Меню
Разработки
Разработки  /  Внеурочка  /  Мероприятия  /  7 класс  /  Программа факультатива по профилактике наркомании и пропаганде здорового образа жизни «Сделай свой выбор»

Программа факультатива по профилактике наркомании и пропаганде здорового образа жизни «Сделай свой выбор»

Методическая разработка поможет организовать в школе целенаправленную, системную работу по профилактике ПАВ.
08.02.2016

Описание разработки

Аннотация.

Данная методическая разработка программы факультатива по профилактике наркомании и пропаганде здорового образа жизни «СДЕЛАЙ СВОЙ ВЫБОР» будет полезна и интересна не только учителям биологии, ОБЖ, классным руководителям, социальным педагогам и организаторам воспитательной работы в школе, но также детям – волонтёрам. А также всем, кто хочет сохранить своё здоровье. Методическая разработка поможет организовать в школе целенаправленную, системную работу по профилактике ПАВ. Хочу сказать спасибо за помощь в разработке программы специалистам центра «Ювентус-Н», в частности, Кошуба О.В. и специалисту центра «Глазка» Смирновой И.Ю., именно их лекции и практические занятия навели меня на мысль, попытаться найти свои способы решения проблемы профилактики ПАВ в школе.

Введение.

«Когда для человека главное - получать дражайший пятак, легко дать этот пятак, но когда душа таит зерно пламенного растения - чуда, сделай ему это чудо, если ты в состоянии.

Новая душа будет у него и новая у тебя»

А.Грин. Алые паруса.

Разглядеть в душе ученика зерно таланта и вырастить из него пламенное растение - вот истинное предназначение учителя. Ибо каждый без исключения ребенок таит в себе это неповторимое сокровище, а учителю требуется искать и находить его. Пытливо и терпеливо, вдохновенно и трепетно, что под силу только неравнодушному человеку. Ведь здоровье к нам приходит через раннее осознание своего природного дара и его претворение. Неосуществленная мечта, являясь изначальной причиной недовольства собой, часто неосознанно приводит человека к употреблению ПАВ. Тогда рано или поздно, но неизбежно болью пронзает мысль, что жизнь проходит по чужому ненужному сценарию.

Почему же я написала эту методическую разработку?

Отчего именно – программа по профилактики ПАВ? Да оттого, что наша Земля превращается в планету зависимых людей! Слишком глобально, подумаете Вы, но факты говорят сами за себя. Если 25 лет назад сигарета была в руках у каждого пятого выпускника школы, то в настоящее время - у каждого третьего и даже каждого второго.

В таком случае возникает закономерный вопрос: что может сделать один учитель?! На самом деле - очень много. Значимостью своего дела сегодня предупредить и отвести беду завтра. Работа на будущее трудна, но только ею можно доказать правоту своих взглядов.

За годы работы с детьми я пришла к выводу: причины курения и употребления алкоголя кроются в неразбуженной душе ребенка, что проявляется в его равнодушии и лени, даже по отношению к себе и своему здоровью. Но я верю - самый короткий путь к пробуждению души лежит через осознание себя. Я верю в целительную силу мыслей и разума, помогающую человеку не только по-новому увидеть мир, но и свое место в нем.

Программа факультатива по профилактике наркомании и пропаганде здорового образа жизни Сделай свой выбор

С этих позиций, можно сказать, высот, роль учителя видится, прежде всего, в раскрытии лучшего и особенного, что есть в любом ребенке. Глядя в будущее, о нем надо говорить с детьми. И когда нам удается «достучаться» до детей, вся жизнь пойдет по-другому. Хорошая жизнь - это, когда замечаешь красоту вокруг себя!

Многое в жизни нужно успеть, но, прежде всего, отдать накопленный опыт и знания людям. Для этого и хочется предложить Вам для работы с детьми мою разработку.

Распространенность употребления психоактивных веществ (ПАВ) среди несовершеннолетних и молодёжи на протяжении многих лет продолжает оставаться одной из ведущих и социально значимых проблем нашего общества, определяющих острую необходимость разработки и реализации профилактических программ.

Актуальность. В последнее время увеличилось употребление психоактивных веществ. Это явление приобретает характер эпидемии. Основными потребителями является молодежь, которая сама находится в весьма сложном положении в результате явлений нашей жизни.

Это, прежде всего, социально-экономический кризис, который очень влияет на уровень жизни. В условиях социально-экономической нестабильности, несформированные системы ценностных ориентаций, девальвации ценностей семьи и школы, риск приобщения к наркотикам особенно велик у тех подростков, которые имеют негативный жизненный опыт, живут в неполных семьях, попали в компанию пьющих или курящих сверстников, тех, кто уже пробовал или эпизодически употреблял наркотики.

