Методическая разработка на тему "Приобщение часто болеющих детей к здоровому образу жизни через использование здоровьесберегающих технологий"

Аннотация.

Данная методическая разработка является системой приобщения часто болеющих детей дошкольного возраста к здоровому образу жизни через использование здоровьесберегающих технологий.

Описаны: подготовка и их внедрение в воспитательно-образовательный процесс с детьми; создание условий, позволяющих сформировать у детей потребность в здоровом образе жизни; проведение диагностики и наблюдение (в динамике) за состоянием здоровья детей; тематическая работа с родителями, направленная на формирование здорового образа жизни в семье, профилактику простудных заболеваний.

В работе имеется приложение:

- пакет здоровьесберегающих технологий;

- цикл оздоровительных занятий с использованием здоровьесберегающих технологий;

- диаграммы и мониторинг посещаемости и заболеваемости часто болеющих детей  и сравнительных анализ с детьми контрольной группы;

- анкетирование и консультации для родителей по данному вопросу;

- информационный материал для родителей;

- фотоматериал.

Предназначена для педагогов дошкольных учреждений, учителей начальных классов, воспитателей групп продленного дня и родителей.

Введение.

В уставе Всемирной организации здравоохранения говорится, что здоровье – это не только отсутствие болезней или их физических дефектов, но и полное физическое, клиническое и социальное благополучие. От состояния здоровья детей во многом зависит благополучие общества. В последнее десятилетие во всем мире наметилась тенденция к ухудшению здоровья детского населения.

Экологические проблемы, различные отрицательные бытовые факторы, химические добавки в продуктах питания, некачественная вода – лишь некоторые факторы, агрессивно воздействующие на здоровье дошкольника.

По данным, опубликованным в Государственном докладе о состоянии здоровья населения в Российской Федерации, 60% детей в возрасте от 3 до 7 лет имеют функциональные отклонения в состоянии здоровья и только 10% детей приходят в школу совершенно здоровыми. Поэтому проблему здоровья следует рассматривать в широком социальном аспекте.

Как укрепить и сохранить здоровье наших детей, каким образом способствовать формированию физической культуры ребенка, как привить навыки здорового образа жизни, когда это надо начинать?

Только в дошкольном возрасте самое благоприятное время для выработки правильных привычек, которые в сочетании с обучением дошкольников методом совершенствования и сохранения здоровья приведут к положительным результатам. Дошкольное учреждение, как первое звено, непрерывного валеологического образования предполагает выбор альтернативных форм и методов организации воспитательно-образовательного процесса.

Цель моей работы:

- приобщение часто болеющих детей дошкольного возраста к здоровому образу жизни через использование здоровьесберегающих технологий.

Ожидаемые результаты:

- снижение уровня заболеваемости детей;

- бережное и заботливое отношение к своему здоровью и здоровью окружающих;

- совершенствование практических навыков здорового образа жизни.

1. Аналитическая часть.

Значение здорового образа жизни в развитии ребенка.

В большой медицинской энциклопедии, в статье «Здоровье», указано: «Здоровье – естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных явлений».

По выражение Ю. Ф. Змановского: «Аттестат здоровья – это, прежде всего, определенная реализованная в жизнь система воспитания ребенка с учетом индивидуальных возможностей и особенностей его организма».

В процессе исторического развития принимались попытки создания науки о здоровье, здоровом образе жизни. Работы И. И. Мечникова, П. Ф. Лесгофта, И. А. Семашко свидетельствуют о том, насколько прочный фундамент этой науки был заложен в нашей стране. И все же здание ее долгое время оставалось недостроенным. Проблема в том, что для большинства людей понятие «здоровье» ассоциируется с термином «медицина» и «здравоохранение», несмотря на то, что еще Гиппократ провозгласил формулу: «Здоровый образ жизни – это недопущение болезней!»

Современные условия жизни предъявляют повышенные требования к состоянию физического и психического состояния ребенка. Здоровыми детьми, врачи и педагоги считают тех детей, кто жизнерадостен, активен, любознателен, чей организм устойчив к различным условиям внешней среды.

