Меню
Разработки
Разработки  /  Физкультура  /  Планирование  /  8 класс  /  Программа "Футбол"

Программа "Футбол"

15.06.2022

Содержимое разработки




Раздел № 1. ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ПРОГРАММЫ

1.1 Пояснительная записка

Актуальность программы: программа учитывает рекомендации современных методик и детских тренеров.

Направленность программы: физкультурно-спортивная.

Уровень освоения: базовый.

Отличительные особенности: данный вид спорта является самым и массовым в мире. В игре в футбол игрок развивает не только двигательные качества (быстрота, ловкость, выносливость, …), но и творческие, умственные. В данной программе «Начальной подготовки» дети познают азы футбола с помощью подвижных игр с мячом и без.

Адресат программы: данная программа нацелена на школьников с 7-10 лет или для 1-ого года обучения.

Особенности организации образовательного процесса:

- режим занятий – 2 раза в неделю по 2 академических часа.

- после успешного первого года обучения есть возможность и условия зачисления в группу второго и последующих годов обучения;

- продолжительность образовательного процесса: объём – 118 часов на каждый учебный год. 2 года реализации для Начальной подготовки учащихся, определяются на основании уровня освоения и содержания программы, а также с учётом возрастных особенностей учащихся и требований СанПиН 2.4.4.3172-14 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей».








1.2 Цель и задачи программы

Цель программы: развитие двигательных и умственных качеств у школьников 7-15 лет в СОШ №4 через подвижные игры с мячом.


Задачи программы:

Воспитательные:

1. сформировать положительное отношение к ЗОЖ

2. воспитать высокие моральные и волевые качества личности

Развивающие:

1. укрепить здоровье и всесторонне развить детей

2. расширить сферы спортивно-культурных контактов детей

Обучающие:

  1. научить воспитанников овладеть спортивной техникой и тактикой

футбола

  1. приобрести практические навыки и теоретические знания в области

футбола


















1.3 Содержание программы

Учебный план _1 и 2_ года обучения


№ п/п

Название раздела, темы

Количество часов

Формы аттестации/

контроля

Всего

Теория

Практика

1

ОФП

30

5

25

зачет

2

Техника и тактика

71

16

55

игра

2.1

Ведение мяча

44

9

35

игра

2.2

Техника передвижения

20

5

15

игра

2.3

Специальная физическая подготовка

11

2

9

игра

3

Теория и методика физической культуры и спорта

8

8


зачет


Итого:

108

28

139



Содержание учебного плана 1 и 2 года обучения

  1. Раздел: ОФП (общая физическая подготовка)

Теория. Знакомство с такими качествами, как ловкость, быстрота, баланс.

Практика. Подвижные игры: «ручной мяч», «догонялки» с мячом и без мяча, «минное поле», «зомби»; упражнения: отжимания, пресс.

  1. Раздел: Техника и тактика

2.1 Тема: Ведение мяча

Теория. Рассказ и показ правильного выполнения остановки и ведения мяча: серединой стопы, внутренней и внешней стороной стопы, подошвой.

Практика. Тренировочная игра в футбол, участие в районных соревнованиях между школ с 17-18 апреля.

    1. Тема: Техника передвижения

Теория. Знакомство с правильной техникой передвижения в футболе

Практика. Упражнения: боковые перемещения, приставной шаг, челночный бег, скоростные с изменением траекторией; Тренировочные игры в футбол и участие в соревнованиях.

    1. Тема: Специальная физическая подготовка

Теория. Контроль мяча в движении. Совмещение техники передвижения и ведение мяча.

Практика. Подвижные игры с мячом, участие в контрольных матчах.

  1. Теория и методика физической культуры и спорта

Теория. Влияние спорта на жизнь и здоровье человека; Знакомство с футболом и с правилами игры.



1.4 Планируемые результаты

Личностные результаты:

Обучающийся будет знать, как укрепить свое здоровье и как влияет спорт на него и окружающих, так же выработается потребность в физических нагрузках на организм. Сформируется умение готовиться к занятиям и играм.