В последние годы как в целом по России, так и в отдельных ее регионах наблюдается рост употребления ПАВ, но ни на уровне государства, ни на уровне отдельных его регионов не разработано и не внедрено достаточно эффективной программы антинаркотической профилактики. В большинстве случаев работа ведется «по факту», когда человек уже начал употреблять ПАВ или попробовал их. Данная программа востребована, так как целесообразно проводить профилактические занятия в образовательных учреждениях, чтобы предотвратить возможность употребления ПАВ подростками.

Весь материал - в документе.

Содержимое разработки

Муниципальное казенное образовательное учреждение Новосибирского района Новосибирской области – Березовская средняя общеобразовательная школа №12









Автор составитель Дедюшко Н.М.




Программа факультатива

по профилактике наркомании и

пропаганде здорового образа жизни

«СДЕЛАЙ СВОЙ ВЫБОР»


Методическая разработка




















с.Березовка, 2016

Аннотация.

Данная методическая разработка программы факультатива по профилактике наркомании и пропаганде здорового образа жизни «СДЕЛАЙ СВОЙ ВЫБОР» будет полезна и интересна не только учителям биологии, ОБЖ, классным руководителям, социальным педагогам и организаторам воспитательной работы в школе, но также детям – волонтёрам. А также всем, кто хочет сохранить своё здоровье. Методическая разработка поможет организовать в школе целенаправленную, системную работу по профилактике ПАВ. Хочу сказать спасибо за помощь в разработке программы специалистам центра «Ювентус-Н», в частности, Кошуба О.В. и специалисту центра «Глазка» Смирновой И.Ю., именно их лекции и практические занятия навели меня на мысль, попытаться найти свои способы решения проблемы профилактики ПАВ в школе.

Содержание Введение……………………………………………………….. 4 стр.
  1. Аналитическая часть………………………………………….. 7 стр.
  2. Практическая часть…………………………………………… 11 стр.
  3. Заключение……………………………………………………. 18 стр.
  4. Список литературы…………………………………………… 20 стр.
Введение

«Когда для человека главное - получать дражайший пятак,
легко дать этот пятак, но когда душа таит зерно пламенного
растения - чуда, сделай ему это чудо, если ты в состоянии.
Новая душа будет у него и новая у тебя»

А.Грин. Алые паруса.



Разглядеть в душе ученика зерно таланта и вырастить из него пламенное растение - вот истинное предназначение учителя. Ибо каждый без исключения ребенок таит в себе это неповторимое сокровище, а учителю требуется искать и находить его. Пытливо и терпеливо, вдохновенно и трепетно, что под силу только неравнодушному человеку. Ведь здоровье к нам приходит через раннее осознание своего природного дара и его претворение. Неосуществленная мечта, являясь изначальной причиной недовольства собой, часто неосознанно приводит человека к употреблению ПАВ. Тогда рано или поздно, но неизбежно болью пронзает мысль, что жизнь проходит по чужому ненужному сценарию.

Почему же я написала эту методическую разработку?

Отчего именно – программа по профилактики ПАВ? Да оттого, что наша Земля превращается в планету зависимых людей! Слишком глобально, подумаете Вы, но факты говорят сами за себя. Если 25 лет назад сигарета была в руках у каждого пятого выпускника школы, то в настоящее время - у каждого третьего и даже каждого второго.

В таком случае возникает закономерный вопрос: что может сделать один учитель?! На самом деле - очень много. Значимостью своего дела сегодня предупредить и отвести беду завтра. Работа на будущее трудна, но только ею можно доказать правоту своих взглядов.

За годы работы с детьми я пришла к выводу: причины курения и употребления алкоголя кроются в неразбуженной душе ребенка, что проявляется в его равнодушии и лени, даже по отношению к себе и своему здоровью. Но я верю - самый короткий путь к пробуждению души лежит через осознание себя. Я верю в целительную силу мыслей и разума, помогающую человеку не только по-новому увидеть мир, но и свое место в нем.

С этих позиций, можно сказать, высот, роль учителя видится, прежде всего, в раскрытии лучшего и особенного, что есть в любом ребенке. Глядя в будущее, о нем надо говорить с детьми. И когда нам удается «достучаться» до детей, вся жизнь пойдет по-другому. Хорошая жизнь - это, когда замечаешь красоту вокруг себя!

Многое в жизни нужно успеть, но, прежде всего, отдать накопленный опыт и знания людям. Для этого и хочется предложить Вам для работы с детьми мою разработку.