Здоровый образ жизни – это совокупность всех условий, которые настраивают человека на активную деятельность, позволяющую полностью реализовать высочайшие духовные качества.

Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основы личности, формируется характер, отношение к себе и окружающим. Важно на этом этапе сформировать у детей потребность в культурно-гигиенических навыках, здоровом питании, привычку к здоровому образу жизни.

Только здоровый организм способен сохранить и поддержать жизнедеятельность всех систем и органов человеческого тела и адекватно реагировать на воздействия природной среды.

Решение проблем здоровья только медицинскими методами оказалось невозможным. Потребовался принципиально новый взгляд на проблему, связанный с серьезной трансформацией научных представлений о здоровье, здоровом образе жизни, ценностных ориентаций личности.

Весь материал - в документе.

АННОТАЦИЯ

Данная методическая разработка является системой приобщения часто болеющих детей дошкольного возраста к здоровому образу жизни через использование здоровьесберегающих технологий. Описаны: подготовка и их внедрение в воспитательно-образовательный процесс с детьми; создание условий, позволяющих сформировать у детей потребность в здоровом образе жизни; проведение диагностики и наблюдение (в динамике) за состоянием здоровья детей; тематическая работа с родителями, направленная на формирование здорового образа жизни в семье, профилактику простудных заболеваний.

В работе имеется приложение:

• пакет здоровьесберегающих технологий;

• цикл оздоровительных занятий с использованием здоровьесберегающих технологий;

• диаграммы и мониторинг посещаемости и заболеваемости часто болеющих детей и сравнительных анализ с детьми контрольной группы;

• анкетирование и консультации для родителей по данному вопросу;

• информационный материал для родителей;

• фотоматериал.

Предназначена для педагогов дошкольных учреждений, учителей начальных классов, воспитателей групп продленного дня и родителей.

Содержание

1. Введение

2. Аналитическая часть. Значение здорового образа жизни в развитии ребенка.

3. Практическая часть.

4. Заключение.

5. Список литературы.

6. Приложение.

1. Введение

В уставе Всемирной организации здравоохранения говорится, что здоровье – это не только отсутствие болезней или их физических дефектов, но и полное физическое, клиническое и социальное благополучие. От состояния здоровья детей во многом зависит благополучие общества. В последнее десятилетие во всем мире наметилась тенденция к ухудшению здоровья детского населения. Экологические проблемы, различные отрицательные бытовые факторы, химические добавки в продуктах питания, некачественная вода – лишь некоторые факторы, агрессивно воздействующие на здоровье дошкольника.

По данным, опубликованным в Государственном докладе о состоянии здоровья населения в Российской Федерации, 60% детей в возрасте от 3 до 7 лет имеют функциональные отклонения в состоянии здоровья и только 10% детей приходят в школу совершенно здоровыми. Поэтому проблему здоровья следует рассматривать в широком социальном аспекте.

Как укрепить и сохранить здоровье наших детей, каким образом способствовать формированию физической культуры ребенка, как привить навыки здорового образа жизни, когда это надо начинать? Только в дошкольном возрасте самое благоприятное время для выработки правильных привычек, которые в сочетании с обучением дошкольников методом совершенствования и сохранения здоровья приведут к положительным результатам. Дошкольное учреждение, как первое звено, непрерывного валеологического образования предполагает выбор альтернативных форм и методов организации воспитательно-образовательного процесса.

Цель моей работы:

- приобщение часто болеющих детей дошкольного возраста к здоровому образу жизни через использование здоровьесберегающих технологий.

Ожидаемые результаты:

• снижение уровня заболеваемости детей;

• бережное и заботливое отношение к своему здоровью и здоровью окружающих;

• совершенствование практических навыков здорового образа жизни.

1. Аналитическая часть.

Значение здорового образа жизни в развитии ребенка.

В большой медицинской энциклопедии, в статье «Здоровье», указано: «Здоровье – естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных явлений».

