Применение здоровьесберегающих технологий в хоровом классе детской школы искусств

МБУ ДО "ДШИ №12" г. о. Самара

Методические рекомендации на тему:

«Применение здоровьесберегающих технологий

в хоровом классе детской школы искусств»

Составитель: педагог, концертмейстер

Черкасова Юлия Ильинична

Содержание

1. Актуальность………………………………………………………………3

2. Понятие «здоровьесберегающие технологии»…………………………..4

3. Организация образовательного процесса в хоровом классе…………….6

4. Методические рекомендации по применению здоровьесберегающих технологий в хоровом классе ДШИ………………………………………7

− Дыхательная гимнастика……………………………………………………9

− Оздоровительные фонопедические упражнения………………………...10

− Распевание. Артикуляционная гимнастика………………………………11

− Игровой массаж. Речевые упражнения…………………………………...12

1. Список используемой литературы………………………………………14

Актуальность. Современный уровень жизни предъявляет к человеку и его здоровью высокие требования. В связи с этим возросло внимание к здоровью детей. Сегодня перед школой стоит важнейшая задача – создание условий для сохранения и укрепления здоровья обучающихся.

В уставе Всемирной организации здравоохранения здоровье определяется как состояние полного физического, духовного и социального благополучия. Здоровье лежит в основе благополучия любого человека, только здоровый человек может добиться успехов в жизни, быть активным творцом в окружающем мире. Состояние здоровья подрастающего поколения является показателем благополучия общества, что отражает не только истинную ситуацию, но и даёт прогноз на перспективу.

Здоровье ребёнка, его физическое и психологическое развитие, социально-психологическая адаптация в большой степени определяются условиями его жизни, и прежде всего, условиями его жизни в школе. Любое образовательное учреждение призвано обеспечить не только учебный процесс, но и содействовать нормальному развитию обучающихся, а так же охране их здоровья. Детская школа искусств является особым образовательным пространством, где происходит не только формирование социально-адаптированной личности, её профессиональное самоопределение, но и формируется самая важная, базовая характеристика, обеспечивающая реализацию всех остальных – здоровье детей.

Большая роль здесь принадлежит коллективным видам деятельности, в частности, хоровому пению как наиболее доступному и любимому детьми виду музыкальной деятельности. Пение в хоре объединяет детей, создаёт условия для их положительного эмоционального общения, улучшает самочувствие, укрепляет здоровье. На занятиях хора используются различные педагогические технологии, но самыми востребованными являются здоровьесберегающие технологии.

Цель применения данной технологии на уроках вокала и хора - формирование и развитие вокально-хоровых навыков у учащихся младших классов с учётом возрастных особенностей и закономерностей становления голоса для гармоничного развития здорового голосового аппарата, создание здоровьесберегающей среды в образовательном процессе.

Задачи:

- Формировать у учащихся потребность в сохранении и укреплении собственного здоровья на уроках хора.

- Развивать вокально-хоровые навыки (чистое интонирование, певческое дыхание, артикуляция, дикция) младших школьников с применением здоровьесберегающих технологий.

- Привлечь учащихся к коллективному творчеству, содействовать развитию взаимопонимания, сотрудничества, взаимодействия в коллективе.

- Развивать певческий голос, укреплять и расширять диапазон певческого голоса с помощью здоровьесберегающих технологий.

- Развивать музыкальные способности, музыкальный слух.

- Повышать защитные свойства детского организма средствами дыхательной гимнастики, игрового массажа, вокальных упражнений.

- Способствовать воспитанию нравственно, физически, эмоционально здоровой личности детей.

Понятие «здоровьесберегающие технологии».

Проблема сохранения и укрепления здоровья школьников существует уже давно. В системе общего образования вопрос о сохранении здоровья учащихся разработан достаточно полно и носит систематичный характер.

