Рабочая программа кружка «Юный олимпиец»
по спортивно-оздоровительному направлению
Содержание
Пояснительная записка………………………………………………3стр
Цели и задачи работы кружка «Юный олимпиец»……….………..3-4стр
Формы и методы работы кружка «Юный олимпиец»……………..4-5стр
Планируемые результаты работы кружка «Юный олимпиец»……5-8стр
Список использованной литературы и источников…………………8стр
План работы кружка «Юный олимпиец»………………………...10-13стр
Пояснительная записка
К битвам спортивным все мы готовы.
Каждый уверен в силе своей.
И побеждает на финише снова
Дружба и сила команды моей.
Здоровье - важнейший фактор работоспособности и гармонического развития человеческого, а особенно детского организма. Понятие здоровья в настоящее время рассматривается не только как отсутствие заболевания, болезненного состояния, физического дефекта, но и состояние полного социального, физического и психического благополучия. В воспитательном процессе прогимнази все психолого-педагогические технологии, программы, методы должны быть направлены на воспитание у детей культуры здоровья, личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению, формирование представления о здоровье как ценности, мотивацию на ведение здорового образа жизни.
Состояние здоровья ребенка может стать причиной его отставания в интеллектуальном развитии. Негативные последствия этого как для него самого, так и для отношений, складывающихся между ним и членами семьи, так или иначе, отражаются на состоянии всего общества. Нынешнее состояние здоровья и уровень заболеваемости детей вызывают серьезные опасения. В последнее время в условиях сложной экономической и социальной обстановки в обществе школа становится определяющей в плане возможностей ребенка адаптироваться к условиям и требованиям современной жизни.
Данная программа призвана помочь семье восстановить здоровье каждого конкретного ребенка через комплекс оздоровительных мероприятий и организацию экскурсионно-туристической и досуговой деятельности.
Данная программа по своей направленности является комплексной, т.е. включает в себя разноплановую деятельность, объединяет различные направления оздоровления, отдыха и воспитания детей в условиях оздоровительного лагеря.
По продолжительности программа является краткосрочной, т.е. реализуется в течение лагерной смены.
Цели:
- создание оптимальных условий для укрепления здоровья и организация оздоровления детей во время летних каникул;
- обучение детей нормам здорового образа жизни через игровую, спортивную деятельность;
- воспитание у детей бережного отношения к своему здоровью;
- учиться быть здоровым и телом и душой, стремиться творить своё здоровье.
Задачи:
1. Организовать полноценный активный отдых, оздоровление детей.
2. Вовлечение детей в различные формы физкультурно-оздоровительной работы.
3. Воспитывать у детей бережное отношение к своему здоровью.
4. Выработать и укрепить гигиенические навыки.
5. Повысить спортивное мастерство и выявить сильнейших из них.
6. Популяризация и развитие интереса к активным занятиям спортом.
7. Пропагандировать пользу физической культуры и здорового образа жизни.
Содержание программы:
Основные формы организации оздоровительной работы
В летнем оздоровительном лагере вся работа направлена на сохранение и укрепление здоровья детей. Утренняя гимнастика проводится ежедневно в течение 10-15 минут: в хорошую погоду – на открытом воздухе, в непогоду – в проветриваемом спортивном зале. Основная задача этого режимного момента, помимо физического развития и закаливания, - создание положительного эмоционального заряда и хорошего физического тонуса на весь день.
Спортивные соревнования, веселые эстафеты, дни здоровья, различные беседы о здоровом образе жизни, психологические тренинги, беседы с врачом, спортивные праздники развивают у детей ловкость и смекалку, помогают им развивать различные двигательные способности и реализуют потребность детей в двигательной активности, приобщают воспитанников к здоровому образу жизни. Для максимального достижения результата при проведении спортивных мероприятиях присутствует дух соревнования и реализуется принцип поощрения. После конкурсов, которые развивают не только физическое состояние детей, но и укрепляют их дух, дети получают призы.
