Правила игры в волейбол.

Муниципальное образовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №3 с. Прасковея Физическая культура

Тема урока:

«Правила игры в волейбол»

Автор: Ржанникова Е.Б., первая категория Место проведения: компьютерный класс Оборудование: компьютер, мультимедийный проектор.

2013 г.

История возникновения волейбола

Уильям Морган 1895 год-первая попытка создания игры для людей самых разных уровней физического развития

Варианты игры

• Мини волейбол (3х3) для детей;
• Пляжный волейбол (2х2);
• Парковый волейбол (4х4);
• Волейбол сидя ( для игроков с ограниченными физическими возможностями).

Площадка

Сетка

Мяч

Окружность – 65 – 67 см.

Вес – 260 – 280 г

Спортивная форма

• Футболка
• Трусы
• Носки
• Спортивная обувь

Правило трёх ударов

Команде, принимающей подачу, разрешается не более трёх контактов её игроков с мячом (блок не входит в их число), чтобы вернуть его на половину площадки соперника. Больше трёх касаний мяча не допускается.

Действия с мячом

-мяч можно принимать любой частью тела;

-по мячу следует наносить удар, но нельзя захватывать мяч и / или делать бросок;

-можно касаться мяча разными частями тела, при условии, что эти контакты случаются одновременно.

Одновременные контакты и двойные касания

Играйте в волейбол! Ведите здоровый образ жизни.