В документах ЮНЕСКО «технология обучения» рассматривается как системный метод создания, применения и определения всего процесса преподавания и усвоения знаний с учётом технических, человеческих ресурсов и их взаимодействие. Термин «здоровьесберегающие технологии» можно рассматривать и как качественную характеристику любой образовательной технологии, и как совокупность тех принципов, приёмов, методов педагогической работы, которые, дополняя традиционные технологии обучения и воспитания, наделяют их признаком здоровьесбережения.

Специалисты предлагают различные подходы к определению здоровьесберегающих технологий. Н. К. Смирнов выделяет несколько групп здоровьесберегающих технологий, применяемых в системе образования. Наиболее значимыми являются здоровьесберегающие образовательные технологии. К ним относятся:

- организационно-педагогические технологии, определяющие структуру учебного процесса, способствующие предотвращению состояния переутомления;

- психолого-педагогические технологии, связанные с непосредственной работой учителя на уроке;

- учебно-воспитательные технологии, которые включают программы по обучению грамотной заботе о своём здоровье и формированию культуры здоровья учащихся, мотивации их к ведению здорового образа жизни.

Таким образом, здоровьесберегающие технологии в образовании - это способ организации и последовательных действий в ходе учебно-воспитательного процесса, образовательных программ на основе всестороннего учёта индивидуального здоровья обучающихся, особенностей их возрастного, психофизического, духовно-нравственного состояния и развития, сохранение и укрепление здоровья.

В широком смысле, под здоровьесберегающими технологиями можно понимать все технологии, использование которых идёт на пользу здоровья обучающихся в образовательном процессе. Это те педагогические приёмы и методы, которые не наносят вреда здоровью детей, обеспечивают им безопасные условия пребывания в школе и обучения. Таким образом, создаётся образовательная среда, которая снимает множество отрицательных факторов, даёт педагогу возможность успешнее решать проблемы обучения и воспитания, облегчает напряжённость учебного процесса детям, а значит, повышает эффективность обучения.

В основе здоровьесберегающего обучения находятся две составляющие - обучающая и сохраняющая здоровье ребёнка среда. Обучающая среда связана с развитием интеллектуальных и творческих способностей ребёнка, базирующаяся на педагогике, в основе которой лежат активные формы и методы обучения. Сохраняющая здоровье среда опирается на создание психологического комфорта, эмоциональной отзывчивости, к ней относятся санитарно-гигиенические требования.

Здоровьесберегающие технологии призваны обеспечивать уважение к личности ребёнка, создавать условия для развития его уверенности в себе, инициативности, самостоятельности, ответственности. Педагоги должны свести к минимуму все факторы риска сохранения здоровья детей: стрессовое воздействие на ребёнка, несоответствие методик обучения возрастным особенностям детей, несоответствие условий обучения санитарно-гигиеническим нормам.

Организация образовательного процесса в хоровом классе с применением здоровьесберегающих технологий.

Поскольку основой любого образовательного процесса является урок, то его влияние на здоровье обучающихся является наиболее важной частью в этой сфере. Урок в школе искусств неразрывно связан со здоровьесберегающими технологиями. Особым моментом в области сохранения здоровья является то, что здесь учащиеся могут учиться в удобное для них время, в удобном ритме, по индивидуальной комфортной программе. От нас, педагогов, требуется рациональн о организовать и провести урок.

Необходимо создать такие условия, чтобы драматургия урока строилась педагогически правильно и в то же время полезно для здоровья. Помещение перед началом урока должно быть хорошо проветрено, сменная обувь ̶ обязательный аспект учебного процесса, а также, регулярная влажная уборка и обилие зелёных растений для формирования кислорода. Не маловажным фактором здоровьесберегающего обучения является благоприятный психологический климат на уроке. Заряд позитивных эмоций, полученных учеником на уроке, создаёт доброжелательную атмосферу творчества и взаимопонимания. И наоборот, наличие стрессов, постоянное напряжение, отрицательные эмоции с обеих сторон свидетельствуют о преобладании на уроке тенденций, губительно сказывающихся на здоровье учащегося. На уроке имеют место быть и такие эмоциональные разрядки, как улыбка, шутка, весёлые и безобидные сравнения, афоризмы.

