Конспект урока по физической культуре

ПЛАНИРУЕМЫЕ ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ УРОКА: иметь представление об играх развивающих координацию.

МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ УУД:

Познавательные: осознание важности освоения универсальных умений связанных с играми на развитие координации.

Регулятивные: формирование позитивного взаимодействия со сверстниками во время выполнения упражнений.

Коммуникативные: уметь слушать и понимать речь других.

ЛИЧНОСТНЫЕ: развитие доброжелательности, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях, умения не создавать конфликты.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ УЧИТЕЛЯ

Дозировка

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ УЧАЩИХСЯ

Вводная часть- 2минуты

Вхожу в спортивный зал

Строю обучающихся в одну шеренгу.

Приветствую.

- Здравствуйте, меня зовут Елена Сергеевна!

- Ребята, как вы думаете,что такое координация?

- А как вы думаете, что нужно делать для того, что бы иметь хорошую координацию?

-Ставлю перед обучающимися задачи урока.

.

30сек

30сек

10сек

50сек

Входят в спортивный зал в спортивной форме и обуви.

Строятся в одну шеренгу.

-Координация - это процессы согласования активности мышц тела, направленные на успешное выполнение двигательной задачи, т.е. это способность совершать точные целенаправленные движения.

Отвечают на вопрос:

- Для этого необходимо заниматься физической культурой выполнять специальные упражнения.

Подготовительная часть-13минут

Подаю команды: напра-во! В обход налево шагом марш!

Предлагаю разновидности ходьбы:

а) на носках, руки в сторону,

Обращаю внимание на осанку

б) на пятках , руки за спину взяться за локти.

в) в полуприседе, руки на колени

г) в приседе, руки на пояс

Бег в медленном темпе.

Перевожу обучающихся на ходьбу.

Ходьба в колонне по одному с выполнением упражнения на восстановления дыхания.

Руки вверх-вдох

Руки вниз-выдох

Перестраиваю из одной шеренги в 2 шеренги, по расчету на 1-2.

Первые номера выходят на 1 шаг вперед, вторые на 3 шага вперед. Размыкаю от середины на интервал 2 шага приставными шагами влево на интервал 2 шага.

Предлагаю обучающимся выполнение комплекс ОРУ.

И.п-стойка ноги врозь, руки на пояс

1-наклон головы вперед;

2-и.п;

3-то же, но назад;

4-и.п.

И.п-то же

1-наклон головы влево;

2-и.п;

3-то же вправо;

4-и.п

И.п-о.с

1-руки вперед, ладони вовнутрь;

2-руки вверх, ладони вовнутрь;

3-руки в стороны, ладони книзу;

4-и.п

И.п-стойка ноги врозь, руки вверх

1-4-круговые движения плечевыми суставами вперед;

5-8 то же, но назад.

И.п-стойка ноги врозь, руки в стороны

1-наклон влево, хлопок над головой;

2-и.п;

3-то же, но вправо;

4-и.п

И.п-стойка ноги врозь, руки за голову

1-наклон вперёд-влево, коснуться левой стопы;

2-и.п;

3-то же, но вперёд-вправо, коснуться правой стопы;

4-и.п

И.п- стойка, руки на пояс

1-выпад правой;

2-и.п;

3-то же левой;

4-и.п

И.п-стойка, руки на пояс. Прыжки на правой ;

то же, на левой ;

то же на двух ногах.

Отталкиваться сильнее.

20м

20м

20м

20м

2мин

30сек

30сек

30сек

6 раз

6раз

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

6 раз

10раз

10раз

10раз

Выполняют различные виды ходьбы:

а) на носках

б) на пятках

в) в полуприседе

г) в приседе

Выполняют бег в медленном темпе, четко соблюдая дисциплину.

Восстанавливают дыхание

Перестраиваются из одной шеренги в 2.

Размыкаются

Выполняют комплекс ОРУ

Основная часть-20минут

Смыкаю вправо, поворачиваю налево и перевожу половину обучающихся на противоположную сторону. Поворачиваю кругом.

Каждая шеренга выстраивается в колонну по одному, одна напротв другой. Игроки в колоннах стоят на расстоянии вытянутых рук.

У впереди стоящих в колоннах — по мячу или другому предмету.По сигналу стоящие впереди игроки передают мяч над головой, последний игрок , получив мяч, бежит справа от колонны и становится первым в своей колонне. Команда закончившая передачу первой,получает выигрышное очко.

Предлагаю сыграть в игру «Тараканчики», объясняю правила.

Выбраю водящего. Он начинает игру в положении «на четвереньках», стараясь дотронуться (запятнать). Тот, кого он запятнал, тоже становиться водящим.

30сек

1мин

10мин

9 мин

Смыкаются вправо, поворачиваются налево и половина переходит на противоположную сторону. Поворачиваются кругом.

Выстраиваются в 2 колонны

Выполняют передачу мяча.

Играют в игру «Тараканчики».,

Обучающиеся передвигают в том же положении,что и водящий.

Заключительная часть-5минут

Строю обучающихся в одну шеренгу.

Подвожу итоги урока. Выявляю, обучающихся, которые правильно выполняли задание.

Поворачиваю обучающихся направо и организованно перевожу их в раздевалку.

30сек

30сек

1мин

3 мин

Строятся в шеренгу.

Оценивают свою работу и работу товарищей.

Поворачиваются направо и организованно переходят в раздевалку.