Конспект урока физкультуры во 2 классе на тему "Повороты на месте"

Урок физической культуры, 2 класс

Тема: Повороты на месте

Задачи. Повторить повороты на месте. Способствовать формированию правиль­ной осанки. Совершенствовать упражне­ния в равновесии, лазанье, ползание, ве­дение и бросок мяча. Контрольные уп­ражнения: наклон туловища сидя на полу и прыжки через короткую скакалку. Спо­собствовать развитию физических качеств.

Подготовительная часть (10-12 мин.). Построение. Сообщение задач урока.

Строевые упражнения

1 Строевые упражнения

2Беговая разминка в колонне по одному

3 Упражнения на восстановление дыхания

4 Комплекс ОРУ 5 -7 упражнений

5 Шаговая разминка в колонне по одному

Основная часть (25 мин.). Провести контрольное упражнение по прыжкам через короткую скакалку за 10 сек. Совершенствовать упражнения в рав­новесии, лазанье, ползание, ведение и бро­сок мяча. Полоса препятствий (см. 14 урок). Добавляется станция, где осуществля­ется по мере прихода учеников кон­трольное упражнение — наклон туло­вища сидя на полу. Упражнение выпол­няется после ведения мяча. Ученик под­ходит и садится на гимнастическую ска­мейку (на которой сделана разметка), упирается в поперечную планку. Сна­чала он выполняет 2 разминочных на­клона и третий наклон на результат (зачетный), который определяется по касанию сантиметровой разметки сред­ним пальцем соединенных вместе рук. Учитель следит, чтобы ноги ученика не сгибались, приложив ладонь к его ко­леням, и фиксирует результат. Кон­трольные нормативы: мальчики 8 см — «5», 5 — «4», 3 — «3»; девочки 12 см — «5», 8 — «4», 5 — «3». Убрать инвентарь и оборудование (см. урок 14).

.Упражнение на развитие гибкости:
Цель: Заинтересовать, научить учащихся, выполнять гимнастические упражнения.
• «стульчик» - стоя на коленях, прогнуться назад, упереться ладонями в голеностоп.
• «корзинка» - лечь на живот, руками взяться за голеностоп, натянуть руки, прогнуться.
Предложить ученикам выполнить свои гимнастические упражнения.

И.п стоя на коленях, ноги врозь прогнуться назад, упереться ладонями в голеностоп.
И.п лёжа на животе, прогнуться назад. Руками взяться за голеностоп, натянуть руки прогнуться.

Прохождение всего класса по гимнастической скамейки, руки в стороны. Затем по гимнастическому бревну
Подвижная игра «Третий лишний»
Игроки стоят по кругу парами друг за другом. Выбирают двух водящих, один из которых становится «пятнашкой», а другой – убегающим. Убегающий становится впереди любой из пар, а оказавшийся третьим убегает.

Заключительная часть (3-5 мин.).

Построение. Подведение итогов уро­ка.