Конспект занятия в подготовительной группе по формированию у детей навыков здорового образа жизни "Где хранится здоровье".

Конспект занятия в подготовительной группе по формированию у детей навыков здорового образа жизни.

«Где хранится здоровье»

Цели: способствовать формированию у детей сознательной установки на здоровый образ жизни.

Задачи:

1. Закрепить знания детей о благоприятном влиянии на здоровье двигательной активности, закаливания, питания, свежего воздуха, настроения.

2. Развивать познавательный интерес, мыслительную активность, воображение.

3. Побуждать детей отвечать на вопросы, учить делать выводы и умозаключения.

4. Воспитывать желание быть здоровым, внимательно относиться к себе.

Оборудование: игровой персонаж-Микроб, солнце с лучиками, лед в ведерке, платок, лыжи из бутылок, разрезные картинки о гигиене, емкость с водой бутылочки для опыта, две мышки ( толстая и худая). Поднос с вредными и полезными продуктами, мусорная корзина.

Ход занятия:

Воспитатель: -Здравствуйте ребята! Вот мы с вами сейчас поздоровались, а что это значит? (значит пожелать друг другу здоровья).

-А кто из вас знает, что такое здоровье?  (варианты ответов детей)

Стук в дверь.

–По-моему, кто-то к нам пришёл, пойду- ка я посмотрю.

Вбегает микроб и поёт песню:

«Говорят я бяка-бука,

И со мною дружат те,

Кто не моет часто руки,

И лицо свое совсем.

Ой- ля -ля, ой- ля -ля,

Будем грязными всегда.

Ой- ля -ля, ой- ля -ля, эх -ма!

Зубы чистить вам не надо,

Ведь они чисты и так.

Будем грязными ребята,

И это правда всё пустяк.

Ой- ля -ля, ой- ля -ля, эх -ма.

-Какие замечательные ребятки, какие у них ручки, а ну-ка покажите мне их. Надеюсь, они у вас грязненькие. Ребята, а вы знаете , что все занятия в д\саду сегодня отменяются? В городе грипп. Это я микроб все устроил. Сейчас вы все заболеете!

Воспитатель: - А вот и нет, ничего у тебя не получится, мерзкий микроб! Мы тебя сейчас прогоним! ( Воспитатель достает аптечку) У меня для этого всё имеется: горькая микстура, не менее горькие таблетки, но что самое эффективное - укол. Сейчас мы позовем врача и он сделает нам  прививки.

Микроб: - Ха! Вы вздумали меня победить! Но для этого вам понадобится секретное оружие. Вот догадайтесь кого я не смогу одолеть?

(Варианты ответов детей)

Воспитатель: -Вот мы и догадались, тех кто укрепляет свое здоровье!

Микроб: - Ух, какие вы догадливые! А, спорим, вы не за что не догадаетесь, где здоровье найти и как его укрепить.

(варианты ответов детей: есть полезные продукты, делать зарядку, чистить зубы, мыть руки, закаляться )

-Да вы оказывается  умные ребята!

Воспитатель: - Давайте этим мы сейчас и займёмся. Посмотрите, ребята, какое красивое солнышко.

Микроб: Ой! Уберите его скорей! Я не люблю солнца! ( старается спрятаться)

Воспитатель: - Давайте представим, что это солнышко- наше с вами здоровье, а его лучики, это то, как мы с вами его будем укреплять. Хотите открыть первый лучик? (да)

1 лучик- закаливание. –Вы знаете, что такое закаливание? ( варианты ответов детей)

 Я вам расскажу: закаливаться можно солнцем, воздухом и водой. Знаете такую пословицу: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»? (да)

-Когда вы летом загораете, вы тоже закаляетесь, когда проветриваете комнату – тоже, ну и конечно же водой. Даже есть такие люди, которые зимой в проруби купаются. Знаете как их называют? (моржи)

-А я вам предлагаю тоже немного позакаляться. Подойдите все ко мне, засуньте руки под платок. Что чувствуете? (холод)

-Что там? (лёд). Правильно. Какой он на ощупь? (холодный, твёрдый, мокрый), а какой он на вид? (прозрачный, разной формы, серебристый). Молодцы, правильно. А теперь посмотрите на ваши ручки, какие они стали? (розовые)

-Ручки у нас закалились, стали холодными, это полезно для нашего организма. Главное нужно помнить, что закаляться надо постоянно, каждый день, и тогда вы сохраните здоровье надолго.

