Конспект урока "Развитие ловкости"

План-конспект урока

Тема: развитие ловкости на уроках баскетбола.

Задачи: 1. Обучить правилам подбора упражне­ний для развития ловкости, используя технические приемы баскетбола. 2. Способствовать развитию координации движений. 3. Воспитывать осмыслен­ное отношение к выполнению заданий.

Инвентарь: галстуки четырех цветов (по ко­личеству детей в каждом отделении-команде); мячи баскетбольные (по количеству детей); мячи теннисные — 4 штуки; мячи тряпичные — 4 штуки; обруч — 1 штука; гимнастические палки — 4 штук; теннисные ракетки — 4 штуки; тряпичные мячи для мета­ния — 3 штуки; длинная скакалка 10-метровая — 1 шту­ка; кегли — 8 штук; деревянные фишки-стойки — 4 штуки; проектор, экран, штатив, ноутбук, сетевой фильтр; разноцветные карточки групповых заданий — 4 штуки; призовые жето­ны — 8-10 штук; разметка для выполнения за­даний; конверты с вопросами — 4 штуки; косын­ки (по количеству детей в отделении-команде).

Вводная часть (10 мин).

Построение обучающихся в одну шеренгу по от­делениям-командам, приветствие учителя.

Сообщение учителем задач урока (3 мин): «Ребята, сегодня наш путь в страну баскетбола будет проходить через очень непростые прегра­ды. И мне бы хотелось предложить вам начать его с небольшого ритуала, который, поверьте, помогал мне на многих соревнованиях. Вы со­гласны?»

Обучающиеся перестраиваются в круг и все вместе произносят: «Мы будем ловкими, сильными, друж­ными, мы победим!»

Перестроение в шеренгу. «Итак, будьте внима­тельны. Весь ваш класс — дружная команда, кото­рая «выиграет» урок, если сможет определить пра­вила подбора упражнений для развития одного из важнейших физических качеств человека и выпол­нить их. Это ваша главная задача. А как вы с ней справитесь, мы узнаем в конце урока, когда нам откроется или, к сожалению, не откроется слово, спрятанное в победных жетонах» (в ходе урока за правильные ответы на вопросы, за успешное вы­полнение определенных двигательных действий дети получают призовые жетоны, которые учитель крепит на доску-плакат. Если класс сможет набрать за урок 8 жетонов, то в конце урока, перевернув их лицевой стороной, можно будет прочитать слово «ловкость»).

«А вот на развитие какого физического качества будут направлены выполняемые вами упражнения, определите сами и попытайтесь получить первый жетон. Ответьте, пожалуйста, на вопрос: «В древ­ности считалось, что это качество есть у удачливо­го охотника, а потом стали говорить, что оно имеет­ся у любого умелого, сноровистого человека с кра­сивыми движениями. Что это за качество?» (Ответ — ловкость.)

«Итак, вы заработали первый жетон за правиль­ный ответ. Убежден, что вы знаете и о значении ловкости в любой спортивной деятельности. И для занятий баскетболом, конечно, тоже. Именно поэто­му мы начинаем изучение баскетбола с темы, за­фиксированной на экране».

На экране появляются слайды с названием раздела, темы урока и требованиями к подбору упражнений. Но и опре­деление темы, и требования закрыты. В ходе урока обучающиеся должны самостоя­тельно, отвечая на вопросы, попытаться определить и тему урока, и сущность требований к упражнени­ям.

А на слайдах написано следующее.

Тема урока — развитие ловкости на уроках бас­кетбола.

Упражнения должны быть:

1) необычными;

2) трудными;

3) с изменением условий выполнения.

Ходьба на носках, на пятках, с перекатом с пятки на носок, с выпадами (1 мин.).

«Без разминки перед трудной дорогой нам не обойтись, с нее и начнем, а заодно я посмотрю, насколько ваш класс сплоченный. Ходьбу выпол­нять, взявшись за руки, с заданием держать рав­нение в шеренге, идти от одной боковой линии во­лейбольной площадки до другой».

