муниципальное бюджетное образовательное учреждение «Санниковская основная общеобразовательная школа Ковровского района»
«Рассмотрено на педагогическом совете протокол №1 от 02 сентября 2024г.
| «Согласовано» заместитель директора УВР _________ Балашова Н.Н. . от 02 сентября 2024г. | Утверждаю директор МБОУ «Санниковской ООШ» ___________ Лаптева В.А. Приказ № _____
от 02 сентября 2024г.
|
Рабочая программа
по кружку «Спортивные игры»
ДЛя 7 КЛАССа
1 час в неделю-34 часа
Составитель: учитель физической культуры 1 квалификационной категории
Фуфлыгина Нина Германовна
с. Санниково
2024 г.
1. Планируемые результаты освоения учебного предмета
«Физическая культура»
Требования к уровню подготовки учащихся
Универсальными компетенциями учащихся по курсу являются:
-
умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
-
умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
-
умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения учащимися содержания курса являются следующие умения:
-
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками
-
на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
-
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
-
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
-
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по курсу являются следующие умения:
-
характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
-
находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
-
общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
-
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
-
организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
-
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
-
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
-
видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
-
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
-
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
-
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по курсу являются следующие умения:
-
представлять игры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
-
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
-
организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
-
бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
-
организовывать и проводить игры с разной целевой направленностью
-
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
-
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
-
находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
-
выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
-
применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
ГОДОВОЙ ПЛАН-ГРАФИК РАСПРЕДЕЛЕНИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА по кружку «Спортивные игры» 7 класс
№ п/п | Тема | Количество часов |
1. | Основы знаний и умений. Способы физкультурной деятельности | Во время занятий |
2. | Легкая атлетика | 9 |
3. | Баскетбол | 7 |
4. | Теннис | 10 |
5. | Лыжная подготовка | 8 |
| Всего | 34 |
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
№ п.п | Наименование раздела программы | Содержание программного материала | Количество часов | |
1. | ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА | Вводный инструктаж. Физическая культура и основы здорового образа жизни. Легкая атлетика. Овладение техникой бега. Техника высокого старта. Командные виды спорта. Правила соревнований. | 1 | |
2. | ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА | Легкая атлетика. Техника выполнения бега с ускорением. Техника прыжка в длину с места. | 1 | |
3. | ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА | Легкая атлетика. Техника выполнения челночного бега 3*10 м | 1 | |
4. | ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА | Легкая атлетика. Теория. Техника бега короткие дистанции. | 1 | |
5. | ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА | Легкая атлетика. Техника бега на средние дистанции. Техника выполнения метания мяча с места и разбега. | 1 | |
6. | БАСКЕТБОЛ | Баскетбол. Техника передвижения и остановки прыжком. Эстафеты с баскетбольными мячами. | 1 | |