-Открываем второй лучик- физкультура. Вы занимаетесь физкультурой? Где? (зарядка, физ. занятия в д. саду, подвижные игры, спорт).

-Вот и я сейчас предлагаю вам устроить лыжные соревнования. Как вы понимаете лыж у нас нет, и снега тоже, поэтому они будут необычными. А для этого вам нужно разуться. Делимся на две команды, встаём друг за другом. Посмотрите какие необычные лыжи я для вас приготовила (из пластиковых бутылок).

-Послушайте правила: вам нужно надеть лыжи, проскользить до кегли, объехать её, и таким же скользящим шагом вернуться обратно, передать лыжи следующему, а самому встать назад. Всё понятно? На старт, внимание, марш!

-Скорее открываем третий лучик – гигиена. Вы знаете, что такое гигиена? Гигиена – это сохранение своего тела в чистоте. А вот как его сохранить в чистоте, мы с вами узнаем, собрав разрезные картинки. Разделитесь на пары (работа на ковре).

-Что у вас получилось? (мальчик моется в ванной)- мыться нужно регулярно.

- У вас получилась расчёска, значит что надо делать? (причёсываться)

-Зубная щётка – регулярно, два раза в день нужно чистить зубы.

-Мыло, вода, полотенце – мытьё рук. Когда нужно мыть руки? (перед едой, после туалета, после улицы).

-Чтобы открыть следующий лучик, нужно провести один опыт, иначе ничего не получится. Берите каждый по бутылочке и опускайте в воду. Что вы увидели? (пузыри) Откуда они взялись? (из воздуха) А откуда воздух? (из бутылок)

-Вывод: воздух был в бутылках, вода стала заполняться в бутылки и воздух вышел наружу. А зачем же нам с вами воздух? (дышать) А каким воздухом лучше дышать? (чистым) А где у нас чистый воздух? (в лесу, в парке) Поэтому нужно как можно больше гулять на свежем воздухе, особенно в лесу.

-А ещё, чтобы наше дыхание было правильным, нужно делать дыхательную гимнастику. Я вам предлагаю её сделать. Встаньте пожалуйста. Мы сейчас с вами будем индейцами. Но чтобы правильно выполнять это упражнение, послушайте правило: вдыхать нужно только носиком, а выдыхать можно и носиком, и ротиком. Следите за плечами, они не должны подниматься. Вдыхаем носиком и на выдохе произносим боевой клич индейцев.

4 лучик – свежий воздух.

5 лучик – это правильное питание.- Вы знаете, что еда может быть вредной и полезной? Что полезное? (лук, морковь, капуста, яблоки) А чипсы полезные? (нет). А ещё какие продукты вредны для здоровья? (газировка, жевательная резинка…). Все учёные проводят опыты на мышах, вот и у меня есть две подопытные мыши. Чем они отличаются? (одна толстая, другая худая).

-Правильно.

-Одна из этих мышей любительница вредной еды. Я вам предлагаю ребята научить эту мышь правильно питаться. У меня на подносе продукты, вам нужно полезные продукты поставить на стол мышкам, а вредные выбросить в мусорную корзину. Молодцы!

-Остался у нас последний лучик – это хорошее настроение. Давайте с вами выйдем в круг и поделимся своим теплом, своим хорошим настроением и улыбками друг с другом . А для этого мы сначала согреем наши ручки, потрём руки сильно-сильно, ладошки, каждый пальчик, а теперь скорее взялись за руки, делимся своим теплом. Почувствовали тепло? (да) А теперь подарим наше тепло и улыбки друг другу, подуем с ладошек и улыбнёмся.

 Вот  наше солнышко сияет – здоровье укрепляет. А где же находится наше здоровье? Для кого мы закалялись, правильно питались, спортом занимались? Для себя, для своего здоровья - значит здоровье находится внутри нас! И нас микроб не одолеет! Ура победа!

Выходит слабый, несчастный микроб:

 - Да меня вы победили.

 Здоровье свое укрепили.

 Ухожу от вас .

 Жаль, что был у вас в последний раз…

(плачет и уходит)

Воспитатель: -Понравилось вам, ребята, вести здоровый образ жизни? (да)

Видите, как это увлекательно. Здоровыми жить здорово!

3