Методические рекомендации родителям (статья)

1. Если вы желаете здоровья своим детям, необходимо перестроить уклад семьи на принципах здорового образа жизни:

а) живите в определенном режиме труда, отдыха, питания, а именно: стремитесь своевременно ложится спать и вставать, полноценно и рационально завтракать, обедать, а ужинать не позднее 19 часов.

В рационе должны преобладать растительная и белковая еда с минимумом сладостей и животных жиров, ограничением острых и соленых приправ;

б) начинайте день с утренней физзарядки протяженностью не менее 30 мин, желательно на свежем воздухе. После зарядки – душ, который нужно завершить обливанием холодной водой

в) бросьте курить, объясняя своим детям, что это форма самоубийства, ограничьте употребление алкоголя, особенно в присутствии детей

г) оставьте за порогом своего дома недовольство ценами, правительством, руководителями, плохим самочувствием, неудачами

д) не становитесь рабами телевизора, особенно в выходные дни. Найдите время для общения с природой

е) очень хорошо увлекаться в свободное время одним из видов спорта

ж) ваши привычки – это не более как стереотипы, создающие обманчивое чувство комфорта. Новые привычки, для которых нужны волевые усилия, принесут вам и вашим детям счастье полнокровной здоровой жизни.

2. Если вы желаете видеть своего ребенка трудолюбивым:

а) не лишайте своих детей участия в семейном труде

б) не проявляйте непочтения, не говорите плохо о поступках членов вашей семьи, морально поощряйте трудовые усилия каждого

в) никогда не выносите «сор из избы», утверждайте авторитет и почтение к своей фирме и к соей профессии членов семьи

г) никогда не делите труд на мужской и женский, любое дело должно выполняться качественно.

3. Если вы хотите видеть своих детей способными создать крепкую семью, быть в ней счастливыми, то:

а) будьте выдержанными и спокойными в семейном кругу

б) уделяйте своим детям максимум внимания в свободное от работы время

в) с подчеркнутым уважением относитесь с жене (мужу), возвышайте культ женщины, матери (отца, главы семьи, добытчика) в глазах своих детей

г) избегайте ссор, конфликтов, скандалов в адрес друг друга в присутствии детей.

4. Если вы хотите видеть своих детей незакомплексованными в общении, культурными, то:

а) отнеситесь со всей серьезностью к работе школьных воспитателей, интересуйтесь успехами ваших детей. Не допускайте, чтобы ваши дети пропускали школу

б) не жалейте времени, а по возможности и средств для совместного культурного отдыха со своими детьми

в) находите время читать сами и приобщайте к миру книжной премудрости детей

г) прививайте своему ребенку пылкую страсть культурологического характера (хобби), связанную с искусством или духовной культурой. 

5. Если вы не желаете видеть своих детей беспринципными, циничными, отравляющими жизнь себе и другим, то не разрешайте себе заниматься в присутствии ваших детей сплетнями, критикой по адресу родственников, знакомых, клиентов, учителей. 

6. Если вы желаете, чтобы ваш ребенок вырос добрым, внимательным, милосердным, готовым поддержать вас в старости, то:

а) уделяйте максимум внимания и уважения к собственным родителям, особенно в период их болезни, скрашивайте их одиночество своим присутствием вместе с детьми.

Таким образом, вся система воспитания детей в семье должна строиться лишь на двух принципах:

1. Ваш собственный стиль и поведение должны отвечать вашему стремлению хорошо воспитать своих детей

2. Вы должны обеспечить соответствующие условия, при которых различные виды полезной деятельности постепенно сформируют личность вашего ребенка.

Что можно посоветовать родителям, если их ребенок не может “усидеть” за уроками?

Большую роль в организации учебного труда школьника играет режим дня.

Специальные исследования, проведенные в начальных классах, показали: у тех, кто хорошо учится, есть твердо установленное время для приготовления уроков, и они его твердо придерживаются.

Ребята признавались, что когда приближается час приготовления уроков, у них пропадает интерес к играм, не хочется больше гулять.

И, напротив, среди слабых учеников много таких, у которых нет постоянно отведенного для занятий времени. Это не случайно.

Воспитание привычки к систематической работе начинается с установления твердого режима занятий, без этого не могут быть достигнуты успехи в учебе.

Режим дня не должен изменяться в зависимости от количества уроков, от того, что интересный фильм показывается по телевизору или в дом пришли гости.

Весь материал - в документе.

Методические рекомендации родителям

1. Если вы желаете здоровья своим детям, необходимо перестроить уклад семьи на принципах здорового образа жизни:

а) живите в определенном режиме труда, отдыха, питания, а именно: стремитесь своевременно ложится спать и вставать, полноценно и рационально завтракать, обедать, а ужинать не позднее 19 часов. В рационе должны преобладать растительная и белковая еда с минимумом сладостей и животных жиров, ограничением острых и соленых приправ;

б) начинайте день с утренней физзарядки протяженностью не менее 30 мин, желательно на свежем воздухе. После зарядки – душ, который нужно завершить обливанием холодной водой

в) бросьте курить, объясняя своим детям, что это форма самоубийства, ограничьте употребление алкоголя, особенно в присутствии детей

г) оставьте за порогом своего дома недовольство ценами, правительством, руководителями, плохим самочувствием, неудачами

д) не становитесь рабами телевизора, особенно в выходные дни. Найдите время для общения с природой

е) очень хорошо увлекаться в свободное время одним из видов спорта

ж) ваши привычки – это не более как стереотипы, создающие обманчивое чувство комфорта. Новые привычки, для которых нужны волевые усилия, принесут вам и вашим детям счастье полнокровной здоровой жизни.