У обучающегося будет умение справляться с трудностями, как физическими, так и с психическими. Потому что игра в футбол – это большой стресс. Через игры учащийся научиться приспосабливаться к изменчивому миру.

Метапредметные результаты:

Обучающийся будет знать, как владеть своим телом и возможности (психические, физические), правила игры.

Обучающийся приобретет умение правильно двигаться на футбольном поле, как с мячом так и без него, научится общаться в коллективе.

Предметные результаты:

Обучающийся будет знать правила игры и расположения игроков на футбольном поле (позиции).

Обучающийся будет уметь вести мяч разными способами, принимать быстро правильные решения в различных ситуациях.

Обучающийся будет владеть навыками общения с коллективом, знаниями об организме и влияния спорта на общество.


РАЗДЕЛ № 2. ОРГАНИЗАЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ

2.1 Условия реализации программы

1. Материально-техническое обеспечение:

  • футбольное поле, соответствующее санитарно-гигиеническим требованиям к данному виду деятельности и техники безопасности;



  • спортивный зал;

  • футбольные мячи;

  • малые мячи;

  • скакалки;

  • лестница для развития координации и ловкости;

  • «барьеры»

  • доска тактическая;

  • конусы;

  • обручи

  1. Учебно-методическое и информационное обеспечение:

  • Просмотр матчей профессиональных команд

  • Использование методических пособий:

- Качани Л, Горский Л. Тренировка футболистов. –М.: 1984.



- Кузнецов А.А. Футбол. Настольная книга детского тренера. Организационно-методическая структура учебно-тренировочного процесса в футбольной школе .– М.: «ФиС», 2008.



2.2 Оценочные материалы и формы аттестации

Для оценки прогресса учащихся используется:

  1. Годовое планирование

  2. Макроцикл (1-3 месяца)

  3. Микроцикл (1 неделя)


    1. Годовое планирование

Для начальной подготовки итоговый результат за учебный год будет:

  • Знакомство с футболом (правила, позиции)

  • Основы техники передвижения и ведения мяча различными способами

  • Знания о своем организме

  • Умение общаться и вести себя в коллективе

2.1 Макроцикл

Годовое планирование делится на 2 макроцикла: 1 цикл – это знакомство с основами футбола и правилами, изучение формы владения мячом (ведение, остановка) и 2 цикл – это закрепление изученного в предыдущем цикле и работа над качеством (так как форма уже освоена) + изучение новых элементом (форма).

    1. Микроцикл

Недельный цикл. В нем изучается 1 технический элемент (остановка, ведение) и развитие 1 физического навыка (быстрота, ловкость, баланс, координация).



В данной методике используется Игровой метод. Соответственно в тренировочном занятии учащиеся больше делают упражнения с сопротивлением. Это помогает организм быстро перестраиваться к различным ситуациям. Так же для оценки игроки участвуют в соревнованиях и тренировочных играх.

2.3 Методические материалы

Учебный материал для футболистов в группах начальной подготовки



Задачи этапа «Начальная подготовка»:



  • Обучение умениям выполнять технические приемы без сопротивления и с пассивным отбором



  • Воспитание специальных физических качеств: скоростных, координационных, выносливости



  • Укрепление здоровья



  • Базовые знания о тактико-технических действий в обороне и атаке



  • Воспитание устойчивости психики к сбивающим факторам игры



  • Знакомство с соревновательной деятельности



  • Знакомство и формирование умений готовиться к играм, эффективно проявлять свои качества в них и восстанавливаться после игр.



Область




Содержание






программы













1

Теория

и

Физическая культура и спорт в РФ. Футбол в России и


методика


за рубежом. строение и функции организма человека.


физической


основы

спортивной тренировки.

Виды

подготовки


культуры

и

(специфическая,

интегральная).



