ТЕМА : « Баскетбол»
Задачи урока:
«История возникновения и развитие баскетбола.
Ознакомление с правилами игры в баскетбол, с инструкцией по технике безопасности на уроках спортивных игр.»
Баскетбол - одна из самых популярных спортивных игр мира
Баскетбол
- спортивная командная игра, в которой игроки забрасывают мяч в "корзину", состоящую из кольца с сеткой внизу
История возникновения и развитие баскетбола
История возникновения баскетбола уходит далеко в глубь веков. Прапрадедушка современного баскетбола назывался « Пок- та- пок». Этой игрой увлекались более 2500 лет назад индейцы племен инков, майя и ацтеков, которые жили на земле Мексики. Гватемалы, Гондураса. Площадка для игры в «пок –та- пок» была окружена высокой каменной стеной, на противоположной стороне площадки высоко от земли висело по одному деревянному кольцу. Две команды (3-4чел.) соревновались кто забросит больше шаров в кольцо противника. По правилам разрешалось играть только локтями, коленками или бедрами, нарушителя, который пробовал действовать кистями строго наказывали. Майя и инки играли в эту игру, чтобы позабавиться, а ацтеки- те относились к ней как к священнодействию.
Пок – та - пок
Второй раз баскетбол родился в 1891 году. Доктор Джеймс Нейсмит-преподаватель физической культуры в колледже США изобрел игру для своих студентов. Чтобы оживить урок. Студенты с азартом носились по площадке. Стараясь завладеть мячом и бросить его в одну из двух корзин. Игру назвали « корзина- мяч», в переводе на английский баскетбол. С этого времени прошло более 100 лет. Детище скромного преподавателя физкультуры знают во всем мире. В 1894 году Дж. Нейсмит впервые напечатал правила игры и этот год стал годом рождения современного баскетбола
ИТАК:
Родиной баскетбола являются Соединенные Штаты Америки;
Игра придумана американским преподавателем Джеймсом Нейсмитом в конце XIX века;
в 1894г. в США были изданы первые официальные правила.
Через 10 лет на Олимпийских играх в Сент-Луисе (США) американцы организовали показательный турнир между командами нескольких городов.
Баскетбол был показательным также на Олимпиадах 1924, 1928 г.г.
Датой зарождения баскетбола в России считается 1906г. Место рождения - Петербург, спортивное общество "Маяк".
ПРАВИЛА ИГРЫ
Оборудование
- Площадка
- Баскетбольная стойка
- Баскетбольный мяч
Площадка, корзина и мяч
- Игра проходит на прямоугольной площадке длиной 28 и шириной 15 м.
- Корзина (металлическое кольцо диаметром 45 см с натянутой на нем сеткой без дна) крепится на высоте 3,05 м на щите, установленном на стойке параллельно лицевым линиям площадки.
- Масса мяча 567–650 грамм, окружность 749–780 мм.
ПЛОЩАДКА
КОРЗИНА
Начало игры
- Матч начинается в центре площадки. Судья подбрасывает мяч строго вверх между двумя игроками команд-соперниц.
- Матч состоит из четырех таймов по 10 м с 2-минутными перерывами, перерыв в середине матча – 15 м.
- На атаку командам также отводится не более 24 секунд.
НАЧАЛО игры
1 тайм
2 тайм
Перерыв
10 минут
1 четверть
2 четверть
3 четверть
4 четверть
10 минут
10 минут
10 минут
10 минут
2 мин
2 мин
Длительность овертайма 5 минут
вбрасывание мяча
Броски в корзину
- Точный бросок в корзину с позиции за дугой, проведенной на расстоянии 6,25 м (с 2010г.-6,75м) от щита, оценивается в три очка. Эта дуга называется также «трехочковой линией». Все остальные броски (в том числе и из-под щита) оцениваются в два очка.
« ТРЕХОЧКОВАЯ ЛИНИЯ»
Ведение мяча
- Игрок, владеющий мячом, может останавливаться и затем снова продолжать движение при условии, что во время остановки он продолжал постукивать мячом о пол. Мяч в баскетболе можно вести поочередно то одной, то другой рукой, но не двумя руками сразу.
Номера игроков
- По правилам ФИБА, на официальных соревнованиях игроки выступают под номерами с 4-го по 15-й. Числа «1», «2» и «3» в качестве номеров в настоящее время не используются.
Нарушения в игре
- Правилами баскетбола запрещается бить соперника по рукам, толкать его, держать руками, наступать на ноги, встречать ногой (и прямой, и согнутой в колене). Игроку, допустившему любое из подобных нарушений, объявляется персональное замечание (фол). Если спортсмен получил в течение матча пять фолов (в НБА – шесть), его удаляют с поля до конца встречи и заменяют одним из запасных игроков .
- Другие нарушения правил, которые рассматриваются как ошибки: бег с мячом в руках- пробежка, ведение двумя руками или повторное ведение- двойное ведение, выбивание мяча за пределы площадки, игра ногой.
- После результативного броска мяч вводится из-за лицевой линии.
- Нападающим не разрешается находиться под корзиной соперника (в зоне) больше 3с
- Побеждает та команда, которая набрала больше очков.
ПРОВЕРЬ СЕБЯ
Баскетбол
- 1. Длина площадки? 28м; 26м; 25м
- 2. Ширина площадки? 10м; 20м; 15м
- 3. Масса мяча? 500г; 567-650г; 700г
- 4. Диаметр корзины? 50см; 45см; 40см
- 5. На какой высоте крепится корзина? 3.05м; 3м; 4м
- 6. Из сколки таймов состоит матч? 6; 4; 3
- 7. Сколько времени длится один тайм? 15мин; 10 мин; 5мин
- 8. Под какими номерами выступают игроки? 1-15; 4-15; 1-100
- 9. Сколько времени отводится на атаку? 24 сек; 25 сек; 20 сек
ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ НА ЗАНЯТИЯХ СПОРТИВНЫМИ ИГРАМИ
1. Перед началом занятий обучающиеся обязаны: • коротко остричь ногти, снять с себя все украшения (кольца, перстни, цепочки, браслеты, серьги, часы и т.п. предметы); • надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой; • провести разминку всех групп мышц; • внимательно прослушать инструктаж по технике безопасности при игре в баскетбол. Обучающиеся, которые постоянно носят очки, должны закрепить их специальной резинкой. 2. Во время занятий обучающиеся обязаны: • соблюдать игровую дисциплину; • при выполнении прыжков, в случае столкновений и падений применять приемы самостраховки; • вести игру сухими руками. Желательно, чтобы во время игры обучающиеся пользовались защитными приспособлениями (наколенниками, налокотниками и др.). 3. По окончании занятия обучающиеся обязаны снять спортивную форму и спортивную обувь, принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
Занимайтесь
спортом!!!