Программа "Футбол"

Раздел № 1. ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ПРОГРАММЫ

1.1 Пояснительная записка

Актуальность программы: программа учитывает рекомендации современных методик и детских тренеров.

Направленность программы: физкультурно-спортивная.

Уровень освоения: базовый.

Отличительные особенности: данный вид спорта является самым и массовым в мире. В игре в футбол игрок развивает не только двигательные качества (быстрота, ловкость, выносливость, …), но и творческие, умственные. В данной программе «Начальной подготовки» дети познают азы футбола с помощью подвижных игр с мячом и без.

Адресат программы: данная программа нацелена на школьников с 7-10 лет или для 1-ого года обучения.

Особенности организации образовательного процесса:

- режим занятий – 2 раза в неделю по 2 академических часа.

- после успешного первого года обучения есть возможность и условия зачисления в группу второго и последующих годов обучения;

- продолжительность образовательного процесса: объём – 118 часов на каждый учебный год. 2 года реализации для Начальной подготовки учащихся, определяются на основании уровня освоения и содержания программы, а также с учётом возрастных особенностей учащихся и требований СанПиН 2.4.4.3172-14 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей».

1.2 Цель и задачи программы

Цель программы: развитие двигательных и умственных качеств у школьников 7-15 лет в СОШ №4 через подвижные игры с мячом.

Задачи программы:

Воспитательные:

1. сформировать положительное отношение к ЗОЖ

2. воспитать высокие моральные и волевые качества личности

Развивающие:

1. укрепить здоровье и всесторонне развить детей

2. расширить сферы спортивно-культурных контактов детей

Обучающие:

1. научить воспитанников овладеть спортивной техникой и тактикой

футбола

1. приобрести практические навыки и теоретические знания в области

футбола

1.3 Содержание программы

Учебный план _1 и 2_ года обучения

Содержание учебного плана 1 и 2 года обучения

1. Раздел: ОФП (общая физическая подготовка)

Теория. Знакомство с такими качествами, как ловкость, быстрота, баланс.

Практика. Подвижные игры: «ручной мяч», «догонялки» с мячом и без мяча, «минное поле», «зомби»; упражнения: отжимания, пресс.

1. Раздел: Техника и тактика

2.1 Тема: Ведение мяча

Теория. Рассказ и показ правильного выполнения остановки и ведения мяча: серединой стопы, внутренней и внешней стороной стопы, подошвой.

Практика. Тренировочная игра в футбол, участие в районных соревнованиях между школ с 17-18 апреля.

1. Тема: Техника передвижения

Теория. Знакомство с правильной техникой передвижения в футболе

Практика. Упражнения: боковые перемещения, приставной шаг, челночный бег, скоростные с изменением траекторией; Тренировочные игры в футбол и участие в соревнованиях.

1. Тема: Специальная физическая подготовка

Теория. Контроль мяча в движении. Совмещение техники передвижения и ведение мяча.

Практика. Подвижные игры с мячом, участие в контрольных матчах.

1. Теория и методика физической культуры и спорта

Теория. Влияние спорта на жизнь и здоровье человека; Знакомство с футболом и с правилами игры.

1.4 Планируемые результаты

Личностные результаты:

Обучающийся будет знать, как укрепить свое здоровье и как влияет спорт на него и окружающих, так же выработается потребность в физических нагрузках на организм. Сформируется умение готовиться к занятиям и играм.

У обучающегося будет умение справляться с трудностями, как физическими, так и с психическими. Потому что игра в футбол – это большой стресс. Через игры учащийся научиться приспосабливаться к изменчивому миру.

Метапредметные результаты:

Обучающийся будет знать, как владеть своим телом и возможности (психические, физические), правила игры.

Обучающийся приобретет умение правильно двигаться на футбольном поле, как с мячом так и без него, научится общаться в коллективе.

Предметные результаты:

Обучающийся будет знать правила игры и расположения игроков на футбольном поле (позиции).

Обучающийся будет уметь вести мяч разными способами, принимать быстро правильные решения в различных ситуациях.

Обучающийся будет владеть навыками общения с коллективом, знаниями об организме и влияния спорта на общество.

РАЗДЕЛ № 2. ОРГАНИЗАЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ

2.1 Условия реализации программы

1. Материально-техническое обеспечение:

• футбольное поле, соответствующее санитарно-гигиеническим требованиям к данному виду деятельности и техники безопасности;

• спортивный зал;

• футбольные мячи;

• малые мячи;

• скакалки;

• лестница для развития координации и ловкости;

• «барьеры»

• доска тактическая;

• конусы;

• обручи

1. Учебно-методическое и информационное обеспечение:

• Просмотр матчей профессиональных команд

• Использование методических пособий:

- Качани Л, Горский Л. Тренировка футболистов. –М.: 1984.