Важно помнить, что однообразный урок, так же, как и частые смены одного вида деятельности на другой, приводят ребёнка к быстрой утомляемости. Ребёнок приходит в нашу школу после того, как половину дня провёл в общеобразовательной школе за партой. Не будем забывать, что в младшем школьном возрасте идёт формирование опорно-двигательного аппарата, происходит замена хрящевой ткани на костную, поэтому в одном положении ребёнок больше двадцати минут сидеть не может. У детей слабо развиты мышцы спины, поэтому сидеть в вынужденной позе им трудно. Необходимо чередовать различные виды слуховой, двигательной и творческой деятельности. Следует давать учащимся возможность подвигаться, размяться, отдохнуть, переменить позу. Такие приёмы помогут снять признаки утомления, а хроническое утомление - это одна из главных причин истощения ресурсов здоровья школьников.

Таким образом, рационально организованный урок, включающий в себя чередование разнообразных видов деятельности, физические и эмоциональные разрядки, исключит проблемы переутомления, сохранит у ребёнка внимание, активность на протяжении всего урока и интерес к занятиям. В итоге, обучение будет успешным, что принесёт удовлетворение и учащимся и педагогам.

Методические рекомендации по использованию здоровьесберегающих технологий в хоровом классе ДШИ.

Хоровое пение - один из самых доступных видов музыкальной деятельности, поскольку необходимым для него инструментом обладает каждый человек от природы. В пении заключён большой потенциал эмоционального, музыкального и познавательного развития.

Современные научные исследования в области музыкальной педагогики и опыт работы многих образовательных учреждений свидетельствуют о том, что в пении происходит и всестороннее развитие ребёнка - формируются психические функции, развивается речь, происходит накопление знаний об окружающем мире, ребёнок учится взаимодействовать со сверстниками.

Поскольку пение - это психофизиологический процесс, связанный с работой жизненно важных систем, таких как дыхание, кровообращение, эндокринная система и других, важно, чтобы голосообразование было правильно, природосообразно организовано, чтобы ребёнок испытывал ощущение комфорта, пел легко, с удовольствием. Правильно поставленное пение организует деятельность голосового аппарата, укрепляет голосовые связки, оказывает благоприятное воздействие на физическое развитие ребёнка, на общее состояние организма. Ввиду того, что хоровое пение представляет собой естественную полезную гимнастику, необходимо извлечь из него наибольшую пользу для детей.

Работа с учащимися младших классов в хоровом классе содержит два этапа - певческая установка и формирование и развитие вокально-хоровых навыков

(певческое дыхание, чёткая дикция, артикуляция, ансамбль, чистое интонирование). Певческая установка - необходимое условие для правильной настройки певческого механизма, которую надо соблюдать на каждом уроке: плечи опущены, спина прямая, опора в ногах, руки свободно опущены вниз или на колени, голову держим прямо, шея не вытянута, рот открываем свободно. Желательна вертикальная форма рта, так как она помогает "округлению" звука, его красоте. К этим требованиям нужно возвращаться каждый урок, так как навыки певческой установки усваиваются школьниками постепенно.

Развитие вокально-хоровых навыков младших школьников проходит на основе песенного и музыкального материала. Перед разучиванием или исполнением песни на хоровых занятиях проводим работу по подготовке голосового аппарата и всего организма к данному виду деятельности. Для этого мы используем соответствующие приёмы и методы обучения, применяем следующие здоровьесберегающие технологии: дыхательная гимнастика, оздоровительные фонопедические упражнения, распевание, артикуляционная гимнастика, ритмотерапия, игровой массаж, речевые упражнения.

Дыхательная гимнастика.