Игра «Колдун» бегом, прыжками на одной ноге, прыжками в приседе (2,5 мин). На каждой половине зала играют по две команды. Выбирают по одному «колдуну» от каждой команды. «Колдун» пятнает только игроков команды соперника. Игро­ки меняют способ передвижения.

Общеразвивающие упражнения для мышц рук (1,5 мин).

Вопрос обучающимся: «Вот мы выполнили раз­минку, устали. Какая же польза от нее? Может быть, она и не нужна совсем? Вы получите второй жетон, если сможете кратко рассказать о пользе, которую приносит разминка» (ответы детей учитель выслу­шивает и обобщает, а затем вручает обучающимся вто­рой жетон за правильный ответ).

Основная часть (28 мин).

Перестроение в две шеренги, получение мя­чей (30 сек). «Первой станцией на нашем пути бу­дет станция «Техника». Для баскетболиста очень важно уметь ловко обращаться с мячом, этому мы и поучимся сейчас».

Упражнения в ловле мяча (3 мин). «Даю вам задание: 10 раз поймать мяч после подброса над собой. Упражнение легкое, его могут выполнить даже дети 3-4 лет. Ваша задача — придумать как можно больше упражнений, более трудных, но тоже с ловлей мяча стоя на месте, и пока вы их выпол­няете, подумать, что эти упражнения объединяет».

Упражнения с ведением мяча на месте (4 мин.). «Новое задание: ведение мяча на месте. Это упраж­нение не такое уж и простое, если его выполнять в первый раз. Но вы уже четвероклассники и, бесспор­но, справитесь с ним. А затем придумайте новые упражнения с ведением мяча, но более сложные. Условие: можно приседать, прыгать, менять исход­ные положения, но не сходить с места».

(Третий жетон учитель вручает обучающимся за при­думывание большого количества упражнений, а чет­вертый дает, если классу удается сформулировать правило подбора упражнений: «Упражнения долж­ны быть необычными».)

Перестроение в четыре колонны (30 сек.).

Эстафеты (10 мин). «Вторая станция на на­шем пути — «Физическая подготовка», без кото­рой очень трудно достигнуть успеха. С помощью эстафет будем совершенствовать физические каче­ства».

«Тачки на гимнастической палке». Двое учени­ков держат гимнастическую палку за концы, третий, в середине, принимает исходное положение вис присев. Все вместе передвигаются до ориентира и обратно. Каждый ученик должен побывать в роли среднего.

Бег с подлезанием под скакалкой. Ученики полу­чают задание подлезть под скакалкой, придумав наиболее интересный и удобный способ преодоле­ния препятствия.

Бег, удерживая на теннисной ракетке теннис­ный мяч, затем бросок мяча в кеглю. Обучающиеся выполняют задание друг за другом, пытаясь не уро­нить мяч, и выполняют по одному броску в кеглю с расстояния 3,5-4 м. За удачное выполнение всех эстафет учащиеся получают пятый жетон.

«Теперь попробуем вывести правило подбора упражнений для развития ловкости. Когда человек бежит — он это выполняет довольно легко. Бежит с ведением мяча — это уже труднее, но ненамного. Приседает — легко, прыгает — легко. Но легкость упражнения не способствует развитию ловкости. Какими же должны быть задания, чтобы развива­лась ловкость? Трудными — правильно!

Обладая хорошей техникой, отменной физичес­кой подготовкой, баскетболист, тем не менее, дол­жен еще уметь тактически грамотно строить свою игру. Поэтому последнее правило подбора упраж­нений для развития ловкости мы определим на стан­ции «Тактика».

Перестроение в круги (30 с).

Гонка мячей по кругу. «Сначала выполним уп­ражнение с заданием «Кто быстрее?». Так мы раз­виваем быстроту. А теперь давайте поменяем усло­вия выполнения упражнения, чтобы развивалась ловкость. Как это сделать?»

Передачи по кругу двух, трех, четырех, пяти мя­чей (2,5 мин). Дополнительные мячи вводятся по­степенно.

Передачи мяча со сменой мест (1,5 мин). «А теперь задание такое: как можно изменить и услож­нить упражнение, занимаясь только с одним мя­чом?» (вводится передвижение за мячом.)