- Кузнецов А.А. Футбол. Настольная книга детского тренера. Организационно-методическая структура учебно-тренировочного процесса в футбольной школе .– М.: «ФиС», 2008.

2.2 Оценочные материалы и формы аттестации

Для оценки прогресса учащихся используется:

1. Годовое планирование

2. Макроцикл (1-3 месяца)

3. Микроцикл (1 неделя)

1. Годовое планирование

Для начальной подготовки итоговый результат за учебный год будет:

• Знакомство с футболом (правила, позиции)

• Основы техники передвижения и ведения мяча различными способами

• Знания о своем организме

• Умение общаться и вести себя в коллективе

2.1 Макроцикл

Годовое планирование делится на 2 макроцикла: 1 цикл – это знакомство с основами футбола и правилами, изучение формы владения мячом (ведение, остановка) и 2 цикл – это закрепление изученного в предыдущем цикле и работа над качеством (так как форма уже освоена) + изучение новых элементом (форма).

1. Микроцикл

Недельный цикл. В нем изучается 1 технический элемент (остановка, ведение) и развитие 1 физического навыка (быстрота, ловкость, баланс, координация).

В данной методике используется Игровой метод. Соответственно в тренировочном занятии учащиеся больше делают упражнения с сопротивлением. Это помогает организм быстро перестраиваться к различным ситуациям. Так же для оценки игроки участвуют в соревнованиях и тренировочных играх.

2.3 Методические материалы

Учебный материал для футболистов в группах начальной подготовки

Задачи этапа «Начальная подготовка»:

• Обучение умениям выполнять технические приемы без сопротивления и с пассивным отбором

• Воспитание специальных физических качеств: скоростных, координационных, выносливости

• Укрепление здоровья

• Базовые знания о тактико-технических действий в обороне и атаке

• Воспитание устойчивости психики к сбивающим факторам игры

• Знакомство с соревновательной деятельности

• Знакомство и формирование умений готовиться к играм, эффективно проявлять свои качества в них и восстанавливаться после игр.

Метод: Игровой.

Тренировочное занятие Начальной подготовки:

1. Подготовительная часть

2. Основная часть

3. Заключительная часть

Каждое тренировочное занятие делится на последовательные части: Подготовительная-Основная-Заключительная. Только в таком порядке. Это прописано в каждом методическом пособии для тренеров. Далее разберем каждый отдельно:

1. Подготовительная часть.

Это разминочная часть. Используется подвижная игра, как разминка. Игра подбирается под Тему тренировки, чтоб сразу подвести учащихся под основную часть. Плюс в том, что в подвижной разминке активизируется организм и повышается внимание, что помогает «войти» в тренировочный процесс игроков для дальнейшей работы с ними.

2.1 Основная часть.

После разминки последовательно начинаем учить (знакомиться с футбольными навыками), исходя из Темы тренировки:

1) знакомство с формой нового навыка без усложнений и сопротивления

2) закрепления навыка с пассивным отбором или усложнения (например: добавить 2-3 простых элементов, которые учили ранее)

3) практика в реальной ситуацией на поле (футбол в уменьшенных составах)

3.1 Заключительная часть.

В заминке учащиеся переходят на медленный бег или шаг, после идет обсуждения пройденной тренировки (обратная связь).

За

2.4 Календарный учебный график

Календарный учебный график:

2.5 Календарный план воспитательной работы

Воспитательные средства:

• личный пример и педагогическое мастерство тренера;

• высокая организация учебно-тренировочного процесса;

• атмосфера трудолюбия, взаимопомощи, творчества;

• дружный коллектив;

• система морального стимулирования.

Основные воспитательные мероприятия:

1. совместное посещение спортивных мероприятий

2 раза в год подготовка и участие в школьных соревнованиях (осень, весна)

1. тематические диспуты и беседы после каждой тренировки и игры

2. индивидуальные беседы (раз в неделю)

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Андреев С. Н.Футбол в школе. – М.: ФиС, 1986.

1. Бетти Э. Современная тактика футбола. - М.: ФиС, 1974.

1. Буйлин Ю.Ф. Теоретическая подготовка юных спортсменов.– М.: «ФиС», 1981.

1. Гриндлер К., Пальке Х., Хеммо Х. Техническая и тактическая подготовка футболистов. – М.: ФиС, 1976.

1. Казаков П.Н. Футбол, - М.: «ФиС», 1999.

2. Качани Л, Горский Л. Тренировка футболистов. –М.: 1984.

1. Кузнецов А.А. Футбол. Настольная книга детского тренера. Организационно-методическая структура учебно-тренировочного процесса в футбольной школе .– М.: «ФиС», 2008.