Задачи урока:
1. Разучивание команды «Марш» и стартового разгона.
2. Закрепление выполнение команд «На старт!», «Внимание!». Низкий старт.
3. Воспитание быстроты и ловкости посредством подвижных игр.
Ход урока.
1. Построение, проверка готовности к уроку, объявление цели и задач урока.
Строевые упражнения. Перестроения на месте.
Разминка: ходьба, бег, специальные беговые упражнения, бег с изменением скорости и направления движения, ходьба упражнения на восстановление дыхания и осанку в движении.
ОРУ. Комплекс № 2, 8 упражнений.
Следить за четкостью выполнения.
Следить за дыханием.
Следить за осанкой
Следить за правильностью выполнения упр.
2. 1. Разучивание команды «Марш» и стартового разгона.
1) Объяснение и показ.
2)Опробование команды «Марш» и стартового разгона.
2. Закрепление выполнение команд «На старт!», «Внимание».
Выполнение команды
«На старт!»,
«Внимание!».
3. Подвижные игры.
«Охотники и утки»
Объясняю правила, делю на команды, выбираю «Охотников»
Следить за стартом.
Следить за правильной постановкой рук и ног.
Судейство.
3. Построение подведение итогов урока, отмечаю лучших, указываю на ошибки, выставляю оценки.
Домашнее задание. Тренировка команд: «На старт!», «Внимание!», «Марш».
Комментирую оценки. Организованный уход с площадки.
Весь материал - в документе.