В свободную минуту воспитанники принимают участие в подвижных играх, включающих все основные физкультурные элементы: ходьбу, бег, прыжки. Они способствуют созданию хорошего, эмоционально окрашенного настроения у детей, развитию у них таких физических качеств, как ловкость, быстрота, выносливость, а коллективные игры – еще и воспитанию дружбы.
В лагере уделяется большое место пропаганде правильного питания и формированию навыков здорового образа жизни.
Актуальность.
В основе данной программы лежат представления о здоровом ребёнке, который является практически достижимой нормой детского развития и рассматривается в качестве целостного телесно – духовного организма. Программа кружка «Юный олимпиец» решает одну из самых актуальнейших задач современного образования – формирование здорового образа жизни младших школьников. Предлагаемый курс занятий направлен на формирование у ребёнка ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, на расширение знаний и навыков учащихся по гигиенической культуре, выбора безопасных мест для подвижных игр, знаний техники безопасности и закрепления их.
Цели и задачи достигаются через средства и методы обучения:
Рассказ, беседа, иллюстрация, презентации, игры, информационно-коммуникативные технологии, групповая работа, практическая работа, индивидуальный подход к ребёнку.
Занятия проходят в спортивном зале или на открытых спортивных площадках, продолжительность одного занятия 30 минут.
Формы проведения занятия и виды деятельности:
Тематика Игры: «Самые, самые, самые»; «День туриста»; патриотическая игра; «Богатырские игрища Спортивные мероприятия и праздники: физкультурно-биологический конкурс».
Беседы: «Все болезни победим, быть здоровыми хотим!», «Оказание первой доврачебной помощи», «Осанка – основа красивой походки», «Твой режим дня на каникулах».
Тесты и анкетирование: Чему мы научились за смену? Умеете ли вы вести здоровый образ жизни?
Просмотр презентаций: «Норма ГТО - норма жизни», «Спорт», «Чудесные упражнения для тела», «Режим дня», «Физическая культура и закаливание», и т.д.
Планируемые результаты освоения обучающимися программы
В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни, культуры здоровья у обучающихся формируются познавательные, личностные, регулятивные, коммуникативные универсальные учебные действия.
Выполнение программы кружка предусматривает достижение следующих результатов:
личностные результаты - готовность и способность обучающихся к саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию, ценностно-смысловые установки, отражающие их индивидуально-личностные позиции, социальные компетенции, личностные качества; сформированность основ российской, гражданской идентичности;
метапредметные результаты - освоение обучающимися универсальных учебных действий (познавательные, регулятивные и коммуникативные);
предметные результаты - освоенный обучающимися в ходе изучения нового материала опыт специфической для каждой предметной области деятельности по получению нового знания, его преобразованию и применению, а также система основополагающих элементов научного знания, лежащая в основе современной научной картины мира.
Личностными результатами программы кружка «Юный олимпиец» является формирование следующих умений:
- определять и высказывать под руководством педагога самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);
- в предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.
Метапредметными результатами программы кружка «Юный олимпиец» - является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):
1. Регулятивные УУД:
- Определять и формулировать цель деятельности на занятии с помощью руководителя.
- Проговаривать последовательность действий по достижению цели занятия.
- Учить высказывать своё предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией, учить работать по предложенному учителем плану.
- Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала.
- Учиться совместно с наставником и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности группы на занятии.
- Средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений.
2. Познавательные УУД:
- Делать предварительный отбор источников информации: ориентироваться в предложенных информационных ресурсах.
- Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя книги, ресурсы интернета, свой жизненный опыт и информацию, полученную на занятии.
- Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всей группы.
- Преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков); находить и формулировать решение задачи с помощью простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков).
3. Коммуникативные УУД:
- Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста).
- Слушать и понимать речь других.
- Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог).
- Совместно договариваться о правилах общения и поведения в детском коллективе и следовать им.
- Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).
Оздоровительные результаты программы
Осознание обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и физкультурно-оздоровительные мероприятия.
В результате реализации программы кружка «ЮНЫЙ ОЛИМПИЕЦ» развиваются группы качеств: отношение к самому себе, отношение к другим людям, отношение к вещам, отношение к окружающему миру. Благодаря тому, что содержание данной программы раскрывает все стороны здоровья, обучающиеся будут демонстрировать такие качества личности как: товарищество, уважение к старшим, доброта, честность, трудолюбие, бережливость, дисциплинированность, соблюдение порядка, любознательность, любовь к прекрасному, стремление быть сильным и ловким.
