Программа профориентационного тренинга "Я и моя будущая профессия"

Программа профориентационного тренинга

Я и моя будущая профессия

Автор-составитель: педагог-психолог

Шульц Евгения Андреевна

Северо-Любинский 2014

Содержание

	Стр.
Пояснительная записка…………………………………………………	3
Содержание программы тренинга ……………….................................	5
День первый ……………………………………………………..……….	5
День второй ………………………………………………………………	10
День третий……..………………………………………………………….	13
Список литературы………………………………………………….......	22

Пояснительная записка

Тренинг "Я и моя будущая профессия" предназначен для старшеклассников. Вопрос выбора будущей профессии является приоритетным для старшеклассников. Каждый молодой человек в этом возрасте задумывается над тем, кем быть в этом огромном и часто меняющемся мире. Главное для старшеклассников – не растеряться, сделать правильный выбор, соответствующий их личным интересам, способностям, возможностям.

Проведение тренинга является одним из способов предоставления возможности старшеклассникам осмысления целей и планирования своей деятельности в рамках будущей профессии, а также построения системы отношений с другими людьми.

Во время занятий у старшеклассников вырабатываются навыки сотрудничества, умения, связанные с преодолением трудностей, развиваются такие качества, как доброжелательность, толерантность и эмпатия.

Цель программы: формирование профориентационной компетентности старшеклассников путем включения в процесс активного планирования своего профессионального будущего, чтобы этот процесс был интересным и значимым для подростка.

Задачи:

1. Активизация внутренних психологических ресурсов старшеклассников для формирования умения составлять и корректировать свою профессиональную перспективу;

2. Осознание целей выбора будущей профессии;

3. Развитие навыков конструктивного взаимодействия;

4. Развитие навыков рефлексии.

Программа тренинга рассчитана на 3 занятия по 3 часа. Группа встречалась 1 раз в неделю.

Материалы: маленький мячик, непрозрачный пакет, небольшие предметы (мягкая игрушка, коробок спичек, фломастер, набор скрепок, будильник), лист ватмана, ножницы, клей, цветные фломастеры, цветные карандаши, чистые листы бумаги, цветная бумага.

День первый

Цель занятия: знакомство участников с целями тренинга, создание доверительной атмосферы, знакомство с новыми профессиями на рынке труда; знакомство с конкурентоспособными профессиями; развитие навыков целеполагания и планирования, развитие рефлексии.

Упражнение «Имя и профессия»

Цель: преодоление тревожности участников, введение в групповую работу, создание позитивного эмоционального единства группы.

Время проведения: 5–10 минут в зависимости от количества учащихся в группе.

Процедура проведения.  Участники тренинга сидят в общем кругу. Ведущий  обращается к участникам с прось­бой представиться группе, назвав любую профессию, которая начинается с той же буквы, что и его имя. Например: «Я Виктор – ветеринар». Второй участник повторяет то, что сказал первый, и добавляет информацию о себе: «… это Виктор – ветеринар, а я Александр – адвокат». Каждый последующий участник повторяет все, что сказали до него, и добавляет информацию о себе.

Примечание. Обязательно нужно пояснить, что в случае, если вдруг кто-­то не вспомнит информацию, которую сказали до него, группа обязательно его поддержит и подскажет.

Упражнение "Приветствие"

Цель: формирование доверительного стиля общения в процессе налаживания контактов; создание позитивных эмоциональных установок на доверительное общение. 

Время проведения: 10-15 минут.

Процедура проведения: Участники садятся в круг и по очереди приветствуют друг друга обязательно подчеркивая индивидуальность партнера, например: "Я рад тебя видеть, и хочу сказать, что ты выглядишь великолепно" или  "Привет, ты как всегда энергичен и весел". Участник может обращаться ко всем сразу или к конкретному человеку.

Рефлексия: По его окончании ведущий разбирает типичные ошибки, допущенные участниками, и демонстрирует наиболее продуктивные способы приветствий.