Дыхание является важнейшим механизмом в певческом процессе. Детские лёгкие малы по своей ёмкости и отсюда естественная ограниченность силы звука детского голоса. Основные задачи дыхательных упражнений в хоровом классе – укреплять физиологическое дыхание детей, формировать правильное речевое дыхание (короткий вдох - длинный выдох), тренировать силу вдоха и выдоха. Владея техникой певческого дыхания, учащиеся интуитивно подстраиваются под особенности текста конкретной песни.

На уроках используем дыхательную гимнастику, разработанную А. Н. Стрельниковой (певица, театральный педагог). В настоящее время эта гимнастика применяется очень широко. С помощью несложных дыхательных упражнений, выполняющихся при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным исцелять от многих болезней. Пение с предшествующей дыхательной гимнастикой оказывает на детей психотерапевтическое, оздоравливающее и даже лечебное воздействие: положительно влияет на обменные процессы, способствует восстановлению центральной нервной системы, улучшает дренажную функцию бронхов, восстанавливает нарушенное носовое дыхание.

− Упражнение «ладошки». Встать прямо, показать ладошки, локти опустить. Делайте короткий, шумный, активный вдох носом и одновременно сжимайте ладошки в кулачки. Сразу после активного вдоха выдох уходит свободно и легко через нос или рот. В это время кулачки разжимаем. Важно научиться не думать о выдохе - активен только вдох.

− Упражнение «повороты головы». Встать прямо, повернуть голову вправо и сделать короткий шумный вдох. Сразу же повернуть голову влево, шумно и коротко вдохнуть слева. Выдох уходит в промежутке между вдохами.

− Упражнение «маятник». Встать прямо, ноги чуть уже ширины плеч. Опустить голову вниз – сделать вдох, откинуть голову вверх – сделать вдох. Выдох уходит пассивно в промежутке между вдохами.

− Упражнение «обними плечи». Встать прямо, руки согнуты в локтях и подняты на уровень плеч кистями друг к другу. В момент короткого шумного вдоха носом бросаем руки навстречу друг другу, как бы обнимая себя за плечи. Важно, чтобы руки двигались параллельно. Положение рук в течение всего упражнения менять не следует. Сразу же после короткого вдоха руки слегка расходятся в стороны - в этот момент на выдохе пассивно уходит воздух.

− Упражнение «кошка» (приседания с поворотом). Встать прямо, руки опущены. Делаем лёгкие, пружинистые, танцевальные приседания, одновременно поворачивая туловище то вправо, то влево. Кисти на уровне пояса. При поворотах с шумным вдохом делаем руками лёгкое «сбрасывающее» движение. Выдох пассивно уходит при выпрямлении колен.

− Упражнение «насос». Встать прямо, руки опущены. Слегка наклонитесь вниз-спина круглая, голова и руки опущены вниз. Сделайте короткий шумный вдох в конечной точке поклона, слегка приподнимитесь – пассивный выдох.

Оздоровительные фонопедические упражнения.

Используем упражнения для развития голоса и слуха по системе В. В. Емельянова. Голосовые игры и фонопедические упражнения позволяют овладеть механизмом автоматического перевода гортани из одного режима работы в другой, учат мягко и естественно преодолевать межрегистровый голосовой порог, расширять певческий диапазон. Задачи – развивать музыкальные способности: чувство ритма, звуковысотный слух, способность интонирования, музыкальную память; развивать певческий аппарат, способствовать поднятию настроения, снятию эмоционального дискомфорта.

Пользуемся такими приёмами, как игра со звуком - «звук вокруг» - учащиеся показывают при помощи звуков: дождь, полёт шмеля, летящий самолёт, проезжающую машину и т. д. ; «подражание животным» - мяучит кошка, лает маленькая собачка.