Распространенность употребления психоактивных веществ (ПАВ) среди несовершеннолетних и молодёжи на протяжении многих лет продолжает оставаться одной из ведущих и социально значимых проблем нашего общества, определяющих острую необходимость разработки и реализации профилактических программ.

Актуальность. В последнее время увеличилось употребление психоактивных веществ. Это явление приобретает характер эпидемии. Основными потребителями является молодежь, которая сама находится в весьма сложном положении в результате явлений нашей жизни.

Это, прежде всего, социально-экономический кризис, который очень влияет на уровень жизни. В условиях социально-экономической нестабильности, несформированные системы ценностных ориентаций, девальвации ценностей семьи и школы, риск приобщения к наркотикам особенно велик у тех подростков, которые имеют негативный жизненный опыт, живут в неполных семьях, попали в компанию пьющих или курящих сверстников, тех, кто уже пробовал или эпизодически употреблял наркотики.

В последние годы как в целом по России, так и в отдельных ее регионах наблюдается рост употребления ПАВ, но ни на уровне государства, ни на уровне отдельных его регионов не разработано и не внедрено достаточно эффективной программы антинаркотической профилактики. В большинстве случаев работа ведется «по факту», когда человек уже начал употреблять ПАВ или попробовал их. Данная программа востребована, так как целесообразно проводить профилактические занятия в образовательных учреждениях, чтобы предотвратить возможность употребления ПАВ подростками.

Наиболее адекватной для современного состояния развития общества является стратегия сдерживания распространения злоупотребления психоактивными веществами. Ставить сегодня вопрос о полном предупреждении употребления психоактивных веществ и избавления от наркомании недостаточно. Следует подчеркнуть, что проблема предупреждения употребления психоактивных веществ не может быть решена исключительно запретительными мерами. Традиционный проблемно-ориентированный подход, акцентирование негативных последствий приема психоактивных веществ в отрыве от других средств не дадут нужного эффекта.

Именно поэтому в качестве стратегического приоритета профилактики в нашей школе рассматривается создание системы позитивной профилактики, которая ориентируется не на патологию, не на проблему и ее последствия, а на защищающий от возникновения проблем потенциал здоровья — освоение и раскрытие ресурсов психики и личности, поддержку молодого человека и помощь ему в самореализации собственного жизненного предназначения.

Цель программы: воспитание психически здорового, личностно развитого человека, способного самостоятельно справляться с собственными психологическими затруднениями и жизненными проблемами, не нуждающегося в приеме психоактивных веществ.

Задачи программы:

  • овладение учащимися объективными, соответствующими возрасту знаниями,

  • формирование здоровых установок и навыков ответственного поведения, снижающих вероятность приобщения к употреблению табака, алкоголя, ПАВ и наркотических средств,

  • учить детей лучше понимать самих себя и критически относиться к собственному поведению;

  • способствовать стремлению детей и подростков понять окружающих и анализировать свои отношения с ними,

  • учить детей и подростков делать здоровый выбор и принимать ответственные решения.

Особенности возрастной группы детей, которым адресована программа: возраст детей – 12-13 лет. Рекомендуемая продолжительность каждого занятия- 45 минут. Оптимальное количество участников в группе – 14-18 человек. Структура программы разработана с учетом возрастных особенностей детей подросткового школьного возраста, уровней усвоения информации, каналов восприятия информации.

Основными этапами освоения программы являются:

1. Понимание получаемой информации.

2. Осознание потребности.

3. Донесение информации о содержании того или иного навыка.

4. Формирование навыков стресса преодолевающего поведения.

5. Отработка полученных навыков.

6. Перенос навыков, освоенных на занятиях, в повседневную жизнь.

При реализации программы следует обратить особое внимание на основные компоненты работы:

Потребностно-мотивационный — обеспечивает у детей потребность в саморазвитии, самореализации.

Аксиологический — предполагает осознание ребенком ценности, уникальности себя, окружающих, единства с миром во всей его полноте.

Образовательный — обеспечивает детей знаниями о: чувствах, эмоциях, конструктивных способах разрешения проблем, о психоактивных веществах.

Аналитическая часть.

Проблема вовлечения детей, подростков, молодежи в злоупотребление наркотиками и другими психоактивными веществами продолжает оставаться острой и актуальной. Различные государственные и негосударственные структуры предпринимают шаги по ее преодолению. В последние годы ситуация в области профилактики наркомании существенно изменилась в положительную сторону. От позиции декларативного признания необходимости профилактической активности государство и общество переходят к реальным конструктивным действиям.