Ожидаемый результат
В результате реализации программы кружка «Юный Олимпиец»» на занятиях учащиеся должны:
характеризовать
- значение упражнений ОФП в развитии физических способностей и совершенствовании функциональных возможностей организма занимающихся;
- правила безопасного поведения во время занятий на спортивном стадионе;
- названия разучиваемых упражнений;
- правила выполнения закаливающих процедур;
- игровые упражнения, подвижные игры и эстафеты с элементами лёгкой атлетики, баскетбола, волейбола, футбола и др. спортивных игр.
уметь
- соблюдать меры безопасности и правила профилактики травматизма на занятиях;
- технически правильно выполнять контрольные упражнения (двигательные тесты);
- контролировать своё самочувствие (функциональное состояние организма) во время занятий;
- выполнять обязанности судьи в подвижных и спортивных играх.
Работа по физическому воспитанию в оздоровительном лагере должна способствовать формированию у детей морально-волевых качеств, чувства патриотизма, также осознание необходимости здорового образа жизни, что на сегодняшний день важнее, чем непосредственный оздоровительный эффект всех мероприятий лагерной смены.
Список использованной литературы и источников:
1. Губина Е. А. Летний оздоровительный лагерь (нормативно-правовая база) - Волгоград: Издательство «Учитель». 2006.
2. Кувватов С.А. Активный отдых детей на свежем воздухе. Ростов н/Д: Феникс. 2005. - 311с.
3. Руденко В.И. Лучшие сценарии для летнего лагеря. – М., 2006 г.
4. Гончарова Е.И., Е.В.Савченко, О.Е. Жиренко. Школьный летний лагерь. Москва «ВАКО» 2004 г.
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ.
№ | Раздел программы | Тема | Содержание учебного материала | Требования к уровню подготовки обучающихся | Дата проведения |
1 смена | |||||
1 | Подвижные игры | Экскурсия в страну «Спортландия». Правила безопасности на занятиях подвижными играми. Игра «К своим флажкам». | Инструктаж по технике безопасности на занятиях подвижными играми. Упражнения в ходьбе. Комплекс № 1. Обычный бег. Понятия: подвижная игра, правила игры. Игра «К своим флажкам», «Пятнашки» | Осваивать технику безопасности. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах. | |
2 | Легкая атлетика | Краткий обзор развития легкой атлетики и спортивных игр в России. | Старты из различных положений. Спринтерский бег. | Осваивать технику безопасности | |
3 | Общая физическая подготовка | Правила безопасности на занятиях общей физической подготовкой. Развитие скоростно-силовых способностей | Инструктаж по технике безопасности на занятиях общей физической подготовкой. ОРУ в движении. Понятия: физические качества (способности), общая физическая подготовка. Прыжок в длину с места. Эстафеты. | Осваивать технику безопасности. Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств. Проявлять скоростно-силовые способности. | |
4 | Легкая атлетика | Развитие скоростных способностей. Эстафеты с бегом и прыжками. | Челночный бег 3х10 | Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств. Проявлять скоростные способности. | |
5 | Подвижные игры | Общеразвивающие упражнения. Игра «Зайцы в огороде». | ОРУ в движении и на месте. Подвижная игра «Зайцы в огороде». | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками | |
6 | Баскетбол | Правила безопасности на занятиях баскетболом. Специальные передвижения без мяча. Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте | Инструктаж по технике безопасности на занятиях баскетболом. Понятия: что такое баскетбол, цель игры, правила игры. Комплекс ОРУ № 2. . Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей | Осваивать технику броска и ловли мяча. Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств. Проявлять координационные способности | |
7 | Организация и проведение спортивных мероприятий | Спортивный праздник «Малая летняя спартакиада» | Соревнования по видам легкой атлетики. | Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности | |
2 смена | |||||
1 | Лёгкая атлетика | Правила безопасности на занятиях лёгкой атлетикой. Знакомство с видом «метание мяча (150г) на дальность».