Упражнения на чередование звуков, чередование дыхания, длительный вдох и выдох- «задуй свечу», «надуй шарик», «штро-басс», «вопрос-ответ», «рисуем бронтозаврика». Такие упражнения способствуют развитию носового, диафрагмального, брюшного дыхания, стимулированию гортанно-глоточного аппарата и деятельности головного мозга и являются профилактикой заболеваний голосового аппарата.

Распевание. Распевание на основных ступенях лада, несложные мелодии, состоящие из звуков гаммы, улучшают эмоциональный климат на уроке, подготавливают голос к пению. Задачи – предупреждать заболевания верхних дыхательных путей, укреплять голосовые связки учащихся. Вокальные упражнения позволяют добиться положительных результатов в развитии вокально-хоровых навыков школьников, развивают музыкальный слух, поднимают настроение.

Артикуляционная гимнастика.

Артикуляционная гимнастика эффективно активизирует речевой аппарат, помогает устранить напряжённость и скованность артикуляционных мышц, разогреть мышцы языка, губ, щёк, челюсти, развить мимику. Задачи – формировать артикуляцию различных звуков, совершенствовать дикцию, увеличить объём слуховой памяти и внимания, развивать музыкальную память, чувство ритма. Проводим гимнастику по системе Емельянова В. В.:

− Упражнения с языком - покусаем кончик языка, пошинкуем язык, пожуём язык, пощёлкаем языком, «иголочка» - проткнём языком поочередно левую и правую щёку, «щёточка» - круговыми движениями языка проведём между деснами и губами то влево, то вправо.

− Упражнения с губами – покусаем поочерёдно верхнюю и нижнюю губу,

оттопыриваем и выворачиваем нижнюю губу, придавая лицу обиженное

выражение, поднимаем верхнюю губу, придав лицу выражение улыбки. Чередуем движения: обиженное лицо – радостное лицо.

Игровой массаж. Массаж лицевой мускулатуры - энергичное постукивание кончиками пальцев зон гайморовых пазух, начиная со лба от корней волос по щекам и вниз. Постукивание должно быть интенсивным, лицо должно как бы «загореться». Только такой массаж эффективен. Дети должны понять: мускулы лица – по аналогии с затёкшими руками и ногами, - мы не ощущаем эти мышцы и поэтому плохо ими управляем. Использование игрового массажа М. Картушиной, В. Емельянова повышает защитные свойства верхних дыхательных путей и всего организма, развивает позитивное отношение к своему телу.

Речевые упражнения. Речевые упражнения позволяют овладеть всеми выразительными средствами музыки. Задачи – развивать хорошую дикцию, чёткое произношение, ритмический ансамбль. Используется приём ритмодекламация - это речевая игра, в которой текст ритмично декламируется хором. К звучанию прибавляются жесты, движения. Ритмодекламация предполагает творческую свободу в интонационно ритмическом исполнении текста. Базой для речевых упражнений служат считалки, скороговорки. Речевые упражнения важны для воспитания музыкального слуха, который развивается в тесной связи с речевым слухом, влияют на развитие эмоциональной выразительности речи, двигательной активности.

В заключении хочется отметить, что систематическое применение здоровьесберегающих технологий на уроках хора формирует устойчивые вокально-хоровые навыки учащихся, которые будут закрепляться, совершенствоваться при разучивании песенного материала. Перечисленные виды упражнений играют важную роль в охране детского голоса и профилактике заболеваний, связанных с дыханием.

Список используемой литературы

1. Ковалько В. И. Здоровьесберегающие технологии.- М.: Вако, 2004

2. Лебедева Е. А. Аспект здоровьесбережения в музыкальном образовании. /Сборник работ под ред. Перепелицы Е. В., Владимировой А. С., Ковалевой

Е. А.- Смоленск, 2013.

3. Дубровская С. В. Знаменитая дыхательная гимнастика Стрельниковой А. Н. - М.: РИПОЛ классик, 2008.

4. Емельянов В. В. Фонопедический метод развития голоса. Первый уровень:развивающие голосовые игры. Спб., 1999.