По выражение Ю. Ф. Змановского: «Аттестат здоровья – это, прежде всего, определенная реализованная в жизнь система воспитания ребенка с учетом индивидуальных возможностей и особенностей его организма».

В процессе исторического развития принимались попытки создания науки о здоровье, здоровом образе жизни. Работы И.И. Мечникова, П.Ф. Лесгофта, И.А. Семашко свидетельствуют о том, насколько прочный фундамент этой науки был заложен в нашей стране. И все же здание ее долгое время оставалось недостроенным. Проблема в том, что для большинства людей понятие «здоровье» ассоциируется с термином «медицина» и «здравоохранение», несмотря на то, что еще Гиппократ провозгласил формулу: «Здоровый образ жизни – это недопущение болезней!»

Современные условия жизни предъявляют повышенные требования к состоянию физического и психического состояния ребенка. Здоровыми детьми, врачи и педагоги считают тех детей, кто жизнерадостен, активен, любознателен, чей организм устойчив к различным условиям внешней среды.

Здоровый образ жизни – это совокупность всех условий, которые настраивают человека на активную деятельность, позволяющую полностью реализовать высочайшие духовные качества.

Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основы личности, формируется характер, отношение к себе и окружающим. Важно на этом этапе сформировать у детей потребность в культурно-гигиенических навыках, здоровом питании, привычку к здоровому образу жизни.

Только здоровый организм способен сохранить и поддержать жизнедеятельность всех систем и органов человеческого тела и адекватно реагировать на воздействия природной среды.

Решение проблем здоровья только медицинскими методами оказалось невозможным. Потребовался принципиально новый взгляд на проблему, связанный с серьезной трансформацией научных представлений о здоровье, здоровом образе жизни, ценностных ориентаций личности.

1. Практическая часть.

В последние годы значительно увеличилось количество детей, которые часто и длительно болеют. Если ребенок 4 или более раз в году болел, то согласно определению Всемирной организации здравоохранения, он относится к группе часто болеющих детей.

Отсюда я столкнулась с проблемой, как же приобщить часто болеющих детей к здоровому образу жизни и решить ее мне предстояло на практике через использование здоровьесберегающих технологий.

Цель моей работы заключается в том, чтобы приобщить часто болеющих детей дошкольного возраста к здоровому образу жизни через использование здоровьесберегающих технологий. Объектом моего исследования является формирование привычки к здоровому образу жизни, а предметом - использование здоровьесберегающих технологий в оздоровлении часто болеющих детей.

Задачи исследования:

1. Теоретическое обоснование приобщения часто болеющих детей к здоровому образу жизни.

2. Изучить проблему использования здоровьесберегающих технологий в педагогическом процессе, с целью приобщения часто болеющих детей к здоровому образу жизни.

3. Внедрить использование здоровьесберегающих технологий в педпроцесс с целью приобщения часто болеющих детей к здоровому образу жизни.

4. Подтвердить целесообразность проведения подобных оздоровительных и профилактических мероприятий.

5. Разработать практические рекомендации для воспитателей ДОУ, родителей по использованию здоровьесберегающих технологий в педпроцессе детского сада с целью приобщения часто болеющих детей к здоровому образу жизни.

Методы исследования:

- теоретические (анализ медико-психолого-педагогической литературы, наблюдение);

- эмпирические (диагностика, анализ результатов оздоровления, анкеты, эксперимент).

База исследования: ДОУ №62, дети средней группы №9.

Технология опыта.

Работая воспитателем в средней группе, меня заинтересовала проблема оздоровления часто болеющих детей и приобщения их к здоровому образу жизни.

Гипотеза.

Я предполагаю, что систематическое использование здоровьесберегающих технологий окажет положительный результат в приобщении детей к здоровому образу жизни. Работу по внедрению использования здоровьесберегающих технологий в педпроцесс с целью приобщения часто болеющих детей к здоровому образу жизни, я выстроила в три этапа.

I этап. Констатирующий эксперимент.

Задача: Выявить уровень заболеваемости в группе часто болеющих детей.