Практически во всех регионах Российской Федерации разработаны территориальные программы профилактики злоупотребления психоактивными веществами и противодействия их незаконному обороту. Проблема постоянно находится в поле зрения федеральных органов исполнительной и законодательной власти. Регулярный контроль за реализацией антинаркотических мероприятий осуществляется Правительственной комиссией по противодействию злоупотреблению наркотическими средствами и их незаконному обороту.

Основополагающим документом, определяющим приоритетные направления деятельности органов и учреждений образования по профилактике наркотизации детей и подростков, является утвержденная приказом Минобразования России Концепция профилактики злоупотребления психоактивными веществами в образовательной среде.

Данные мониторинга свидетельствуют о том, что Концепция сыграла положительную роль в повышении эффективности антинаркотической работы в системе образования, став основой для разработки соответствующих целевых программ профилактики злоупотребления психоактивными веществами среди несовершеннолетних и молодежи на федеральном, региональном и местном уровнях[7].

Создана правовая основа для разработки и реализации мероприятий по противодействию наркомании и борьбе с незаконным оборотом наркотиков. В частности, принят закон в Новосибирской области от 02.07.2008г №249-03 «О профилактике наркомании в Новосибирской области».

Наша школа на протяжении последних 10 лет сотрудничает с Центром «Ювентус-Н». С их помощью в нашей школе проводятся различные мероприятия с участием Кошуба Олеси Витальевны и других специалистов:

- лекции-встречи: «Мир без наркотиков», «Жить здорово - здорово», «Твое здоровье - в твоих руках», «Подари себе жизнь» с показом видеофильма. Цель: профилактика наркомании, токсикомании, ВИЧ/СПИДа и других социально-опасных заболеваний;

- конкурс-игра «Спасибо, нет!»

Цель: профилактика употребления наркотических веществ, профилактика ВИЧ/СПИДа, формирование у учащихся установок на здоровый образ жизни.

Но этого не достаточно. Необходимо организовать в школе программу по профилактике ПАВ, чтобы в качестве стратегического приоритета профилактики рассматривалось создание системы позитивной профилактики, которая бы ориентировалась не на патологию, не на проблему и ее последствия, а на защищающий от возникновения проблем потенциал здоровья — освоение и раскрытие ресурсов психики и личности, поддержку молодого человека и помощь ему в самореализации собственного жизненного предназначения.

Созданная нами программа по профилактике наркомании не ограничивается отдельными малоэффективными попытками информирования учащихся о наркотиках и последствиях их потребления, а имеет четко сформулированные цели, задачи и стратегии действий. Приоритетной задачей борьбы с наркотизацией подростков является организация профилактической работы, направленной на формирование у молодого поколения ориентации на здоровый образ жизни. Она основана на комплексном подходе к предупреждению наркомании во всех сферах жизнедеятельности детей.

Принципы программы: Адресность - программа ориентирована на работу с детьми в возрасте12-13лет; Корректность подачи информации; Уважения позиции, чувств и эмоций участников;

Системность – построение программы базируется на взаимодействии личностных (внутренних) и социальных (внешних) факторах, способных ориентировать поведение учащихся в отношении сбережения собственного здоровья;

Преемственность- объём информации зависит от исходного уровня знаний, новый материал всегда увязывается с уже освоенными знаниями;

Активность – усвоение информации должно побуждать к мотивированной мыслительной деятельности.

Увлекательность – преподнесение “эмоционально заряженной” информации, способная завоевывать внимание и затрагивать души учащихся.

Порциальность – рассмотрение профилактической работы, как части общего процесса воспитания личности через формирование навыков позитивной адаптации.

Контраст – ребенку предлагается несколько вариантов для решения задачи и он должен сам сделать свой выбор, принять решение и оценить его преимущества и недостатки.



Ожидаемые результаты реализации программы:
  • недопущение появления в школе учащихся, употребляющих наркотические и психоактивные вещества;

  • укрепление общего соматического, психического здоровья учащихся;

  • обеспечение оптимального взаимодействия всех заинтересованных лиц в решении проблемы профилактики как приоритетной в воспитании современных детей и подростков;

  • повышение уровня воспитанности и правового воспитания учащихся;

  • поддержание благоприятной эмоциональной психологической атмосферы в образовательном учреждении;

  • проявление навыков ЗОЖ в повседневной практической деятельности учащихся.

Оценка эффективности

Оценка изменений в знаниях, установках и поведении учащихся.