7. | БАСКЕТБОЛ | Баскетбол. Ведение мяча змейкой, передачи. Техника остановки двумя шагами бросок в кольцо. Развитие координационных качеств. Игра в мини-баскетбол. | 1 | |
8. | БАСКЕТБОЛ | Баскетбол. Эстафеты баскетболистов с ведением мяча змейкой, передачей двумя руками от груди | 1 | |
9. | БАСКЕТБОЛ | Баскетбол. Бросок мяча одной рукой от плеча. Передачи: от груди, головы, от плеча. | 1 | |
10. | БАСКЕТБОЛ | Баскетбол. Ведение мяча с изменением направления Совершенствовать передачи мяча. Игра в баскетбол 2*2. | 1 | |
11. | БАСКЕТБОЛ | Баскетбол. Ведение мяча с изменением направления Совершенствовать передачи мяча. Игра в баскетбол 2*2. | 1 | |
12. | Теннис | Правила безопасности на уроках теннис. Соблюдение техники безопасности на занятиях по настольному теннису. | 1 | |
13. | Теннис | Тренировка упражнений с мячом и ракеткой на количество повторений в одной серии. | 1 | |
14. | Теннис | Подачи: срезкой, накатом, «топорик», «веером», с боковым вращением. | 1 | |
15. | Теннис | Подачи: срезкой, накатом, «топорик», «веером», с боковым вращением. | 1 | |
16. | Лыжная подготовка | Лыжная подготовка. ТБ на занятиях л/подготовки. Попеременно 2-х шажный ход. | 1 | |
17. | Лыжная подготовка | Лыжная подготовка. Попеременно 2-х шажный ход. Свободное катание до 2 км. | 1 | |
18. | Лыжная подготовка | Лыжная подготовка. Попеременно 2-х шажный ход. Одновременно 2-х шажный ход. | 1 | |
19. | Лыжная подготовка | Лыжная подготовка. Подъем полуелочкой. | 1 | |
20. | Лыжная подготовка | Лыжная подготовка. Одновременно 2-х шажный ход. Подъем полуелочкой. | 1 | |
21. | Лыжная подготовка | Лыжная подготовка. Попеременно 2-х шажный ход. Свободное катание до 2 км. | 1 | |
22. | Лыжная подготовка | Лыжная подготовка. Одновременно 2-х шажный ход. Свободное катание до 2 км | 1 | |
23. | Лыжная подготовка | Лыжная подготовка. Подъем полуелочкой. Развитие выносливости на дистанции до 2,5 км. | 1 | |
24. | БАСКЕТБОЛ | Баскетбол. Ведение мяча с изменением направления Совершенствовать передачи мяча. Игра в баскетбол 2*2. | 1 | |
25. | Теннис | Базовая техника удара: атакующий удар справа-слева, подставка, срезка, накат, подрезка, вращение. | 1 | |
26. | Теннис | Базовая техника удара: атакующий удар справа-слева, подставка, срезка, накат, подрезка, вращение. | 1 | |
27. | Теннис | Тренировка тактического мышления игрока и способность оценивать обстановку. | 1 | |
28. | Теннис | Выбор тактических комбинаций. Тактика игры с разными противниками. | 1 | |
29. | Теннис | Выбор тактических комбинаций. Тактика игры с разными противниками. | 1 | |
30. | Теннис | Выбор тактических комбинаций. | 1 | |
31. | ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА | Легкая атлетика. Строевые упражнения. Повороты на месте. Ускорения 300-500 метров. Эстафета. | 1 | |
32. | ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА | Легкая атлетика Подвижные игры. Спец. беговые упр. Бег 10 мин. Поднимание туловища. Челночный бег. | 1 | |
33. | ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА | Легкая атлетика О.Р.У., Спец. беговые упр. Бег 12мин. Подтягивание. | 1 | |
34. | ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА | Легкая атлетика. Строевые упражнения. Повороты на месте. Ускорения 300-500 метров. Эстафета. | 1 |
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКАЯ БАЗА ДЛЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ
Место проведения:
Спортивная площадка;
Класс (для теоретических занятий);
Спортивный зал.
Инвентарь:
Баскетбольные мячи;
Скакалки;
Теннисные мячи;
Малые мячи;
Ракетки;
Баскетбольные кольца;
Секундомер;
МЕТОДИЧЕСКОЕОБЕСПЕЧЕНИЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙПРОГРАММЫ
Формы занятий:
-
групповые и индивидуальные формы занятий - теоретические, практические, комбинированные. Комбинированная форма используется чаще и включает теоретическую: беседу, инструктаж, просмотр иллюстраций - и практическую части: ОФП и игры;
-
занятия оздоровительной направленности;
-
праздники;
-
эстафеты, домашние задания.
Методы и приёмы учебно-воспитательного процесса:
Эффективность реализации программы:
-
информационно-познавательные (беседы, показ);
-
творческие (развивающие игры);
-
методы контроля и самоконтроля (самоанализ, тестирование, беседы).