Техническая


спорта


подготовка. Тактическая подготовка. Физическая




подготовка. Психическая подготовка. Планирование




спортивной подготовки. Правила игры. Организация и




проведение соревнований. Установка на игру. Анализ




игры. Гигиенические требования в футболе. Врачебный




контроль и самоконтроль.


















2







Общая










Ведение









мяча.









Жонглирование









мячом.









Прием



(остановка) мяча. Передача мяча.

Удары

по мячу.


физическая




Обводка

мяча.

Отбор

мяча. «Связки»

элементов.


подготовка




Упражнения для







развития

выносливости.

Упражнения

для

развития




координации. Прыжки. Упражнения со скакалкой.




Упражнения для развития гибкости. Упражнения для




воспитания равновесия. Акробатические упражнения.




Эстафеты. Строевые упражнения. Силовые Упражнения




сиспользованием

различного

оборудования.




Упражнения для

развития быстроты.


























3


Удары по мячу ногой: удары внутренней стороной



стопы, внутренней и средней частью подъема, по



неподвижному и катящемуся (навстречу, от игрока,



справа или слева) мячу. Удары на точность: в



определенную цель на поле, в ворота, в ноги партнеру,


Избранный

на ход

двигающемуся

партнеру.

Остановка

мяча:


остановка подошвой

и внутренней

стороной

стопы


вид спорта


(щека) катящегося мяча на месте, в движении вперед и





назад. Ведение мяча: внутренней частью подъема,



внешней частью подъема. Ведение правой, левой ногой



по прямой, а также меняя направление движения между



стоек и движущихся партнеров, изменяя скорость,



выполняя ускорения и рывки, не теряя контроль над



мячом. Обманные движения (финты): «Уход» выпадом



(при атаке соперника спереди умение показать



туловищем движение в одну сторону и уйти в другую с



мячом). Финт «остановкой» мяча ногой (после



замедления бега и ложной остановки мяча выполняется



рывок мячом). Обманное движение «Ударом по мячу»



ногой (имитируя удар, уход от соперника вправо или



влево).Отбор мяча: при единоборстве с соперником,


Избранный

находящиеся на месте, движущимся навстречу или


вид спорта

сбоку, применяя выбивание мяча ногой в выпаде.





4

Специальная

Групповые действия. Взаимодействие двух и более


игроков. Уметь точно и своевременно выполнить


физическая

передачу в ноги или на ход партнеру (на свободное


подготовка

место), на удар, короткую или среднюю передачу, низом



Или верхом. Комбинация «игра в стенку».



Индивидуальные действия без мяча. Правильное



расположение

на

футбольном


поле.

Умение



ориентироваться, реагировать на действия партнеров и



соперника. Выбор момента и способа передвижения для



«открывания» на свободное место с целью получения



мяча.

Индивидуальные

действия

с


мячом:



целесообразное

использование изученных

способов



ударов по мячу. Применение необходимого способа



остановки мяча. Определение игровой ситуации, выбор



способа и направления ведения мяча. Применение



различных способов обводки (с изменением скорости и

направления движения с мячом) в зависимости от игровой ситуации. Подвижные игры с мячом. Квадраты N*N. Учебные, товарищеские и официальные матчи.













Метод: Игровой.

Тренировочное занятие Начальной подготовки:

  1. Подготовительная часть

  2. Основная часть

  3. Заключительная часть

Каждое тренировочное занятие делится на последовательные части: Подготовительная-Основная-Заключительная. Только в таком порядке. Это прописано в каждом методическом пособии для тренеров. Далее разберем каждый отдельно:





    1. Подготовительная часть.

Это разминочная часть. Используется подвижная игра, как разминка. Игра подбирается под Тему тренировки, чтоб сразу подвести учащихся под основную часть. Плюс в том, что в подвижной разминке активизируется организм и повышается внимание, что помогает «войти» в тренировочный процесс игроков для дальнейшей работы с ними.

2.1 Основная часть.