Оценка призвана ответить на вопрос: “Изменилась ли группа детей в результате выполнения поставленных профилактической программой задач?” Её методы – измерение, а затем сравнение одних и тех же показателей до начала и после завершения превентивного обучения. Поведенческим показателем могут служить, например, употребление табака или алкоголя. А в качестве установок могут измеряться установки учащихся по отношению к употреблению табака или алкоголя учащимися, их сверстниками одобрение или неодобрение этого родителями. Инструментом этого вида оценки являются опросники.

Оценка процесса внедрения профилактической программы

Проводя данную оценку, учитель стремиться ответить на вопрос: “Осуществлялись ли все необходимые мероприятия так, как это написано в программе?” Например, по программе следовало провести 8 занятий с частотой один раз в неделю на протяжении двух месяцев. Так ли это было на самом деле? Таким образом, оценка процесса внедрения программы служит цели отслеживания качества ее внедрения.

Оценка влияния превентивного обучения на коллектив школы.

Этот вид оценки эффективности отвечает на вопрос: “Какое влияние оказала проведенная профилактическая программа на систему щкольного обучения, в которую была включена?” Вы можете обнаружить различные аспекты влияния превентивного обучения на жизнь школы. Аккуратно собранные и хорошо проанализированные данные о влиянии профилактической программы на жизнь школы могут дать важную информацию для планирования работы в дальнейшем.


































Практическая часть.


Структура программы.

Программа разработана с учетом возрастных особенностей детей подросткового школьного возраста, уровней усвоения информации, каналов восприятия информации.

Этапы освоения программы.

1. Понимание получаемой информации.

2. Осознание потребности.

3. Донесение информации о содержании того или иного навыка.

4. Формирование навыков стресса преодолевающего поведения.

5. Отработка полученных навыков.

6. Перенос навыков, освоенных на занятиях, в повседневную жизнь.

Основные компоненты работы.

Потребностно-мотивационный — обеспечивает у детей потребность в саморазвитии, самореализации.

Аксиологический — предполагает осознание ребенком ценности, уникальности себя, окружающих, единства с миром во всей его полноте.

Образовательный — обеспечивает детей знаниями о: чувствах, эмоциях, конструктивных способах разрешения проблем, о психоактивных веществах

Методы работы:

1.Групповая работа;

2.Ролевые игры;

3.Рисуночные методы;

4.Арт-терапия;

5. Элементы сказкотерапии;

6. Групповое обсуждение;

7. Когнитивные методы;

8. Интерактивные игры;

9. Разминки.

Критерии эффективности.

1. Развитие стратегий проблем - преодолевающего поведения.

2. Развитие поведенческой стратегии поиска социальной поддержки.

3. Уменьшение поведенческой стратегии избегания.

4. Повышение личностных ресурсов.

5. Снижение риска попадания в девиантную группу.


Схема занятия.

Каждый из этапов занятия является ритуальным действием. Занятия поделены на пять этапов:

1. Подготовка.

Иногда недооценивается такой важный фактор, как этап подготовки. Между тем детям необходим «разогрев», готовность к поведенческим изменениям, к созданию мотивации на изменения. Это то время, которое отводится на организацию пространства для дальнейшей работы.

Цель: обозначить начало занятия, создать особую атмосферу, установить эмоциональный контакт между всеми участниками, подчеркнуть безопасность, обеспечить комфортное вхождение в группу для каждого участника.

2. Введение в тему.

Цель: настройка на совместную работу, эмоциональное включение детей в тему занятия, содействие развитию воображения.

3. Основная часть.

На эту часть занятия приходится основная смысловая нагрузка всего занятия: сказка, игры-упражнения, направленные на развитие эмоционально-личностной и познавательной сфер детей.

Цель: познакомить детей с чувствами, помочь прожить определенное эмоциональное состояние. Научить детей понимать собственное эмоциональное состояние, выражать свои чувства и распознавать чувства других людей.

4. Завершение занятия.

Цель. Снятие эмоционального напряжения, закрепление положительных эмоций.
Подведение итогов, осознание приобретенного опыта, закрепление полученной информации.

5. Прощание.

Ритуальная форма. Цель. Обозначить конец занятия. Эмоциональная поддержка детей. Умение расставаться.

Предпочтительнее, чтобы во время занятия все участники сидели в круге – это способствует сознанию доверительной непринужденной обстановки и сокращению дистанции.

Методическое обеспечение:

  • Игровые формы проведения. Выход запрещенных или социально не одобряемых побуждений (агрессия может проявляться в игре), Обращение обычных ролей. Через драматическую игру подросток пытается расширить свое Я, сломать ригидные и тесные пределы, которые обстоятельства ставят ему. Разрешение в игре своих проблем. Выражение подавленных потребностей (так, некоторые дети ищут в игре теплоту и внимание, которых они лишены в семье).

