Презентация о видах спорта

Человеческое тело является самым совершенным механизмом – по крайней мере теоретически. Каждый из нас должен  поддерживать этот механизм в наилучшем состоянии. Помимо всего прочего, это позволяет задержать наступление старости и болезней, происходящее, увы, гораздо раньше, чем мы считаем возможным для себя. Нет сомнений, что здоровый человек – не обязательно фанатик здоровья, хотя таких тоже много – может больше получать от жизни и больше давать другим людям.
Большинство из нас имеет хоть какое-то представление о здоровом образе жизни и том зачем нужен спорт, благодаря средствам массовой информации, освещающим достижения современной медицины и прогресс в развитии физической культуры. Еще тридцать лет назад почти никто не знал о вредных последствиях курения или употребления жирной пищи. Внимание, уделяемое этим темам, позволяет нам если не предотвратить опасность, то хотя бы осознать ее.

Все родители хотят, чтобы их дети росли здоровыми. Есть масса различных способов укрепить здоровье растущего организма: сбалансированная система питания, прогулки на свежем воздухе, комплексы витаминов и всевозможные методы закалки. Но этот перечень будет неполным без упоминания о занятиях спортом. Вопрос о том, какой вид спорта будет наиболее подходящим для ребёнка, рано или поздно встаёт перед любыми родителями, следящими за его гармоничным развитием. Речь не идёт сейчас о родителях, которые видят в своём ребёнке будущего олимпийского чемпиона, а о тех, которые признают, что спорт способствует полноценному развитию здоровой личности.

Лёгкая атлетика относится к весьма консервативным видам спорта. Так программа мужских дисциплин в программе Олимпийских игр (24 вида) не менялась с 1956 года. В программу женских видов входит 23 вида. Едиственная разница — это ходьба на 50 км, которой нет в женском списке. Таким образом, лёгкая атлетика является наиболее медалеёмким видом среди всех олимпийских видов спорта.

Программа чемпионатов в помещении состоит из 26 видов (13 мужских и 13 женских). На официальных соревнованиях мужчины и женщины не участвуют в совместных стартах.

СПОРТ В НАШЕЙ ЖЗНИ

Ах, лыжи мои, лыжи, — Без вас я сам не свой.

Чтоб здоровым быть сполна Физкультура всем нужна.

•   Поддержка физической формы. Человеческое тело является самым совершенным механизмом – по крайней мере теоретически. Каждый из нас должен поддерживать этот механизм в наилучшем состоянии. Помимо всего прочего, это позволяет задержать наступление старости и болезней, происходящее, увы, гораздо раньше, чем мы считаем возможным для себя. Нет сомнений, что здоровый человек – не обязательно фанатик здоровья, хотя таких тоже много – может больше получать от жизни и больше давать другим людям. Большинство из нас имеет хоть какое-то представление о здоровом образе жизни и том зачем нужен спорт, благодаря средствам массовой информации, освещающим достижения современной медицины и прогресс в развитии физической культуры. Еще тридцать лет назад почти никто не знал о вредных последствиях курения или употребления жирной пищи. Внимание, уделяемое этим темам, позволяет нам если не предотвратить опасность, то хотя бы осознать ее.

Спорт как часть развития детского организма

Все родители хотят, чтобы их дети росли здоровыми. Есть масса различных способов укрепить здоровье растущего организма: сбалансированная система питания, прогулки на свежем воздухе, комплексы витаминов и всевозможные методы закалки. Но этот перечень будет неполным без упоминания о занятиях спортом. Вопрос о том, какой вид спорта будет наиболее подходящим для ребёнка, рано или поздно встаёт перед любыми родителями, следящими за его гармоничным развитием. Речь не идёт сейчас о родителях, которые видят в своём ребёнке будущего олимпийского чемпиона, а о тех, которые признают, что спорт способствует полноценному развитию здоровой личности.

Спортивные игрушки – лучший подарок для ребенка

Детское плавание

Основными задачами физического воспитания в бассейне учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, являются:

• 1) укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию и закаливанию организма;
• 2) повышение умственной и физической работоспособности;
• 3) приобретение жизненно необходимого умения плавать;
• 4) улучшение функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
• 5) профилактика и коррекция нарушений опорно-двигатель-ного аппарата с помощью средств лечебно-оздоровительного плавания.
• Занятия физической культурой в условиях плавательного бассейна имеют большое воспитательное, оздоровительное, лечебное и психоэмоциональное значение.

Время течет — учись плавать!

