Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовать наши планы,справляться с трудностями.
Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радости жизнь. 15 красочных публикаций с правилами здорового образа жизни помогут учителю в проведении классных часов, дней здоровья, бесед с учащимися. Их можно использовать для оформления уголка здоровья в кабинете.
Физическая нагрузка улучшает общее состояние организма и работу лимфатической системы, выводящей токсины из организма. Согласно исследованиям, люди, регулярно занимающиеся спортом, болеют простудой на 25% реже.
Всего 5 чашек горячего чая в день значительно укрепляют ваш организм.
Согласно исследованиям, люди, имеющие положительный эмоциональный стиль — счастливы, невозмутимы и полны энтузиазма, а также менее подвержены простудам.