Конспект урока по теме: Баскетбол

Части

урока

Содержание

Дозировка

Организационно-

методические указания

Подготовительная часть

10 мин

1. Построение

1. Ходьба

- на носках, руки вверх;

- на пятках, рук в стороны;

- на внешней стороне стопы, руки на пояс;

- на внутренней стороне стопы, руки на пояс

ОРУ в движении

- руки к плечам, круговые движения рук вперед, назад на 4 счета;

- круговые движения рук вперед, назад на 4 счета;

- руки в стороны, круговые движения в локтевых суставах;

- кисти в замок, круговые движения в кистях;

- наклоны вперед;

- ходьба в полу-приседе, руки на пояс;

- ходьба в полном приседе, руки на колени;

- приставным шагом правым, левым боком

Бег

-обычный бег

- бег спиной вперед

Ходьба с восстановлением дыхания

Перестроение

Постановка задач урока

1. У вас в руках мяч. Скажите, в какой игре он используется? (баскетбол)

2. Хорошо. А какие упражнения можно выполнять с этим мячом? (броски, передачи, ведение)

3. Правильно. Значит, что мы будем сегодня с вами делать на уроке? ( выполнять упражнения с мячом).

4. Хорошо, молодцы. Положите мячи сбоку от себя. Первое, с чего мы начнем, это передачи мяча.

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

30 сек

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга

30 сек

30 сек

30 сек

1 мин 30 сек

Построение в одну шеренгу. Приветствие.

Держать спину и руки прямо

Держать спину и руки прямо

Спина прямая (не наклоняться и не прогибаться)

Выполнять движения на каждый шаг с большой амплитудой

Держать руки прямо, выполнять с большой амплитудой на каждый шаг

Выполнить 3 наклона вперед, на 4 подняться. Выполнять на каждый шаг, ноги прямые, наклоны глубже.

Держать спину прямо

Руки согнуты в локтях, ноги согнуты в коленях

Смотреть через левое плечо

Упражнение на восстановление дыхания.

По ходу взять мячи

«класс, налево в колонну по два Марш! Интервал - дистанция 2 шага»»

Основная часть

32 мин

1. Имитация передачи мяча от груди 2мя. руками.

Левая нога впереди, правая чуть сзади. Шагом правой и выпрямлением рук выполнить «передачу мяча»

1. Имитация передачи мяча от плеча правой, левой рукой.

Левая нога впереди, правая чуть сзади. «Мяч» на ладони правой руки, левая придерживает мяч сбоку. Шагом правой и выпрямлением руки, выполнить «передачу» мяча.

Хорошо. А теперь взяли мячи. Сейчас мы будем выполнять передачи с мячом.

1. Передача мяча от груди 2мя руками.

И.п. - левая нога впереди, правая сзади, мяч перед грудью. Шагом правой и выпрямлением рук выполнить передачу

1. Передача мяча от плеча правой, левой

рукой.

И.п. – левая нога впереди, правая сзади. Мяч на ладони правой руки на уровне плеча. Шагом правой и выпрямлением руки выполнить передачу.

3. И.п: левая нога впереди, правая сзади, мяч перед грудью. За 30” выполнить как можно больше передач

Хорошо, передачи мы с вами освоили, теперь перейдем к ведению мяча. Положите мячи сбоку от себя.

Ведение мяча на месте

Ведение мяча правой, левой рукой.

Объяснение, показ.

• Ноги чуть согнуты в коленях (средняя стойка баскетболиста). Впереди нога, противоположная руке. Ведение выполняется сбоку на уровне пояса.

Ведение мяча переводом с правой на левую руку

Объяснение, показ

• Ноги на ширине плеч, чуть согнуты в коленях. Ведение выполняется перед собой, переводя мяч с одной руки в другую.

Теперь взяли мячи.

Ведение мяча

1. Ведение мяча на месте правой, левой рукой

1. Ведение мяча на месте переводом с правой на левую

1. И.п: правая нога впереди, левая сзади, мяч перед грудью. Подбросить мяч над собой, выполнить 3 ведения, выполнить передачу мяча от груди 2мя руками своему партнеру

1. И.п: правая нога впереди, левая сзади, мяч в правой руке. Шагом выполнить ведение мяча, обвести своего партнера, выполнить передачу мяча от плеча правой рукой.

Закончили упражнение. Мы с вами выполнили все задания, хоть и были кое-какие недочеты

Теперь, чтобы нам закрепить все то, что мы с вами разучили, мы поиграем в игру, которая называется «замри». Выбирается ведущий. По сигналу учителя все учащиеся двигаются по залу с ведением мяча в рассыпную. Ученик, которого осалил ведущий, принимает и.п- ноги врозь, мяч вверх над головой. Остальные ребята могут его освободить, если проползут у него под ногами. Побеждает тот, кого ни разу не осалили.

Проведение игры

Подведение итогов

5-7 раз

5-7 раз

15-20 раз

15 раз

1 мин

1мин

1мин

1мин

1мин

1мин

7раз

1мин

1мин

5 мин

30 сек

30 сек

30 сек

Следить за правильностью выполнения, исправлять ошибки.

Следить за правильностью выполнения, исправлять ошибки.

Выполнить передачу точно в руки партнеру, по ходу исправлять ошибки.

Выполнить передачу мяча по прямой траектории точно в руки партнеру. После 15 раз смена рук.

Задача каждой пары выполнить наибольшее количество передач.

объяснение и показ должны быть четкими, доступными и понятными

Следить за техникой выполнения, исправлять ошибки

Ведение выполнять перед собой, стараться не смотреть на мяч. Следить за техникой выполнения, исправлять ошибки.

Выполнять, чередуя правую и левую руки. Ведение выполнять сбоку на уровне пояса, передача по прямой траектории точно в руки партнеру

Следит за техникой выполнения, исправлять ошибки. Ведение мяча на уровне пояса.

Указать и объяснить наиболее видимые ошибки

Проследить, чтобы все дети поняли правила игры

Следить, чтобы дети не нарушали правила

Выявить игрока, которого осалили наименьшее количество раз

Сложить инвентарь, построиться в одну шеренгу.

Дать упражнение на

Заключительная часть

3 мин

Перестроение

Построение в одну шеренгу

Подведение итогов

Организованный выход из зала

Дать упражнение на восстановление дыхания

Оценить работу класса в цело, отметить наиболее отличившихся учащихся. Вспомнить задачи урока, были ли они выполнены