Упражнение "Мяч по кругу".

Цель: преодоление тревожности участников, введение в групповую работу, создание позитивного эмоционального единства группы.

Время проведения: 5–10 минут.

Процедура проведения: Все сидят в кругу. У первого игрока в руках мяч. Он называет чье-либо имя и кидает этому человеку мячик. Поймавший мяч должен назвать другое имя и кинуть ему мяч. Так до тех пор, пока не будет обойден весь круг, причем мяч должен побывать у каждого только один раз.

«Заключение контракта»

Выработка правил группы производится с помощью мозгового штурма, следует записать все выработанные правила на доске или листе ватмана.

1.    Закон «ноль-ноль» (о пунктуальности).

2.    Правило поднятой руки: высказываются по очереди, когда один говорит, остальные молча слушают и, прежде чем взять слово, поднимают руку.

3.    Без оценок: принимаются различные точки зрения, никто друг друга не оценивает, обсуждаем только действия: критика должна быть конструктивной.

4.    Конфиденциальность: то, что происходит на занятии, остается между участниками.

5.    Правило «Стоп»: если обсуждение какого-то личного опыта участников становится неприятным, тот, чей опыт обсуждается, может закрыть тему, сказав «Стоп».

6.    Активность: чаще всего, те, кто проявляют активность на занятиях приобретают по окончании курса больше, чем те, кто был пассивен на занятиях. И др. правила.

Упражнение «Моя будущая работа похожа на…»

Цель: развитие креативности, навыков рефлексии; вовлечение участников тренинга в дискуссию о проблеме профессионального выбора, об особенностях будущей профессиональной деятельности.

Необходимый материал: непрозрачный пакет с небольшими предметами по количеству участников тренинга. (Например, мягкая игрушка, коробок спичек, фломастер, набор скрепок, будильник и т.д.).

Время проведения: 3–8 минут.

Процедура проведения: Все участники сидят в общем кругу. Ведущий передает по кругу пакет с предметами. Каждый участник должен не глядя достать предмет, показать его остальным участникам и быстро придумать, почему его будущая профессия похожа на этот предмет (например, «работа менеджера по продажам похожа на лупу, потому что он должен уметь замечать малейшие детали» и т.д.).

Рефлексия: Ведущий уточняет, что чувствовал участник, когда проводил ассоциацию выбранного им предмета с профессией; хочет ли он что­-либо добавить (или прокомментировать) к тому, что было уже им сказано; какие ощущения испытывает по окончании задания.

Профориентационная игра "Цепочка профессий"

Цель: развитие умений выделять общее в различных видах трудовой деятельности.

Время проведения: 10 - 20 минут.

Процедура проведения: 1.Инструкция: “Сейчас мы по кругу выстроим "цепочку профессий". Я назову первую профессию, например, ме­таллург, следующий назовет профессию, в чем-то близкую металлургу, например, повар. Следующий называет про­фессию, близкую к повару и т.д. Важно, чтобы каждый сумел объяснить, в чем сходство названных профессий, на­пример, и металлург, и повар имеют дело с огнем, с высо­кими температурами, с печами. Определяя сходство между разными профессиями, можно вспомнить схему анализа профессии, например, сходство по условиям труда, по сред­ствам и т.д.

2.По ходу игры ведущий иногда задаст уточняющие вопросы, типа: “В чем же сходство вашей профессии с толь­ко что названной?”. Окончательное решение о том, удачно названа профессия или нет, принимает группа.

Рефлексия: При обсуждении игры важно обратить внимание уча­стников, что между самыми разными профессиями иногда могут обнаруживаться интереснейшие общие линии сходства.  

Деловая игра «Кадровый вопрос»

Цели:

• формирование информационного пространства;

• знакомство с новыми профессиями на рынке труда;

• знакомство с конкурентоспособными профессиями;

• развитие навыков целеполагания и планирования.