Организационно-методические рекомендации
Занятия проводятся 1 раз неделю по 1 часу.
Список используемой литературы:
-
Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» №273-ФЗ от 29.12.2012г. (статья 12, 13, 15, 16).
-
Федеральный государственный стандарт основного общего образования, утвержден приказом Министерства образования и науки Российской Федерации № 1897от 17 декабря 2010 г.
-
Физическая культура: 5 класс: учеб. Для общеобразоват. Учреждений / А. П. Матвеев; Рос.акад. наук, Рос. Акад. Образования, изд-во “Просвещение”. -3-е изд.- М.: Просвещение, 2010.
-
Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов. Авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич. М: Просвещение, 2012 г.
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕВНЕУЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИПО СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМУ НАПРАВЛЕНИЮ «ОБЩАЯ ФИЗИЧЕКСКАЯ ПОДГОТОВКА»В РАМКАХ ФГОС ДЛЯ 7 КЛАССА
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ – 34
№ | Тема урока | Кол-во Часов | Целевые установки | Понятия | Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС) | Сроки выполнения | |||
Предметные результаты (требования) | УУД | Личностные результаты | план | факт | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
1 | Вводныйинструктаж. Физическаякультура и основыздорового образажизни. Легкаяатлетика. Овладениетехникой бега.Техника высокогостарта. Командныевиды спорта.Правила соревнований. | 1 | Бег с ускорение м. Эстафетный бег. Развитие скоростных и скоростно-силовых качеств. | Высокий и низкий старт до 40м. Стартовый разгон. Бег по дистанции 70-80 м. Бег 300500м. Специальные беговые упражнения. Эстафета 4*50м. Игра «Русская лапта» | Уметь Пробегать с максимальной скоростью 40 м с низкого и высокого старта. Уметь выполнять передачу эстафетной палочки. | Р: целеполагание- формулировать и удерживать учебную задачу; планирование- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные- использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество- ставить вопросы, обращаться за помощью | Освоение техники высокого и низкого старта, эстафетного бега. |
|
|
2 | Легкая атлетика. Техника выполнения бега сускорением. Техника | 1 | Бег по дистанции Финиширование. Бег с ускорение м.Прыжок | Бег 500-800м. Строевые упражнения. Бег по дистанции с ускорением. Финиширование. Эстафетный бег 4*100м.Прыжок в длину с места. Основы обучения двигательным действиям. | Уметь пробегать с максимальной скоростью 30 м с низкого старта, | Р:целеполагание- формулировать и удерживать учебную задачу; планирование- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные- использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия | Освоение техники высокого и низкого старта. Освоение техники |
|
|
| прыжка в длину с места. |
| в длину с места. Эстафетный бег. Развитие Скоростных качеств качеств |
| выполнять прыжок в длину с места. | физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество- ставить вопросы, обращаться за помощью | прыжка в длину с места. |
|
|
3 | Легкая атлетика. Теория. Техника бега на средние дистанции. Техника выполнения подтягиваний из виса на высокой, низкой перекладине | 1 | Бег по дистанции в равномерном темпе. Развитие силовых качеств. Развитие вынослив ости. | Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе 6 мин. Составление плана и подбор подводящих упражнений. Подтягивание из виса на высокой, низкой перекладине. | Уметь выполнять равномерный бег, подтягивания. Уметь подбирать подводящие упражнения. | Р: целеполагание- формулировать и удерживать учебную задачу; планирование- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные- использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество- ставить вопросы, обращаться за помощью | Освоение техники бега на средние дистанции, техники выполнения подтягиваний из виса. |
|
|
4 | Легкая атлетика. Теория. Техника бега короткие дистанции. | 1 | Бег по дистанции в равномерном темпе. Развитие силовых качеств. Развитие вынослив ости. | Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе 6 мин. Составление плана и подбор подводящих упражнений. Подтягивание из виса на высокой, низкой перекладине. | Уметь выполнять равномерный бег, подтягивания. Уметь подбирать подводящие упражнения. | Р: целеполагание- формулировать и удерживать учебную задачу; планирование- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные- использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество- ставить вопросы, обращаться за помощью | Освоение техники бега на средние дистанции, техники выполнения подтягиваний из виса. |
