План – конспект
проведения урока физической культуры №54
в 5 классе.
Тема урока: Волейбол
Задачи урока:
Время: 45 минут. 1. Разучивание приема мяча снизу двумя руками
Инвентарь: мячи волейбольные 2. Развитие координации движений и ловкости
Место: спортзал 3. Воспитание быстроты, ловкости и выносливости
посредством игры в волейбол.
Ожидаемый результат:
- умение учащимися выполнять технические способы приема и передачи мяча в волейболе;
- повышение двигательно – познавательной активности;
- овладение учащимися основными видами двигательных действий и физических упражнений.
Части урока |
Время |
Содержание урока |
Дозировка | Организационно-методические указания. |
I |
5-10 минут |
Построение, проверка готовности к уроку, объявление цели и задач урока.
Строевые упражнения. Перестроения на месте.
Разминка: ходьба, бег, специальные беговые упражнения, бег с изменением скорости и направления движения, ходьба, упражнения на восстановление дыхания и осанку в движении.
ОРУ. Комплекс № 2, 8 упражнений.
|
3-4 перестроения
1 кр, 3 кр, по 1 кругу по 1 кругу по 1 кругу |
Следить за четкостью выполнения. Следить за дыханием. Следить за осанкой
Следить за правильностью выполнения упр.
|
II |
25-30 минут | 1. Разучивание приема мяча двумя руками снизу. 1) Показ с объяснением 2) Подготовительные упражнения 3) Прием и передача мяча на месте в парах
2. Подвижные игры. Учебная игра в волейбол с соблюдением изученных правил и перехода игроков |
2 упр. по 10 раз.
|
Следить за постановкой рук и стойкой. Следить за техникой перемещения Судейство. |
III |
5 минут |
Построение, подведение итогов урока, отмечаю лучших, указываю на ошибки, выставляю оценки. Домашнее задание: изучить технику приема мяча двумя руками снизу
|
| Комментирую оценки, организованный уход из спортзала. |