  • Рисуночные методы. Арт-терапия.

Использование визуального канала коммуникации имеет целый ряд достоинств. Детский психолог и психотерапевт Д. Б. Эльконин указывал: «Когда ребенок играет, он проявляет свою внутреннюю драму, различные аспекты своей внутренней личности». То есть ребенок не только изображает себя, но и преображает свою личность. Арт-терапия является средством свободного самовыражения и самопознания. Она имеет «инсайт-ориентированный» характер, предполагает атмосферу доверия, высокой терпимости и внимания к собственному внутреннему миру и внутреннему миру другого человека.

  • Ритуалы.

Выполняют функцию закрепления позитивной программы. Когда такой ритуал будет «закреплен», он может быть использован для привлечения позитивных эмоциональных ресурсов в психологически трудной, эмоционально отрицательной ситуации


  • Элементы сказкотерапии.

Сказки являются непосредственным отображением психических процессов бессознательного и по своей ценности превосходят любую другую форму донесения информации.

В сказках типы разных людей предстают в наиболее простой, чистой и краткой форме, благодаря этому образы героев позволяют осмысливать собственные внутренние переживания и процессы, происходящие в обществе.

  • Групповое обсуждение. Дети учатся находить компромисс и отстаивать свои взгляды и жизненные позиции.

  • Мозговой штурм. Создает возможности для создания новых творческих и разнообразных идей, поиск новых вариантов решения проблем, обмен мыслями и идеями. Участники учатся высказывать необычные идеи, внимательно слушать другого, принимать любые идеи, которые не
    критикуют, а совместно обсуждают, а потом и выбирают самую лучшую.

  • Когнитивные методы.

Помогают освободить мышление от иррациональных убеждений, то есть «умственного мусора», который вызывает эмоциональную боль. В основе когнитивного метода лежит информационный метод. Для решения различных жизненных ситуаций этот метод позволяет действовать не импульсивно, не принимать скоропалительных выводов, а привлекать
собственные умственные возможности и сделать свой осознанный выбор.

  • Интерактивные игры и разминки. Шутливые игры они позволяют детям отдохнуть от интенсивной нагрузки школьных и программных занятий. Доставляют удовольствие. Вызывают положительные эмоции. Способствуют сплочению группы и преодолению различий между детьми.












Учебно-тематический план


Продолжительность занятия - 1 час

Периодичность в неделю - 1 раз

Кол-во часов в неделю - 1 час

Кол-во часов в год - 35 часов

Наименование разделов и тем

Общее

количество

часов

теория

Общее

количество

часов

практика

1.

Психосоциальная компетентность – основа психологического благополучия

10


Вводное занятие. Анкетирование.

1


Искусство общения. «Человек свободного общества»

1


Учимся строить отношения

1


«Я и Я», «Я и Другие»

(навыки самопознания.)

1


Стресс.

1


Способы преодоления стресса.

1


Основы психосоматической регуляции.

1


Моё здоровье.

1


Здоровый образ жизни

1


Основы ЗОЖ.

1


2.

Здоровый образ жизни – составляющая физического здоровья.

7

3

Гигиена и здоровье.

1


Фитотерапия

1


Ароматерапия


1

Питание и здоровье.

1


Основы здорового питания

1


Биоритмы и режим дня.

1


Движение и здоровье.

1


Пятёрка по зрению

1


Практическое занятие «Глазкина наука»


1

Практические методики оздоровления.


1

3.

Понятие нравственно-духовного здоровья.

2


3.1

Понятие нравственно-духовного здоровья

1


3.2

Роль «культуры здоровья» в ряду общекультурных навыков.

1


4.

Профилактика вредных привычек

8


Особенности подросткового возраста.

1


Сигареты и подросток

1


Влияние никотина на организм

1


Алкоголизм как форма химической зависимости

1


Наркотики и будущее.

1


Факторы риска возникновения химической зависимости.

1


Принципы антинаркотической деятельности

1


Как сказать нет наркотикам

1


5.

Викторина «ЗОЖ».

1


5.1

Практическое занятие. Создание презентации «Мой выбор».


1

5.2.

Практическое занятие. Создание презентации «Я выбираю жизнь»


1

6.

Итоговое отчетное занятие «Культура здоровья».

1


6.1

Мониторинг. Анкетирование

1



ИТОГО:

30

5

Содержание программы

1. Психосоциальная компетентность – основа психологического благополучия.

1.1. Искусство общения.