|
|
5 | Легкая атлетика. Техника бега на средние дистанции. Техника выполнения метания мяча с места и разбега | 1 | Бег по дистанции в равномерном темпе. Развитие силовых качеств. Развитие вынослив ости. | Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе 6 мин. Составление плана и подбор подводящих упражнений. Подтягивание из виса на высокой, низкой перекладине. | Уметь выполнять равномерный бег, подтягивания. Уметь подбирать подводящие упражнения. | Р: целеполагание- формулировать и удерживать учебную задачу; планирование- выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные- использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество- ставить вопросы, обращаться за помощью | Освоение техники бега на средние дистанции, техники выполнения подтягиваний из виса. |
|
|
6 | Баскетбол. Техника передвижения и остановки прыжком. Эстафеты с баскетбольными мячами. | 1 | Развитие координационных способностей | Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Передачи мяча различными способами: в движении, в парах и тройках. Бросок двумя руками от головы со средней дистанции. Позиционное нападение со сменой мест. | Уметь применять в игре тактические действия | Р: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью | Освоение техники ведение мяча на месте с изменением высоты отскока |
|
|
7 | Баскетбол. Ведение мяча змейкой, передачи. Техника остановки Двумя шагами бросок в кольцо. Развитие координационных качеств. Игра в мини-баскетбол. | 1 | Развитие координационных способностей | Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Передачи мяча различными способами: в движении, в парах и тройках. Бросок двумя руками от головы со средней дистанции. Позиционное нападение со сменой мест. | Уметь применять в игре тактические действия | Р: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью | Освоение техники ведение мяча на месте с изменением высоты отскока |
|
|
8 | Баскетбол. Эстафеты баскетболистов с ведением мяча змейкой, передачей двумя руками отгруди | 1 | Развитие координа ционных способнос тей | Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока. Передачи мяча различными способами в движении в парах и тройках. Броски двумя руками от головы со средней дистанции. Позиционное нападение со сменой мест. | Уметь применять в игре тактические действия | Р: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью | Оценка техники выполнения передач мяча Ловля и передача мяча на месте |
|
|
9 | Баскетбол. Бросок мяча одной рукой от плеча. Передачи: от груди, головы, от плеча. | 1 | Развитие координационных способностей | Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока с сопротивлением. Передачи мяча различными способами: в движении, в парах и тройках, с сопротивлением. Бросок двумя руками от головы со средней дистанции с сопротивлением. Варианты ловли и передачи мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника. | Уметь применять в игре тактические действия | Р: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью | Оценка техники выполнения ведения мяча. Оценка броска в кольцо |
|
|
10 | Баскетбол. Ведение мяча с Изменением направления Совершенствовать Передачи мяча. Игра в Баскетбол 2*2. | 1 | Развитие координационных способностей | Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока с сопротивлением. Передачи мяча различными способами в движении в парах и тройках с сопротивлением. Броски двумя руками от головы со средней дистанции с сопротивлением. Нападение быстрым прорывом. | Уметь применять в игре тактические действия | Р: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью | Оценка техники выполнения технически х приемов |
|
|
11 | Баскетбол. Ведение мяча с изменением направления Совершенствовать Передачи мяча. Игра в Баскетбол 2*2. | 1 | Развитие координационных способностей | Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока, с сопротивлением. Передачи мяча различными способами: в движении, в парах и тройках, с сопротивлением. Броски двумя руками от головы со средней дистанции с сопротивлением. Нападение быстрым прорывом. | Уметь применять в игре тактические действия | Р: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие - формулировать собственное мнение | Оценка техники выполнения технически х приемов |
|
|
12 | Теннис. | 1 | Развитие координационных способностей | Правила безопасности на уроках теннис. Соблюдение техники безопасности на занятиях по настольному теннису. | Уметь выполнять акробатические элементы. | Р: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие - формулировать собственное мнение | Оценка техники выполнения акробатичес ких элементов.
