п стоя на коленях, руки на мяче.

1-2 перекат в упор сидя на мяче.

3-4 И.п.

9. И.п стоя на коленях, руки на мяче.

1-2 перекат в упор стоя на коленях на мяче, руки в стороны.

10. Упражнение выполняется в парах.

И.п. сидя на гимнастическом мяче спиной друг к другу, держась за гимнастическую палку вверху, над головой.

1-2 перекат на поясницу, руки вверх.

3-4 И.п.

11. Упражнение выполняется в парах.

И.п. стоя спиной друг к другу. Мяч между учащимися, плотно прижат к пояснице.

1-2 присесть, руки вперед.

3-4 И.п.

12. Упражнение выполняется в парах.

И.п. Первый учащийся стоит ноги врозь (пошире), второй стоя на коленях, руки на мяче.

1-2 перекат в упор лежа ноги и на мяче сквозь ноги первого учащегося.

3-4 И.п. смена мест

групповые упражнения, подвижные игры, эстафеты

1.Регулятивные УУД. Вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Умение технически правильно выполнять двигательные действия.

Осмысление самостоятельного выполнения упражнений в оздоровительных формах занятий.

3.Следить за правильной осанкой.

Познавательные УУД Осмысление правил игры. Осмысление самостоятельного выполнения упражнений в оздоровительных формах занятий

4. Адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих. Формирование умения понимать причины успеха и неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

Различать и выполнять команды. Совершенствовать координационные способности. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнения.

Заключительная часть

Содействовать восстановлению дыхания

после выполнения упражнений.

Развивать положение правильной осанки.

Подведение итогов урока

Рефлексия

1. Упражнения для формирования правильной осанки. Упражнения выполняются на массажных гимнастических ковриках.

2.Упражнение выполняется на гимнастических мячах.

групповые упражнения

Коммуникативные УУД

Содействовать осмыслению учащимися результативности собственной учебно-познавательной деятельности