Курение и алкоголь – путь в пропасть

Дата__________-

Классный час

Тема: Курение и алкоголь – путь в пропасть.
Цели и задачи: учащиеся познакомятся с проблемами здоровья, возникающие у людей, курящих и употребляющих алкоголь; будут формировать умение отказываться от предложенных случайными людьми вещей, в т. ч. сигареты, алкоголя, наркотиков; продолжат формирование навыков выхода из трудных ситуаций или удовлетворения внутренних потребностей, формирование устойчивого мнения о вреде курения, алкоголя, наркотиков; формирование объективной социальной позиции. 
Воспитание негативного отношения к курению и потребности в здоровом образе жизни. 
Подготовительная работа: 
Учащиеся готовят сообщения по предложенным темам. 
Двое учащихся подготавливаются к сценке. 
Выразительное чтение стихотворения одного учащегося.  
Оформление класса. Высказывания: 
Не пейте вина, не огорчайте сердце табачищем… (И. Павлов). 
Курение и алкоголь – свобода или зависимость? Пить смолоду – помирать под старость с голоду. 
Вино с разумом не ладит. (Народная мудрость). 
Алкоголизм делает больше опустошении, чем три исторических бича, вместе взятые: голод, чума, и войны. (У.Гладстон)
Печальная судьба не с неба сваливается, а рождается от человеческой глупости. (Л. Алберти). 
Оборудование и материалы: плакаты о здоровом образе жизни; карточки; видеопроектор; мультимедийная доска; фломастеры; презентация; музыкальное сопровождение. 
Формы и методы работы: 
мозговой штурм; развенчание мифов; индивидуальная работа; ролевая игра; групповая работа. 
Ход классного часа 
1. Вступительное слово классного руководителя: 
Мы приглашаем Вас на классный час, где будем говорить о вреде курения и употребления алкоголя. Предлагаю Вашему вниманию видеоролик, по окончанию просмотра предложите свои варианты формулировки темы классного часа.

2. Целеполагание

Тема «Курение и алкоголь – путь в пропасть».

- Сформулируйте цель нашего занятия.

Учитель: О вреде курения и употребления алкоголя сказано немало. И все же число курильщиков и людей, употребляющих алкоголь, продолжает расти с каждым годом. Почему же человек «разумный», невзирая на угрожающую статистику, с завидным упорством продолжает себя травить? В ходе нашей сегодняшней беседы мы с вами попытаемся найти ответ на этот вопрос, а заодно узнаем много интересного. И так: «Курение или здоровье - выбирайте сами». 
3. Работа с эпиграфом

Разговор по теме мы начнём с эпиграфа « Трудно себе представить то благотворное изменение, которое произошло бы во всей жизни людской, если бы люди перестали одурманивать и отравлять себя водкой, вином, табаком и опиумом»,- так говорил Л. Н. Толстой. 
- Давайте вдумаемся в смысл высказанных слов.

- Как вы их понимаете?

- Что имел в виду выдающийся писатель? (ответы учащихся) 

4. Приглашаем к разговору
Однако не все ведь так думают, есть другое мнение или отношение.

Давайте послушаем песню в исполнении наших гостей и вдумаемся в смысл слов.
- Что имел в виду автор слов, когда писал строки: «если есть в кармане пачка сигарет, то это уже неплохо»

- Употребление алкоголя и курение сигарет – это личное дело каждого человека или это касается и других?
Вывод: Необходимо отказаться от бытующего в сознании многих понятия о том, что курение - только личное желание и прихоть конкретного лица. Нет, на деле это общественный недуг, от которого страдают и окружающие. А с правом и мнением окружающего большинства следует считаться в первую очередь. Так курильщик вредит себе, но мало кто задумывается, что вред наносится и окружающей среде. 
Здоровый образ жизни молодого поколения является залогом здоровья нации в целом. Вот почему так необходима и образовательная, и воспитательная деятельность семьи, школы и всего общества по вопросам сохранения и укрепления здоровья. 
5. Слово предоставляется Инструктору Молодёжного ресурсного центра_________-
Воспитание волевых качеств характера, просвещение, знание правовых основ охраны здоровья, правильное отношение к жизненным ценностям, формирование интереса к творческой, познавательной деятельности, создание условий для социального и профессионального самоопределения, профилактические меры – все это формирует потребность в здоровом образе жизни. 
6. Теоретическая часть 