Чтобы выявить уровень заболеваемости в начале в экспериментальной средней группе я провела диагностику. И получила следующие результаты: уровень заболеваемости в группе высокий – 12 случаев в месяц, низкую посещаемость 11 детей – 55 %. На учете ЧДБ состояло 12 детей (см. приложение № ).

В контрольной средней группе я провела диагностику. Получила следующие результаты: уровень заболеваемости в группе низкий - 3 случая в месяц, высокую посещаемость 17 детей – 85%. Проанализировав результаты диагностики, я получила возможность ввести в педпроцесс использование здоровьесберегающих технологий с целью часто болеющих детей к здоровому образу жизни. Поставила себе цель: повысить уровень посещаемости, снизить уровень заболеваемости в экспериментальной группе.

II этап. Формирующий эксперимент.

Задача: приобщение часто болеющих детей дошкольного возраста к здоровому образу жизни через использование здоровьесберегающих технологий.

Свою работу по использованию здоровьесберегающх технологий с целью приобщения детей к здоровому образу жизни, я начала проводить со средней группы. Мною была изучена медико-психолого-педагогическая литература по данной теме, а также разделы комплексной программы «Детство» под редакцией Т.И. Бабаевой, З. А. Михайлович: «Растим детей здоровыми, крепкими, жизнерадостными», «Социально-эмоциональное развитие дошкольников в детском саду», различные здоровьесберегающие технологии. данную работу с детьми проводила в оздоровительной группе, которая функционировала на основании Положения о группе ЧДБ.

Основной задачей являлось отобрать необходимые здоровьесберегающие технологии и методики. В следствии этого был собран и изучен пакет технологий:

«Ступени закаливания» А.А. Уманского и К.Динейки;

«Игровые дорожки» М.И. Кузнецовой;

«Система закаливания» Ю.Ф. Зманосвкого;

Дыхание по методике А.Н. Стрельниковой.

Совместно с медицинским персоналом, врачом педиатром Васюниной Т.Г. разработана система коррекционно-оздоровительных мероприятий с часто болеющими детьми на год и в течение дня с использованием здоровьесберегающих технологий, документация: лист индивидуальных назначений, график ежедневных закаливающих мероприятий, план двигательной активности в течение дня, мониторинг физической подготовленности и здоровья детей.

Особое внимание я уделяла созданию здоровьесберегающей среды в группе, которая играет большую роль в укреплении здоровья детей, их всестороннего физического и психического развития, а также реализации умственных, двигательных возможностей, стимулирования познавательной и творческой активности.

На основании этого был определен комплекс мероприятий для детей, часто болеющих острыми респираторными заболеваниями без функциональных отклонений организма.

1. Создание оптимальных санитарно – гигиенических условий внешней среды (постоянно).

2. Щадящий индивидуальный режим (постоянно).

3. Рациональное питание с обогащением пищи витаминами. Прием поливитаминов (А, В, С), фитонцидов (лук, чеснок).

4. Физическое воспитание в объеме программы с обеспечением индивидуального подхода и по показаниям щадящее. Использование элементов дыхательной гимнастики при проведении утренней гимнастики, физкультурных занятий, физических упражнений после дневного сна. Обязательно включать физические упражнения с произношением звуков и слогов на вдохе и выдохе, дыхание носом – вдох и выдох, раздельное дыхание каждой ноздрей и др. (постоянно).

5. Закаливание – обеспечение рационального сочетания температуры воздуха и одежды ребенка, достаточное пребывание детей на воздухе, рациональная организация сна, при закаливании водой использовать контрастный метод по системе «теплая вода – холодная – теплая».

6. Симптоматическая медикаментозная терапия по показаниям.

7. Санация кариозных зубов.

8. Физиотерапия – УФО, общие ванны с травами морской солью (дома) по показаниям.

Мною была пересмотрена и обновлена предметно-развивающая среда: оборудован дыхательный центр и минифитобар для дыхательной гимнастики и упражнений, пересмотрено оборудование для закаливающих процедур, пополнен уголок двигательной активности.

В групповом помещение проводится кварцевание (1 раз в день), ежедневная влажная уборка с применением дезинфицирующих средств.

