Космическое путешествие (конспект урока)

Цели и задачи урока:

- Сформировать навыки по выполнению упражнений для координации движений и улучшению осанки;

- Развивать ловкость, быстроту, умение рассчитывать свои действия;

- Воспитывать потребность к систематическим занятиям, культуру движений, взаимовыручку, коллективизм.

- Совершенствовать навыки бега, прыжков;

- Разучить новые упражнения, игры и эстафеты;

- Развивать двигательную память, внимание, координацию движений, ловкость, быстроту, выносливость;

- Проверка полученных знаний, умений и навыков и их комплексное совершенствование в учебной и игровой обстановке;

- Расширить знания учащихся о космосе, уточнить понятие – невесомость;

- Ребята! Сегодня мы с вами отправимся в космическое путешествие. Какие планеты вы знаете? Вы знаете, что в бесконечном космосе есть множество планет, но эти планеты так от нас далеки, что мы пока не можем до них долететь. Я думаю, что когда вы вырастите, кто-то из вас изобретет способ добраться до этих планет, но для этого нужно очень много знать и уметь. Физически слабым и лентяям не будет места в космических кораблях, которые, я верю, скоро полетят к другим мирам.

Готовится к таким полетам надо уже в школе, которая даст вам основы знаний, а уроки физкультуры помогут стать ловкими, сильными и выносливыми.

Разминка:

- Класс, направо! По залу шагом марш. Ходьба по залу на носках, на пятках, на внешней и на внутренней стороне стопы; продвижение приставным шагам правым плечом и левым. Бег по сигналу: по свистку остановиться, подпрыгнуть, достать руками до пола. Ходьба по залу упражнение на восстановление дыхания (вдох – выдох) Построение в одну колонну. На 1-2-3 рассчитайсь. В колонны по трое становись, в левую сторону на вытянутые руки разомкнись.

Зарядка:

- Первое упражнение мы сегодня начнем со стихотворения

В небе ясном солнце светит,

Космонавт летит в ракете.

(Подтягивание – руки вверх. )

А внизу леса, поля –

Расстилается земля.

(Низкий наклон вперед,

руки разводятся в стороны. )

- Упражнения для шейного отдела - наклоны головой вперед, назад, в стороны, круговые движения головой. Представим, что у нас на носу карандаш и нарисуем им: круг, квадрат, треугольник, цифру 8.

- Упражнения для мускулатуры рук – круговые движения руками: кулаки, локтевые суставы, плечевые суставы

- Упражнения для осанки - рывки руками перед грудью и в сторону; упражнение «Замок»

- Упражнение для коленных суставов - руки вверх – вниз (достать до пола) – присед – встали 5-7 раз; круговые движения коленями, ноги вместе;

- Упражнение на внимание и на быстроту

- Упражнение на восстановление дыхания – подняли руки, на носочках подтянулись – вдох; руки опустили – выдох 4 раза

- Теперь я вижу, ребята, что вы готовы отправиться в космическое путешествие. Осталось занять место в космическом корабле, и «ключ на старт».

1. Игра «Быстрые ракеты».

В зале на полу разных сторонах зала расставлены фишки (ракеты), около них кладутся 4-5 кеглей (места в ракете). Кеглей должно быть на 1-2 меньше количества детей. Дети берутся за руки, встают в круг, и, начиная движение по кругу, идут со словами:

Ждут нас быстрые ракеты,

Для прогулок по планетам,

На какую захотим,

На такую полетим.

Но в игре один секрет:

Опоздавшим места нет!

После этих слов стихотворения, дети разбегаются по залу и «занимают» места (поднимают вверх кеглю). Кому не хватило «места», садятся на лавку. После этого убирается 2-3 кегли и игра начинается заново (2-3 раза).

- Класс, в одну шеренгу становись! На 1-2 рассчитайсь.

Разделились на 2 команды («Марсиане» и «Земляне»)

- Вы, наверное, все знаете, что в космосе существует невесомость. Это состояние, при котором различные предметы свободно парят в воздухе, не падая. В состоянии невесомости очень трудно управлять предметами. Настоящим космонавтам приходится специально учиться выдерживать состояние невесомости. Для этого на земле существуют специальные аппараты, в которых создается состояние похожее на невесомость.