Я думаю, что немногие из вас знают, как вообще человек узнал о табаке, и как складывалась его «судьба». 
Ведущий 1: История табакокурения известна с далекого прошлого. Некоторые исследователи утверждают, что первыми на земле курильщиками были египетские фараоны. В одной из гробниц II тысячелетия до нашей эры найдены глиняный кальян и другие курительные принадлежности. 
Многие исследователи родиной табака считают Центральную и Южную Америку, где до сих пор в естественных условиях произрастает до 60 его видов и разновидностей. 
В конце XV столетия (в 1492 году) Христофор Колумб на одном из открытых им Багамских островов был чрезвычайно удивлен, когда увидел, как местные жители втягивали в себя дым из тлеющего листа, свернутого в трубочку, и затем выпускали его из ноздрей. Такие трубочки они называли сигаро. Считается, что слово "табак" происходит от названия провинции Табаго на острове Гаити, где произрастало это растение. 
Проникновению табака в Европу способствовал монах Роман Панэ, который во время второй экспедиции Колумба побывал в Америке в качестве миссионера. 
Он привез в Испанию табачные семена и стал выращивать это растение как декоративное. Уже в 1496 г. первые табачные плантации появляются в Испании, в 1559 г. - в Португалии, а оттуда, в 1560 г., - во Франции, В конце XVI -начале XVII вв. курение распространилось и на другие материки. В Средней Азии и странах Востока табак закладывали под язык или за щеку, из высушенных листьев готовили нюхательный порошок. Увлечение табаком было настолько сильным, что данному растению стали приписывать лечебные свойства, считая его чуть ли не панацеей. Так французский посол в Португалии Жане Нико преподнес своей королеве Екатерине Медичи листья и семена табака для бодрости, а также как средство от головной боли и многих болезней. В знак благодарности королева назвала "чудодейственное лекарство" именем своего посланника - никотин. 
Ведущий 2: 
Однако нельзя сказать, что табак беспрепятственно проникал повсюду. В Италии, например, табак был объявлен «забавой дьявола». Неумеренное употребление табака часто приводила к тяжелым отравлениям, что побудило власти и церковь начать активную борьбу с этой вредной привычкой. В Америке, например, курильщиков казнили, в Турции - сажали на кол, в Италии - отлучали от церкви и заживо замуровывали в стены. Еще в 1604 г. английский король Яков I в труде "О вреде табака" писал: "Курение - отвратительный для зрения, омерзительный для обоняния, вредный для мозга и опасный для легких обычай". При его правлении курильщики подвергались суровым наказаниям, вплоть до обезглавливания. Но уже в 1625 году новый король Англии Карл І разрешил курение и монополизировал производство и торговлю табаком. 
В Россию табак был завезен во второй половине XVI в., а с XVII в. его стали культивировать на Украине. Злоупотребление табаком на Руси вызвало протесты со стороны правительства. Так, в 1683 г., был издан специальный царский указ, согласно которому курильщиков наказывали 60-ью палочными ударами по пяткам, а уличенным повторно в употреблении «богомерзкого» зелья отрезали ноздри или уши. 
В конце XVII - начале XVIII вв. меры, направленные против курения, стали смягчаться, так как Петр I и сам стал рабом этой привычки. В итоге он не только упразднил все законы, запрещавшие курение, но и разрешил ввозить табак из-за рубежа. И все же табак победил. Доходы казны от торговли табаком значительно росли, и это заставило многие правительства изменить свое отношение к нему. 
Ведущий 3: 
Итак, быстро и широко распространившись по планете, табакокурение прочно вошло в нашу жизнь как одно из губительных пристрастий человека. 
В России курят 70,5% мужчин, а среди старшеклассников в крупных городах не обходятся без сигареты 30-47% юношей и 25-32% девушек. Ежегодно в России выкуривается 25 млрд. сигарет. 
Средний курильщик делает около 200 затяжек в день. Это составляет примерно 6000 в месяц, 72 000 в год и свыше 2 000 000 затяжек у 45-летнего курильщика, который начал курить в возрасте 15 лет. 
На сегодняшний день мы располагаем сотнями фактов, подтверждающих отрицательное воздействие курения на организм. Вот лишь несколько из них: 
-если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь (в среднем) на 4,6 года; если курит от 10 до 19 сигарет, то на 5,5 лет; если выкуренных 20 до 39 сигарет - на 6,2 года. 
- курильщики в 13 раз чаще заболевают стенокардией, в 12 раз - инфарктом миокарда, в 10 раз - язвой желудка и в 30 раз раком легких. 
-смертельная доза никотина для взрослого человека содержится в пачке сигарет, если выкурить ее за раз, а для растущего организма достаточно половины пачки, а то и меньше. 
Во Франции, в Ницце, в итоге конкурса «Кто больше выкурит?» двое «победителей», выкурив по 60 сигарет, умерли, а остальные участники с тяжелым отравлением попали в больницу. 
7. Практическая часть
Учитель:

Итак, курение и алкоголь вредят всему, чему только можно.

- Почему же люди курят и пьют? Как Вы думаете? (обсуждение вопросов учащимися) 
Сценка 

А. - Давай закурим! 
Б - Мне нельзя. 
А - Почему? 
Б - Меня родители увидят. 
А - А мы отойдем за угол. 
Б - Мне нельзя, я недавно болел, курить мне вредно. 
А - Ну, ты же не умрешь от одной сигареты. 
Б - А я наши сигареты не курю. 
А - У меня иностранные. 
Б - А я от спичек не прикуриваю. 
А - А у меня зажигалка. 
Б - Меня родители увидят. 
А - Мы пойдем в подвал.
Б – ( в замешательстве и не знает, что ответить). 

Классный руководитель: 
В этой ситуации ваш ровесник не смог ответить «НЕТ», а ведь, это страшно!

- Страшно? Давайте скажем по очереди: Я никогда\ не буду\ курить и пить!
Деление на группы: 3 группы
Индивидуальная работа - 5 мин. Ответы записывают на листах. Листы с ответами защищаются.
1 группа -Почему люди курят и пьют? (интересно, круто, для расслабления, давление компании, избавиться от проблем, любопытно, больно, слабый характер, снимать барьеры в общении, приобретать новый опыт, согреться и т.д.). Еще одна причина: нет четких принципов («Я не курю, потому что это вредит моему здоровью и здоровью моих будущих детей»), нет четких целей в жизни («Я не пью и не употребляю наркотики, потому что я хочу стать счастливым человеком, принести счастье и любовь другому человеку, добиться успеха в работе, творчестве»). Начало возникновения вредных привычек – в душе. Люди, испытывающие трудности, стрессы, люди, недовольные собой и окружающим миром, легче и быстрее встают на путь заведения вредных привычек, особенно при отсутствии взаимопонимания в семье и близкими. Склонность к вредным привычкам начинается с постепенного разрыва контактов с людьми, в нарушении межличностных отношений. Например, нет любви в семье, внимания, искренности, разговоров на личные духовные темы, нет этого и в отношениях с друзьями; или человек пытается понравиться другим, заводя вредные привычки ради хорошего мнения о себе и теряя себя. 
2 группа: Сказав «НЕТ», мы можем 
– хорошо к себе относиться; – заставлять других уважать себя за то, что вы личность; – сохранить отношения с родителями; – сохранить здоровье; – оградить себя от …(чего?) несчастья и т.д.. 
3 группа - «Мои жизненные ценности»
- интересная работа - хорошая обстановка в стране - общественное признание - материальный достаток и хорошее здоровье - любовь - семья - удовольствия, развлечения - самосовершенствование
- свобода, независимость - справедливость - доброта - честность – искренность - вера – целеустремлённость. 