|
|
|
13 | Теннис. | 1 | Развитие координационных способностей | Тренировка упражнений с мячом и ракеткой на количество повторений в одной серии. | Уметь выполнять акробатические элементы | Р: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач | Оценка техники выполнения акробатических элементов |
|
|
14 | Теннис. | 1 | Развитие координационных способностей | Подачи: срезкой, накатом, «топорик», «веером», с боковым вращением. | | К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие - формулировать собственное мнение | Оценка техники выполнения акробатических элементов |
|
|
15 | Теннис. | 1 | Развитие координационных способностей | Подачи: срезкой, накатом, «топорик», «веером», с боковым вращением. | Уметь выполнять комбинацию из 5 элементов, опорный прыжок | Р: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью | Оценка техники выполнения опорного прыжка |
|
|
16 | Лыжная подготовка. ТБ на занятиях л/подготовки. Попеременно 2-х шажный ход. | 1 | Совершенствование техники попеременно 2-х шажного хода | Ознакомить с техникой безопасности на уроках по лыжной подготовке. | Знать: Правила поведения на уроке по лыжной подготовке. Уметь: передвигаться попеременным двушажным ходом; выполнять | Р: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью | Безопасность на уроках |
|
|
17 | Лыжная подготовка. Попеременно 2-х шажный ход. Свободное катание до 2 км. | 1 | Развитие координационных способностей | Совершенствование техники попеременно 2-х шажного хода. | Уметь: передвигаться попеременным двушажным ходом; выполнять | Р: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью | Оценка техники выполнения попеременно 2-х шажного хода. |
|
|
18 | Лыжная подготовка. Попеременно 2-х шажный ход. Одновременно 2-х шажный ход. | 1 | Развитие выносливости | Совершенствование техники одновременного двухшажного хода. | Уметь: передвигаться одновременным двушажным ходом; | Р: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью | Оценка техники выполнения одновременного двухшажного хода |
|
|
19 | Лыжная подготовка. Подъем полуелочкой. | 1 | Развитие выносливости | Обучение технике подъёма в гору способом «полуёлочка». | Научиться: технике подъёма в гору способом «полуёлочка». | Р: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью | Оценка техники выполнения подъёма в гору способом «полуёлочка». |
|
|
20 | Лыжная подготовка. Одновременно 2-х шажный ход. Подъем полуелочкой. | 1 | Развитие выносливости | Совершенствование техники одновременного двухшажного хода. | Уметь: передвигаться одновременным двушажным ходом; выполнять | Р: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью | Оценка техники выполнения одновременного двухшажного хода. |
|
|
21 | Лыжная подготовка. Попеременно 2-х шажный ход. Свободное катание до 2 км. | 1 | Развитие координационных способностей | Контроль техники попеременного двухшажного хода. | Уметь: передвигаться попеременным двушажным ходом;
| Р: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью | Оценка техники попеременного двухшажного хода |
|
|
22 | Лыжная подготовка. Одновременно 2-х шажный ход. Свободное катание до 2 км | 1 | Развитие выносливости | Совершенствование техники одновременного двухшажного хода. | Уметь: передвигаться одновременным двушажным ходом; | Р: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью | Оценка техники одновременного двухшажного хода |
|
|
23 | Лыжная подготовка. Подъем полуелочкой. Развитие выносливости на дистанции до 2,5 км. | 1 | Развитие выносливости | Контроль техники подъёма в гору способом «полуёлочка». | Подъем в гору способом «полуёлочка».