Свою работу по формированию привычки к здоровому образу жизни посредством развития резервов здоровья, охраны и укрепления психического и физического здоровья строю в соответствии с главными направлениями работы нашего детского сада.

Оздоравливающий эффект сочетаю с поддержанием бодрого, жизнерадостного настроения, что и формирует принципы и правила здорового образа жизни. В режиме дня использую физические нагрузки разной интенсивности. В теплое время года утреннюю гимнастику, физкультурные занятия провожу на свежем воздухе. Я считаю важным организацию рациональной двигательной активности на свежем воздухе, в которую включаю следующие положения:

• преобладание циклических комбинаций (беговых упражнений);

• частая смена упражнений;

• необходимость формирования у детей осознанного отношения к выполнению упражнений;

• обеспечение положительных эмоций во всех видах деятельности;

• обязательное использование подвижных игр с циклическими упражнениями;

• моторная плотность прогулок не менее 60%, физических занятий – 90%.

Физкультурно – оздоровительная работа осуществляется в следующих формах:

1. Подгрупповые и индивидуальные занятия.

2. Утренняя зарядка с элементами коррекции и дыхательными упражнениями.

3. Музыкально – ритмические движения.

4. Физкультурные занятия на улице.

5. Гимнастика после сна, дыхательные упражнения, коррекционные упражнения.

6. Подвижные игры и физические упражнения на улице.

7. Элементы точечного самомассажа после сна.

8. Воздушное и водное закаливание.

9. Спортивные досуги и развлечения.

Мною был подготовлен и проведен цикл оздоровительных занятий:

• сюжетное физкультурное занятие с элементами дыхательной гимнастики «Путешествие в волшебный лес», (см. приложение № )

• познавательное оздоровительное занятие «Научим Печкина точечному массажу»; (см. приложение № )

• физкультурно – оздоровительное занятие «В гостях у Доктора Айболита»

• физкультурно – оздоровительное занятие «Проделки Королевы Простуды»

• «Лето красное – для здоровья время прекрасное!»; (см. приложение № )

• игровой оздоровительный час «На лесной полянке» (см. приложение № ).

Известно, что любая профессиональная деятельность педагога может быть по - настоящему результативной только в том случае, если родители являются активными помощниками. Считаю важной и необходимой задачей приобщение родителей к здоровому образу жизни. В этом вопросе важен положительный пример взрослого. Мы не можем требовать от детей того, чего не делаем сами.

Для родителей была оформлена следующая информация:

• «Рецепты нетрадиционных методов лечения при простудных заболеваниях»; (см. приложение № )

• «Десять советов как одолеть простуду и кашель»; (см. приложение № )

• «Лечебная гимнастика»;

• «Самомассаж – метод закаливания»;

• «При повышенной заболеваемости гриппом и ОРЗ» (см. приложение № )

Были проведены консультации на тему:

• «Организация режима дня в летний период с детьми, часто болеющими ОРЗ» (см. приложение № )

• «Солнце, воздух и вода» (см. приложение № )

• «Традиционное закаливание» (см. приложение № )

• «Нетрадиционное закаливание» (см. приложение № )

• «Слабый иммунитет» (см. приложение № )

• «Поиски исчезающих витаминов» (см. приложение № )

Провела анкетирование родителей на темы:

• «Соблюдаете ли Вы режим дня в выходные дни?»;

• «Ведете ли Вы здоровый образ жизни?»

• «Привлекают ли Вас люди, ведущие здоровый образ жизни?»

• «Какие методы оздоровления и лечения Вы предпочитаете: народные или лекарственные?»

• «Используете ли Вы фрукты и овощи в питании детей?»

• «Покупаете ли Вы детям сладости и жвачки?»

Были подведены итоги анкетирования (см. приложение № ).

Мною был разработан проект работы с семьей: факультатив «Здоровый малыш», который посещают родители моих воспитанников (см. приложение № ). 70% родителей принимали активное участие в работе факультатива, 27% семей стали следовать здоровому образу жизни, 18% детей стали меньше болеть, 33 % родителей стали серьезней относиться к закаливанию. Родители узнали и стали использовать новые виды закаливания:

• воздушные ванны – 6%

• хождение босиком – 19%.