Время проведения: 25 минут.

Процедура проведения: Сейчас вашему вниманию предлагается деловая игра «Кадровый вопрос». Речь пойдет о создании своего бизнеса.

Вам необходимо разделиться на группы по 3 – 4 человека. Каждая группа получит бланки с инструкцией, с кратким описанием профессий, профессий, востребованных на рынке труда и профессий, не пользующихся спросом, а также конкурентоспособных профессий в данное время на рынке труда.

Инструкция:

1. Из списка предложенных профессий нужно выбрать те, которые относятся к фармацевтическому бизнесу и необходимы для решения задач бизнеса. Ваш бизнес: фармацевтическое производство и продажа лекарств.

Подсказка: задача выбора упрощается, если вы для начала ознакомитесь с информацией о профессиях, а затем выстроите схему «движения товара» (От производителя к потребителю. Помните, вы реализуете товар!)

На листе запишите выбранные профессии.

2. Придумайте «бренд» (торговую марку и кредо) своей компании». Информация о «бренде» в списке профессий.

3. Вакансии выбранных вами профессий должны быть заполнены конкретными людьми. Пусть это будут ваши одноклассники, личностные качества которых отвечают требованиям выбранных профессий.

Подсказка: для того чтобы сделать выбор, необходимо оценить требования, которые профессия предъявляет к личности человека, и сопоставить с его возможностями.

4. Не забудьте об «информационном поле» – вашему делу нужна «раскрутка»! Разработайте программу рекламной акции.

5. Защита проектов.

Ведущий: Время вышло. Давайте послушаем первую команду.

Рефлексия: При обсуждении ребята говорят о том, что нового они узнали из данного упражнения, делятся своими впечатлениями от работы.

Упражнение "Чемодан в дорогу"

Группа садится по кругу.

Мы завершаем нашу работу. Сейчас каждый из вас по очереди будет ставить перед собой этот стул (ведущий ставит стул в центр круга). Все участники группы в том порядке, в котором вам будет удобно, будут подходить к вам, садиться на стул и называть одно качество, которое, на их взгляд помогает вам, и одно, которое мешает. При этом надо помнить, сто называть следует те качества, которые проявились в ходе работы группы и поддаются коррекции. После того, как все выскажут свое мнение, следующий участник берет стул и ставит напротив себя. Упражнение повторяется и т.д.

День второй

Цель занятия: расширение знаний о мире профессионального труда или актуализация уже имеющихся знаний о профессиях; помощь в попытке выделения главных характеристик и атрибутов какой-либо профессии; повышение уровня осознания понятия специали­зация.

Упражнение «Профессия на букву»

Цель:  расширение знаний о мире профессионального труда или актуализация уже имеющихся знаний о профессиях.

Время проведения: 5 – 15 минут.

Процедура проведения: Упражнение проводится в круге и носит разминочный характер. Сейчас будет названа какая-то буква. Наша задача – показать, что мы знаем много профессий, начинающихся на эту букву, т.е. показать, насколько мы знаем мир профессий. Каждый по кругу будет называть по одной профессии на данную букву.

Ведущий называет первую букву, а участники по очереди называют профессии. Если называется незнакомая большинству участников профессия, ведущий просит пояснить, о чем идет речь. Если игрок не может это объяснить, то считается, что профессия не названа, и ход передается следующему по очереди игроку. При этом совсем не обязательно требовать от участников официальных (безукоризненно правильных) названий профессий, поскольку на данный момент ни один справочник не является исчерпывающим. Учащимся важно хотя бы приблизительно обозначить ту или иную профессиональную деятельность и суметь ответить на уточняющие вопросы. При проведении данной игровой методики начинать следует с простых букв, по которым легко называть профессии (м, н, о), постепенно предлагая участникам более сложные буквы (ч, ц, я).