Общение. Виды общения. Роль общения в жизни. Навыки общения, знакомства. Навыки конструктивного взаимодействия. Родственные связи — семья. Правила семейного общения. Правила межличностного общения: предупредительность, представление себя, приглашение, отказ от нежелательного общения.

1.2. «Я и Я», «Я и Другие» (навыки самопознания, познания других).

Образ «Я». Позитивное отношение к себе – как условие душевного равновесия. Образ другого человека. Позитивное отношение к другим.

Взаимовлияние людей, способы конструктивного взаимодействия. Поведение на улице и в общественных местах.

1.3. Стресс. Способы преодоления.

Стресс. Причины стресса. Виды реакции на стресс. Проблеморазрешающее поведение. Копинг-стратегии. Понятие социальной поддержки.

1.4. Основы психосоматической регуляции.

Виды эмоций. Роль эмоций в жизни человека. Связь эмоционального состояния с физическим самочувствием. Способы проявления эмоций и выражения чувств. Навыки саморегуляции.

1.5. Профилактика вредных привычек.

Понятие о вредных привычках. Причины, приводящие к приобщению к вредным привычкам. Последствия вредных привычек. Способы противостояния вредным привычкам.


2. Здоровый образ жизни – составляющая физического здоровья.

2.1. Гигиена и здоровье.

Понятие о гигиене. Роль гигиены в сохранении здоровья. Основные правила гигиены. Гигиена тела. Гигиена труда и отдыха. Профилактика инфекционных заболеваний.

2.2. Питание и здоровье.

Основные правила рационального питания: режим питания, сбалансированность продуктов в меню, пищевые приоритеты. Энергетическая ценность питания, физиологические нормы, потребности в основных пищевых веществах и энергии. Пищевые риски, опасные для здоровья.

2.3. Биоритмы и режим дня.

Понятие биоритма. Соблюдение режима дня – одно из составляющих здорового образа жизни. Физиологическая природа сна, его значение и гигиена. Связь смены сна и бодрство­вания с суточными ритмами на Земле. Гигиена сна.

2.4. Движение и здоровье.

Двигательная активность, ее влияние на здоровье. Утренняя гимнастика, занятия спортом. Гиподинамия, ее последствия и предупреждение. Роль физического труда в сохранении работоспособности организма.

2.5. Практические методики оздоровления. Ознакомление с практическими методами оздоровления: закаливание, дыхательная гимнастика, физические упражнения, методы психической релаксации. Составление индивидуальной карты здоровья.

3. Понятие нравственно-духовного здоровья.

3.1. Роль «культуры здоровья» в ряду общекультурных навыков.

Понятие «культура». Понятие «здоровье». Понятие морали и нравственности, личностных ценностей. Ценностное отношение к здоровью.

4. Профилактика вредных привычек

4.1. Особенности подросткового возраста.

Психологические особенности подросткового возраста. Особенности социализации. Семья как единый организм. Правила успешного взаимодействия с ребенком.

4.2. Основы ЗОЖ.

Понятие «здоровый образ жизни». Составляющие ЗОЖ: рациональное питание, гигиена, адекватная двигательная активность, соблюдение режима труда и отдыха, навыки управления собственными эмоциями и эмоциональными состояниями, навыки адекватного поведения в стрессовых ситуациях.

5. Викторина «ЗОЖ».

Формирование команд из детей и родителей (смешанные). Выполнение командами заранее подготовленных заданий по темам «ЗОЖ» (здоровое питание, гигиена, движение и здоровье, режим дня, методики оздоровления). В конце викторины команды оцениваются по различным номинациям.

6. Итоговое отчетное занятие «Культура здоровья».

В творческой форме представление детьми сообщений по темам «Культура здоровья». Награждение всех участников творческих групп, выделение номинаций по темам программы «Культура здоровья».













Заключение.

Данная методическая разработка программы факультатива по профилактике наркомании и пропаганде здорового образа жизни «СДЕЛАЙ СВОЙ ВЫБОР» была реализована на базе МКОУ НР НО - Берёзовской СОШ №12 с 2011года. Результатами реализации программы в нашей школе стало недопущение появления в школе учащихся, в состоянии алкогольного опьянения, укрепление общего соматического, психического здоровья учащихся; обеспечение оптимального взаимодействия всех заинтересованных лиц в решении проблемы профилактики, повышение уровня воспитанности и правового воспитания учащихся; поддержание благоприятной эмоциональной психологической атмосферы в образовательном учреждении; проявление навыков ЗОЖ в повседневной практической деятельности учащегося, в оценке эффективности изменений в знаниях, установках и поведении учащихся, направленных на здоровый образ жизни.