2. Если вы желаете видеть своего ребенка трудолюбивым:

а) не лишайте своих детей участия в семейном труде

б) не проявляйте непочтения, не говорите плохо о поступках членов вашей семьи, морально поощряйте трудовые усилия каждого

в) никогда не выносите «сор из избы», утверждайте авторитет и почтение к своей фирме и к соей профессии членов семьи

г) никогда не делите труд на мужской и женский,  любое дело должно выполняться качественно.  

3.  Если вы хотите видеть своих детей способными создать крепкую семью, быть в ней счастливыми, то:

а) будьте выдержанными и спокойными в семейном кругу

б) уделяйте своим детям максимум внимания в свободное от работы время

в) с подчеркнутым уважением относитесь с жене (мужу), возвышайте культ женщины, матери (отца, главы семьи, добытчика) в глазах своих детей

г) избегайте ссор, конфликтов, скандалов в адрес друг друга в присутствии детей. 

4. Если вы хотите видеть своих детей незакомплексованными  в общении, культурными, то:

а) отнеситесь со всей серьезностью к работе школьных воспитателей, интересуйтесь успехами ваших детей. Не допускайте, чтобы ваши дети пропускали школу

б) не жалейте времени, а по возможности и средств для совместного культурного отдыха со своими детьми

в) находите время читать сами и приобщайте к миру книжной премудрости детей

г) прививайте своему ребенку пылкую страсть культурологического характера (хобби), связанную с искусством или духовной культурой. 

5. Если вы не желаете видеть своих детей беспринципными, циничными, отравляющими жизнь себе и другим, то не разрешайте себе заниматься в присутствии ваших детей сплетнями, критикой по адресу родственников, знакомых, клиентов, учителей. 

6. Если вы желаете, чтобы ваш ребенок вырос добрым, внимательным, милосердным, готовым поддержать вас в старости, то:

а) уделяйте максимум внимания и уважения к собственным родителям, особенно в период их болезни, скрашивайте их одиночество своим присутствием вместе с детьми.

Таким образом, вся система воспитания детей в семье должна строиться лишь на двух принципах:

1. Ваш собственный стиль и поведение должны отвечать вашему стремлению хорошо воспитать своих детей

2. Вы должны обеспечить соответствующие условия, при которых различные виды полезной деятельности постепенно сформируют личность вашего ребенка.

Что можно посоветовать родителям, если их ребенок не может “усидеть” за уроками?

Большую роль в организации учебного труда школьника играет режим дня. Специальные исследования, проведенные в начальных классах, показали: у тех, кто хорошо учится, есть твердо установленное время для приготовления уроков, и они его твердо придерживаются. Ребята признавались, что когда приближается час приготовления уроков, у них пропадает интерес к играм,

не хочется больше гулять.

И, напротив, среди слабых учеников много таких, у которых нет постоянно отведенного для занятий времени. Это не случайно. Воспитание привычки к систематической работе начинается с установления твердого режима занятий, без этого не могут быть достигнуты успехи в учебе. Режим дня не должен изменяться в зависимости от количества уроков, от того, что интересный фильм показывается по телевизору или в дом пришли гости.

Ребенок должен садиться за уроки не только в одно и то же время, но и на постоянное рабочее место. Если жилищно – материальные условия не позволяют предоставить школьнику отдельный письменный стол и книжную полку, то все равно нужно выделить ему какое – то постоянное место, чтобы он мог там держать свои книги и тетради.

Прежде всего нужно обратить внимание на обстановку, в которой ребенок выполняет домашние задания. Духота и шум снижают скорость и эффективность в 3 раза и во столько же ускоряют утомляемость. Поэтому выключите телевизор и постарайтесь не пылесосить, пока уроки не сделаны. Мнение о том, что усвоение идет легче под тихую классическую музыку, себя не оправдывает, тишина – лучший звуковой фон для умственной деятельности. На концентрацию внимания лучше всего влияет температура в комнате. Оптимальная концентрация достигается при температуре 18-22^о

Многие дети любят учить уроки на кухне, пока матери готовят ужин; попутно регулируя образовательный процесс. На плите скворчат котлеты, миксер взбивает яйца, вода шумит в переполненной раковине. А мама вздыхает: и в кого у нее такой ребенок? А он просто устал и не может сконцентрироваться над задачей.

Памятка ”Садимся за уроки”.

Начав с сопоставления своих действий с пунктами памятки, школьник через некоторое время достигнет того, что все эти действия станут для него привычными.

Приступать к выполнению домашнего задания лучше всего через 1 час или 1,5 часа после возвращения из школы, чтобы успеть отдохнуть от занятий. Если ребенок занят какими–либо другими делами (например, посещает кружки, секции), то можно садиться и позже. Но в любом случае нельзя откладывать это на вечер.

Продолжительность работы ребенка по приготовлению домашних заданий должна быть следующей:

- до 1 часа – в первом классе;

- до 1, 5 часов – во втором;

- до 2 часов – в третьем и четвертом классе.

Именно такие нормативы устанавливаются Министерством образования.

В каком порядке следует учить уроки? С выполнения каких заданий необходимо начинать: с устных или письменных, с трудных или легких?

В идеале ребенок должен выполнять уроки самостоятельно. Лучше всего научить его самостоятельно определять трудности выполняемой работы и самому решать с какого предмета стоит начать выполнение домашнего задания.

Если ученик включается в работу сразу, ему целесообразно делать сначала наиболее трудные уроки и переходить к более легким. Если же он втягивается медленно, то ему следовало бы начать с более легких и лишь постепенно переходить к трудным.

Для успешного выполнения задания необходим четкий ритм занятий. Например, после 25 минут занятий следует сделать перерыв на 5 – 10 минут, во время которого следует выполнить несколько физических упражнений.

И главное – сохраняйте такт и не забывайте хвалить вашего ребенка!