Рефлексия: Легко ли вам было выполнять упражнение? Какие трудности возникали в ходе выполнения упражнения?

Упражнение «Детективы»

Цель: развитие творческого воображения, помощь старшеклассникам в попытке выделения главных характеристик и атрибутов какой-либо профессии.

Время проведения: 5-10 мин.

Процедура проведения: Каждому участнику необходимо нарисовать шесть предметов, которыми пользуется представитель какой-либо профессии, а затем всей группе предлагается угадать, что это за профессия.

Рефлексия: Выяснение возникающих трудностей, с чем они могут быть связаны. Обсуждение результатов упражнения.

Профориентационная игра "Профессия - специальность"

Цель: повышение уровня осознания таких понятий как специали­зация в рамках той или иной профессии и на расширение информированности о немалообразии профессионального труда.

Время проведения: 15—20 минут.

Процедура проведения: Участникам объясняется, как соотносятся понятия профессия и специальность: профессия — группа родствен­ных специальностей (например, профессия—учитель, специальность — учитель физкультуры и т.п.).

Инструкция: “Сейчас будут называться профессии, а вам нужно будет по очереди называть соответствующие специальности”. Если кто-то из игроков называет сомни­тельные специальности или откровенно ошибается, ему можно задавать уточняющие вопросы. Допускаются не­большие обсуждения и дискуссии. Желательно, чтобы ве­дущий сам ориентировался в обсуждаемых профессиях, т. е. еще перед игрой сам попытался бы назвать соответствую­щие специальности.

Рефлексия: Трудно ли было подбирать специальность?

Профориентационная игра "Сотворение мира"

Цель: творческое самораскрытие участников и повышение их компетентности в области социальной адаптации в процессе поиска работы.

Необходимый материал: лист ватмана, ножницы, клей, цветные фломастеры.

Время проведения: — 30 минут.

Процедура проведения: 1. После того, как «мир сотворен», тренер разрезает лист ватмана на количество частей, равное количеству работающих подгрупп. Далее тасует и путает разрезанные части, после чего раздает каждой подгруппе по одной части «сотворенного мира» со следующим заданием:

— описать доставшуюся часть созданного мира;

— дать всему необходимые названия;

— подчеркнуть характерные особенности;

— государственный строй;

— сферы деятельности;

— предметы импорта и экспорта;

—приблизительная численность населения;

— чем население занимается, наиболее востребованные профессии;

— есть ли безработица, перспективы развития рынка труда;

— культурные традиции (гимн, флаг, сленг, мифы, легенды, нормы, правила, стандарты жизни и поведения, что нужно знать и уметь иностранцу, чтобы попасть в государство, и т.д.).

2.Презентация участников каждой из подгрупп происходит по следующей схеме: рассказ о своем государстве, реальные перспективы государственного развития с позиции карты востребованных профессий, готовность к сотрудничеству, реальность проникновения в страну эмигрантов и т.д.

Рефлексия: По окончании презентации происходит обсуждение аспектов «совместного сотворения» и общей ответственности за существование и развитие мира, оценка динамики и перспектив дальнейшего мирового развития.

Упражнение "Чемодан в дорогу"

Группа садится по кругу.

Мы завершаем нашу работу. Сейчас каждый из вас по очереди будет ставить перед собой этот стул (ведущий ставит стул в центр круга). Все участники группы в том порядке, в котором вам будет удобно, будут подходить к вам, садиться на стул и называть одно качество, которое, на их взгляд помогает вам, и одно, которое мешает. При этом надо помнить, сто называть следует те качества, которые проявились в ходе работы группы и поддаются коррекции. После того, как все выскажут свое мнение, следующий участник берет стул и ставит напротив себя. Упражнение повторяется и т.д.

День третий

Цель занятия: повысить уровень осоз­нания участниками типического и специфического в про­фессиональной деятельности того или иного специалиста; помощь в попытке разобраться, в чем может быть основной смысл трудовой жизни применительно к различным стереотипам людей.