Оценка призвана ответить на вопрос: “Изменилась ли группа детей в результате выполнения поставленных профилактической программой задач?” Её методы – измерение, а затем сравнение одних и тех же показателей до начала и после завершения превентивного обучения. Поведенческим показателем могут служить, например, употребление табака или алкоголя. А в качестве установок могут измеряться установки учащихся по отношению к употреблению табака или алкоголя учащимися, их сверстниками одобрение или неодобрение этого родителями. Инструментом этого вида оценки являются опросники.

Для проведения оценки процесса внедрения профилактической программы я стремилась ответить на вопрос: “Какое влияние оказала проведенная профилактическая программа на систему школьного обучения?”


Совместно с учащимися было проведено анкетирование по ЗОЖ в нашей школе 2011году среди учащихся 8-11 классов, что послужило толчком для дальнейшей исследовательской работы и представлении её учащейся 11 класса на III межрайонной научно-практической конференции учащихся «Шаг в науку» НГАУ в 2011г с темой «Уровень наркогенной ситуации в школе».

В 2012г нами было проведению социологическое исследование о влиянии профилактической программы на отношения детей к употреблению ПАВ. С данным исследованием учащаяся 11класса выступила на XV научно-практической конференции школьников Новосибирского района «Психология глазами юных» с темой «Влияние профилактических мероприятий на отношение детей к употреблению ПАВ» и заняла второе призовое место.


Аккуратно собранные и хорошо проанализированные данные о влиянии профилактической программы на жизнь учащихся и школы дают нам важную информацию для планирования работы в дальнейшем по данному направлению.










































Список литературы:

  1. Айзман Р.И., Ширшова В.М.Избранные лекции по возрастной физиологии и школьной гигиене: Учеб.пособие. – 2-е изд., стер. – Новосибирск: Сиб.унив.изд-во, 2004. – 136 с

  2. Габер И.В., Герьянская Н.О. Организация индивидуальной и групповой психолого-педагогической деятельности по профилактике злоупотребления пав в разных возрастных группах учащихся

  3. Касаткин В.Н., Чечельницкая С.М., Рачевский Е.Л.. Здоровье: Организационные шаги по созданию школы, содействующей здоровью. М.: 2003. — 68 стр.

  4. Концептуальная программа профилактики злоупотребления наркотиками и другими психоактивными веществами среди подростков и молодежи. - М., Российский благотворительный фонд “НАН”, 1999.

  5. Никифоров Г.С. Психология здоровья. Учебное пособие. – СПб.: Речь, 2002.–256 с.

  6. Максимова И.Ю. Психологические профилактики алкоголизма и наркомании несовершеннолетних, - Ростов-на-Дону: Феликс, 2000.

  7. Методические рекомендации для организаторов педагогической профилактики наркомании в школе. – Ростов н/Д, 2001.

  8. Методические рекомендации для педагогов-психологов по организации профилактики наркозависимости в детско-подростковой среде. – Ростов н/Д, 2001

  9. Методические рекомендации для учителей общеобразовательных школ по организации профилактической работы с учащимися – Ростов н/Д, 2001.

  10. «Образование России – 2002». Статистический информационно-аналитический сборник. Минобразования РФ. М. 2003, стр.145.

  11. Смирнова И.Ю. «Тайна страны хорошего зрения» в книжном и аудио-формате. Пособие одновременно является рабочей творческой тетрадью. 2005г

  12. Руководство по профилактике наркозависимости в образовательной среде. /Под науч. ред. Л. М. Шипицыной и Л. С. Шпилени. – СПб., 2003г. (извлечения)

  13. Список современных образовательных программ по профилактике наркомании и пропаганде здорового образа жизни, рекомендуемых к использованию в профилактической работе образовательных учреждений Новосибирской области /Составитель: Габер И.В. 2010г

  14. Тенденции распространения наркологических заболеваний в Российской Федерации в 2002г. НИИ наркологии Министерства здравоохранения России. - М.2006, стр.2.

  15. Ягодинский В. Н. Уберечь от дурмана. Кн. для учителя. - М.:1989 с.-68.

Интернет-источники:

  http://www.ecad.ru


16



-75%
Курсы повышения квалификации

Арт-математика – эффективный инструмент эстетического воспитания обучающихся

Продолжительность 16 часов
Документ: Удостоверение о повышении квалификации
2500 руб.
630 руб.
Подробнее
Скачать разработку
Сохранить у себя:
Программа факультатива по профилактике наркомании и пропаганде здорового образа жизни «Сделай свой выбор» (0.21 MB)