- А сейчас мы с вами постараемся представить себе, что испытывают космонавты находясь в этом состоянии.

1. Эстафета с воздушными шарами.

С помощью детской ракетки дети должны пронести воздушный шарик до фишки оставить шарик и вернуться обратно, передав ракетку следующему, который, в свою очередь должен таким же путем принести шарик обратно и встать в конец колонны.

Инвентарь: 2 пластмассовых теннисных ракетки, 2 воздушных шарика

- В настоящих космических кораблях очень мало места и очень много аппаратуры, поэтому космонавты должны двигаться очень аккуратно, стараясь ничего не задеть, попробуем и свои силы в этом не легком деле

2. Эстафета Пролезание через обручи на матах

На пол кладутся 3 мата, в стыки между ними ставятся 2 обруча. Задача детей проползти на руках по матам через обручи, добежать до фишки и обратно, передать эстафету следующему и встать в конце колонны

Инвентарь: 6 матов (по 3 на каждую команду), 4 малых обруча

- Представим, что мы высадились на планету, но у нее неровная поверхность и передвигаться по ней можно только на таких аппаратах (большие мячи с ручками)

Полную информацию смотрите в файле. 

- 6 -

Конспект открытого урока

по физкультуре во 2 классе

«Космическое путешествие»

Учитель: Рей Елена Викторовна

Цели и задачи урока:

• Сформировать навыки по выполнению упражнений для координации движений и улучшению осанки;

• Развивать ловкость, быстроту, умение рассчитывать свои действия;

• Воспитывать потребность к систематическим занятиям, культуру движений, взаимовыручку, коллективизм.

• Совершенствовать навыки бега, прыжков;

• Разучить новые упражнения, игры и эстафеты;

• Развивать двигательную память, внимание, координацию движений, ловкость, быстроту, выносливость;

• Проверка полученных знаний, умений и навыков и их комплексное совершенствование в учебной и игровой обстановке;

• Расширить знания учащихся о космосе, уточнить понятие – невесомость;

Место проведения: спортивный зал.

Учитель: Равняйсь! Смирно! Здравствуйте ребята! Сегодня у нас будет необычный урок, а тему его, я надеюсь, вы назовете сами, после того, как отгадаете мои загадки:

Это что за потолок? Чудо-птица, алый хвост.

То он низок, то высок, Прилетела в стаю звезд.

То он сер, то беловат, (Ракета)

То чуть-чуть голубоват.

А порой такой красивый –

Кружевной и синий-синий!

(Небо)

Постелен ковер,

Рассыпан горох

Ни ковра поднять,

Ни гороху собрать. (Небо, звезды)

- Ребята! Сегодня мы с вами отправимся в космическое путешествие. Какие планеты вы знаете? Вы знаете, что в бесконечном космосе есть множество планет, но эти планеты так от нас далеки, что мы пока не можем до них долететь. Я думаю, что когда вы вырастите, кто-то из вас изобретет способ добраться до этих планет, но для этого нужно очень много знать и уметь. Физически слабым и лентяям не будет места в космических кораблях, которые, я верю, скоро полетят к другим мирам.

Готовится к таким полетам надо уже в школе, которая даст вам основы знаний, а уроки физкультуры помогут стать ловкими, сильными и выносливыми.

Разминка:

- Класс, направо! По залу шагом марш. Ходьба по залу на носках, на пятках, на внешней и на внутренней стороне стопы; продвижение приставным шагам правым плечом и левым. Бег по сигналу: по свистку остановиться, подпрыгнуть, достать руками до пола. Ходьба по залу упражнение на восстановление дыхания (вдох – выдох) Построение в одну колонну. На 1-2-3 рассчитайсь. В колонны по трое становись, в левую сторону на вытянутые руки разомкнись.

Зарядка:

- Первое упражнение мы сегодня начнем со стихотворения

В небе ясном солнце светит,

Космонавт летит в ракете.

(Подтягивание – руки вверх.)

А внизу леса, поля –

Расстилается земля.

(Низкий наклон вперед,

руки разводятся в стороны.)

- Упражнения для шейного отдела - наклоны головой вперед, назад, в стороны, круговые движения головой. Представим, что у нас на носу карандаш и нарисуем им: круг, квадрат, треугольник, цифру 8.