| Р: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью | Оценка техники выполнения подъема в гору |
|
|
24 | Баскетбол. Ведение мяча с изменением направления Совершенствовать передачи мяча. Игра в баскетбол 2*2. | 1 | Развитие координационных способностей | Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока, с сопротивлением. Передачи мяча различными способами: в движении, в парах и тройках, с сопротивлением. Броски двумя руками от головы со средней дистанции с сопротивлением. Нападение быстрым прорывом. | Уметь применять в игре тактические действия | Р: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие - формулировать собственное мнение | Оценка техники выполнения технически х приемов |
|
|
25 | Теннис | 1 | Развитие координационных способностей | Базовая техника удара: атакующий удар справа-слева, подставка, срезка, накат, подрезка, вращение. | Уметь применять в игре тактические действия | Р: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью | Оценка техники выполнения ведения мяча |
|
|
26 | Теннис | 1 | Развитие координационных способностей | Базовая техника удара: атакующий удар справа-слева, подставка, срезка, накат, подрезка, вращение. | Уметь применять в игре тактические действия | Р: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие - формулировать собственное мнение | Оценка техники выполнения технических приемов |
|
|
27 | Теннис | 1 | Развитие координационных способностей | Тренировка тактического мышления игрока и способность оценивать обстановку. | Уметь применять в игре тактические действия
| Р: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью | Оценка техники выполнения ведения мяча |
|
|
28 | Теннис | 1 | Развитие координационных способностей | Выбор тактических комбинаций. Тактика игры с разными противниками. | Уметь применять в игре тактические действия | Р: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие - формулировать собственное мнение | Оценка техники выполнения технических приемов |
|
|
29 | Теннис | 1 | Развитие координационных способностей | Выбор тактических комбинаций. Тактика игры с разными противниками. | Уметь применять в игре тактические действия | Р: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие - формулировать собственное мнение | Оценка техники выполнения технических приемов |
|
|
30 | Теннис | 1 | Развитие координационных способностей | Выбор тактических комбинаций. | Уметь применять в игре тактические действия | Р: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие - формулировать собственное мнение | Оценка техники выполнения технических приемов |
|
|
31 | Легкая атлетика. Строевые упражнения. Повороты на месте. Ускорения 300-500 метров. Эстафета. | 1 | Развитие координационных способностей | Перестроение из колонны по одному в колонну по два, четыре, восемь в движении. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки.. Специальные беговые упражнения. Бег 250 м на результат. Бег по виражу | Уметь выполнять строевые упражнения, специальные беговые упражнения, передачу эстафетной палочки. | Р: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью | Оценка техники выполнения передачи эстафетной палочки, строевых упражнений |
|
|
32 | Легкая атлетика Подвижные игры. Спец. беговые упр. Бег 10 мин. Поднимание туловища. Челночный бег. | 1 | Развитие вынослив ости, скоростно-силовых качеств | Равномерный бег по стадиону. Поднимание и опускание туловища в положении лежа с согнутыми ногами. ОРУ на месте. Специальные беговые упражнения. Челночный бег 4*9 метров. Игра «Русская лапта» | Уметь выполнять поднимание и опускание туловища в положении лежа с согнутыми ногами, челночный бег 4*9 метров. | Р: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие - формулировать собственное мнение | Оценка техники выполнения легкоатлети ческих упражнений |
|
|
33 | Легкая беговые упр. Бег 12мин. Подтягивание Спец. О.Р.У., | 1 | Развитие координационных способностей | Равномерный бег по стадиону | Уметь выполнять равномерный бег, подтягивание | Р: целеполагание - формулировать и удерживать определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью | Оценка решения поставленных задач; |
|
|
34 | Легкая атлетика. Строевые упражнения. Повороты на месте. Ускорения 300-500 метров. Эстафета. | 1 | Развитие координационных способностей | Равномерный бег по стадиону | Уметь выполнять равномерный бег, подтягивание | Р: целеполагание - формулировать и удерживать определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми. К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью | Оценка решения поставленных задач; |
|
|