Вопросы учащимся (1,5 мин). «Ребята, что вы делали с упражнениями? Правильно, изменяли и усложняли условия их выполнения. Это третье пра­вило для подбора упражнений. А как можно услож­нить бросок мяча в кольцо (выполнить бросок ле­вой рукой), ведение мяча (ведение мяча с закры­тыми глазами), ловлю мяча (ловля в прыжке)?»

За правильные ответы обучающиеся получают шес­той жетон.

Задания по отделениям: 1) игра «Выбей кег­лю», 2) игра «Падающий мяч», 3) игра «Извилис­той тропой», 4) игра «Веселый обруч» (3 мин.). «А теперь, ребята, ваша задача — найти в зале свою, по цвету галстуков, карточку с заданием. Внимательно позна­комиться с заданием и, выполняя его, подумать, какое правило подбора упражнений применено в вашей игре».

Задания отделениям на карточках.

Карточка 1.1. Расставьте кегли на ориентиры. 2. Встаньте за указанной линией. 3. Тряпичные мячи по очереди бросайте в кегли. 4. Сосчитайте количе­ство попаданий.

Карточка 2. 1. Ведущий с мячом встает в сере­дину центрального круга площадки, остальные иг­роки располагаются по кругу, не входя в него. 2. Ведущий громко называет кого-нибудь по имени и одновременно слегка подбрасывает мяч вверх. 3. Названный игрок должен поймать мяч. 4. Сосчитай­те, сколько раз команда поймала мяч. 5. Подумай­те, как сделать игру труднее.

Карточка 3. 1. Расставьте кегли по ориентирам. 2. По схеме определите свой маршрут, который вы должны пройти, не сбив кеглю. 3. Завяжите одному из играющих глаза. И в путь! 4. Сосчитайте, сколь­ко человек прошли путь без ошибок.

Карточка 4. 1. Двое ведущих встают с обручем на ориентиры, остальные игроки располагаются на площадке произвольно. 2. Ведущие перекатывают друг другу обруч. 3. Игроки должны пробежать че­рез катящийся обруч, не задев его. 4. Сосчитайте, сколько раз это удалось сделать.

Заключительная часть (7 мин).

Уборка инвентаря. Перестроение в колонны (30 с). Вопросы обучающимся: «Какое правило было применено при подборе упражнений для каждого отделения? Почему вы так считаете?»

Примерные ответы на вопросы.

1-е отделение. Задание необычное, так как ме­тание проводилось тряпичным мячом.

2-е отделение. Задание требовало изменения условий выполнения упражнения, так как менялись исходные положения игроков.

3-е отделение. Задание трудное, так как непри­вычно было выполнять упражнение с закрытыми глазами.

4-е отделение. Задание трудное, так как сложно было выполнить упражнение, не задев обруч.

За правильные ответы обучающиеся получили седь­мой жетон.

«Мы вывели три правила подбора упражнений для развития ловкости. Но хватит ли призовых же­тонов, чтобы открыть на доске победное слово? Попробуем выиграть еще один — последний. Каж­дое отделение-команда должно поочередно ответить на один вопрос.

«В спорте кроме таланта он — главный в ус­пехе. Он облагораживает человека. Без него и из пруда ничего не вытащишь» (Труд).

«Это настоящее сражение, но не война. В спор­те с помощью их определяют лучших». (Соревно­вания)

«В честь нее есть праздник в календаре. К ней стремится команда в спорте» (Победа).

«Кто получал в Древней Греции оливковый венок?» (Олимпийский чемпион).

На экране открывается слово «ловкость». Учитель подводит итоги урока: «Чтобы достичь победы и стать чемпионом, надо приложить немало труда, участвуя в соревнованиях. А для этого необходимо физическое качество, которое мы сегодня с вами развивали на уроке. Помните, что без ловкости и в обычной жизни не обойтись. А из древности до нас дошло такое изречение: «Ловкий человек — это му­дрый человек». Давайте поприветствуем нашу по­беду! Молодцы!»