- Упражнения для мускулатуры рук – круговые движения руками: кулаки, локтевые суставы, плечевые суставы

- Упражнения для осанки - рывки руками перед грудью и в сторону; упражнение «Замок»

- Упражнение для коленных суставов - руки вверх – вниз (достать до пола) – присед – встали 5-7 раз; круговые движения коленями, ноги вместе;

- Упражнение на внимание и на быстроту

- Упражнение на восстановление дыхания – подняли руки, на носочках подтянулись – вдох; руки опустили – выдох 4 раза

- Теперь я вижу, ребята, что вы готовы отправиться в космическое путешествие. Осталось занять место в космическом корабле, и «ключ на старт».

1.Игра «Быстрые ракеты».

В зале на полу разных сторонах зала расставлены фишки (ракеты), около них кладутся 4-5 кеглей (места в ракете). Кеглей должно быть на 1-2 меньше количества детей. Дети берутся за руки, встают в круг, и, начиная движение по кругу, идут со словами:

Ждут нас быстрые ракеты,

Для прогулок по планетам,

На какую захотим,

На такую полетим.

Но в игре один секрет:

Опоздавшим места нет!

После этих слов стихотворения, дети разбегаются по залу и «занимают» места (поднимают вверх кеглю). Кому не хватило «места», садятся на лавку. После этого убирается 2-3 кегли и игра начинается заново (2-3 раза).

- Класс, в одну шеренгу становись! На 1-2 рассчитайсь.

Разделились на 2 команды («Марсиане» и «Земляне»)

- Вы, наверное, все знаете, что в космосе существует невесомость. Это состояние, при котором различные предметы свободно парят в воздухе, не падая. В состоянии невесомости очень трудно управлять предметами. Настоящим космонавтам приходится специально учиться выдерживать состояние невесомости. Для этого на земле существуют специальные аппараты, в которых создается состояние похожее на невесомость.

- А сейчас мы с вами постараемся представить себе, что испытывают космонавты находясь в этом состоянии.

1. Эстафета с воздушными шарами.

С помощью детской ракетки дети должны пронести воздушный шарик до фишки оставить шарик и вернуться обратно, передав ракетку следующему, который, в свою очередь должен таким же путем принести шарик обратно и встать в конец колонны.

Инвентарь: 2 пластмассовых теннисных ракетки, 2 воздушных шарика

- В настоящих космических кораблях очень мало места и очень много аппаратуры, поэтому космонавты должны двигаться очень аккуратно, стараясь ничего не задеть, попробуем и свои силы в этом не легком деле

2. Эстафета Пролезание через обручи на матах

На пол кладутся 3 мата, в стыки между ними ставятся 2 обруча. Задача детей проползти на руках по матам через обручи, добежать до фишки и обратно, передать эстафету следующему и встать в конце колонны

Инвентарь: 6 матов (по 3 на каждую команду), 4 малых обруча

- Представим, что мы высадились на планету, но у нее неровная поверхность и передвигаться по ней можно только на таких аппаратах (большие мячи с ручками)

3. Эстафета «Кенгуробол»

Участники должны допрыгать на больших надувных мячах до фишки и обратно.

Инвентарь: 2 больших надувных мяча

- Ребята, вспомните, что мы видим в ночном небе? (звезды, луна, спутники). А сейчас мы с вами постараемся воссоздать модель звездного неба сами с помощью следующего конкурса:

4. Эстафета «Звездное небо»

Первый участник подбегает к полотну, берет макет космического объекта и закрепляет его на «небе», следующий участник берет следующую деталь и также закрепляет ее на полотне и так до конца. Чья команда быстрее справится с этим заданием, та и победила.

Инвентарь: 2 полотна в виде неба, вырезанные фигуры космических объектов (2 луны, 2 ракеты, звезды по количеству участников в эстафете)

Заключительная часть

- Когда космонавты возвращаются на землю, некоторое время они проводят в специальных центрах, где заново привыкают к условиям жизни на земле. Пока члены жюри подводят итоги, мы с вами выполним следующее упражнение:

Упражнения на расслабление- Вдох – выдох (3-4 раза)

Построение класса награждение команд.

6