Лёгкая атлетика

Дисциплины:

• Лёгкая атлетика относится к весьма консервативным видам спорта. Так программа мужских дисциплин в программе Олимпийских игр (24 вида) не менялась с 1956 года. В программу женских видов входит 23 вида. Едиственная разница — это ходьба на 50 км, которой нет в женском списке. Таким образом, лёгкая атлетика является наиболее медалеёмким видом среди всех олимпийских видов спорта.
• Программа чемпионатов в помещении состоит из 26 видов (13 мужских и 13 женских).
• На официальных соревнованиях мужчины и женщины не участвуют в совместных стартах.

Спортивные и подвижные игры

Занятия по спортивным и подвижным играм направлены :

• на развитие быстроты, ловкости, общей и скоростной выносливости, пространственной ориентировки;
• на формирование навыков в коллективных действиях, воспитание настойчивости, решительности, инициативы и находчивости;
• на поддержание умственной и физической работоспособности; снятие эмоционального напряжения учебно-боевой деятельности.
• Занятия по спортивным и подвижным играм организуются в спортивном зале и на открытом воздухе.

И все таки………..

• У очень многих людей периодически возникает вопрос - а, собственно, зачем нужен спорт? Пройдясь по тихой улочке утром выходного дня можно увидеть, как много людей заняты мойкой своей машины, как они за ней ухаживают, чтобы поддержать в надлежащем виде. И им даже в голову не приходит, что свое собственное тело требует не меньшего ухода. Наше тело требует поддержания физической формы. Тело человека достаточно совершенный механизм – с точки зрения теории так точно. И желательно, конечно, чтобы каждый из нас поддерживал этот механизм в самом наилучшем состоянии. Кроме всего прочего, это позволит замедлить наступление старения организма и появления всевозможных болезней, которые происходят, к сожалению, гораздо раньше, чем хотелось бы. Без сомнения – здоровый человек совсем не обязательно должен являться фанатом здоровья (хотя таких в последнее время все больше и больше), здоровый человек, безусловно, может больше получать от жизни, а также производить большую отдачу другим людям. Конечно же, большинство людей имеет пусть даже самое минимальное представление о том, что собой представляет здоровый образ жизни, а так же о том для чего же все-таки нужен спорт. А все это благодаря многочисленным средствам массовой информации, которые освещают последние достижения в современной медицине, а также растущий прогресс в совершенствовании физической культуры. Так, например, еще 30 лет назад многие не знали о возможных вредных последствиях курения, либо же злоупотребления жирной пищей.

• Вот 7 факторов, подтверждающих полезность занятием спортом . 1. Если вы решили проводить регулярные занятия спортом и физическими упражнениями, то у вас появляется прекрасная возможность защитить своё здоровье более чем от 20 проблем как физического, так и психологического плана. 2. Регулярно проводимые и умеренные, либо же интенсивного характера физические упражнения способны снизить риск возникновения ишемической болезни сердца. 3. Британские ученые провели уникальные анализы, которые показали, что при увеличении физической активности может уменьшаться риск возникновения некоторых видов рака, остеопороза, гипертонии, сахарного диабета, ожирения и депрессии. 4. Врачи отмечают тот факт, что регулярная ходьба, либо езда на велосипеде, по меньшей мере, до получаса в сутки помогут сократить риски возникновения раковых опухолей, а час подобной активности поможет предотвратить заболеваемость раком с допустимостью до 16 процентов. 5. Как отмечают медики - мужская половина, которая более активна на работе, в отличии от просиживания за офисным столом, имеет также более низкий показатель рака простаты. Пожилым людям занятия физическими упражнениями невероятно полезны для предотвращения развития слабоумия, а также умственных расстройств. 6. Также специалисты рекомендуют для здоровых людей в возрастной категории от18 до 65 лет выполнение умеренных физических упражнений до 150 минут в неделю. Можно устраивать ежедневную быструю ходьбу по 30 минут в день, хотя бы пять дней в неделю. 7. Для пожилых людей физиологи рекомендуют сосредоточиться на физических упражнениях, которые помогают соблюдать равновесие, а также гибкость в движениях.

Кто любит спорт, тот здоров и бодр .

Презентацию выполнила учитель физической культуры санаторной школы-интернат№2 Василюк О.Н. Используемые источники: фото из архива школы; статьи из сайтов: -http://mnogo-otvetov.ru/sport/9-zachem-nuzhen-sport.html, - http://www.fizkult-ura.ru/node/930 - http://www.syntone.ru/library/article_syntone/content/1904.html , - http://ru.wikipedia.org/wiki/%CB%B8%E3%EA%E0%FF_%E0%F2%EB%E5%F2%E8%EA%E0 , -http://www.scrollonline.net/wp-content/uploads/2010/10/sports-clipart.jpg