| Инструктаж по технике безопасности на занятиях лёгкой атлетикой. Понятия: что такое лёгкая атлетика и какую роль играет занимает в мире спорта. Метание удобным способом. | Осваивать технику безопасности. Первичный смотр способностей детей. |
|
2 | Общая физическая подготовка | Упражнения, направленные на развитие всех групп мышц. | ОРУ с обручем и мячом. Упражнения с гантелями и мед. больным мячом (1кг). Игра «Удочка» | Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств. | 3.07 |
3 | Лёгкая атлетика | Знакомство с видом «прыжки в длину с места». | СБУ. Подводящие прыжковые упражнения. Игра «Кто дальше прыгнет» | Проявлять координационные способности. Уметь выполнять прыжок на длину 60см. | 5.07 |
4 | Подвижные игры | Игры с элементами спортивных игр. | ОРУ с гимнастической палкой. Игры «Перебрось через шнур» и «Подвижная цель» | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | 10.07 |
5 | Общая физическая подготовка | Развитие скоростно-силовых способностей | ОРУ в движении. Выполнение упражнений по станциям с ограниченным отдыхом. Игра в пионербол. | Уметь переключаться с одного вида деятельности на другой в условиях ограниченного времени на отдых. | 12.07 |
6 | Лёгкая атлетика | Знакомство с легкоатлетическими барьерами. | СБУ. Различные упражнения на преодоление барьеров разной высоты. Эстафеты с барьерами. | Проявлять координационные способности. Осваивать технику преодоления барьеров | 17.07 |
7 | Организация и проведение спортивных мероприятий | Спортивный праздник «День Лёгкой атлетики» | Соревнования по видам легкой атлетики. | Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности | 19.07 |
3 смена | |||||
1 | Пионербол | Инструктаж по технике безопасности при проведении игры. Предупреждение травматизма. П.И «Переход.» | Инструктаж по технике безопасности на занятиях. Специальные упражнения в парах | Осваивать технику владения мячом | 24.07 |
2 | пионербол | Броски мяча из-за головы двумя руками в парах, тройках. Броски мяча в парах, в стенку, через сетку. | ОРУ в движении. Специальные упражнения в пар. Правила игры. | Осваивать технику владения мячом и универсальные умения по взаимодействию в парах и команде. | 26.07 |
3 | пионербол | Обучение подаче мяча, упражнения для рук. Передача в парах. Упражнения с набивным мячом. | Подача мяча в парах и через сетку. Правила игры. | Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности | 31.07 |
4 | пионербол | Подача мяча. Приём мяча после подачи на месте. Приём мяча после перемещения. Бег с остановками и изменением направления. | Подача мяча в парах и приём мяча в тройках после перемещения. | Осваивать технику владения мячом и универсальные умения по взаимодействию в парах и команде | 2.08 |
5 | пионербол | Передача мяча внутри команды. Упражнения для рук, ног, туловища. Передача мяча через сетку с места. | Учебно тренировочная игра. Соблюдать правила игры. | Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности | 7.08 |
6 | Мини-футбол 3 часа | Правила безопасности на занятиях мини-футболом. Удар по неподвижному и катящему мячу | Инструктаж по технике безопасности на занятиях мини-футболом. ОРУ в движении Понятия: цель, правила игры, площадка, состав команды в мини-футболе. Специальные упражнения в парах. Эстафеты. | Осваивать технику владения мячом и универсальные умения по взаимодействию в парах и команде | 9.08 |
7 | Мини-футбол
| Остановка мяча, ведение мяча Остановка мяча, ведение мяча | ОРУ в движении. Специальные упражнения в парах. Эстафеты с ведением футбольного мяча. | Осваивать технику владения мячом и универсальные умения по взаимодействию в парах и команде. | 14.08 |
8 | Баскетбол | Передача мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Бросок мяча в щит
| Комплекс ОРУ № 2. Передача мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Бросок мяча в щит. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей | Осваивать технику передачи, ловли и броска мяча в щит мяча.
| Баскетбол |