Многие стали чаще использовать в питании детей овощи и фрукты, исключили или ограничили сладости. Работу с родителями в этом направлении продолжаю по настоящее время.

III этап. Контрольный эксперимент.

Задача: выявить уровень заболеваемости и посещаемости часто болеющих детей.

Чтобы узнать, была ли эффективна моя работа по использованию здоровьесберегающих технологий в приобщении часто болеющих детей к здоровому образу жизни, я провела контрольную диагностику. Анализ данной диагностики показал, что отмечается положительная динамика в оздоровлении детей ЧДБ.

В результате проведенной работы:

• Посещаемость повысилась с 55 % (2007 год) до 85% (2009 год)

• Заболеваемость уменьшилась с 6,5 д/д (2007 год) до 2,8 д/д (2009 год)

• Наблюдается положительная тенденция в эффективности оздоровления с 23% (2007 год) до 28% (2009 год), что составляет 5%

• Сняли с учета ЧДБ – 11 детей, что составляет 88%,

остался на учете 1 ребенок, что составляет 12%

- в 2007 году сняли с учета 2 ребенка;

- в 2008 году сняли с учета 4 ребенка;

- в 2009 году сняли с учета 5 детей

• Работа с родителями:

- 27% семей стали следовать здоровому образу жизни;

-33% родителей стали серьезно относиться к закаливанию;

- 70% родителей принимали активное участие в работе факультатива.

Следовательно, работа по внедрению в педагогический процесс использование здоровьесберегающих технологий с целью приобщения часто болеющих детей к здоровому образу жизни, была эффективна и дала положительный результат.

1. Заключение.

Подводя итоги эксперимента, могу сделать следующие выводы:

используя здоровьесберегающие технологии и другие оздоровительные мероприятия с часто болеющими детьми экспериментальной группы, уровень посещаемости приблизился к уровню посещаемости детей контрольной группы.

• Снизился уровень заболеваемости детей до 2,8 д/д (2009 год).

• Сформировалось бережное и заботливое отношение к своему здоровью и здоровью окружающих у 82% детей.

• Совершенствовались практические навыки здорового образа жизни у 93% детей.

• Были развиты разнообразные двигательные и физические качества у 98% детей.

Среди направлений дальнейшей работы я выделяю следующее:

• Продолжить работу по снижению уровня заболеваемости детей;

• Совершенствовать практические навыки детей в приобщении к здоровому образу жизни.

• Совершенствовать и повышать качество анализа, диагностики и отслеживания результатов.

• Активно привлекать родителей к приобщению детей к здоровому образу жизни.

• Осуществлять просвещение родителей, вовлекать малоактивных родителей в оздоровительный процесс.

• Проводить чаще анкетирование родителей, чтобы получить представление о том, что их интересует, в каких консультациях нуждаются.

1. Список литературы.

1. Александрова Е.Ю. Оздоровительная работа в ДОУ по программе «Остров здоровья» - Волгоград: Учитель 2006

2. Антонов Ю.Е. «Здоровый дошкольник» Социально-оздоровительная технология 21 века - М., 2001 г

3. Береснева З.И. «Здоровый малыш: программа оздоровления детей в ДОУ» - М., 2005

4. Воротилкина Н.М. «Физкультурно-оздоровительная в дошкольном образовательном учреждении» - М., 2006 г

5. Виноградова Н.Ф. «Воспитателю о работе с семьей» - Просвещение, 1989 год

6. Гаврючина Л.В. «Здоровьесберегающие технологии в ДОУ» - Москва, 2008

7. Злобина Н.Г. Практический материал по оздоровлению детей дошкольного возраста «Долой болезни!»

8. Кузнецова М.Н. «Система комплексных мероприятий по оздоровлению детей в ДОУ» - М., 2002

9. Журнал «Дошкольное воспитание» №1и №2 за 2004 год.

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

2007 2008 2009

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

2007 2008 2009