После разминки последовательно начинаем учить (знакомиться с футбольными навыками), исходя из Темы тренировки:

1) знакомство с формой нового навыка без усложнений и сопротивления

2) закрепления навыка с пассивным отбором или усложнения (например: добавить 2-3 простых элементов, которые учили ранее)

3) практика в реальной ситуацией на поле (футбол в уменьшенных составах)

3.1 Заключительная часть.

В заминке учащиеся переходят на медленный бег или шаг, после идет обсуждения пройденной тренировки (обратная связь).

За


2.4 Календарный учебный график


Этапы образовательного процесса

1 год

2 год

Продолжительность учебного года, неделя

36

36

Количество учебных дней

72

72

Продолжительность учебного

периода


15.09.2020- 24.05.2021

15.09.2021- 31.05.2022





Возраст детей, лет

11-15

11-16

Продолжительность занятия, час

2

2

Режим занятия

2 раза/нед

2 раза/нед

Годовая учебная нагрузка, час

108

108


Календарный учебный график:

№ п/п

Месяц

Число

Время проведения занятия

Форма занятия

Кол-во часов

Тема

занятия

Место

проведения

Форма

контроля

1

Октябрь

15,20,22,27,29

15:00-16:30

Игровая

2

Введение, Остановка

Спортивная площадка

Показ, рассказ

2

Ноябрь

10,12,17,19,24,26

15:00-16:30

Игровая

2

Введение, Остановка

Спортивный зал

Показ, рассказ

3

Декабрь

1,3,8,10,15,17,22,24,29

15:00-16:30

Игровая

2

Введение, Остановка

Спортивный зал

Показ, рассказ

4

Январь

12,14,19,21,26,28

15:00-16:30

Игровая

2

Введение, Остановка

Спортивный зал

Показ, рассказ

5

Февраль

2,4,9,11,16,18,23,25

15:00-16:30

Игровая

2

Введение, Остановка

Спортивный зал

Показ, рассказ

6

Март

2,4,9,11,16,18

15:00-16:30

Игровая

2

Введение, Остановка

Спортивная площадка

Показ, рассказ

7

Апрель

1,6,8,13,15,20,22,27,29

15:00-16:30

Игровая

2

Введение, Остановка

Спортивная площадка

Показ, рассказ

8

Май

11,13,18,20

15:00-16:30

Игровая

2

Введение, Остановка

Спортивная площадка

Показ, рассказ


2.5 Календарный план воспитательной работы



Воспитательные средства:



  • личный пример и педагогическое мастерство тренера;



  • высокая организация учебно-тренировочного процесса;



  • атмосфера трудолюбия, взаимопомощи, творчества;



  • дружный коллектив;



  • система морального стимулирования.



Основные воспитательные мероприятия:


  1. совместное посещение спортивных мероприятий

2 раза в год подготовка и участие в школьных соревнованиях (осень, весна)

  1. тематические диспуты и беседы после каждой тренировки и игры

  2. индивидуальные беседы (раз в неделю)


СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

  1. Андреев С. Н.Футбол в школе. – М.: ФиС, 1986.



  1. Бетти Э. Современная тактика футбола. - М.: ФиС, 1974.



  1. Буйлин Ю.Ф. Теоретическая подготовка юных спортсменов.– М.: «ФиС», 1981.



  1. Гриндлер К., Пальке Х., Хеммо Х. Техническая и тактическая подготовка футболистов. – М.: ФиС, 1976.



  1. Казаков П.Н. Футбол, - М.: «ФиС», 1999.

  2. Качани Л, Горский Л. Тренировка футболистов. –М.: 1984.



  1. Кузнецов А.А. Футбол. Настольная книга детского тренера. Организационно-методическая структура учебно-тренировочного процесса в футбольной школе .– М.: «ФиС», 2008.


-82%
Курсы дополнительного образования

Основы правильного питания

Продолжительность 72 часа
Документ: Cвидетельство о прохождении курса
4000 руб.
720 руб.
Подробнее
Скачать разработку
Сохранить у себя:
Программа "Футбол" (218.57 KB)