выступление детей. 
Итог: Помните, Алкоголизм делает больше опустошения, чем три исторических бича, вместе взятых: голод, чума и война.(У. Гладстон.) 
Вывод: Важно помнить, что алкоголь это наркотик, и принимая его даже в малых количествах, человек начинает приобретать зависимость. 
Чтобы жизнь каждого из вас была полноценной, насыщенной, надо научиться сказать «НЕТ!» 
Чтение наизусть.

Одна из древних мудростей гласит:
" Есть то, что мы вернуть уже не в силах -
Четыре вещи" - поясняет манускрипт...
- Всего четыре? - (я переспросила).

" То СЛОВО, что уже слетело с уст,
И та СТРЕЛА, расставшись с тетивою,
Вонзившаяся в землю, или в куст...
И ВРЕМЯ, что отмерено судьбою"...

- А что - ещё, - спросила я, тревожно,
Вдруг то, чего не в силах осознать?
Ответ уж тот час звучал: «ВОЗМОЖНОСТЬ»...
Клянусь: её не буду упускать!

Развенчание мифов  - см. видео или поговорить об этом?
Итак, мы назвали основные причины, побуждающие людей курить, пить. Но некоторые люди считают, что алкоголь и курение полезны. Давайте попробуем развенчать некоторые мифы о пользе курения и алкоголя. Каждая группа получает задание. 
1 миф «Курящие люди дольше сохраняют фигуру» 
«Алкоголь поднимает настроение и помогает развеселиться» 
(Под действием алкоголя происходят ссоры, драки, необдуманные поступки, о которых в последствии сожалеют. Умение испытывать радоваться без наркотика - признак здоровой личности 
2 миф « На морозе сигарета согревает» 
«Алкоголь помогает забыть жизненные проблемы, конфликты с близкими людьми (Сколько не выпей–проблемы все равно остаются, а из-за пьянства к ним добавляются и новые.) 
3 миф «Курение успокаивает нервы» 
«Алкоголь полезен»  - (Алкоголь нарушает работу всех систем организма; часто в результате большой дозы наступает отравление и смерть.) 
Выполнение работы. Обсуждение. 

Ролевая игра: 
Мы предлагаем вам обыграть ситуации, в которых нужно принять единственно правильное решение. Каждая группа получает карточки, в которых описаны ситуации. Ученикам необходимо разыграть сценки, самим придумать формы отказа. У вас есть памятки, которыми вы можете воспользоваться. 
Ситуации . 
1. Товарищ, которого ты уважаешь, видя, что ты расстроен, предлагает тебе закурить и расслабиться: «Главное для тебя сейчас - успокоиться». 
2. На дискотеке старшеклассники предлагают тебе какие-то приятно пахнущие таблетки. Как ты поступишь? 
3. Подошел к друзьям на улице, которые предлагают выпить пиво. 
Классный руководитель: Не бойтесь просить помощи, это признак силы, а не слабости. 

Любую естественную потребность человека можно удовлетворить здоровым способом, а любую проблему можно решить, если от нее не отворачиваться. Проблема нездоровых привычек состоит в том, что мы не знаем себя, своих возможностей и не умеем строить конструктивные взаимоотношения с людьми. Этому можно научиться. Каждый из нас своим личным примером должен утверждать вечные человеческие ценности: доброту, дружбу, любовь, веру и взаимопонимание, чтобы нам было ради чего сказать вредным привычкам - НЕТ. Ведь здоровая нация – это сила и богатство страны. 
Умей сказать «НЕТ!»