Упражнение «Здравствуй» Цель: формирование навыков работы в команде и гибкости поведения в групповой работе. Время проведения: 10 минут. Процедура проведения: Все участники образуют два круга – внешний и внутренний, стоя лицом друг к другу. (Ведущий) Сейчас мы в парах будем здороваться друг с другом особым образом, начали: поздоровайтесь с приятным для вас человеком; поздоровайтесь с человеком, которого вы уважаете;  поздоровайтесь с бывшим одноклассником; поздоровайтесь с одноклассником, встретившись через годы после окончания школы и т.п. Упражнение  «Мое  будущее» Цель: оказание помощи в определении реальных жизненных и профессиональных перспектив участников тренинга; развитие творческого воображения, гибкости мышления, умения действовать в изменяющихся ситуациях. Время проведения: 20 минут. Необходимые материалы: плотная бумага формата А­4, разноцветные фломастеры (маркеры), листы цветной бумаги, ножницы. Процедура проведения: (Ведущий) Представьте, что вы расстаетесь со школой: выпускной бал закончился, вы все разъехались по домам. Одиннадцать школьных лет позади. Закройте глаза, представьте себя (насколько это возможно) в самом далеком будущем. Какой образ возникает в связи с этими представлениями? (Каждый из участников делится своими представлениями.) Выслушав всех, ведущий предлагает участникам с наиболее схожим «будущим» объединиться в группы, которые получают задание: придумать общий символический образ, слоган (девиз) группы (5–10 минут); «создать» «видеоклип», рекламирующий «дух и сущность» группы, и разыграть свой мини­клип на площадке.  Рефлексия: По окончании – обсуждение: что чувствовали, когда готовили свой клип; какой клип «ближе» и почему? Профориентационная игра "Один день из жизни" Цель: повысить уровень осоз­нания участниками типического и специфического в про­фессиональной деятельности того или иного специалиста. Время проведения: 15- 25 минут. Процедура проведения: 1. Ведущий определяет вместе с остальными игроками, какую профессию интересно было бы рассмотреть. Напри­мер, группа захотела рассмотреть профессию “фотомо­дель”.

2. Общая инструкция: “Сейчас мы совместными усилия­ми постараемся составить рассказ о типичном трудовом дне нашего работника — фотомодели. Это будет рассказ только из существительных. К примеру, рассказ о трудовом дне учителя мог бы быть таким: звонок — завтрак — звонок — урок — двоечники — вопрос — ответ — тройка — учительская — директор — скандал — урок — отличники — звонок —дом — постель. В этой игре мы посмотрим, на­сколько хорошо мы представляем себе работу фотомодели, а также выясним, способны ли мы к коллективному творче­ству, ведь в игре существует серьезная опасность каким-то неудачным штришком (неуместно названным "ради хох­мы", дурацким существительным) испортить весь рассказ.

Важное условие: прежде, чем назвать новое существи­тельное, каждый игрок обязательно должен повторить все, что было названо до него. Тогда наш рассказ будет воспри­ниматься как целостное произведение. Чтобы лучше было запоминать названные существительные, советую внима­тельно смотреть на всех говорящих, как бы связывая слово с конкретным человеком”.

3. Ведущий может назвать первое слово, а остальные игроки по очереди называют свои существительные, обяза­тельно повторяя все, что называлось до них. Если игроков немало (6—8 человек), то можно пройти два круга, когда каждому придется называть по два существительных.

Рефлексия: Получился целостный рассказ или нет? Не испортил ли кто-то общий рассказ своим неудачным существитель­ным? Насколько правдиво и типично был представлен трудовой день рассматриваемого профессионала.

Упражнение «Три судьбы»

Цель: развитие творческого воображения, помощь старшеклассникам в попытке разобраться, в чем может быть основной смысл трудовой жизни применительно к различным стереотипам людей.

