Конспект урока 2 класс "Гимнастика"

Содержание

Дозировка

Методические указания

I. Вводная часть.

10мин

Приветствие, сообщение задач урока.

1. Построение.

Руки на пояс, спина прямая, голову

2. Ходьба:

5мин

поднять, смотреть вперед, шаг

корот­кий

1) на носках;

2) на пятках.

3. Бег:

5мин

1) обычный;

Тем медленный.

2) приставными шагами­

Правым и левым боком, выпрыгивать

повыше.

3) с ускорением.

По диагонали.

По диагонали можно обгонять, бег по залу в колонну, на своих местах.

4. Ходьба.

Восстановить дыхание.

ОРУ в движении

II. Основная часть.

25мин

1. Упражнения на учеб­ных местах

Опорный прыжок;

а) элементы опорного прыжка

Выпрыгивание вверх. Вскок на одно

колено, переход в упор присев, соскок

в) Упражнения в лаза­нии:

1. на четвереньках по наклонной скамейке;

2. на животе по наклон­ной скамейке;

3. перелазание;

1. Развитие двигатель­ных качеств;

а) подтягивание;

б) прыжки через ска­калку;

в) поднимание тулови­ща.

Высота края 50-100см

Сначала передвигается рука потом нога, перехват одной рукой потом другой рукой подтянуться

На низкой перекладине по своим силам, прыжки на двух ногах, из исходного положения лёжа на спине

III. Заключительная часть.

10мин

Подвижная игра «Волк во рву»

Построение. Подведениеитогов урока

7мин

3