Время проведения: 30–45 минут.

Процедура проведения: В начале, еще до объявления названия игры, необходимо выбрать трех добровольцев на главные роли.

Ведущий. Представьте, что дело происходит в будущем. К нам на разговор о смысле жизни приглашены три уважаемых человека­ ветерана, каждый из которых в конце 90­х годов ХХ столетия окончил среднюю школу, а затем прожил интересную жизнь. Каждому из них около 70 лет.
Наши гости необычные – это разные по своим жизненным ориентирам люди: 

«Труженик» –  уверенный, что только в честном труде заключается настоящее счастье.

«Выдающийся лентяй» – считающий, что работают только «дураки».

«Удивительная бездарность» – убежденный, что высшее счастье – заниматься таким делом и сидеть на таких постах, которым он явно не соответствует, его лозунг – «Пусть перед тобой трепещут более умные и более достойные…».

Только вот загадка: мы не будем знать, кто из наших гостей кем является. Сейчас наши герои выйдут в коридор и сами решат, какую роль на себя возьмет каждый из них. Возможны разные варианты использования данного правила: ведущему можно раздать подготовленные карточки с указанием ролей, можно игрокам самим выбрать и распределить роли.
За время, пока наши герои советуются, мы с вами попробуем придумать для них интересные вопросы, чтобы лучше понять их, определить, действительно ли они счаст­ливы. Затем мы попробуем отгадать, какие роли исполняли наши игроки.

Примечание. Оставшиеся игроки, после того как герои покинут аудиторию,  придумывают по 2–3 «душещипательных» вопроса, касающихся не только профессиональной деятельности гостей, но и их личной, семейной жизни, досуга.

Затем главных героев приглашают в аудиторию, усаживают на почетные места и предлагают  кратко, в течение 5 минут, рассказать об основных этапах прожитой жизни. После того как главные герои расскажут о себе, о своей судьбе, ведущий предлагает начать пресс­конференцию. Присутствующие задают приглашенным вопросы и получают на них ответы. За 15–20 минут до конца занятия пресс­конференция прекращается, гостей благодарят и предлагают занять свои места в аудитории, чтобы участвовать в общем обсуждении.

Рефлексия: Ведущий  интересуется у присутствующих, кто из гостей показался им более счастливым и почему, у кого из них стереотипы героев получились, соотносятся ли они с теми ролями, которые планировали. 
Труженик, настоящий, а не карикатурный, – это человек, который умеет мечтать, и реализовывать свои мечты. 

Лентяй – тот, кто не хочет и  не способен по-­настоящему мечтать, хотя у него могут быть способности; он может сделать что-­то значительное, но не хочет. 

Бездарность – это тот, кто может и очень даже хочет сделать что-­то полезное для людей, но совершенно не способен. Бездарность при этом может быть большим начальником. Он способен пробиться на престижную работу, но саму работу он делать не умеет.

Упражнение «Я хочу тебе подарить» 

Цель: умение делать приятное окружающим, получение обратной связи.

Время проведения: 10 мин.

Процедура проведения: Преподнесите воображаемый подарок любому из присутствующих.

Список использованной литературы:

1. Анн Л.Ф. Психологический тренинг с подростками. – СПб.: Питер, 2006. – 271 с.

2. Вачков И.В. Основы технологии группового тренинга. Психотехники: Учебное пособие. М.: Ось-89, 2001.

3. Климов Е.А. Как выбирать профессию: Кн. для учащихся ст. классов сред. шк. – М.: Просвещение, 1990.

4. Пряжников Н.С., Пряжникова Е.Ю. Игры и методики для профессионального самоопределения старшеклассников.- М. «Первое сентября», 2004г.

5. Профориентационные игры [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://azps.ru/training/indexpf.html

6. Профориентационные упражнения [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://mirrosta.ru/uprazhneniya-dlya-treningov/proforientatsionnie-uprazhneniya.html

19